小学体育教案全册精编版Word文档格式.docx

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2.提出问题：

在后滚翻练习中怎样使身体团紧？

二、理解性诊断与矫治

1.让学生提出方案

2.教师提供器材

3.分组进行练习得出可操作性的办法

三、优化评讲

1.各组推荐一名学生将本组的练习方法展示给其他小组观看

2.教师提出要求：

（1）安全性；

（2）可操作性；

（3）简便易练性。

3.从中可以得到几种最理想的练习手法：

（1）利用海绵块分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间

（2）利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来（合作学习）

（3）双手抱膝连续团身起练习

四、学生自我诊断与矫治

1.分组练习体会这两种方法究竟是否合适

2.相互帮助

3.得出结论：

这三种方法都很适合与团身练习

五、发展性诊断练习

1.讲解：

我们光学会了团身练习还不够，这只是后滚翻中的一个重要环节，那么我们还要借助推手翻掌贴肩等辅助动作。

2.教师示范着重让学生看清预备姿势（两脚两膝要并拢，低头含胸必须要）

3.学生尝试性的进行练习。

4.教师巡回指导。

六、自主性学习诊断（课堂小结）

在今天的练习中大家得到哪些东西？

生：

为了解决后滚翻团身问题我们想了好多种方法，通过实践我们也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危险。

【评析】

1.学会利用生活化的内容进行诊断

课始，在做完准备活动以后，教者并没有像往常那样直接宣布课的内容，而是举了一个生活中常见的例子：

车轮为什么是圆形的？

话题很简单却很吸引学生们兴趣，都迫不及待的想回答这个问题，这时候课堂气氛开始升温了，再通过做砖头和篮球的实验，一方面激发了学生学习的兴趣，另一方面也自然而然地引出本课所学内容。

“大家可以从这个实验中得到什么？

”也最大限度激活了学生在其他科目中所学到的知识的运用。

师生可以此进行诊断，也为下面的练习做了个伏笔。

2.“降低、提高难度”、“缩短、拓展距离”，让诊断与矫治走近学生发展的真实世界。

我们知道，由于种种原因，我们目前教学要求往往高于或低于学生发展实际，“好学生吃不饱，差学生吃不了”的情况时有发生，面对这样的问题，教者首先要熟透教材，要有驾驭教材的本领，在课堂教学中不能一味的采用“教教材”，而是要实现“用教材”的教学新理念。

在《后滚翻》这课中，教者就采用“降低、提高难度”的教法，在进行团身练习时，教者没有直接让学生看完示范后就进行模仿练习，而是降低难度采用辅助的教学方法，让学生使用夹海绵块来达到“团身紧”这个目的。

在学生基本掌握动作的基础上再进一步提高动作，将推手翻掌贴肩示范给学生看，让学得较快的学生进行练习，这样“好学生吃不饱，差学生吃不了。

”的情况就大为转变，使差学生恢复学习的积极性，使好学生又提高了一个层次。

只有考虑到这些，才能真正让诊断与矫治走近学生发展的真实世界里去。

3.以“成功阶梯”为载体，提高学生的分析、解决问题的能力。

“成功阶梯”强化我们学生直面学习、生活的态度，唤醒了学生自我认识、自我诊断、自我矫治、自我完善、自我发展的意识，减少学生失败后的灰心，强化和增加学生自我诊断、自我矫治、自我完善、自我发展成功后的信心。

在“后滚翻练习中怎样使身体团紧？

”之后，教者并没有直接给出几种练习的方法，而是让学生根据老师所提供的器械提出各种练习的方案，他们在小组练习时，得出几种可操作性的练习方法。

从中使学生懂得理论的正确与否可以通过实践来证明这一道理，教者安排小组交流也是为了发展学生自我表现的能力。

学生由于受到海绵块作用的影响，有的学生就解下自己的红领巾，利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来进行练习，发现同样能达到要求，虽然老师没有说，但这是他们自己想出来的方法，说明孩子具有创新意识，关键在于教师怎样去引导他们。

跨越式跳高

领域目标：

能通过练习发展跳跃能力；

水平目标：

初步掌握运动基本技术（水平三）

学习内容：

跨越式跳高；

学习目标：

1.懂得跳高的关键是起跳迅速有利，尽量使身体向上腾起；

2.能改进起跳技术，做到起跳迅速有力，身体尽量向上腾起；

3.乐于重复练习，具有坚毅果断、努力进取的精神；

教学步骤：

一、组织学生整队

1.体委整队；

2.师生问好，宣布课的内容；

3.学生自编徒手操练习；

4.组织学生进行步步高游戏；

组织队形：

四列横队、圆圈练习

二、跳跃：

教师活动：

1.组织学生原地向上摆腿，原地跨越式跳高，助跑3-5步起跳摆腿等练习；

2.教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法，（助跑节奏要稳定，起跳点要踏准）

3.组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习；

4.请做的好的学生进行表演，教师及时讲评；

5.组织学生分组继续练习；

6.教师对有困难的学生，专门设立一小组降低高度进行练习；

学生活动：

1.根据教师的要求进行各种辅助性的练习；

2.观察教师的示范，学会丈量助跑距离的方法；

3.观察同学的表演，通过教师的讲评，能找出自己的缺点；

4.学生继续练习，对动作加以改进和提高；

5.设立互帮小组，让“有困难的学生”尽快掌握动作要领；

散点、小组练习

三、学生自练

学生用自己准备好的橡皮筋，按能力的不同进行分组练习，争取更好的成绩，为小组比赛做好准备。

组织学生跨越式跳高的比赛。

（小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分），教师及时讲评。

四、游戏：

互挤出圈

教师活动：

1.请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法；

2.组织学生常尝试性练习，并组织学生交流；

3.带领学生分组游戏，鼓励学生向强者挑战；

（注意安全）

学生活动：

1.仔细观察示范的过程，认真听讲，理解游戏的规则和方法；

2.在组长的带领下，自我体验游戏的过程，针对问题，积极讨论，积极发言；

3.积极参加游戏，战胜本组同学的同时，能勇敢向其他组挑战；

8个圆圈

五、整理放松

1.教师播放音乐，学生围成圆圈进行放松；

2.教师小结，归还器材；

向后转走（齐步）

教学内容：

1.向后转走（齐步）

2.迎面接力跑`

教学任务：

1、学会向后转走（齐步）动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。

2.发展速度和奔跑能力。

一、准备部分：

（8分钟）

1.开课式。

2.队列练习：

立正、看齐、稍息。

3.准备活动：

慢跑200米，第八套广播操（8*2）

二、基本部分：

（28分钟）

1.向后转（齐步）

（1）动作：

听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。

转时，两臂自然摆动，不得外张。

（2）教师讲解示范。

（3）练习方法：

学生集体练习。

（4）注意事项：

1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。

2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。

2.迎面接力跑

（1）方法：

接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。

（2）组织教学：

学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。

成纵队相对站立在两端的起跑线后。

（3）要求：

1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。

2.严格遵守纪律，遵守规则。

三、结束部分

1.整理放松。

2.小结、讲评。

3.宣布下次课内容；

4.下课。

臂交叉跳绳

1.臂交叉跳绳

2.游戏：

截住空中球

1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性。

2.通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。

1.开课式。

2.队列练习：

四面转法，横队齐步走。

3.准备活动：

慢跑200米；

绳操6节。

（1）伸展运动：

预备姿势：

立正两手握绳两端（将绳对折成短绳），同时下垂于体前。

1.横绳前平举。

同时左脚侧出一步。

2.横绳上举挺胸。

3.还原成1的姿势。

4.还原成预备姿势。

5678同1234，但方向相反。

（2）下蹲运动：

双脚开立，横绳垂于体前。

2.下蹲。

5678同1234

（3）体转运动：

预备姿势，横绳下垂于体前。

2.左臂向左侧摆，同时右臂胸前平屈，头械转，眼看左手。

（4）体前屈运动：

方正，横绳下垂于体前。

1.屈肘横绳于胸前，同时左脚侧出一步。

2.上体前屈横绳下垂。

3.还原成预备的姿势。

5678同1234，但方向相反

（5）全身运动：

立正，横绳下垂于体前。

1.左脚向左前迈出弓步，同时横绳上举，（抬头挺胸）。

2.上体前屈，横绳下垂，置左脚前。

5678同1234，方向相反。

（一）臂交叉跳绳

1.向前摇绳臂交叉跳绳（并脚跳）

动作：

两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂迅速体前交叉，同时向后快速抖腕（前臂外旋），两脚立即跳起，绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原，用同样方法连续跳。

2.向后摇绳臂交叉跳绳（并脚跳）

两手握绳的两端，绳由体前向后摇，两脚立即跳起，两臂由下向上在体前交叉，同时快速抖腕（前臂内旋），两脚立即跳起，绳通过两脚，交叉臂还原，用同样方法连续跳。

3.讲解示范。

4.练习方法：

分组练习。

5.注意事项：

教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。

（二）游戏：

1.方法：

将参加游戏的分成几组，各组指定两人先站在圈内，其余的人均匀的站在圆圈外，游戏开始，圈外的人相互传接小球，圈内的人积极抢截。

截住球后，与传球失误的人交换位置，游戏继续进行。

2.规则：

传球不得进圈，不得递球。

3.注意事项：

（1）课前在场上画2-4个直径5-6米的圆圈，把学生分成2-4组进行练习。

（2）游戏前，教师应讲解示范抢断的动作要领，并组织练习。

（3）每组人数不宜过多，以提高密度和效果。

（4）对体弱的学生适当照顾，及时换人，男女生可分组比赛。

三、结束部分：

（4分钟）

3.宣布下次课内容。

4-5分钟定时跑

1.互射

2.4-5分钟定时跑

1.通过互射游戏，培养学生灵敏、反应和掷准能力

2.发展学生耐力素质，提高耐久中的能力。

横队、纵队齐步走。

慢跑两圈，徒手操6节。

二、基本