乒乓球模块教学计划Word下载.docx

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１．掂球练习．

２．对墙击球．

３．相对击球．

4．讲解发平击球技术要领．

5．徒手练习发平击球．

6．有球练习．

巩固正手发平击球，提高速度和反应时，使学生形成良好的体育道德。

1、正手直线

2、正手斜线

2

通过考核检查学生的学习情况

正手发平击打球直线斜线

考核与评价

分ABCD四个等级分别为优秀、良好、合格、不合格

正手直线10个斜线10个技评

A动作正确流畅快速

B动作正确基本流畅速度一般

C动作正确基本流畅速度慢

D动作生硬失误较多

共18课时

模块一（水平五）

1、培养对乒乓球运动的兴趣，经常参与体育活动，了解锻炼对健康的益处

2、了解并掌握乒乓球反手发球技术

3、培养学生不怕困难、刻苦锻炼的意志品质，

通过练习，掌握乒乓球投篮的基本技术，增强身体的灵敏性、协调性，培养学生积极探索、主动学习的良好习惯。

1、熟悉球性的练习

2、复习正手发平击球直线和斜线

3.初步学习反手发球动作要领及握拍姿势

通过学生反手发平击球技术，发展学生的灵敏性和协调性。

1、握拍姿势练习

2、反手直线练习

3、反手斜线练习

通过正手平档球的学习，使学生能够流畅的进行练习。

１．讲解正手平挡球技术．　

２．做正手平挡球徒手练习．

３．做有球练习正手平挡球．

4．讲解反手平挡球技术．

5．做反手平挡球徒手练习．

6．进行有球练习．

反手发平击球

反手直线10个斜线10个技评

模块二（水平五）

模块三（水平五）

1、提高对乒乓球运动的认识和兴趣，能够积极参与体育锻炼，增强自我保护意识

2、熟练运用基本技术，初步掌握技术组合，发展身体素质和专项能力

3、培养学生团结合作、勇敢顽强，不断进取的意志品质

复习正手发平击球反手发平击球，以及接球。

2、复习巩固基本技术动作

3．一人发球一人练习反手平挡球．

4．交换练习内容．

5．纠正反手平挡球技术动作．

通过学习乒乓球技术步法，发展学生的灵敏性和协调性。

１．讲解单步动作并做示范．

２．徒手练习．

３．在有球的情况下进行单步练习．

4．徒手练习单步．

5．在技术组合中练习单步．

通过乒乓球正手快推和加力推练习，提高学生快速有力击球能力，培养学生积极进取的优良品质。

１．讲解快推动作技术要领．

３．快推技术有球练习．

4．一人挡一人快推练习．

5．两人进行快推练习．

6．另一人挡一人快推练习．

加力推

快速推直线10个斜线10个技评

模块四（水平五）

1、根据自身情况制定练习计划，形成锻炼习惯，增强自我安全防范意识。

2、学习正手近台攻球技术，体会学习过程的情感体验。

3、形成较好的课堂气氛，提高学生交往能力

球感练习．复习以前所学的各项活动．初步学习正手攻球技术（斜线）

1、握拍练习

2、动作姿势

3、教师做示范．

4．学生做徒手练习和有球练习．

进一步巩固正手攻球技术（斜线）学习直线技术

动作组合练习，通过所学技术组合运用。

１．徒手动作练习．

２．两人一组一人正手攻另一人加力挡．

３．交换练习．

4．两人进行正手对攻练习．

5．一人正手攻另一人加力挡．

6．交换练习内容．

正手攻球直线斜线

正手攻球直线10个斜线10个技评

模块五（水平五）

1、巩固和提高乒乓球技术，能够在比赛中展示自己的能力，体验成功感。

2、通过乒乓球正手攻球练习，发展有氧耐力，提高心肺功能。

3、重视学习过程的情感评价，巩固良好的人际关系

1.巩固掌握正手攻球。

2.在正手攻的基础上练习正手快攻．

１．进一步巩固正手快攻．

２．两人练习半台两点正手攻．

结合单步练习全台正手攻

１．结合步法练习全台正手攻．

２．全台不定点正手攻．

结合步法练习半台正手攻

１．结合步法练习半台正手攻．

２．半全台不定点正手攻．

办台两点攻球

正手半台两点直线10个斜线10个技评

模块六（水平五）

1、掌握简单技术组合，积极参加课余活动比赛，体验乒乓球对身体锻炼带来的乐趣

2、学习左推右攻组合技术，提高身体素质和肌肉力量

3、建立和谐的人际关系，养成良好的锻炼习惯。

通过球性练习和复习掌握巩固所以技术

1.一人攻一人推档

2.二人对攻。

技术组合左推右攻技术

１．讲解左推右攻技术.

２．动作示范．

３．学生练习徒手动作.

4．两人一组,一人定点一人左推右攻．

5．两人交换联系内容．

学习并步步法．

１．徒步练习并步．

２．动作与技术组合相结合．

教学比赛运用所学技术

在实战中运用

1.分组练习，小组淘汰选拔

2.全班先淘汰在循环，确定前3名。

技术组合左推右攻技术20个动作组合技评

模块七（水平五）

1、坚持各种练习锻炼个人意志品质，积极参与和组织课余体育活动和比赛

2、熟练运用技术组合，发展身体素质和专项能力

3、能够在运功中表现出良好的体育道德，发展良好的人际关系

1．两人一组,一人定点一人左推右攻．

2．两人交换联系内容．

学习推挡侧身攻技术动作 

1．讲解示范．

2．步法与技术动作练习．

3．徒手与步法练习．

4．有球练习．

进一步提高推挡侧身攻技术动作

１．一人定点攻一人推挡侧身攻．

２．两人叫喊练习内容.

3．一人定点推挡一人推挡侧身攻回击．

4．两人交换练习内容．

5．两人同时进行推挡侧身攻.

复习推侧,复习侧身步．

１．复习步法,技术组合．

２．练习技术组合动作．

推挡侧身攻球

考核与评价一人推挡送球，一人考试

20个动作组合技评

D动作生硬失误较

模块八（水平五）

1、运用体育活动方法预防心理障碍，保持心理健康，影响并带动同伴通入到体育锻炼中

2、巩固和提高各种技术组合，应用于实战，发展身体素质和专项能力，具有安全的组织体育活动的能力

3、关心社会的体育与健康问题，形成积极的社会责任感

熟悉球性复习步法,技术组合．

正手攻球正手两点攻球侧身攻球

搓球技术动作

１．讲解搓球技术动作.

２．徒手练习搓球.

３．有球练习搓球.

各种搓球的强化练习

１．两人进行不旋转球的搓球练习.

２．一人搓一人减力挡.

3．一人发下旋球一人搓球.

4．两人对搓.

正手快搓.和反手快搓.

1.讲解技术动作

2.有球练习搓球.

正手搓球和反手搓球

考核与评价一人送球，一人考试

模块九（水平五）

1运用体育活动方法预防心理障碍，保持心理健康，影响并带动同伴通入到体育锻炼中

2巩固和提高各种技术组合，应用于实战，发展身体素质和专项能力，具有安全的组织体育活动的能力

3关心社会的体育与健康问题，形成积极的社会责任感

正手攻球正手两点攻球侧身攻球以及搓球技术

中远台正手攻球

１．讲解中远台正手攻球

2．一人近台艺人中远台正手攻球

3．两人交换练习内容

4两人中远台正手攻球

3

技术组合和步法的运用

1，上下肢的协调运用

2，上步快，击球准

3，动作连贯反应敏捷

各种发球练习

1.下旋球

2.侧下旋球

3.侧上旋球

模块十（水平五）

正手拉球

１．