交往与礼仪仪表礼仪教学文稿.docx

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交往与礼仪仪表礼仪教学文稿

第三讲个人礼仪——仪表礼仪（2ks）

饰就是指服饰。

由此可见，学习仪表礼仪，遵守服饰礼仪，是人际交往取得成功的一个前提。

“穿衣戴帽，各有所好”如何穿衣打扮是个人的事情，别人无权加以干涉。

确实如何装扮是个人的事情，但有一条原则必须记住：

着装必须符合服饰礼仪规范。

那什么是服饰礼仪规范呢？

今天的主要内容，包括着装的原则、男女着装礼仪以及服装饰物的佩戴。

当人类还处于远古时期，男人和女人为了生存而并肩与大自然进行抗争。

在生存的巨大压力下，他们忽视了彼此之间的差别。

直到有一天，在辛劳了整日，填饱了饥肠之后，有一个女人，突然惊觉了自己与他们的不同，而后匆匆用树叶和皮绳串成了一块可以掩体的遮羞布围在自己身上。

这就是人类的第一条裙子，第一件服装。

也就是从那时起，人类有了害羞的感觉而开始有所为而有所不为。

所以，有人把服饰的起源视为礼仪的起源也是不无道理的。

服饰最初的功能偏重于它的实用性，遮羞和御寒、保护功能。

随着社会的发展和进步，服饰作为人的第二层肌肤的保暖、防寒、保护作用逐渐淡化，人们把更多的注意力和精力投入到服饰的装饰性和社会性上来。

①装饰性。

“佛靠金装，人靠衣装”、“人靠衣裳马靠鞍”、“三分长相，七分打扮”，关于服装的装饰性的古语名句比比皆是。

②社会性。

服饰本身虽不具备高低等级、不同地位的性质。

但不同人群对服饰的选择使其不可避免地成为地位、身份、职业、教育程度、收入、品味的象征。

服饰的社会性是人类赋予的，而非其本身自有的。

把从事不同职业，具有不同背景的几个人带到同一商场里，再给每个人一张同等金额的信用卡，让其随意购买任何他们喜欢的服饰。

他们的选择一定会大相径庭，穿起来的形象也各不相同。

服饰非常明显地体现着人的社会差别，这就是服饰的社会性。

“臣本布衣，躬耕于南阳”，诸葛亮的《出师表》告诉我们以衣取人的传统由来已有。

在封建社会，从帝王到大臣再到平民，其着装有着严格的规定。

现代社会人与人之间的交往越来越密切、社会分工越来越细、人与人之间的依赖性越来越强，因而现代人更加注重自己的外表，希望能取得对方的信任和好感。

就像一本装帧精美的书更能吸引读者一样，一个穿着得体的人，才能赢得别人的尊重。

一、基本知识

对于着装的重要性，科学家们曾做过相关的实验。

1.心理学家曾做过一个有趣的实验，把10张年轻女孩子的照片给受试者看，其中8人容貌服饰好，另两位长相较差，衣服也破旧，心理学家告诉受试者，其中一人是小偷，结果，有80%的受试者认为后两者是小偷。

这说明人们总是喜欢那些看上去令人感觉舒适、有美感的人。

美好的长相、均称挺拔的身材、美观大方的服饰均能增添人的仪表魅力，给人以舒服的感觉。

如果说，人的长相天生、身材长短难以变更、而服饰却是可以变化的。

2.行为学家迈克尔·阿盖尔曾做过一个实验，他本人以不同的打扮出现在同地点。

当他身穿西服以绅士模样出现时，无论是向他问路或问时间的人大多彬彬有礼，而且看起来基本上都是绅士阶层的人，当他打扮成无业游民时，接近他的多半是流浪汉，或是来对火抽烟，或是借钱、借烟。

正如著名的意大利影星索菲亚·罗兰所说：

“你的服装，往往表明你是哪一类人物，它们代表着你的个性。

一个和你会面的人，往往自觉不自觉地会根据你的衣着来判断你的为人。

”莎士比亚也强调：

“服装往往可以表现人格。

”

3.世界著名心理学家及演讲大师肯利教授发现，在高中女孩的交往中，穿衣最重要，占留给别人印象的67%，在多年以后，即便回忆不起当年的容貌，却对“当时穿什么”印象深刻，其次才是个性，再次是共同的兴趣。

因而他发现着装是一个强烈的、显著的信号，并告诉人们一个原则：

服装只要运用得当，最有利的沟通工具之一，最便捷的人际交往“名片”。

一个年轻的职员被派去接待一个法国投资考察团，这个年轻人外语流利、衣着得体，可是，外商还是没有将他所在的城市选为投资场所，因为他们发现这个年轻人的西装袖子上，缺少一粒扣子，因而判定他的介绍一定不严谨周密，可信度不高。

对于这个年轻人来说，他的服饰就是自己的封面，不仅代表自己的形象更是代表了他所在城市的形象。

任何疏忽都可能带来不良后果。

有一个青年人在面试时由于扣错了扣子，给面试官留下了很差的印象，尽管他在后来的面试中表现十分优秀，但他最终未被录取。

助手问及原因，面试官说：

“一个连自己的仪表都不注重的人，很难相信他会在我们这里做好。

”由此可见，一个人的仪表对人际交往有着很大的影响，人们往往会从一个人的仪表来判断一个人的个性。

“服饰是文化的象征，服饰是思想的象征。

”在社交场合，只讲“穿衣戴帽，各凭所好”，显然是远远不够的。

在社交场合，服装在某种意义上好似每个人手持的一封无言的介绍信，时时刻刻向自己的每一位交往对象传递着各种信息。

整洁美观的服饰是人们能用以改变自己或烘托自己的最好、使用最频繁的“武器”。

二、着装的一般原则

1．TPO原则

总的来说，着装要规范、得体，就要牢记并严守TPO原则。

其中的T、P、O三个字母，分别是英文时间（time）、（place）、（occasion/object）这三个单词的缩写。

人们在选择服装时，首先应当兼顾时间、地点、场合。

古人对服饰的讲究的确值得我们借鉴。

⑴时间。

从时间上讲，一年有四季交替，一天有24小时变化。

显而易见，在不同的时间里，着装应因此而有所变化。

例如，冬天要穿保暖，御寒、轻便的冬装。

避免着装过厚而显得臃肿不堪。

或为了形体美观而着装太薄，使自己面青唇紫，缩手缩脚；夏天要穿透气、吸汗、凉爽、面料薄的夏装。

春秋两季着装的自由度相对大一些。

春季穿厚一点并无人见怪，秋季穿薄一点也无人侧目。

“春捂秋冻”。

总体上，以轻巧灵便、厚薄适宜为原则。

白天穿的衣服需要面对他人，应当合身、严谨；晚上穿的衣服不为外人所见，则应当宽大，随意。

特定的环境应配以与之相适应的服饰，以获得视觉与心理上的和谐感。

⑵地点。

从地点上讲，置身在室内或室外，身处于单位或家中，在这些变化不同的地点，着装的款式理当有所不同，切不可以不变应万变。

例如，穿泳装出现在海滨、浴场，是人们司空见惯的；但若是穿着它去上班、逛街，则非令人哗然不可。

在国内，年轻女孩穿小背心、超短裙是非常正常的，但她若是以这身打扮出现在某些着装保守的阿拉伯国家里，就显得非常不尊重当地人了。

同样，在紧张、快节奏的办公室里，穿一套随意性极强的休闲装，穿一双拖鞋；或在运动场上穿一身笔挺的西装，穿一双皮鞋，都会因环境的特点与服饰的特性不协调而显得人与环境的不和谐。

⑶场合。

所谓穿着要注意场合，是说要根据不同的场合来进行着装。

英国女王伊丽莎白二世访问中国期间，走出机舱门第一次亮相，穿的是正黄色西服套裙，戴正黄色帽子。

这位女王本人喜欢红色和天蓝色，很少穿黄衣服。

但在中国，几千年的历史上黄色是皇帝的专用色。

女王来中国访问穿正黄色，既表示尊重中国的传统习俗，又显示了她作为一国君主的高贵身份。

从总体上划分，在交际应酬之中人们所面临的种种场合，可被分为公务、社交、休闲三大类。

人的全部活动，无不包含在其中。

在这三类不同的场合，着装的款式应各有不同。

原则上讲，公务/工作场合、社交场合属于正式场合，其总的要求是正规、讲究。

休闲场合属于非正式场合，其总的要求是方便、自然。

正式的商务场合最常使用的西服套装颜色为深蓝色和深灰色。

深蓝色或深灰色西装搭配白衬衫，是商务场合男士的必备服装。

2．个性谐调原则

所谓穿着的谐调，是指一个人的穿着要与他的年龄、体形、职业和所处的环境相吻合：

①与年龄相协调。

不管是年轻人还是老年人，都有权力打扮自己，但打扮时要注意，不同年龄的人有不同的穿着要求。

年轻人应穿着鲜艳、活泼、随意一些，可以充分体现出青年人的朝气和蓬勃向上的青春之美。

而中老年人的着装则要注意庄重、雅致、整洁，体现出成熟和稳重。

只要你的穿着与年龄相协调，就会显出独特的美来。

②与体形相协调。

在现实生活中，每个人的体型各不相同，高矮胖瘦。

关键在于客观地认识自己的体形，并用衣着来强调、突出自己的优点，尽量将缺陷减弱到最低。

如不要选购因太紧而暴露出自己不雅缺陷的衣服；要懂得深的颜色具有收缩感，而浅色有膨胀的感觉；若能根据自己的体形挑选合适的服装，扬长避短，则能实现服装美和人体美的和谐。

③与职业相协调。

不同的职业有不同的穿着要求。

如教师穿得庄重一些，衣服的款式不要过于怪异，这样可以给学生留下一个值得尊重和威严的良好形象。

医生穿着要力求显得稳重、值得信任和富有经验，一般不宜穿着过于时髦给人以轻浮的感觉，这样不利于对病人进行治疗；青年学生穿着要朴实、大方、整洁，不要过于成人化；而演员、艺术家则可以根据他们的职业特点，穿得时尚一些。

④与环境相协调。

穿着还要与你所处的环境相协调。

办公室是一个很严肃的地方，因此在穿着上就应整齐、庄重一些。

外出旅游，穿着应以轻装为宜，力求宽松、舒适，方便运动。

平日居家，可以穿着随便一些，但如有客人来访，则应穿戴整齐，如只穿睡衣裤来接待客人，就显得失礼了。

在一些较为特殊的场合，还有一些专门的着装要求。

如在喜庆场合不宜穿得太素雅、古板；庄重的场合不能穿得太宽松、随便；悲伤的场合不能穿得太鲜艳。

3．色彩搭配原则

色彩是服装留给人们记忆最深的印象之一，而且在很大程度上也是服装穿着成败的关键所在。

色彩对他人的刺激最快速、最强烈、最深刻，所以被称为“服装之第一可视物”。

对一般人而言，在服装的色彩上要想获得成功，最重要的是掌握色彩的特性、色彩的搭配，以及正装色彩的选择三个方面。

⑴色彩的特性。

色彩具有冷暖、轻重、缩扩等特性。

①色彩的冷暖。

黑、白、灰本属中性色，无所谓冷暖。

但一般的心理感觉，把它们归于冷色调中，所以黑白灰搭配红色都是非常好看的。

②色彩的轻重。

色彩明暗变化程度，称为明度。

不同明度的色彩往往给人以轻重不同的感觉。

色彩越浅，明度越强，它使人有上升之感、轻感。

色彩越深，明度越弱，它使人有下垂之感、重感。

人们平日的着装，通常讲究上浅下深。

③色彩的缩扩。

色彩的波长不同给人收缩或扩张的感觉有所不同。

一般来讲，冷色、深色属于收缩色，暖色、浅色则为扩张色。

运用到服装上，前者使人苗条，后者使人丰满，二者皆可使人在形体方面扬长避短，运用不当则会在形体上出丑。

⑵色彩的搭配。

色彩的搭配主要有统一法、对比法、呼应法。

①统一法。

在同一色系中有不同的颜色变化。

例如，红颜色中有紫红、深红、玫瑰红、大红等，黄颜色中又有深黄、土黄、中黄、淡黄等。

如穿西服采用灰色系，由外向内逐渐变浅，这种方法适用于工作场合或庄重的社交场合的着装配色。

②对比法。

可以使着装在色彩上反差强烈，静中求动，突出个性。

如上衣和裙子裤子的冷暖对比，冷色调衣服以暖色调围巾饰品点缀，或者相反。

但有一点要注意，运用对比法时切勿上下1/2对比，否则给人以拦腰截断的感觉，要找到黄金分割点即身高的1/3点上（穿衬衣从上往下第四、五个扣子之间），这样才有美感。

③呼应法。

如在社交场合穿西服的男士讲究“三一律”。

即男士在正式场合时应使用公文包、腰带、皮鞋的色彩相同，即为此法的运用。

⑶正装的色彩。

非正式场合所穿的便装，在色彩上要求不高，而正式场合穿的服装，对其色彩却要多加注意。

总体上要求正装色彩应当以少为宜，最好将其控制在3种色彩之内，这样有助于保持正装保守的整体风格，显得简洁、和谐，反之则给人以繁杂、低俗之感。

正装色彩一般应为单色、深色且无图案。

中国人的皮肤大致可分为浅黄、黄、暗黄和浅褐色几种不同色度的颜色。

①浅黄色皮肤者，皮肤白净的人，对颜色的选择性不那么强，穿什么颜色的衣服都适合，尤其是穿不加配色的黑色衣裤，显得更加动人。

如穿着的色泽过浅过淡，会产生无血色的感觉，而深色又会使人感到“黑白”分明，看上去过于呆板。

②暗黄或浅褐色皮肤，皮肤较黑的人。

③肤色呈病黄或苍白的人，最好不要穿紫色的服装，以免使其脸色呈现出黄绿色，加重病态感。

④皮肤黑中透红的人，则应避免穿红、浅绿等颜色的服装，而应穿浅黄、白等颜色的服装。

4．注意品味原则

依照社交礼仪，着装要赢得成功，进而做到品味超群，就必须兼顾以下三方面。

①整洁性。

在任何情况之下，人们的着装都要