足球课教案全集Word文档格式.docx

1、4 布置见习生要求：快、静、齐5 检查服装二准备内容体操队形*1 慢跑步2 徒手操（1）头部运动（2）扩胸运动（3）振臂运动（4）体侧运动（5）体转运动（6）俯背运动（7）活动髋、膝、踝、腕（8）柔韧性练习三基本内容重点讲述：通过科学合理的体育学习与锻炼： 1、达到增强体质，增进健康 （ 三维健康观 ） 。2、掌握体育与卫生保健的基本知识、基 本技术和基本技能，养成自觉 锻炼的习惯。 3 、培养良好的思想品 德， 提高道 德修 养。4 、发展大学生体育才能，提高运动技术水平，促进体育普及。1.介绍本学期教学内容。2.介绍本学期考核内容及标准。3.发展身体素质练习：耐力4.教学比赛四结束内容1.

2、集体整队、放松整理下课队形2.小结本课、布置作业3.收拾器材、宣布下课整齐、安静1.提高踢、停、运、顶及掷界外球等基本技术。2.考试内容及标准：1）脚内侧踢停球 （75 分）5.5 米40 次/ 分 60 分55 次/ 分 75 分，每涨 1 次 加 1分。2）脚背内侧踢远：（ 10 分）25 米 35 米，每涨 1 米 加 1 分3）运球过杆射门：（ 15 分）18 秒 1 分15 秒 7.5 分12 秒 15 分每 加 快 0.4 秒 加 1 分3.1）在半块场地内慢跑，教师给信号命令，一声哨左转、二声哨右转、三声哨 向 后 转 。 12 分 X3 组2）400 米场地变速跑，弯道慢跑，直

3、道冲刺跑。4.将学生分成三队，两队比赛，另一队观看。1队形：5 检查服装二准备内容a） 头部运动b） 阔胸运动1.c） 振臂运动10 米起动跑 XXXXXd） 体侧运动30 米起动跑 XXXXXe）体转运动f）俯背运动2.XXXX（5 米）g） 活动髋、膝、踝、腕XXXXh） 柔韧性练习3.组织教法三基本内容示 范 后 讲 解 ， 再 边 示 范 边 讲体育在学校教育中的地位和作解。用高校体育是我国高等教育的如图组成部分，也是社会主义建设中的一项重要事业。从三方面理解： 1 、高校体育是我国培养身心健康发展的高级专门人才的需要。 2 、高校体育是国民体育的基础，是发展我国体两人一组，交替练习，

4、技术较育事业的需要。 3、高校体育好，可以两人颠传球。是丰富大学生课余文化生活，采用集体纠正和个别纠正相结建设校园精神文明的需要。合的方式。5 专项素质练习（反应）4将学生分为四组，进行两个小场地6 提高脚内侧踢、停球技术（ 1/4 场地）比赛。7 介绍颠球技术（ 1） 讲解动作要领（ 2） 示范动作（ 3） 两人一组颠球练习（ 4） 纠正错误动作8 教学比赛四结束内容3.集体整队、放松整理4.小结本课、布置作业3.组织收拾器材、宣布下课课 加强颠球重要性的思想教育，学生总认为颠球与足球运动关系不大，这是错误的观后 点。颠球是足球运动的根本，没有好的球性，是踢不好足球的。小结人数 33 人 第

5、 3 次 课6通过学习、使其初步掌握颠球技术。本课目标 7进一步改进提高踢、停、运技术。3提高其速度素质。6 体委整队、报告人数7 师生问好8 宣布本课任务： 提高脚内侧踢停技术9 布置见习生10 检查服装二准备内容上课要求：1.必须认真听讲3 慢跑步2.必须穿运动服鞋 .4 徒手操3.见习生随队见习XXe） 体转运动f） 俯背运动1.1 ） 30 米快速跑 XXXXX三基本部分2）接力跑我院体育课程的目标和管理要求 :1 、贯彻新 纲要 ，落实“健康（ 5 米）第一”的指导思想。 2、学会并掌握1 2 项运动项目，以此作为锻炼身体的手段，维系个人健康。 3、养成良好的体育行为习惯，促进身心健

6、康发展。 4、学校体育教学管理的相关规定。9 素质练习10 脚内侧踢、停球练习11 两人一组一掷一停练习12 两人一组脚背内侧踢、停球原地正面头顶球技术8 慢跑步9 徒手操XXXXXXXXX1） 30 米快速跑 XXXXX（1） 柔韧性练习5组织教法：3.专项训练（1） 示范动作（2） 讲解动作要领1.颠球（3） 两人一组一人高举球一人模仿2.脚内侧踢、停球练习3.掷界外球结合停球（4） 两人一组一掷一顶：4.脚背内侧踢、停球5.学习原地正面头顶球技术（ 3 米）6.上肢力量练习 俯卧撑7.规则裁判法讲解（5） 纠正错误动作8.教学比赛1 集体整队、放松整理2 小结本课、布置作业3 收拾器材、

7、宣布下课课 原地正面头顶球较易出现的错误有低头、闭眼、触球位置不准、力量较弱等毛病， 后 教师在教学过程中应重点解决。人数 33 人 第 5 次 课本课 10 通过介绍使学生初步了解脚背正面踢球技术。目标 11 进一步提高直线运球技术。12 提高学生的耐力素质。（ 1000 米）教学内容与目标 时 教学组织与方法介绍脚背正面踢球技术10 检查服装4 慢跑步5 徒手操（2） 体转运动2.（3） 俯背运动（4） 活动髋、膝、踝、腕（5） 柔韧性练习5,3.头球练习4.头顶球结合腹肌练习5.脚背内侧踢、停球6.介绍脚背正面踢球（ 1）讲解要领（ 2）示范动作（ 3）模仿练习7.直线运球练习（ 1）直线往返8.规则裁判法讲解9.教学比赛6 集体整队、放松整理7 小结本课、布置作业8 收拾器材、宣布下课课 直线运球技术中容易出现低头看球的毛病，应要求学生抬头观察场上情况用眼睛余后 光看球。加强脚内侧踢活动球的能力。人数 33 人 第 6 次 课本课 13 通过学习使学生初步掌握脚背正面踢球技术，进一步提高曲线运目标 球技术。14 提高学生的力量素质3.体委整队、报告人数4.师生问好5 宣布本课任务：脚背正面踢球技术6