足球课教案全集Word文档格式.docx
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4．布置见习生
要求：
快、静、齐
5．检查服装二．准备内容
体操队形
******
1．慢跑步
2．徒手操
（1）头部运动
（2）扩胸运动
（3）振臂运动
（4）体侧运动
（5）体转运动
（6）俯背运动
（7）活动髋、膝、踝、腕
（8）柔韧性练习三．基本内容
重点讲述：
通过科学合理的体育学习与锻
炼：
1、达到增强体质，增进健康（三维健康观）。
2、掌握体育与卫生保健的基本知识、基本技术和基本技能，养成自觉锻炼的习惯。
3、培养良好的思想品德，提高道德修养。
4、发展大学生体育才能，提
高运动技术水平，促进体育普
及。
1.介绍本学期教学内容。
2.介绍本学期考核内容及标准。
3.发展身体素质练习：
耐力
4.教学比赛四．结束内容
1.集体整队、放松整理下课队形
2.小结本课、布置作业
3.收拾器材、宣布下课
整齐、安静
1.提高踢、停、运、顶及掷界外球等基本技术。
2.考试内容及标准：
1）．脚内侧踢停球（75分）5.5米
40次/分——60分
55次/分——75分，每涨1次加1
分。
2）．脚背内侧踢远：
（10分）
25米——35米，每涨1米加1分
3）．运球过杆射门：
（15分）
18秒——1分
15秒——7.5分
12秒——15分
每加快0.4秒加1分
3.1）在半块场地内慢跑，教师给信号命令，一声哨左转、二声哨右转、三声哨向后转。
12分X3组
2）400米场地变速跑，弯道慢跑，直道冲刺跑。
4.将学生分成三队，两队比赛，另一队观看。
1．队形：
5．检查服装
二．准备内容
a）头部运动
b）阔胸运动
1.
c）振臂运动
10米起动跑XXXXX
d）体侧运动
30米起动跑XXXXX
e）体转运动
f）俯背运动
2.XXXX
（5米）
g）活动髋、膝、踝、腕
XXXX
h）柔韧性练习
3.组织教法
三．基本内容
示范后讲解，再边示范边讲
体育在学校教育中的地位和作
解。
用高校体育是我国高等教育的
如图
组成部分，也是社会主义建设
中的一项重要事业。
从三方面
理解：
1、高校体育是我国培
养身心健康发展的高级专门人
才的需要。
2、高校体育是国
民体育的基础，是发展我国体
两人一组，交替练习，技术较
育事业的需要。
3、高校体育
好，可以两人颠传球。
是丰富大学生课余文化生活，
采用集体纠正和个别纠正相结
建设校园精神文明的需要。
合的方式。
5．专项素质练习（反应）
4．将学生分为四组，进行两个小场地
6．提高脚内侧踢、停球技术
（1/4场地）比赛。
7．介绍颠球技术
（1）讲解动作要领
（2）示范动作
（3）两人一组颠球练习
（4）纠正错误动作
8．教学比赛
四．结束内容
3.集体整队、放松整理
4.小结本课、布置作业
3.组织收拾器材、宣布下课
课加强颠球重要性的思想教育，学生总认为颠球与足球运动关系不大，这是错误的观后点。
颠球是足球运动的根本，没有好的球性，是踢不好足球的。
小
结
人数33人第3次课
6．通过学习、使其初步掌握颠球技术。
本课
目标7．进一步改进提高踢、停、运技术。
3．提高其速度素质。
6．体委整队、报告人数
7．师生问好
8．宣布本课任务：
提高脚内侧踢停技术
9．布置见习生
10．检查服装二．准备内容
上课要求：
1.必须认真听讲
3．慢跑步
2.必须穿运动服鞋.
4．徒手操
3.见习生随队见习
XX
e）体转运动
f）俯背运动
1.1）30米快速跑XXXXX
三．基本部分
2）接力跑
我院体育课程的目标和管理
要求:
1、贯彻新《纲要》，落实“健康
（5米）
第一”的指导思想。
2、学会并掌握
1
－2项运动项目，以此作为锻炼身体
的手段，维系个人健康。
3、养成良
好的体育行为习惯，促进身心健康发
展。
4、学校体育教学管理的相关规
定。
9．素质练习
10．脚内侧踢、停球练习
11．两人一组一掷一停练习
12．两人一组脚背内侧踢、停球
原地正面头顶球技术
8．慢跑步
9．徒手操
XXXXXXXXX
1）30米快速跑XXXXX
（1）柔韧性练习
5．组织教法：
3.专项训练
（1）示范动作
（2）讲解动作要领
1.颠球
（3）两人一组一人高举球一人模仿
2.脚内侧踢、停球
练习
3.掷界外球结合停球
（4）两人一组一掷一顶：
4.脚背内侧踢、停球
5.学习原地正面头顶球技术
（3米）
6.上肢力量练习俯卧撑
7.规则裁判法讲解
（5）纠正错误动作
8.教学比赛
1．集体整队、放松整理
2．小结本课、布置作业
3．收拾器材、宣布下课
课原地正面头顶球较易出现的错误有低头、闭眼、触球位置不准、力量较弱等毛病，后教师在教学过程中应重点解决。
人数33人第5次课
本课10．通过介绍使学生初步了解脚背正面踢球技术。
目标11．进一步提高直线运球技术。
12．提高学生的耐力素质。
（1000米）
教学内容与目标时教学组织与方法
介绍脚背正面踢球技术
10．检查服装
4．慢跑步
5．徒手操
（2）体转运动
2.
（3）俯背运动
（4）活动髋、膝、踝、腕
（5）柔韧性练习
5,
3.头球练习
4.头顶球结合腹肌练习
5.脚背内侧踢、停球
6.介绍脚背正面踢球
（1）
讲解要领
（2）
示范动作
（3）
模仿练习
7.直线运球练习
（1）直线往返
8.规则裁判法讲解
9.教学比赛
6．集体整队、放松整理
7．小结本课、布置作业
8．收拾器材、宣布下课
课直线运球技术中容易出现低头看球的毛病，应要求学生抬头观察场上情况用眼睛余后光看球。
加强脚内侧踢活动球的能力。
人数33人第6次课
本课13．通过学习使学生初步掌握脚背正面踢球技术，进一步提高曲线运
目标球技术。
14．提高学生的力量素质
3.体委整队、报告人数
4.师生问好
5．宣布本课任务：
脚背正面踢球技术
6
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