度文科状元学习心得.docx

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度文科状元学习心得

2018年度文科状元学习心得

我来自浙江工商职业技术学院，同时也是文亮宁波分区的一名考生。

今天我非常荣幸能在这里跟大家分享我在文科备考中的一些学习方法上的感悟和做题技巧。

首先，语文方面：

语文的古诗鉴赏以及文言文和现代文的阅读理解，其实大家的得分率都差不多，所以我们能掌控的并且容易得分的就是选择、填空以及作文。

选择题需要我们对课文内容十分的熟悉。

文言文要做到逐字逐句都会翻译，特别是特殊句式以及通假字和一词多义的掌握。

到后期冲刺的时候就要保证自己每个字都会翻译，这样在考试中如果考的比较细，也就能拿到别人不能拿到的分数。

除此之外，我觉得语文复习的重中之重就是每一篇课文后面的文学常识，课文内容概括以及艺术特色。

就算不能保证完全背下来，也要保证熟记每一点内容。

这类考题在选择题中占比非常大。

接下来就是填空题。

填空题分为课文背诵内容填空以及公文词汇填空。

课文的背诵不用再强调了，但有时有些课文实在背不下来，那么在老师划完重点背诵段落之外，整篇课文你都应该熟读。

最起码要做到有了上一句，能写出下一句。

另外还要特别注意别写错字，有的时候你会背这句话，但是你字写错了，那就失分了，很冤枉。

另一部分的公文词汇的话，文亮的大红书后面有十页左右的公文词汇以及解释，我的是全部背下来的，因为有几年也是考的比较偏。

如果觉得自己背不下来的，可以把平时的练习，试卷里面遇到的公文填空都背下来记住，这部分最好做到不要失分。

最后讲一下作文。

作文通常都是写议论文，那议论文最重要的其实就是论据的支撑。

我建议大家考前可以去买一本历年高考的作文书，我看了一下基本不外乎情感，个人品质，理想追求以及环境保护等时事热点。

这就需要我们一个素材的搜集。

大家到时候可以多找一些万能的事例，这样在写作的时候就不愁没东西可写。

而作文的题目和开头结尾更加重要，一定要引人入胜，吸引批卷老师的阅读欲望，这样才有拿高分的可能。

英语，我只有两个词概括。

刷题和错题巩固。

一张试卷，开头四篇阅读，我觉得最重要的就是对一些长句、复合句的理解。

有时候这些理解的偏差就会造成失分。

完形填空，七选五，十五选十。

最关键就是背单词！

选项单词看不懂肯定完蛋，还有要注意一些固定词组的搭配以及下文的提示词，这些都是关键信息。

中翻英靠刷题，要一眼看出它考的知识点是什么，同时要兼顾时态和三单的变化。

英翻中则要把翻译内容尽可能的符合中文表述习惯，减少失分。

一定要把每一次的错题生词进行一个积累。

到最后你就会慢慢发现自己做题越加得心应手了。

除了做题技巧，我再跟大家分享一点我学习上的感悟吧。

首先关于作息，每一个人高效学习的时间段一定是不一样的，要顺应自己的习惯作息。

比如说我的室友可以每天早上五点起床复习，可我不行，我每天八点多起床，但是到了晚上她困了，我很亢奋，那我就利用晚上这个时间段进行学习。

所以大家千万不要太心急，有时候看到别人复习的比自己快乐就心急如焚，心情很不好。

我们要有自己的一个复习规划，按照自己的脚步来进行学习。

第二点就是心态，越到了最后冲刺阶段大家往往都越沉不住气，心浮气躁搞的书也看不进，甚至我室友一天到晚在寝室哭。

这样反倒不利于最后阶段的复习巩固。

我承认这一年挺艰难的，以至于我现在回想一下还心有余悸。

但是好在结果是对得起自己的。

我希望一年以后的很大一部分人，在考完之后会感谢那个在别人打王者荣耀的时候努力刷题的自己，感谢那个在别人刷剧的时候努力背单词的自己，感谢那个在别人天天出去玩的时候背课文的自己。

希望大家在明年都能取得一个很棒的成绩。

（作者系浙江工商职业技术学院2018届毕业生、浙江工商大学2018级本科徐湘珺）

全市党外干部培训班学习心得

（一）

民革市委会委员、王益区爱卫办主任杨毅

本次培训班课程设置、教学管理模式严谨、新颖，授课老师知识渊博、专业。

通过培训，使我更加坚定了在中国共产党领导下，走中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，更使我感受到了学习的重要性和迫切性。

一、筑牢政治共识，强化学习意识，提高自身素质

要不断强化学习意识，勤于学习、善于学习，在学习过程中汲取知识营养，提高自身全面素质。

要自觉学习中国共产党十八大和十八届三中、四中、五中、六中全会及习近平总书记系列重要讲话精神，提高政治把握能力，自觉接受中国共产党的领导；要始终如一和中国共产党“同心同向同行”，坚持学习民革党史章程、多党合作理论，正确站位，准确定位，参政议政、民主监督，以强烈的使命感和责任感对社会、对人民作出应有的贡献。

二、树立政党意识，锻炼履职能力，彰显责任担当

崔歆部长“在学习中提高素质，在履职中锻炼能力，在担当中树立形象”的讲话精神，为全市党外干部在助推铜川经济社会发展中发挥作用提出了更高、更严的标准和要求。

当前，民革各级组织和全体党员就是要义不容辞的投身我市追赶超越和脱贫攻坚工作中，以抓铁有痕、踏石留印的劲头，献智力、增合力、减阻力、添助力；把个人的智慧和力量凝聚到党委、政府发展战略目标上来，广集民智、建言献策、服务社会、促进和谐，当好党联系群众的桥梁和纽带。

围绕党委、政府中心工作，瞄准重点热点难点问题，开展调查研究，真正做到在服务转型发展方面“不离主旋律、围绕中心转、抓住重点干”，用实际行动诠释民革党员的使命感和责任感。

三、创新工作思路，注重品牌建设，助推追赶超越

通过这次培训学习，使我对社会服务工作的认识，在站位上有了提高，思路更为开阔。

一是把社会服务工作与党委、政府的中心工作结合起来，助推经济社会发展。

二是把社会服务工作与思想建设结合起来，提高政治把握能力。

三是把社会服务工作与参政议政结合起来，提高履职能力。

四是把社会服务工作与创新发展结合起来，提高活动生命力。

五是把社会服务工作与品牌建设结合起来，不断扩大社会影响力。

通过社会服务工作助推铜川经济社会发展，形成示范效应；通过示范作用，带动社会力量投身其中，最终形成一种社会化行为，回报社会。

通过社会服务工作让广大群众认识民革，了解民革，从而进一步了解并拥护中国共产党领导的多党合作和政治协商制度。

全市党外干部培训班学习心得

（二）

民盟盟员、市西部开发办公室老区建设科科长曹艳玲

此次学习虽然时间不长，但学习内容丰富，受益匪浅，收获颇丰，心灵受到了震撼，思想得到了洗礼，精神受到了鼓舞，理想信念更加坚定。

一、提高了理论水平，坚定了政治信念

聆听了专家教授及市级相关部门主要负责人的精彩授课，高屋建瓴，旁征博引，内容丰富，观点鲜明。

为我排除了不少思想上的疑虑和困惑，使我更加深刻地认识到实行中国共产党领导的多党合作和政治协商制度是中国社会历史发展的必然选择，进一步增强了坚持中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信；也深刻地感到自己过去理论修养的欠缺，感到培训期间天天有收获和进步，思想境界受到了一次洗礼，自身修养上得到了一次质的提升。

作为一名盟员，除了具备自己的专业知识外，还要学习各方面的知识，了解、熟悉国情、省情、市情，这样工作起来才能得心应手。

只有要坚持不懈地学习政治、经济、科技、文化等知识，自觉运用科学理论去研究新情况、解决新问题，才能不断提高理论素养。

二、增强了调研意识，提高了建言献策水平

民主党派成员除了要干好本职岗位的工作，还要认真履行参政议政职责。

要坚持着眼大局，关注社会民生问题，撰写提案和社情民意信息；围绕经济发展的重点、热点、难点问题深入开展调查研究，把基层群众原始声音中的真实愿望反映上来，为地方党委、政府科学决策、民主决策、依法决策建肺腑之言，献务实之策，真正成为中国共产党的挚友和诤友。

今后，将立足岗位，加强学习，特别是结合工作实际，着力在转型发展、项目建设、供给侧结构性改革、军民融合发展等方面深调研、找问题、提措施，把功夫下在一线调研中，把精力用在解决问题上，不断提出好的意见建议，提升参政议政能力和水平，发挥好参谋助手作用。

三、加深了友谊，增进了了解

三天时间里大家朝夕相处，在和谐共进的氛围中快乐学习。

每位学员都非常珍惜这样一个宝贵的学习机会。

培训过程中，大家互相讨论学习收获，思想的火花在碰撞中闪亮,理论的思考在对话中延伸，真挚的友谊在交流中升华。

《伤寒论》，古代汉医经典著作之一，是一部阐述外感病治疗规律的专著。

在你度过伤寒论之后，你有些什么不同的想法分享？

下面是带来的读伤寒论心得体会，欢迎查看。

读伤寒论心得篇一

在这春雨纷纷的夜晚，窗外寂静无声，我独自坐在窗边，看着窗外的行人纷纷，不经意看到桌上的《伤寒论》，手不由地打开台灯，细细读起了起来。

这已经不是我第一次翻阅它，但每一次翻阅它，都带给我一种新的感悟体会。

它不仅让我惊喜，也让我困惑。

但却又让我忍不住去思考、钻研，这一次次的思考、钻研都化作无数的对《伤寒论》以及中医的深情。

说道《伤寒论》就不得不提到他的作者?

?

张仲景，张仲景先生在历史上的主要贡献不是他的仕途成就，而是他身居高位却愿意造福百姓，为百姓生命健康之根本所日夜寻求探索，从而留下了著作《伤寒论》，为万千饱受病痛折磨的人民指引了一条出路。

而其著作《伤寒论》的伟大之处不仅在于其留下了几百个经方，更在于建立了辨证论治的理论体系，开创了理，法，方，药的先河。

自此以后，中医不再是师徒相传的经验之谈，而是成为了一门拥有理论的学科，使中医的各种看病方法都有理可寻，有法可依。

由此观之，张仲景之于中医犹如门捷列夫之于化学，称其为医中之圣一点也不为过。

然后在多次阅读《伤寒论》后我却发现想要真正读懂它并不是件易事，不仅需要知识积累更需要一颗探求的心。

要深刻细读《伤寒论》，首先就必须要有一种中医思维框架，不仅是要翻看医案著作，领悟前人经验，更要自己结合日常多多思考书中为何如此阐释?

而不是死背医案记录。

其次，在遇到不理解的地方，应当结合基础理论思考，不能以自己的意念为主导去排斥它，甚至怀疑它。

最后在知识与经验积累到一定程度上，就可对《伤寒论》提出质疑，在疑问的过程中不仅是自身领悟的更高层次发展，更是医学造诣的升华。

如此这般，方能读领略到古人张仲景先生蕴藏在书中的智慧，也能使自己在阅读过程中得到收获。

读伤寒论心得篇二

自仲景之《伤寒论》的出现，后世医家多对此有所发挥，或依原文而解，或有所补益，但于临床较为实用，讲得很是朴实的，我多遵刘渡舟、陈瑞春，二老多以临床为出发点，无累赘之言，指导我们后学有很深的实际意义。

笔者近日再读《伤寒论》时，突有所感悟，现笔录于此，分享与同仁。

笔者近日坐门诊，接触的上感病人较多，这个疾病本身不是重病，就是老百姓常说的普通感冒，如无并发症，一般经5-7d痊愈。

但若治疗不及时、不彻底，可能会引动很多旧病复发，比如慢性支气管炎、肺气肿、肺心病，加重原有心脏疾病，比如导致心衰、心律失常等等。

忽然想起，早在1800多年前的《伤寒论》中，仲景仙师就对此有详细的论述，我们一起来看《伤寒论》第7条病有发热恶寒者，发于阳也;无热恶寒者，发于阴也。

发于阳七日愈，发于阴六日愈，以阳数七，阴数六故也。

可知，中医对于急性上呼吸道感染的病程时间有精确的论述，但此处之病也不是单指感冒而言，学者应灵活看待。

再如《伤寒论》43条：

太阳病，下之微喘，表未解故也。

桂枝加厚朴、杏子主之。

18条：

喘家作，桂枝加厚朴、杏子佳。

这两条论述了太阳中风兼肺失宣降的证治。

以方测证，临床应有太阳中风的临床表现，即头痛发热，汗出恶风，脉象浮缓等证，再兼有喘息等症状的病症，治疗选用桂枝汤解肌祛风，调和营卫，加厚朴、杏仁降气平喘，消痰导滞，表里同治，标本兼顾，为解表宣肺，化痰定喘的有效方剂。

我理解，此证相当于现代医学的感冒，引动慢性支气管炎、支气管哮喘而表现的症候，或者慢性支气管炎、支气管哮喘急性发作时临床表现为此证型者，均可用之。

如《伤寒论方医案选编》记载治疗外感引动宿喘案例，刘某，男，42岁，素有痰喘之疾，发作较频。

春日伤风，时发热，自汗出，微恶寒，头痛，且引动咳喘，发作甚于前，胸闷而胀，气喘倚息，痰白稠量多，咳喘之时则汗出更甚。

不思食。

舌苔白腻脉浮缓，关滑有力。

此风邪伤表引动痰喘复发，外风挟痰浊壅滞胸腕，肺胃