鄂教版小学五年级上册教案Word文件下载.docx
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作用相对灵活。
情境对话:
一般是经过锤炼的真实生活的再现,帮助学生对自己得生活经验进行反思和整理,深入地感受自己、感受他人。
照片:
真实地呈现社会现实,包括学生的活动场面。
帮助学生开阔视野、丰富认知、加深体验、开展活动等。
图标:
包括“活动、交流、小资料”等,引导多样化的学习活动,启发学生调查、体验、讨论、探究、阅读、制作、搜集整理信息等。
学生作品:
有时是提供一个可供讨论的案例,有时是体现学习过程、呈现学习成果,使学生产生亲切感,增强其沟通与表达的欲望。
空白框:
启发学生表达自己的思想感情和对生活的体验,记录自己的学习成果,引导他们成为学习活动的主动参与者和创造者。
1、健康生活伴我行
教学目标:
1、认识、理解生活方式的概念;
认识生活方式对健康的影响;
了解健康生活方式的内容与作用。
2、认同酗酒和吸烟对人体健康的危害,认同选择健康生活方式的重要性。
3、确定健康的生活方式。
教学重点:
1、通过对几种疾病死亡率的分析,认识到健康的生活方式的重要性。
2、通过探究性实验,认识到烟、酒对人体健康的影响,确立应该选择什么样的生活方式才是健康的。
教学难点:
探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响,并完成一份完整的探究实验报告。
课前准备:
教师:
收集有关不健康生活方式的图片、资料(包括形成原因、症状和危害)。
准备探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响实验的材料和用具。
拒绝毒品的宣传资料(包括宣传片以及相应的宣传报道)。
学生:
收集有关不健康生活方式的图片、资料(主要是一些恶性肿瘤、脑血管疾病、心血管疾病的相关资料,包括形成原因、症状和危害)。
课时安排:
2课时
第一课时
教学内容:
健康第一
教学过程
一、创设情境,引入新课
我国古代明医华佗与暴饮暴食者之间有这样一段小故事,“有一年青人,在给别人家帮工,午餐过后,蹲在窗台上与别人聊天,当他看到神医华佗走过来时,就对他人说,都说华佗医术高明,咱们不仿考一考他,看看是否属实,于是就从高处跳了下来,走到华佗面前说,华医生,你看我有病吗?
华佗给他一把脉后说,你敢快回家交待后事吧,不然就来不及了,那人一听大笑说,我身体好着呢,你却说我快不行了,真可笑,说完不懈一顾地走开了。
那人没走多远就突然倒地,不醒人事了。
后来有人问华佗,他到底怎么了,华佗说:
暴饮暴食后又从高处跳下导致死亡,“他暴饮暴食后又从高处跳下,将肠子坠断了几节,焉有不死之理。
”“那个人在暴饮暴食后又从高处跳下导致死亡,说明了什么问题呢?
”
学生自由发言
师:
同学们回答得相当不错,世界卫生组织(WHO)认为:
健康不仅仅是没有疾病和不虚弱,还要有良好的生理、心理状态和良好的社会适应能力。
近年来,世界卫生组织又把道德修养和生活质量也纳人了健康的范畴。
世界卫生组织根据健康的含义,制定了健康的10条标准:
1.充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作而不感到过分紧张与疲劳。
2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。
3.善于休息,睡眠好。
4.应变能力强,能适应外界环境中的各种变化。
5.能够抵御一般感冒和传染病。
6.体重适当,身体匀称,站立时,头、肩位置协调。
7.眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎。
8.牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象。
9.头发有光泽,无头屑。
10.肌肉丰满,皮肤有弹性。
以上10条,体现了健康所包含的身体、心理的良好状态和社会适应能力这三方面的内容。
接下来请大家再看看资料2(投影片2)。
(投影片2:
1957年和1999年中国城市前七位主要疾病死亡率变化表)
二、引导学生分析:
威胁人类健康疾病类型及比例的变化折射出病因的改变,心脏病、脑溢血、恶性肿瘤在当今位居前三位说明什么?
三、分组讨论,表达交流。
四、要想拥有健康,就必须拥有健康的生活方式,那么什么是生活方式呢?
学生自由发表
五、课堂小结
我们为了学习、工作、生活必须有一个健康的身体,拥有健康的身体离不开运动和锻炼。
第二课时
教学内容
酗酒和抽烟的危害
一、导语
上节课我们了解了生活方式与健康的关系,今天我们了解解酗酒和吸烟对人体健康的危害。
讨论、推测酗酒和吸烟对人体健康造成的危害。
结果:
酗酒(过量饮酒)会导致酒精中毒,酒精中毒会损害胃、肝脏和神经系统,严重的会患癌症,甚至死亡。
长期吸烟会使肺功能降低,严重的会患肺癌而死亡。
二、师小结:
下面老师给大家谈一下自己的看法。
当人喝了含有酒精的饮料后,酒精在胃和消化道上部直接吸收人血液,吸收的速度与酒精的体积分数(浓度)成正相关。
酒精在被最终分解前,能对多种器官组织起作用,尤其对心血管系统的作用最为明显,它使心跳加快。
血压升高、皮肤血管扩张。
饮酒过量便是酗酒,会导致酒精中毒。
急性酒精中毒又称“醉酒”,严重者可导致死亡。
慢性酒精中毒主要表现在对胃肠道、肝脏和神经系统的损害。
酒精还可使脂肪在肝脏积累,持续饮酒过量会导致脂肪肝。
因此,饮酒过量的人,肝硬化的患病率和死亡率都比较高。
吸烟是影响呼吸系统健康的重要原因之一。
烟草燃烧后生成的烟雾成分有几百种,其中明显有害的有:
尼古丁、一氧化碳、烟焦油等。
近几十年来,我国的肺癌发病率急剧上升,其中约有80%的肺癌病人是因长期吸烟引起的。
吸烟时,烟草的烟雾中只有约10%被吸烟者吸人,而其余的90%却散布于空气中。
这些烟雾不但污染环境,而且使不吸烟者被动吸烟,间接受到伤害。
吸烟的危害已引起世界各国的重视,联合国已将每年的 5月31日 定为“世界无烟日”。
吸毒对人体的危害就更严重了。
吸毒会损害人的神经系统,降低人体的免疫功能,并使心肺受损,呼吸麻痹,严重的会导致死亡。
吸毒者为支付吸毒巨资而不惜诈骗、偷盗等,严重危害社会。
青少年正处于生长发育时期,吸毒对身体造成的危害更大。
看来这些不良的生活方式给人体的身心健康造成了很大的危害。
我们要想拥有健康,怎么办呢?
三、学生互相交流。
四、全班交流
五、师总结
大家总结得很好。
据调查,有的青少年经常不吃早餐,偏爱吃油炸食品;
有的染上吸烟、饮酒的不良嗜好;
有的染上毒品,还有的心理健康问题未能及时发现和矫正。
因此,选择健康的生活方式,应该从现在做起,从我做起,从生活中的一点一滴小事做起。
大家想一想,健康的生活方式应该包括哪些内容?
师生共同总结:
健康的生活方式包括生活有规律、合理膳食、合理用药、拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。
在理解健康生活的基础上,请同学们根据健康生活方式的各个方面,设计出自己的健康生活方式方案,并付诸实践,长期坚持,从生活中的一点一滴做起,使自己能够有一个健康的身体,减少现代疾病(现代文明病)的发生和发展。
2、天天拥有好心情
1.知道烦恼人人都有,烦恼是我们生活中的一部分。
2.引导学生结合生活中的实例,尝试分析、思考造成烦恼的主客观原因。
使学生能够认识到,有些烦恼是客观原因造成的,自己无法回避。
面对这样的烦恼,应该在接受现实的同时,面对现实,并寻求排解的方法。
有些烦恼则是“自寻烦恼”,如果改变一下思考问题的角度和心理状态就可以缓解情绪,解决困惑。
教学重难点:
让学生知道面对同样的事情,态度不同、思考问题的方式不同,会有不同的心情,由此也会得到不同的结果。
要学会乐观地面对生活。
教学课时
3课时
我的心情我知道
教学过程:
一、导入:
人人都有烦心事我们都向往快乐,希望快乐永远与自己相
伴。
然而“快乐”说起来很简单,但真正感受到快乐却不是那么容易。
活动一:
坦言烦恼
二、调查统计
(1)结合书中的表格,在班内或向周围的人做测试。
(2)将测试结果做简单统计,看看有什么发现。
三.说说我的烦恼
看来每个人的生活中都有快乐,也都有自己的烦恼。
你有什么烦恼,我们把它们写出来,再一起讨论如何解决。
让学生想一想自己有什么烦心事无法排遣,并写出来。
3.鼓励学生上台说说自己的烦心事。
四、谈谈自己的好心情。
拥有一份好心情
过渡:
面对烦恼,不同的人有不同的态度,我们先来看看“李萌的烦心事”(教材第10页)看看她是如何面对烦恼的?
情境一:
1.一天大扫除,李萌去大队部拿报纸,回到教室时,听见几个同学在议论她。
2.思考:
假如你是李萌,听到同学议论后,你会是什么感受?
你会怎么做?
讨论:
(1)被同学误解,受到委屈而感到心里不高兴,有些生气,甚至有时伤心地哭都是正常的,但如果因此而长时间闷闷不乐,发脾气或对误解自己的同学总是耿耿于怀,就是不正常的情绪。
(2)让学生设想如果李萌向同学解释后,很快化解误会,原谅同学,对自己及自己与同学的关系会怎样?
如果为此而总是闷闷不乐,不理同学,又会怎样?
3.交流,评议(说说哪种方法比较好)。
情境二:
(1)放学时,李萌看到几个在前边,她叫了几声,可是她们没有理她。
(2)思考:
假如你是李萌,你遇到这样的情况,你会怎么想,怎么做?
(3)交流,评议(分析哪些情绪表现是正常的、合理的;
哪些情绪表现是不合理的。
)
思考:
不良的心理表现会给自己、给自己与同学的关系带来什么后果?
为什么李萌总会遇到烦恼?
原因是什么?
给李萌开个药方。
活动二:
诊断烦恼
走出烦恼
(1)请同学们来当当医生,为李萌开个“药方”。
诊断书
李萌想________________,所以她很生气。
药 方
如果李萌这样想____________________,就不会生气了。
(2)评选最佳药方。
3.给自己的烦恼开一剂良方
(1)学生思考并写下来。
(2)交流。
4.总结别烦恼的方法。
A.面对这些烦恼,我们可以克服,可以尝试改变自己的想法也可以听听他人的建议,写出自我反思。
B.有些烦恼不是我们自己造成的,但我们却无法回避,我们该怎么做?
大家一起想办法。
(自我宽慰、倾诉、宣泄、情绪转移(唱歌
听音乐等)
小结:
今天我们找到了一些走出烦恼的方法,希望大家在生活中烦恼少一点,快乐多一点。
第三课时
好心情
我创造
生活就像是一面镜子,你对它笑,它也朝你笑;
你对它哭,它也朝你哭。
对同一件事情,不同的人看法不同,感受就不同。
活动三:
多对生活笑一笑
1.不同的态度不同的人生
(1)师讲述故事:
有两个年轻人在一场车祸中丧失了一条腿。
面对灾难,甲青年整天愁眉苦脸,唉声叹气,时常摔东西来发泄,认为世界那么不公,要和他过不去;
而乙青年则很高兴,他说:
“还好,我还留住一