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鼓励自己,天天成功!

超越自己,一定成功!

”(杂料)

第二,创立一种学风:

认真刻苦

新学期开始,我们要在全班创立一种优良的学习风气。

凡事从“认真”开始,认认真真地读书,认认真真地上课,认认真真地做作业。

学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。

“天才出于勤奋”,这格言说的是这个道理。

第三,培养一个习惯:

自觉自愿

学业进步,贵在自觉。

我们要在老师的指引下,培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。

国有国法,家有家规,我们学校同样有一些规矩和要求。

同学们要自觉自愿遵守小学生守则和学校的规章制度,自觉养成良好的学习习惯和生活习惯。

第四,创设一个环境:

文明有序

每个班级都是学校的缩影,每个学生都代表学校的形象,每寸校园都代表学校面貌,同学们要做到语言文明,行为文明,在校园内不乱丢杂物;

不欺负小同学;

在校外遵守交通规则;

不进网吧、游戏厅;

在家尊重父母。

在社会,做一个爱国爱民、遵纪守法、诚实守信、文明礼貌的优秀小公民。

播种一个信念,收获一个行动;

播种一个行动,收获一个习惯;

播种一个习惯,收获一个性格;

播种一个性格,收获一个命运。

在本学期里,拿出自己的实际行动,好好学习,天天向上。

好好播种,好好把握吧!

最后预祝同学们在新的学期学习进步、健康快乐地成长

冬天取暖也要注意方法

寒流一来,有些人就瑟瑟发抖,想方设法取暖,可其中十之八九的方法都是不可取的,如:

活动取暖幅度过强。

冬天多活动,一来能锻炼身体,二来可驱走寒冷,但对老年人来说,运动时一定要量力而行,别选择那些活动幅度过强、活动量太大的运动项目,而应选择慢跑、骑自行车、打太极拳等运动量小的项目。

如果在运动后出现了头晕、头疼、四肢乏力、胸闷气短、失眠多梦等症状,说明这项运动量过大,就应该注意减少运动量,要及时停止不良反应特别大的运动项目。

驱寒取暖方法失度。

由于大多数老年人怕冷,在睡觉时都喜欢用热水袋贴身而卧,或让电热毯把被窝搞得热热的以驱寒取暖,这样常常会引起皮肤红斑或烫伤,一般室温达到18——25摄氏度时,也是人体适宜温度,就无需用其他方式来加温取暖。

日晒取暖时间过长。

一些老年人,冬天一来,有事没事就喜欢带着孙辈搬只椅子到能晒到太阳的坝坝里取暖,这本是好事,适当晒晒太阳有利于对钙质的吸收,但医生提醒说,晒太阳也有个度,如时间太长对身体就有害无益了,因为日晒过长会损伤皮肤,破坏人体的自然屏障,使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体,造成感染,还可引起视力减退。

特别婴幼儿皮肤娇嫩,更不能直接暴露在直射光下久晒。

捂头睡觉有损健康。

有些老人冬季喜欢捂头睡觉,以为这样可以暖和些,而这样的睡眠方法对健康是有害无益的。

一则会因被窝内的氧气含量减少,二氧化碳等废气逐渐增加,影响了正常的呼吸运动,甚至造成窒息。

二则是因被窝内缺氧,易诱发心脑血管病

文明礼仪

小学生文明礼貌用语

招呼语——你好;

告别语——再见;

致谢语——谢谢;

致歉语——对不起;

协商语——能不能……安慰语——别难过……

请求语——请帮我……

拒绝语——真对不起,我现在无法……

小学生礼仪常规

一、参加升国旗仪式,衣着整洁,脱帽肃立,行队礼或注目礼,唱国歌严肃、准确、声音洪亮。

二、着装得体,坐正立直,行走稳健,谈吐举止文明。

三、使用好礼貌用语:

请、您、您好、谢谢、对不起、没关系、再见。

四、使用好体态语言:

微笑、鞠躬、招手、鼓掌、上下楼右行礼让、回答问题起立。

五、进校第一次见到老师,鞠躬问好;

上下课,起立向老师行注目礼;

课上,积极举手发言。

课后进老师办公室,先喊报告,经允许后再进入,离校与老师、同学道别。

六、家中吃饭请长辈先就座,离家或归家与家长打招呼。

七、对待家人或外宾,要热情、大方,主动问候,微笑致意,起立欢迎,招手送别。

八、对待老、幼、病、残和军人,行走让路、乘车让座,购物让先,尊重帮助残疾人。

九、递送或接受物品应起立并用双手。

十、参加集会守时肃静,大会发言先向老师和听众致礼,发言结束道谢。

观看演出,比赛,适时适度鼓掌致意。

小学生如何使用礼貌用语及体态语言

一、使用好礼貌用语:

请、您、您好、谢谢、对不起、没关系、再见。

1、尊称(敬称):

对长辈、友人或初识者称“您”,对师长、社会工作人员要称呼职务或“老师”、“师傅”、“同志”、“叔叔”、“阿姨”等,不直呼其姓名。

2、对他人提出要求时说“请”;

与人招呼时说“您好”。

与人分手时说“再见”:

给人添麻烦时说“对不起”;

别人向自己致歉时要回答“没关系”:

得到别人帮助表示感谢时说“谢谢您”。

二、使用好体态语言:

微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、上下楼时右行礼让、回答问题时起立。

1、微笑:

是对他人表示友好的表情,笑不露牙齿,嘴角微微上翘。

2、鞠躬:

是下级对上级、晚辈对长辈、个人对群众的礼节。

行鞠躬礼时,脱帽、立正、双目注视对方,面带微笑,然后身体上部向前倾斜自然弯下15—30度左右,低头眼向下看。

有时为深表谢意,上体前倾可再深些。

3、握手:

与人见面或离别时最常用的礼节,也是向人表示感谢、慰问、祝贺或鼓励的礼节。

(1)握手前起身站立,摘下手套,用右手与对方右手相握。

(2)握手时双目注视对方,面带微笑。

(3)一般情况下握手不必用力,握一下即可。

(4)多人同时握手不要交叉,待别人握后伸手,依次相握。

4、招手:

公共场合远距离遇到相识的人或送别离去的客人,举手打招呼并点头致意。

招手时手臂微屈,手掌伸开摆动。

5、鼓掌:

表示喜悦、欢迎、感激的礼节。

双手掌有节奏的相击,鼓掌要适度。

6、右行礼让:

在校园、上下楼梯、楼道或街道上行走时,靠右侧行进,遇到师长、客人、老、幼、妇、残,军人进出房门时,主动开门侧立,让他们先行。

小学生学校礼仪规范细则

1、在校内遇到上级领导和外单位来校办事人员,要热情问候:

“老师好!

”并主动让路、引路、回答询问。

2、对老师要恭敬有礼貌:

要尊重老师的劳动,专心听讲,听从老师的教导。

3、进老师办公室时要先喊“报告”得到允许后方能入内。

在办公室内不得大声说笑,不影响老师工作和休息,不许翻动老师的东西。

4、诚恳、虚心地听取老师的意见和批评,不得顶撞老师。

5、对教育、教学有意见时要以善意的态度,通过一定的组织形式提出,不能在背后议论老师。

6、积极支持老师教学,协助老师发放作业,接送教具,上好每节课。

7、同学之间要团结友爱,互相帮助,说话不带脏字,不欺负同学,不给同学起外号。

8、学生穿着打扮要朴素大方,整洁,美观,不穿奇装异服,仪容朴实健美;

男同学不留长发,不在校内穿无领无袖背心,打赤脚,禁止敞胸露怀;

女同学不烫发,不留披肩发,不化妆、不佩戴不相宜的饰物。

小学生家庭礼仪规范细则

一、尊老爱幼:

(1)尊敬长辈、体贴关心父母,和父母说话要和气、有礼貌,长辈呼唤时要及时答应,礼貌地回答家长问话。

(2)不向家长提出家里办不到的生活要求,当自己意见没有被父母采纳时,要耐心解释,不发脾气。

(3)上学前、放学后要向家长打招呼,课余时间外出要向家长说明去向,不经家长允许不能在外过夜。

(4)父母生病时要多问候,尽力做到悉心照料。

(5)吃东西时要先让长辈、后让弟妹。

(6)兄弟姐妹之间要互相关心、互相爱护、互相帮助。

对兄长、姐姐不要直呼其名,要称“哥哥”、“姐姐”。

二、礼貌待人:

(1)客人来访时要起立相迎,热情称呼.让座端茶。

(2)客人与家长说话不要随便说话,客人告辞时要送出家门,礼貌道别。

(3)要进他人房间应先敲门,得到对方允许之后再进入。

(4)邻里相见主动招呼问候,不要妨碍邻居的日常生活,邻居有困难时要热情帮助。

(5)家里弟妹侄辈等与邻里小孩闹纠纷或打架时,要了解情况,多方劝解,严以律己,宽以待人。

(6)与邻居共用的楼梯、过道要保持卫生并主动打扫。

三、生活自理:

(1)生活要有秩序,有条理、按时起床、按时睡觉。

(2)主动承担力所能及的家务,自己的衣物、书籍用具等,自己要管好,做到自己的事情自己做。

(3)生活俭朴,不乱花钱,节约用水、节约用电。

小学生社会礼仪规范细则

一、在大街小巷:

(1)遵守交通规则,不骑飞车,任何场合都要给老、弱、病、残让路。

(2)如不慎骑车撞了人;

应先道歉说“对不起”,如伤人或撞坏车子,要主动帮助送医院就医或修理车子。

(3)如不慎被别人撞了,不要发火,当别人道歉时应说“没关系”,如被撞伤或车子撞坏时,应有礼貌、理智地进行交涉处理,不要谩骂或动手打人。

(4)遇到外宾时应以礼相待,不卑不亢,不围观、不尾随,不做有损国格、人格的事。

(5)爱护公共设施,不损坏路灯、公共电话亭、垃圾箱、卫生箱。

(礼仪)二、在车上、船上:

(1)上车、乘船要排队,不拥挤。

(2)不抢座,主动给老、弱、病、残以及抱小孩的人让座。

三、在商店:

(1)买东西要按次序,对营业员讲话要客气,不乱动商品和陈设品。

(2)对商品价格有意见或在找款时发生差错时,要用文明礼貌语言提出,不可讽刺挖苦。

四、在公园名胜地:

(1)爱护文物古迹、建筑和花草树木,不涂写刻画、不攀折采摘。

(2)在革命烈士墓地、各类博物馆、纪念馆时要肃静,不说笑、打闹。

(3)讲究卫生,,不随地乱扔纸屑、果皮、罐头盒子等物;

五、在影剧院公共场所:

(1)到公共场所,自行车要停在指定的地点。

(2)准时入场,安静观看,不随便走动,不怪叫、起哄,不提前退场。

(3)保持场内卫生,不乱扔纸屑、果皮。

(4)演出结束时鼓掌致谢,散场时不拥挤,不抢行。

六郊游:

(1)要有组织,听从指挥,遵纪守法,保持环境卫生,注意安全,不惹事闹事。

(2)注意安全,不攀登危险处,游泳时要和家长一起去,以便互相照顾,不到禁区游泳。

(3)爱护有益的鸟类、昆虫,不乱捕捉。

小学生尊师礼仪

教师呕心沥血,无私地传道、授业,用毕生精力接送一批又一批学生,为学生健康成长默默地奉献着。

尊敬师长是我们中华民族的传统美德之一,也是礼仪规范的一项重要内容。

(1)见到老师要主动问好,分别时说“老师再见”,进出校门及上下楼梯给老师让行。

 

(2)进办公室时要喊“报告”,听到“请进”后方可进入;

问老师要用“请问”,老师回答后要道谢,说“再见”后再离开;

不随便翻阅老师办公室的东西;

不私自打开

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