意志力阅读答案优秀word范文 15页Word文档下载推荐.docx

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3、如没有特殊原因，我能每天按时起床，不睡懒觉。

4、订的计划应有一定的灵活性，如果完成计划有困难随时可以改变或撤销它。

5、在学习和娱乐发生冲突的时候，哪怕这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去学习。

6、学习或工作中遇到难题时，最好的办法是立即向师长、同志、同学求援。

7、在练长跑中遇到生理反应，觉得跑不动时，我常常咬紧牙关，坚持到底。

8、我常因读一本引人入胜的小说而不能按时睡眠。

9、我在做一件应该做的事之前，常能想到做还是不做的好坏结果，而有目的地去做。

10、如果对一件事不感兴趣，那么不管它是什么事，我的积极性都不高。

11、当我同时面临一件该做的事和一件不该做却吸引着我的事时，我

常常经过斗争，使前者占上风。

12、有时我躺在床上，下决心第二天要干一件重要事情（例如突击学

一下外语），但到第二天，这种劲头又消失了。

13、我能长时间做一件重要但枯燥无味的事情。

14、生活中遇到复杂情况时，我常常优柔寡断，举棋不定。

15、做一件事之前，我首先想的是它的重要性，其次才想它是否使我感兴趣。

16、我遇到困难情况时，常常希望别人帮我拿主意。

17、我决定做一件事时，常常说干就干，决不拖延或让它落空。

18、在和别人争吵时，虽然明知不对，我却忍不住说一些过头话，甚至骂他几句。

19、我希望做一个坚强的有毅力的人，因为我深信“有志者事竟成”。

20、我相信机遇，好多事实证明，机遇的作用有时大大超过人的努力。

计分方法：

1、凡单数题（1、3、5、7……），每题后面的五种回答，从第一到第五种依次记5、4、3、2、1分，凡双数题（2、4、6、8……），题后五种回答依次记1、2、3、4、5分。

2、结果与建议：

81~100分意志很坚强

你是一个坚强的人，只要下定决心，就不言放弃，往往能取得很大成功。

你只须更完善你的计划，使你的努力更具效率，就很好了。

61~80分意志较坚强

你已能为自己的发展订一个明确的目标，也能为目标的实现倾尽全力，有时即使小有动摇，也能很快再将注意力转回正道。

要尽可能完善你的计划，使实施过程更少受到挫折，让你的意志力可以更好地发展。

制定计划时，要多考虑到可能遇到的困难、波折，清醒认识到它的可克服，也要考虑到你的自身具有的有利条件，认可你的能力与努力。

41~60分意志品质一般

对于难度一般的事情，你能坚持得很好，容易半途而废的一般是那些难度大、持续时间长的任务。

可考虑将它们分成几个阶段性的小任务，分担难度、减少时间，使完成任务不至于变成折磨；

另外，当完成某一个分任务时，给自己一些奖赏，如我真行、我干得不错，给自己一些鼓励，告诉自己下一个任务我也能干好。

制定计划时，要考虑到困难，但也不必认为那就是不可克服的。

而是要把它细分成几个小困难，逐个击破。

你完全可以依靠你自己的！

21~40分意志较薄弱

0~20分意志很薄弱

当你感到自己缺少内在的动力，勉强为之时，请考虑：

我究竟想要什么？

为什么这个目标是现在值得追求的？

深入思考这两个问题，或许能重新获得动力。

确定了要做什么后就开始计划行动，将活动时间安排在每天你精神较好的时候，难度不要太大，是慢是快要看你平时的作风作出安排，另外就是要安排好每件事的顺序，先做什么后做什么。

别忘了，每完成一件事，或告一段落时，给自己一些奖励。

篇二：

意志力自我测试题目

意志力自我测试

下面20道题，请你逐题认真读一读，然后在题后的五种答案中选择一种（只能选择一种），画上‘√’号。

1.我很喜爱长跑、远途旅行、爬山等体育运动，但并不是因为我的身体条件适合这些项目，而是因为它们能使我更有毅力。

A很同意B比较同意C可否之间D不大同意E不同意

2.我给自己订的计划常常因为主观原因不能如期完成。

A这种情况很多B较多C不多不少D较少E没有

3.如没有特殊原因，我能每天按时起床，不睡懒觉。

A很同意B较同意C可否之间D不大同意E不同意

4.订的计划应有一定的灵活性，如果完成计划有困难，随时可以改变或撤消它。

A很同意B较同意C无所谓D不同意E反对

5.在学习和娱乐发生冲突的时候，哪怕这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去学习。

A经常如此B较经常C时有时无D较少如此E非如此

6.学习或工作中遇到困难的时候，最好的办法是立即向师长、同志、同学求援。

A同意B较同意C无所谓D不大同意E反对

7.在练长跑中遇到生理反应，觉得跑不动时，我常常咬紧牙关，坚持到底。

A经常如此B较常如此C时有时无D较少如此E非如此

8.我常因读一本引人入胜的小说而不能按时睡眠。

A经常有B较多C时有时无D较少E没有

9.我在做一件应该做的事之前，常能想到做与不做的好坏结果，而有目的地去做。

10.如果对一件事不感兴趣，那么不管它是什么事，我的积极性都不高。

A经常如此B较常如此C时有时无D较少如此E非如此

11.当我同时面临一件该做的事和一件不该做却吸引着我的事时，我常常经过激烈斗争，使前者占上风。

A是B有时是C是与非之间D很少这样E不是

12.有时我躺在床上，下决心第二天要干一件重要事情（例如突击学一下外语），但到第二天，这种劲头又消失了。

A常有B较常有C时有时无D较少E没有

13.我能长时间做一件重要但枯燥无味的事情。

14.生活中遇到复杂情况时，我常常优柔寡断，举棋不定。

A常有B有时有C是与非之间D很少有E没有

15.做一件事之前，我首先想的是它的重要性，其次才能想它是否使我感兴趣。

A是B有时是C是与非之间D很少是E不是

16.我遇到困难情况时，常常希望别人帮我拿主意。

A是B有时是C是与非之间D很少是E不是

17.我决定做一件事时，常常说干就干，决不拖延或让它落空。

A是B有时是C是与非之间D很少是E不是

18.在和别人争吵时，虽然明知不对，我却忍不住说一些过头话，甚至骂他几句。

A时常有B有时有C有时无D很少有E没有

19.我希望做一个坚强的有毅力的人，因为我深信“有志者事竟成”。

20.我相信机遇，好多事实证明机遇的作用有时大大超过人的努力。

篇三：

意志力测验问卷

【指导语】：

下面这个问卷可用来了解中学生的意志力，共有20道题。

每题都有5个备选答案，

请根据自己的实际情况，从A、B、C、D、E5个答案中选择其中1个，并填在每个题目后

边的括号里。

1、很同意；

2、比较同意；

3、说不准；

4、不大同意；

5、不同意。

1.我很喜爱长跑、长途旅行、爬山等体育运动，但并不是因为我的身体条件适合这些项

目，而是因为它们能锻炼我的意志力。

（）

2.我给自己订的计划常常因为主观原因而不能如期完成。

3.如果没有特殊原因，我要每天按时起床，不睡懒觉。

4.订的计划应有一定的灵活性，如果完成计划有困难，随时可以改变或撤销它。

（）

5.在学习和娱乐发生冲突时，哪怕这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去学习。

6.学习或工作中遇到困难的时候，最好的办法是立即向师长、同志或同学求援。

9.我在做一件应该做的事之前，常能想到做与不做的不同结果，从而有目的地去做。

10.我在做一件事不感兴趣，那么不管它是什么事，我的积极性都不高。

11.当我同时面临一件该做的事和一件不该做却吸引着我的事时，我常常经过激烈的思想

斗争，让前者占上风。

12.有时我躺在床上，下决心第二天要干一件重要的事情（例如突击学一下外语），但到

第二天，这种劲头又消失了。

15.做一件事之前，我首先想的是它的重要性，其次才想他是否使我感兴趣。

16.我遇到困难时，常常希望别人帮我拿主意。

18.在和别人争吵时，虽然明知不对，七却忍不住说一些过头话，甚至骂他几句。

19.我希望做一个坚强的有意志力的人，因为我深信“有志者事竟成”。

20.我相信机遇，许多事实证明，机遇的作用有时大大超过人的努力。

【计分规则与结果解释】

1.凡单号题（1、3、5?

?

），每题后面的5种回答，从第1到第5依次记5、4、3、2、1

分。

凡双号题（2、4、6?

），每题后面的5种回答，从第1到第5依次记1、2、3、4、5分。

2.20题得分之和与意志品质的关系如下：

81～100分，意志力非常强。

61～80分，意志力较强。

41～60分，意志力一般。

21～40分，意志力薄弱。

0～20分，意志力很薄弱。

气质检测（自信心）

下面题可大致确定人的气质类型。

在回答下列问题时，若与自己的情况

“很符合”记2分，“较符合”记1分，“一般”记0分，“较不符合”记负1分，“很不符合”记负2分，并填入“气质测验答卷”中。

1．做事力求稳妥，一般不做无把握的事。

2．遇到可气的事怒不可遏，想把心里话说出来才痛快。

3．宁可一人做事，不愿很多人在一起。

4．到一个新环境很快就能适应。

5．厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。

6．和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅别人。

7．喜欢安静的环境。

8．善于和人交往。

9．羡慕那种善于克制自己情感的人。

10．生活有规律，很少违反作息制度。

11．在多数情况下情绪是乐观的。

12．碰到陌生人感到很拘束。

13．遇到令人气愤的事，能很好的自我控制。

14．做事总有旺盛的精力。

15．遇到问题总是优柔寡断、举棋不定。

16．在人群中不觉得过分拘束。

17．情绪高昂时，觉得干什么都有趣；

情绪低落时，又觉得什么都没有意思。

18．当注意力集中于一事物时，别的事很难令我分心。

19．处理问题总比别人快。

20．碰到危险情境，总有一种极度恐惧感。

21．对学习、工作怀有极高的热情。

22．能够长时间做单调、枯燥的工作。

23．符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则不想干。

24．一点小事就能引起情绪波动。

25．讨厌做那种需要耐心、细致的工作。

26．与人交往不卑不亢。

27．喜欢参加热烈的活动。

28．爱看感情细腻，描写人物内心活动的文艺作品。

29．工作、学习时间长了，常感到厌倦。

30．不喜欢长时间谈论一个问题，愿