小学青春期教育教案306Word文件下载.docx

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小学高段女生。

教学地点：

多媒体教室

教学过程：

一、导入新知：

师：

同学们，经过了一个冬天，现在夏天又来了，老师发现在座的一部分女同学个子长高了，而且还比以前懂事了，老师特别的高兴。

老师想要问大家一个小小的问题，这个问题大家小时候总喜欢问自己的爸爸妈妈。

“你知道自己是怎么来的吗”？

（学生自由的讨论）

用答案引入到今天学习的主题—青春期

二、讲授新知：

（一）生理卫生健康

1、什么叫青春？

青春之所以被称之为青春，其中有个意思是：

人生的春天，是我们青葱的生命蓬勃生长的时期。

青春的你们一切都是那么的有活力。

在这个时候你发现自身慢慢的变化了吗？

可能有的变化让你惊恐不安，有的变化让你感觉神奇，这些变化为什么会突然间出现呢？

这

就是—青春期。

2、什么叫青春期呢？

青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童年向成年过渡的时期，也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。

在我国，一般把12～18岁这一年龄段看作是青春期。

青春期是人体生长发育的第二个高峰，生理上发生巨大变化，身高、体重迅速增长，各脏器如心、肺、肝脏功能日趋成熟，各项指标达到或接近成人标准。

一般情况下，女孩青春期要早男孩一年左右，从乳房开始发育到月经初潮，大约需2～3年，继而腋毛、阴毛长出，骨盆变大，全身皮下脂肪增多（尤其胸部、肩部等），形成女性丰满的体态。

伴随着青春期的性发育，青少年的性心理发展也发生了质的飞跃。

3、青春期特征有哪些？

对于女性，青春期是指从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期。

一般从10岁到18岁左右。

这个时期的生理特点是身体及生殖器官发育很快，第二性征形成，开始出现月经。

特征：

（1）全身发育：

随着青春期的到来，全身成长迅速，身高和体重增长加速，全身机能逐步向成熟过渡。

（2）生殖器官的发育：

随着卵巢发育与性激素分泌的逐步增加，生殖器各部也有明显的变化，称为第一性征。

外生殖器从幼稚型变为成人型，且有色素沉着，尤其子宫体明显增大，卵巢增大，皮质内有不同发育阶段的卵泡。

（3）第二性征：

是指除生殖器官以外，女性所特有的征象。

此时女孩的音调变高，乳房丰满而隆起，出现腋毛及阴毛，骨盆横径的发育大于前后径的发育，胸、肩部的皮下脂肪更多，显现了女性特有的体态。

（4）月经来潮：

月经初潮是青春期开始的一个重要标志。

由于卵巢功能尚不健全，故初潮后月经周期也无一定规律，须经逐步调整才接近正常。

4、关于月经及月经初潮

月经来潮与卵巢和子宫膜的周期性变化有关。

从青春期开始，卵巢内的卵细胞陆续发育成熟并排出。

与此同时卵巢分泌雌激素和孕激素，促使子宫内膜增厚和血管增生，排出的卵如果没有受精，卵巢的

雌激素和孕激素的分泌会很快减少，引起子宫内膜组织坏死脱落，血管破裂出血。

脱落的子宫内膜碎片连同血液一起与由阴道排出，这就是月经。

月经的来潮是少女进入青春期的重要标志，大多数女孩子在12～14岁时开始来月经，第一次来月经称为初潮，月经的周期一般为28～30天，每次来潮的经期为3～7天，出血量为30～60毫升。

但是有些少女月经无规律时，有时2～3天来一次，有时一个月来2次，有的甚至几个月不来，有的出血量太多，有的出血量太少。

青春期月经不准是什么原因呢？

少女正处在性成熟期，功能尚未完全发育成熟，所以有的少女月经来潮后要过数月再来，有时却表现为不规则出血，有时短时间闭经后又出血不止，这就是少女月经紊乱的原因。

经过一段调整时期，卵巢发育成熟，能有规律地排卵，才能建立起正常的月经周期。

5、月经期间注意事项

（1）生理期期间尽量不要洗头：

洗完头一定要立即吹干。

（2）生理期期间要注意保暖：

少吹冷气，在冷气房里要多穿件衣服。

（3）忌喝冷饮：

这是基本常识，千万不要违背，不要拿自己的身体开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。

引起宫寒、痛经症状。

（4）吃点甜食：

生理期间可适当吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃一点甜食不仅可以帮助污血代谢还能使人产生一种愉快心理。

（5）拒绝疲劳：

充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

（6）不要太情绪化：

女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会扰乱经期，产生月经不调、月经紊乱的现象。

（7）忌盆浴：

因为生理期子宫口处于张开状态，所以容易受到污染，因此洗澡最好采用淋浴的方式。

（8）脸部清洁工作要做好：

生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。

（二）心理卫生健康

1、青春期的心理特点

青春期的心理特点既带有童年的痕迹，又出现了某些成年人心理特征的萌芽。

半成熟半幼稚、独立性与依赖性、自觉性与冲动性等错综交织的，矛盾振荡着自身的内心世界。

2、如何保持心理健康

（1）树立积极、正确的人生观。

（2）培养沟通能力，建立良好的人际关系。

（3）积极参加集体活动，培养集体主义精神。

（4）培养、发展自己的兴趣爱好。

（5）磨练自己的意志，提高自我调控能力。

3、正确面对自身变化

自己应该有正确的认识，性知识是一类科学知识，不应该回避。

同学们要正确对待月经，千万不能把来“月经”看作“倒霉”，尤其是第一次来“月经”，千万不要害怕和惊慌，相反应该感到喜悦，因为从此你将步入成熟，成为“大姑娘”了。

也不要害羞和隐瞒，应该马上告诉你的妈妈，她也会为你高兴，并且会告诉你该怎么做。

如果在学校，你应该求救女教师，老师也会为你感到高兴。

通过个别谈心方式向老师或家长询问，求得指导帮助，获得适合自己的发育水平的性知识，从而正确对待自身出现的身心变化，求得心理平衡。

三、讨论：

1、青春期男女之间如何正确交往

进入青春的我们，在生理和心理方面都会发生巨大的变化，人际交往也略显成熟，那我们在与异性的交往中应该注意些什么呢？

（同学们就生理、心理两方面展开，自由讨论）

（1）更新观念，正常主动交往。

青少年由于性的萌动，产生对异性的渴慕，是正常的生理心理现象，过分压抑对于身心健康发展是不利的，尤其是在当今信息化年代，人们的观念发生了巨大变化，因此，不应将与异性交往神秘化。

（2）树立正气，创造环境。

打破封闭式的生活环境，用全新的观念和正确的态度，发展同性和异性友谊。

树立正确的交往观念，在与人交往时堂堂正正，不抱杂念，对别人的交往不冷眼，不遏制。

（3）分清友谊与早恋的界限。

由于青春期少年的生理心理机能并未完全发育成熟，如果这时恋

爱，难免会有较多的冲动性和盲目性，对于对进入青春期的同学来说，友谊与恋情之间的尺度不易把握，因此应尽可能增加群体交往，这样的交往方式，既能渲泄情感，满足少男少女的心理需求，又可避免早恋行为。

（4）交往时要大大方方，不要故作姿态，以免招来流言蜚语。

少男少女们都喜欢在异性面前表现自己，以获得异性的好感和青睐，这是正常的。

但这种表现一定要掌握尺度，要自然大方，不可粗俗轻浮。

（5）要善于学习异性的优点。

由于性别差异，男女在性格和气质方面各有长处，男生坚毅、刚强、勇敢、独立;

女生细腻、温柔、严谨。

不与异性交往，少男少女们很难发现异性身上特有的优点，而这些优点又恰恰是其本身所缺少的，因此，男女生之间进行正常交往，有利于共同学习，共同提高。

2、青春期少女如何预防性侵害

由于当今社会网络的发展，让人见识到了一些不好的东西，导致少部分人性格发生了扭曲，当我们在生活中不小心遇到坏人时，特别是要侵犯我们的坏人，我们应该怎么做呢？

（防性侵）（生自由讨论，在生活中如何面对坏人）

（1）一定要信任自己的直觉，发现有人心怀不轨，立即躲避，不

要犹豫。

（2）尽量避免单独与陌生男子独处。

（3）明确以“不”表达不愿意态度。

（4）以最安全途径出入，避免夜归及走僻静路径。

（5）避免与初相识男子独处，或服食药物与饮用不知名饮品。

（6）遇事保持冷静警觉，随机应变，大叫“救火”比叫“救命”有效，快而准地攻击对方弱位（例如眼睛、耳、鼻、或下体等）。

（7）与朋友家人多照应，让他人知道自己行踪。

四、总结：

通过今天的这节课，在座的每位同学应该对青春期及自身的变化有了一个正确的认知，希望你们在老师的引导下树立起正确的道德观念，从今开始做到：

一是关心自己的健康；

二是学会正确与别人相处。

篇二：

青春期安全教育教案

教学目标

1、让学生知道随着年龄的增长，生理上的变化

2、让学生知道发生一些事情时应及时的报告老师，不要包庇犯错的学生

3、学生之间应保持一定的距离，避免产生不必要的麻烦。

重点

理解并懂得自尊自爱，对自己和家人负责人

难点

懂得保护自己

教学方法

举例法、讲授法

教学过程

随着年龄的增长，同学们的身体在一天天的发生着变化，并且在男同学和女同学之间会保持一定的距离。

作为初中生，现在的我们应该要怎么做，才能保护自己，才能让自己在别人的眼中得到尊重呢？

要得到别人的尊重，首先要我们自己要尊重自己，懂得自爱。

所谓的尊重就是：

敬重、重视。

人的内心里都渴望得到他人的尊重，但只有尊重他人才能赢得他人的尊重。

尊重他人是一种高尚的美德，是个人内在修养的外在表现；

尊重他人是一个人的政治思想修养好的表现，是一种文明的社交方式，是顺利开展工作、建立良好的社

交关系的基石。

生活中只有互相尊重才能和别人建立良好的友情。

现在，我们作为一名初中生，并且是一名即将毕业的九年级学生，主要的任务是好好的

学习，明年考上自己想上的高中，希望同学们放下你们现在手上的一些杂事，特别是和学习

没有关系的事。

由于同学们处于青春期，对很多事情都很感兴趣，这是在所难免的，希望谈

恋爱的同学割舍掉你们现在所谓的“爱情”，它只会害了你。

希望同学们能够做到以下几点：

1、吃晚饭的时候请同学们利用五点到七点的时间把晚上要用的水提好到寝室。

2、晚上上完晚自习以后，要看书的可以在教室看一下书，关灯后，请同学们回到寝室，

洗漱之后上床睡觉。

3、住校生必须在寝室住宿，不准在外留宿。

特别是女同学，不准在外留宿，不准和社

会生出去，然后夜不归宿。

4、有什么事情一定要和班主任、家长沟通，说明情况，不要一个人什么话都没说就不

见人。

5、男女同学之间应保持一定的距离，避免产生一些不必要的爱慕。

把心思放在学习上

来。

6、学校周末放假的时候。

请同学们准时回家，不要在外逗留。

怎么保护自己：

1、不随陌生人出校。

2、不和社会生有来往。

3、放学时不坐黑的。

4、时刻提高警惕陌生。

5、有事情要和学校或班主任沟通。

总结

关爱自己就是最大的幸福，懂得自尊自爱之人，才会赢得别人的尊重，自己才不会吃

亏。

认真学习是你前途的光明，否则，现在还处于迷茫不听劝告的你将会变成明天的穷人。

篇三：

青春期教育主题班会教案

初二年级组

一、教学目的:

1、正处在青春期的学生了解青春期的生理、心理知识，掌握最基本的青春期健康卫生常识，帮助学生形成健康的道德观念。

2．通过对学生青春期的教育，加强学生认识健康成长的重要性，顺利度过青春期。

二、教学重点：

青春期的健康生理和心理

三、教学准备：

课件

四、教学过程：

（一）、导入新课：

导语：

同学们想一想，进入中学以来，我们的身体都发生了哪些变化？

我们心里