常见意外伤害的自救方法_精品文档Word文件下载.doc
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不同人群面对意外伤害的风险及种类有所不同。
小孩多为跌伤、擦伤、划伤、烧伤、溺水、吞食异物等;
司机主要是车祸、中暑等;
学生多是车祸、溺水、运动损伤及中暑等。
大多数意外事故是可防、可控的,只要及时、正确地处理,可大大减轻伤害后果。
学会在第一时间正确自救或施救,是减轻伤残的重要能力。
而及时、正确的自救,是防止进一步伤害的第一技能。
车祸的自救
1.自救顺序:
呼救“120”或“999”,保护现场;
2.在撤离现场时,一定要固定好患肢,以免加重患肢损伤。
伤情严重者,不要随意移动,也不要让他人随意搬动,以免造成二次损伤。
尤其是颈部或腰部受伤时,不正确的移动或搬运易造成瘫痪的严重后果。
3.将失事车辆的引擎关闭,手掣(拉上手刹)或用石头固定车轮;
4.如果没有急救常识,请不要随意自救。
触电的自救
1.关闭电源
2.挑开电线:
用干木棍、竹竿等
3.斩断电路
溺水的自救
1.一定要镇静,不要手忙脚乱。
2.采用仰面位,头顶向后,口鼻向上,呼气宜浅,吸气宜深,身体浮于水面,以待他人抢救。
3.不可将手上举或挣扎,否则易使人下沉。
4.若小腿抽筋,应平心静气,及时呼救,同时自己将身体抱成一团,浮上水面;
深吸一口气,把脸浸入水中,将抽筋下肢的拇指用力向前上方拉,使拇趾翘起来,持续用力,直到剧痛消失。
5.当救助者出现时,落水者绝不可慌乱去抓抱救助者的手、腿、腰等部位,要听从救助者的指挥,让他带着你游上岸。
中暑的自救
1.立即撤离现场到阴凉地方,有条件者可以洗温水澡或到空调屋;
2.出汗过多时,除饮用大量水外,还需补充含盐的水,以免热痉挛或热衰竭。
3.服用仁丹、十滴水或风油精,或饮用绿豆汤、西瓜汁等可有助于解暑。
气道异物的自救
1.咳嗽:
自主咳嗽所产生的气流压力比人工咳嗽高4-8倍,排除呼吸道异物的效果较好。
2.腹部手拳冲击法:
患者一手握空心拳,拇指侧置腹部脐上两指、剑突下处,另一手紧握该拳,用力向内、向上冲击5次,重复至异物排出。
3.上腹部倾压椅背:
患者将上腹部迅速倾压于椅背、桌角、铁杆或其他硬物上,连续向内、向上冲击5次,以造成人工咳嗽,重复至驱出呼吸道异物。