心理测试综合Word文档格式.docx

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你真正需要的是训练成为一个胆大心细的人才好，目前还太粗心。

　　选E：

你天真活泼，精力充沛，好交朋友。

你需要训练某一方面才能，以特别优秀来满足你的虚荣心。

EQ情商测试

窗体顶端

1、情绪起伏很大，不易了解？

经常 

偶尔　　从不

2、表达情绪的方式通常是骂人，忍耐或委曲?

经常 

3、说不出自己令生气、高兴、伤心、或嫉妒的话或事？

4、不了解自己为什么会生气、高兴、伤心、嫉妒？

5、表情不开朗，很少展现笑容？

6、做事的态度拖拖拉拉，慢吞吞及被动？

7、一次想作很多事，因此显得不专心?

偶尔　　从不.

8、在意别人对自己的看法，生活较紧张，无法轻松自在?

9、对于自己的事，不能主动及负责任地完成?

10、被问到问题时常会用不知道、随便、不说话或是顾左右而言他？

11、对自己要求很高，达不到标准时会哭闹、生气？

12、对于已约好的事,无法守信用的完成，或会草率完成?

13、对公司及家庭既定的规则不遵守？

14、对自己期待低,觉得反正自己做不到就干脆放弃？

15、担心犯错,而不敢担任新的职务？

16、担心自己的意见不好而附和同事的意见？

17、与人合作时，如果别人不同意己见就要骂人,或者是逃避？

18、做什么事都很急，耐不住性子？

19、担心自己不会就放弃参加,或说活动无聊、低级、不愿尝试新事物或经验?

20、与上司意见不同时，采取退让，委曲，对别人生气等方式来解决？

测试心理调节能力

心理压力能使人致病，甚至丧命，需要引起注意，以通过自我调节，减少其不良影响。

认真回答下列各题，你将知道你的心理抗压能力。

人们从各种不适应到各种适应，其赖以完成的主要是心理的自我调节。

它是人们走向完美生活的重要手段.认真完成下列选择题，并将总分与结果对照，检查一下心理调节能力。

1、如果遇上一场严重的伤亡事故，当许多人围拢过来时，你会作何反应？

尽快离开现场,对尸体感到恶心。

恐惧地看着现场。

尽力去帮助受伤害者,尽管没有经验。

因受过训练而投入抢救行列.

立刻想法与急救等有关部门联系。

2、当你喜爱的宠物因年老死亡时，你会：

感到非常悲伤。

感到不安。

有点难过。

无所谓。

3、一个月前做的计划又推迟了三个月，你会:

很难过，无所适从。

想另订计划。

再忍一下。

4、你的双亲有一突然去逝，你会怎样?

万分悲哀。

很悲伤。

无可奈何。

没更多的想法。

5、当听到某种可怕的病开始流行时，你会怎样？

极度恐慌，设法离开此地.

怕传染自己身上，因而不安。

忧心忡忡。

不在乎.

6、当和家人正准备乘飞机时，突然有特大空难消息传来，你会怎样？

立即取消乘机计划。

非常不安。

一时拿不定主意。

依然乘机，不介意空难。

7、朋友把你的最喜欢的书弄丢了，你会怎样？

非常难过，表示气愤。

觉得朋友做了件不快的事。

设法再买一本。

丢了就丢了。

8、交通堵塞误了你的重要约会，你会怎样？

非常气愤，诅咒交通部门。

觉得是个无法弥补的损失。

立即打电话表示道歉。

以后再解释。

9、不小心打碎了别人的东西，你会怎样？

很难过，表示严重不安。

不知如何是好。

进行赔偿。

觉得没什么，可以自慰。

10、当物价猛涨时,你会怎样?

非常不安，急于购物。

减少购物。

考虑对策。

涨就涨吧。

11、当你偷税被发现后,你会怎样?

准备逃跑。

担心自己被依法查办。

主动补税。

任其发展。

12、邀请了上司到家做客，可在晚宴的前一天突然发生意外,不能继续举行晚宴,你会怎样？

以病为由给上司打电话推迟日期。

抓紧时间处理意外，保证晚宴按约举行。

如期请上司到家,对意外表示道歉.

隐瞒意外.

把晚宴安排在家外.

13、和朋友一起开车发生了撞车事故，你首先做什么？

下车看另一个车里人怎样.

解开朋友的安全带。

保持冷静，恢复大脑。

关闭发动机。

环视周围，防止第三辆车撞上。

14、邻居的孩子半夜哭叫，你会怎样？

非常头痛。

讨厌。

不在乎。

15、电梯因停电停运，你会怎样？

愤然离去，不上班了。

非常气愤.

生气地爬上去。

觉得很正常。

16、孩子的宠物被汽车压死了,你会怎样？

恨恨地教训一下司机。

安慰孩子。

无所谓.

17、当发现你的存款突然没有了时，你会怎样？

几乎晕过去。

非常紧张,不知所措。

埋怨自己花钱如流水，购物大多。

没有算了，再创造.

18、当发现因像机故障，假日的胶卷全部报废时，你有何反应。

沮丧之极.

食宿不安。

觉得很遗憾。

没什么要紧。

19、花了很多钱购了件电器，却发现原来并不喜欢它，这时你会怎样?

觉得自己太蠢了.

不使用它.

设法处理掉。

凑合使用。

20、正在欣赏节目时，电视机突然坏了,你会怎样？

恨不得把电视砸掉。

大骂电视生产厂家。

到别人家去看。

休息.

21、当你知道某次车祸死了许多人时，你会怎样？

非常悲痛。

表示哀悼。

埋怨司机。

认为是正常现象。

22、因经济形势原因，你今年的生日收到的礼钱很少，你会有何感想？

痛恨经济不景气。

觉得是个损失。

不开心

一样开心。

23、亲人因偷盗被拘留，你会怎样？

觉得精神上难以承受.

感到不安.

埋怨亲人的不轨行为.

熟视无睹。

24、一位刚搬来的邻居在家举办第一次晚会，一直闹到天亮，你会采取什么行动？

打电话报警。

礼貌地要求邻居把声音搞小点。

蒙头强迫自己入睡。

警告邻居，不听则报警。

干脆加入邻居的晚会。

自己组织晚会进行报复 

25、花很多钱买了一台收录机,很快就坏了,你将采取什么行动？

写借词强硬的信给厂家。

要求商店退钱.

自己修理。

只是报怨，不知如何是好。

要求商店更换。

要求厂家更换。

26、是否在争吵中失手打过别人?

有过，甚至希望请人枪杀他。

没有过。

27、是否因家庭的某种状况而担心过?

经常如此。

从没有过，

28、如果有人向你借钱，你是否愿意？

愿意。

不愿意.

29、在选举中失败了，你是否很恼火？

是的。

无所谓.

30、在比赛中失利，你是否很生气？

从不。

31、是否相信某些人很走运?

相信。

不相信

32、问题成堆时,是不是心情不畅？

不，依然故我.

33、是否容易破产？

很容易.

不容易。

34、改变你做事的方法是否很困难?

不困难。

35、是否很珍惜时间。

不珍惜,经常消磨时间.

自制力测评

　　当面对诱惑时，最有力的支持来自于你自己，内心坚定的自制力是抵御引诱的有力武器,它使人从无能为力的受迷惑状态中解脱出来，恢复控制自我的能力，重新做自己的主宰。

下面的问卷，可以测试你抵制诱惑的能力。

1、“这是最后一次了”是你常用的口头禅.

　是 

否

2、你经常做出令自己后悔的事。

3、你总是不等到月底就花完这个月的薪水。

4、你是个很好说话的人，说服你不是什么难事。

5、你经常不能完成自己制订的学习目标.

6、你时常陷入接二连三的麻烦中.

7、你时常去幻想那些不切实际的事,并深深地沉溺于其中。

8、你经常赖床。

9、你的保证与诺言已不太被相信了.

10、你每次到超市购物都超出原来的购买预算。

压　力　测　评

你是否是一个坚强的、能够抵受外来压力的人？

请你根据自己的实际情况回答.

1．你是否比以前更容易发怒？

2．你睡眠是否有麻烦？

3．你是否周期性做恶梦？

4．你是否经常地摇动双脚？

5．你是否对一切都比以前兴趣少了？

6．你是否经常把自己和别人比较,以区别自己条件的好坏呢？

7．在你成长期间，你的父母是否经常争吵？

8．当你周围的事一塌糊涂时，通常是否因为你的错误所引起？

9．你是否觉得自己的工作压力太大？

10．你是否觉得自己比别人懒惰？

11．你是否觉得自己怕羞、内向？

12．你是否觉得自己不善理财?

13．你是否经常妒忌他人？

14．你的手掌是否经常多汗、冰冷?

15．你是否认不清自己的职业的意义、作用?

16．你的父母在你成长期间，是否经常有重病?

17．你是否认识与自己同年的朋友欠健康?

18．你是否经常有胃病？

19．你是否经常在一段时间内觉得决定一些事情有困难？

20．你是否喜欢你的上司、同事、同学或合伙人？

21．你是否经常觉得疲倦？

22．你的口腔及喉咙是否经常感到干涸？

23．你是否经常吃得过饱？

24．你的肩膀、颈和背的肌肉是否经常酸痛？

否

25．你考试时，是否不停地敲点手指头或玩手中的笔？

心理承受能力测评

请根据自己的第一印象回答，不要过多考虑.

1、你的童年是在父母的溺爱下度过的.

　是否不全是

2、你步入社会后路途坎坷，屡遭人白眼.

3、你在初恋时被恋人甩掉后,几乎失去了生活的勇