五年级卫生与保健教案Word下载.docx

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5、模拟医生：

同座的互相测定心脏起跳的次数。

6、全班交流，得出心脏大概跳动的频率（每分钟）

7、作个小画家

请你根据文章的描述，小组合作画一张心脏的结构图。

第二课血液

1、初步了解有关血液的知识（血液的组成及各自的作用，血液的类型等内容）。

2、知道如何保持血液健康。

血液里各种成分的功能，如何保持血液健康。

血液里各种成分的功能。

教学过程:

一、导入新课

二、学习课文

1、小组合作学习

交流讨论：

（1）学习血液是有什么组成的？

有什么功能？

（2）血液的类型有哪几种？

（3）如何保持血液的健康？

2、汇报小组学习成果。

教师根据汇报情况，酌情讲解。

3、补充讲解。

（血液循环系统的构造及功能。

）

（1）血液循环系统是由血液、心脏和血管组成。

a、血液：

血液是红色的、不透明的、粘稠的液体。

由血浆和血细胞组成。

b、心脏：

心脏位于胸腔正中偏左，大小与本人的拳头相似。

c、血管：

分为动脉、静脉和毛细血管三种。

动脉是将心脏压出的血液输送的身体各部组织的血管。

静脉是将身体各部组织的血液送回到心脏的血管。

毛细血管是气体和物质交换的场所。

（2）血液是怎样循环的呢？

动脉的血液由左心室射入动脉，经主动脉物将其分支流向全身各组织中的毛细血管，将营养物质和氧气经毛细血管送入组织细胞内，并带走组织细胞代谢所产生的废物和二氧化碳。

三、课堂总结。

第三课情绪与健康

1、让学生知道健康的含义。

2、使学生了解情绪对健康的影响。

3、学会控制自己，保持良好的情绪。

学会在任何情况下都尽可能的控制自己，保持良好的情绪。

一、不同情绪的对比。

1、表演：

喜——怒——哀——惧——

2、解释情绪：

在现实生活中我们会遇到许许多多的事情，当我们得到别人的赞美时，便有高兴、快乐的反应；

当我们遇到不如意的事情，会产生难过、伤心、生气的反应，这些喜、怒、哀、惧（课件）的心理感受就是人的情绪，简单说情绪是一种心理感受和体验。

3、揭示课题：

这节课老师和同学们围绕“情绪与健康”的话题来谈一谈。

（板书课题）

二、情绪与健康的关系。

（教师补充资料介绍）

1、情绪影响身体健康

2、对于人，情绪对健康也有很大的影响。

3、情绪影响学习和工作

三、交流调节情绪的方法

生活中我们不可能时时顺心，事事如意，同学们有什么好的方法来调节情绪呢？

四、这节课你有什么收获？

1、这节课老师和同学们主要围绕着“情绪与健康”这个话题展开了充分的讨论，通过这节课，你学到了什么？

（生„„）

2、一个健康的人，到底应该是怎样的呢？

（自学课文第一自然段）

六、小结：

情绪与健康

保持良好稳定的情绪→身体、心理健康

第四课学会克制自己

教学目的：

1、学会克制自己的重要性。

2、知道怎样克制自己。

3、通过学习，用学到的知识约束自己。

教学重难点：

通过学习，知道怎样克制自己，用学到的知识约束自己。

一、谈话导入

二、认识克制自己的重要性

1、讨论：

如果遇到不满或与他人发生矛盾时，你是怎样做的？

这样做好不好？

2、小结克制自己的重要性。

三、怎样克制自己

1、阅读课文，找找专家给我们提出的建议。

（1）深呼吸。

（2）合理宣泄。

（3）遇到不良诱惑时，通过控制时间和空间来约束自己。

2、举例子。

3、小结

四、巩固

第五课缺铁性贫血

1、什么是缺铁性贫血？

2、认识缺铁性贫血有哪些危害？

3、如何预防缺铁性贫血

预防缺铁性贫血的最好方法是合理营养，养成良好的饮食习惯，科学、合理搭配。

纠正偏食、挑食的不良习惯，及早发现缺铁性贫血的症状。

二、缺铁性贫血有哪些危害

1、体力劳动能力减低。

2、影响认知能力。

3、引发免疫力下降。

二、缺铁性贫血发病的原因以及有哪些症状？

1、阅读课文找答案

2、汇报交流

三、缺铁性贫血的预防和治疗。

第六课碘缺乏病

1.让学生明确碘缺乏会引起哪些疾病

2.让学生知道，怎样预防碘的缺乏。

（一）什么是碘

1、碘是存在于大自然界的土壤和水中，是人体不可缺少的营养。

2、什么情况下会引起缺碘？

（1）缺碘地区

（2）孩子成长若得不到足够的碘量就会引起缺碘。

（二）缺碘会引起哪些疾病？

1、碘的缺乏可引起地方性甲状腺肿大，佝偻病等。

2、缺碘儿童会抑制儿童的成长发育。

3、在胎儿期和婴儿期缺碘会影响大脑神经、骨骼、肌肉的成长、发育。

（三）怎样预防碘的缺乏

1、必须坚持食用碘盐。

2、常吃含碘食物：

海带、紫菜、贝类。

3、严重缺碘的地区要服碘丸或注射碘剂。

第七课剧烈运动后不宜大量饮水

1、认识剧烈运动后大量喝水对身体的危害。

2、知道剧烈运动后正确的饮水方式。

认识剧烈运动后大量喝水对身体的危害。

二、学习新知

1、参加体育运动后为什么不能大量饮水？

（1）运动时胃肠道的血管处于收缩状态，血液供应暂时减少。

（2）运动结束后，心脏由于负担减轻了，应得到休息。

（3）汗水里含有盐分，在出汗的同时也损失了一些盐分。

（4）会引起纳代谢平衡失调，容易出现抽筋的状况，也会出现头痛、疲乏等症状。

2、小结。

3、剧烈运动后正确的饮水方式。

一次饮水量不超过200毫升，在两次饮水至少间隔15分钟。

最好饮用1%的淡盐水。

还可以喝碱性运动饮料。

三、巩固

今后我们应怎样做？

第八课血吸虫病的预防

1、让学生初步了解血吸虫的大小和形状及其一生的变化。

2、知道什么是血吸虫病，了解血吸虫病对人的危害以及怎样预防这种病。

知道什么是血吸虫病，了解血吸虫病对人的危害以及怎样预防这种病

了解血吸虫病的危害。

一、导入

我们已经学过几种有关寄生虫病的知识，谁能说说记得哪些？

寄生虫病的特点是什么？

二、学习新课

1、板书：

血吸虫病。

问：

这种病你听说过吗？

从名称看，你们认为这种病会和人的哪部分有关系。

2、师介绍什么叫血吸虫病。

3、读课文，说说血吸虫是什么形状的，大概有多大（取出细线剪成长约1厘米左右的线头若干段，分发给学生传看。

（1）了解血吸虫的生长发育史以及血吸虫的生长发育中需要哪些生长条件？

（2）血吸虫病的症状是怎样的？

5、过渡：

血吸虫病不是一般的寄生虫，必须引起我们足够的重视，既然血吸虫病危害这么大，我们怎样预防它呢！

前面我们已经学习了血吸虫的生活史，请大家说说怎样做可以破坏它的生存条件？

6、讨论：

如何预防血吸虫病？

如果得了血吸虫病该怎么办？

7、水灾地区政府都要安排卫生防疫工作人员到灾区进行广泛的宣传示范，知道为什么吗？

8、小结：

希望大家把今天学到的知识用到平时的生活中去，大家都来预防和杜绝血吸虫病。

预防血吸虫病

生活史：

卵（粪便）—毛蚴（水、钉螺）—尾蚴（水）

预防：

管好水源，粪便消灭钉螺积极治疗不喝生水

第九课怎样预防食物中毒

1、让学生了解食物中毒对人体的危害。

2、通过学习让学生懂得如何预防食物中毒。

（一）让学生了解食物中毒的原因。

吃了腐败、被病毒、农药等污染食物，本身会有毒素的食物

（二）食物中毒的症状

恶心、呕吐、腹泻、严重者昏迷，吐白沫、抽搐等现象。

（三）食物中毒的危害性

对人体健康的损害，轻者损伤肠、胃，严重损伤肝脏，有时留下病根。

（四）怎样预防食物中毒

1、不吃腐败、被污染的食物，如病死的牲畜肉和家畜肉。

2、加工、贮存食物，生熟要分开，并烧熟煮透。

3、食物要新鲜，购买时注意生产日期和保质期。

4、不吃本身有毒素的东西，如河豚肉、发芽的马铃薯以及霉变的甘蔗、玉米和花生等。

（五）怎样处理中毒现象

1、赶紧喝大量的盐开水或茶水，再用手抠喉咙，尽量吐出吞下的有毒食物。

2、迅速送医院检查治疗。

第十课为什么要合理营养

1.帮助学生了解七大营养物质对人体的作用。

2.知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。

3.培养学生养成不挑食，不偏食的良好饮食习惯。

知道人体成长发育需要从各种食物中吸收不同的营养。

一、导入：

树妈妈生了2个孩子，，它们出生时一样的健康和可爱，可是几年后一个孩子长得很健康，另一个孩子却长得很瘦弱，为什么会出现这样的情况呢？

同学们也要象这棵茁壮的小树一样，需要吸收各种营养，才能健康成长。

哪些食物中含有这些营养物质，怎样进食才能做到合理的营养呢？

（齐读课题）

每天，我们都要吃很多不同的食物，喝大量的水，你知道我们吃的各种食物中，含有哪些营养物质吗？

请自由读第一自然段回答。

（1）这些营养物质对人体有什么作用，哪些食物中含有

这些营养物质呢。

请各小组根据自学提示，自由选择2—3种营养物质学习，学完之后选一位最棒的代表汇报学习结果。

出示自学提示

（2）各小组汇报学习结果

（3）把学习的结果归纳如下，请大家自由读一读。

合理营养的基本要求

（1）你认为日常生活中怎样进食才能做到合理、营养呢？

自由读最后一个自然段,说说:

合理营养的基本要求是什么？

（2）请你说说平时你在家里有没有偏食、挑食的习惯？

这样的饮食习惯好不好？

三、深化理解

（1）刚才老师发现有的同学不喜欢吃胡萝卜、青菜、西红柿，它们可是你们身体里不可缺少的朋友呢！

下面请听听它们的自我介绍吧！

（2）听了3种蔬菜的自我介绍，你还想不想听听其他食物的介绍呢，同学们找到了许多资料，谁愿意来当食物的角色，自我介绍一下。

（3）听了这么多食物的介绍，原来有偏食、挑食习惯的同学，今后在饮食方面应该注意些什么呢？

（4）总结：

这节课我们学到了许多关于营养方面的知识，我们知道了食物中所含的七大营养物质是：

蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐、纤维素和水，了解了各类营养物质的作用以及哪些食物中含有这些营养物质，所以我们在饮食方面要做到不偏食、不挑食。

这节课大家表现得真棒，通过今天这节课，你有些什么收获？

四、课后延伸（课件出示）

回家后请你调查每天家里的饮食是否做到合理搭配，科学进食？

第十一课看不见的杀手——紫外线

1、什么是紫外线。

2、紫外线对人体有哪些伤害。

3、怎样预防紫外线对人体的伤害。

紫外线对人体有哪些伤害。

怎样预防紫外线对人体的伤害。

一、谈话导入

二、学习新知

1、什么是紫外线。

2、紫外线对人体的有害影响。

3、学会看“紫外线指数”。

4、预防紫外线伤害应做到：

（1）多摄入一些绿茶、红茶、米糠和大豆等富含维生素的食品。

（2）掌握紫外线的强度时段。

（3）正确使用防护用具。

（4）注意保护视力。

5、小结。

三、拓展延伸。

把今天学到的知识进给家人听。

第十二课饮料不能代替水

让学生知道为什么饮料不能代替水，教育学生多喝水，少（