幼儿户外活动目标与要求活动总结Word格式.docx
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2.初步尝试用各种材料和器械活动身体,体验运动的乐趣。
3.在自主活动的基础上,帮助幼儿积累运动经验,学习一些基本运动方法。
4.发展幼儿的大动作,提高幼儿动作的协调性和灵活性。
4~5岁幼儿
四岁幼儿精力充沛,他们的身体开始结实,体力较佳,可以步行一定的路程,基本动作更为灵活,不但可以自如的跑,跳、攀登,而且可以单脚站立,会抛接皮球,骑小车等,动作日渐完善,规则意识萌芽,在活动中学会交往。
1.培养幼儿对运动创新活动的兴趣,体验创造运动的快乐。
2.为幼儿提供合作交流的机会,让幼儿在尝试、模仿、练习的过程中逐步提高动作的协调性,使动作轻松、自然。
3.在自主活动的基础上,帮助幼儿积累运动经验,尝试更多的基本运动方法。
活动中注意幼儿肢体的均衡发展和基本运动能力的全面发展,综合开展各类体育活动,培养幼儿的综合运动能力。
4.在运动活动中培养幼儿的合作交往能力和规则意识。
5.在运动过程中培养幼儿大胆,自信、勇敢的个性心里品质。
5~6岁幼儿
五岁幼儿的走路速度基本与成人相同,平衡能力明显增强,可以用比较复杂的运动技巧进行活动,并且还能伴随音乐进行律动和舞蹈,规则意思逐步形成,开始学着控制自己的行为,遵守集体和幼儿的规则,合作意识逐步增强,会选择自己喜欢的同伴,开始开展一些合作游戏。
象征性游戏趋于成熟,幼儿对情境性游戏和竞争性游戏兴趣渐浓。
1.积极参加体育活动,大胆尝试新奇、有野趣的活动。
2.在合作交流运动的过程中获得身体活动的经验,培养幼儿的综合运动能力,提高幼儿动作的协调性和灵活性。
3.开展情境性游戏和竞赛性的幼儿,培养幼儿的规则意识和竞争意思。
4.通过运动经验,逐步提高幼儿的安全意识和初步的自我保护能力。
基本动作发展及相关游戏
走:
躯干正直,自然挺胸,头正,眼往前看,肩臂放松前后自然摆动,步幅大而均匀,落地要轻,脚尖向前,走姿轻松自然。
小班:
上体正直自然走。
中班:
上体正直,上下协调的走。
大班:
步伐均匀,有精神的走。
相关游戏有:
找玩具、信号灯、熊和石头人、我们邀请一个人、开火车等。
跑:
跑的基本方法和要领:
向后蹬地用力,向前摆腿方向正、幅度大、膝放松。
前脚掌先着地,脚尖向前,落地轻而柔和,上体稍向前倾,两手轻握拳,屈肘前后自然摆动,眼往前看,用鼻或口鼻同时呼吸,自然而有节奏。
两臂屈肘在体侧,自然的跑。
上下肢协调轻松的跑。
上体稍前倾,两手半握拳,屈肘在体侧,前后自然摆动,有前脚掌着地跑。
相关游戏:
电鳗、长臂人,贴人、小孩小孩真爱玩,小风车、红绿灯、踩影子、老狼老狼几点了、狡猾的狐狸、人枪虎、揪尾巴等。
跳:
幼儿的跳跃动作,包括预备、起跳、腾空和落地四个阶段,预备阶段包括有原地和助跑两种形式。
原地预备动作是屈腿、体前屈、臂后摆;
助跑对幼儿要求是中速、短距、自然放松,不要捣步、减速。
起跳有单脚和双脚两种。
自然跳起,轻轻落地。
屈膝,前脚掌跳起,轻轻落地,保持平衡。
屈膝摆臂,四肢协调,用力蹬地跳起,轻轻落地,保持平衡。
跳房子,跳皮筋,大皮球,小兔采蘑菇,跳绳,跳水运动员等。
投掷:
投掷活动内容包括滚、抛、传、接、拍、击、拨等。
投掷动作分为几类:
挥掷类(肩上投掷、肩侧投掷、下手投掷、双手头上投掷),推掷类(胸前传球,单双手投篮)。
这两类动作主要由预备姿势和用力两个阶段组成。
预备姿势要求拉长投掷时用力的肌肉和增加用力的距离。
拍球传球类。
肩上投是中大班重点,中小班重点是掌握挥臂动作,大班重点是挥臂和全身用力。
相关游戏:
赶小鸡、赶小猪、打怪兽、打狐狸、定点拍球,接力拍球,滚球
平衡:
动力性平衡:
窄道移动和旋转,窄道移动有高低平斜宽窄之分,移动有持物、不持物,有附加动作和无附加动作之分,旋转有起踵和不起踵,闭目和不闭目之分。
静力行平衡:
单脚站立。
主要平衡练习:
1、窄道走:
上体正直不晃动,头正颈直,眼往下看,两臂自然晃动(或侧平举
以维持平衡),步幅要稍小,动作自然放松。
2、旋转:
旋转动作的上体都要直,两臂自然伸开,帮助旋转和维持平衡。
双臂也可交叉或上举。
3、单脚站立:
支撑脚全脚掌着地,膝部要用力绷直,上体正直。
另一脚离地面,腿自然弯曲。
窄道走要求:
身体不左右摇晃。
上体正直,上下肢协调。
上体正直,步子均匀,上下肢协调,动作自然。
金鸡独立,小伞兵,大风和树叶,小海军,狮子王,宇航员等。
钻:
正面钻:
低头、弯腰、屈腿
侧面钻:
侧对障碍,下蹲,一腿向障碍下伸出,低头弯腰。
然后伸屈出腿,前移重心同时转体过障碍。
攀登方法1:
两手先握上一格横木,然后两脚先后登上上格横木;
攀登方法2:
两手两脚交替向上攀登。
蚂蚁搬豆,猫捉老鼠,钻山洞,有趣的通道,爬行动物表演等。
广播操
要求:
活动、锻炼关节。
肌肉和韧带,形成正确的身体姿势和一定的节奏感、空间知觉和时间知觉,争强集体意识和表现力。
1、做操前的站队,走步.一般站成一路纵队,要求幼儿站得整齐,注意力集中.整队后随音乐或口令走步,要求走得有节奏,精神.由走步变换体操队形做操.
2、做操.教师或幼儿带操,但带操人必须符合下列要求:
(1)带操人的位置应该是全体幼儿都能看到的地方.
(2)带操人的动作必须正确,有节奏,每个动作要合乎要求.比如:
两臂举,伸要直,手指并拢等.
(3)带操人的动作应该与全体小朋友相反.早操中的每个动作做得正确,达到部位,才有锻炼身体的价值.教师要注意培养幼儿的正确姿势,在带操的同时要注意的动作,发现幼儿不认真做或做得不对,要用语言提示,或走到幼儿身边用手帮助他动作到位,这样幼儿就能感受到正确姿势是什么样的,很快就能改正.各年龄早操要求:
早操宜简单、易学和富有趣味性。
要求做操时,动作统一、规范和整齐;
中班的幼儿,已经具备一定的运动能力和自我控制能力,因此,要求幼儿在做早操时,要能够做到动作有力与动作整齐划一,如伸臂动作要求伸直等等;
由此,不断促进幼儿大动作技能的发展与提高幼儿的运动能力。
要求活泼,并且,动作要有一些变化;
大班幼儿的运动能力与自我控制能力相对而言,要比小中班幼儿强,因此,可以通过早操动作编排一些必要的变化,进一步发展幼儿的运动能力以及有效促进幼儿大动作技能的发展。
排队和变换队形:
口令:
口令要有预令和动令,预令要拉长,动令要短促,口令要洪亮,清晰.幼儿一时记不住口令动作,分辨不出左右,教师可以在下达口令的同时用手指示方向,帮助幼儿理解和掌握方向.做"
向前看齐"
动作时,要用全臂看齐.
立正:
两脚靠拢,脚尖分开,头正,眼往前看,两臂自然下垂,五指并拢,自然微屈。
稍息:
两脚侧开立,身体重心在两脚之间,两臂自然下垂,或两手背后相握。
立定:
听立定口令后,两拍停下,成立正姿势。
小班只要求听到口令后能自然停下即可。
各年龄段综合目标:
小班
1.喜欢与同伴一同玩游戏,尝试在游戏中与教师和同伴交往。
2.愿意使用各种器械参加运动活动,感受游戏的快乐。
3.在教师的指导下愿意遵守简单的游戏规则(如轮流与分享等)。
4.懂得爱惜玩具,知道用后应归还原处。
5.知道遇到困难向教师和同伴求助。
6.能用简单的语言表达自己游戏中的感受。
7.在教师的引导下,能自然的进行走、跑、跳、投、钻、爬的动作。
8.在教师的帮助下,形成粗浅的自我保护意识。
中班
1.积极参与运动活动,感受运动的有趣与快乐。
2.愿意与同伴共同讨论,分工合作地玩游戏。
3.能自主选择运动的材料和形式,会用协商、轮换等方式与同伴合作游戏。
4.主动遵守游戏规则,尝试用多种方式解决自己与同伴间的冲突。
5.初步尝试与同伴制定游戏规则,能在教师的引导下修改或完善游戏规则。
6.能运用各种运动器械和辅助材料进行运动活动,尝试变化简单的玩法。
7.主动收拾、保管活动材料并能在运动结束后主动将器械分类摆放整齐。
8.在游戏中遇到挫折时,能在成人的鼓励下再尝试。
9.能与同伴想办法解决活动中的冲突,积极调整受挫心态。
10.在情景性游戏中,建立角色意识,能在一定的时间内承担游戏职责。
11.尝试发现游戏中出现的明显问题,乐于听取他人对游戏有帮助的建议。
12.能用灵敏、协调地走、跑、跳、投、钻爬、攀登等动作进行游戏。
13.安全进行运动活动,懂得保护自己。
大班
1.主动参与运动活动,乐意与人交往,感受游戏中的快乐。
2.主动克服游戏中的困难,积极寻找解决办法。
3.初步体验民主与公平,懂得等待、分工、合作,承认并遵守自己与同伴的约定。
4.在情境性活动中,主动收集游戏材料,与同伴合作布置游戏场景。
5.敢于表达自己的想法,乐于听取和接纳不同意见。
6.在熟悉了各种材料的基本玩法后,能灵活运用材料,扩建游戏玩法并制定规则。
。
7.积极参加讨论,大胆质疑,主动与同伴协商解决游戏过程中的问题,分享交流游戏经验。
有较强的合作与协商游戏的能力。
8.知道集体荣誉需要每个成员共同努力才能获得,有一定的集体荣誉感和竞争意识,初步体验规则的公平,正确对待游戏中的输和赢。
9.能根据场地的变化,快速、灵敏的改变运动的方向和速度,动作连贯,节奏稳定的玩游戏,并能恰当地运用辅助材料。
10.游戏结束后能主动地有序的将玩具分类摆放。
11、在游戏中有较强的自我保护意识。
附:
运动量要适当.早操一般在餐点前进行,所以不宜激烈运动,运动量不宜太大.过量的运动,可能使幼儿产生疲劳或亢奋,影响到正常的幼儿园每日的教学活动的安排。
教师在幼儿运动过程中要密切观察幼儿的运动情况,并及时做出适当调整。
沙土游戏各年龄段发展目标
发展总目标:
1、在与沙土的接触中,了解沙土的特征,促进感知觉的发展;
2、能用沙土表征一定物体或主题,发展想象力、创造力;
3、促进动作技能的发展,发展手眼协调和手脑并用的能力;
4、运用