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控制传染源(隔离、消毒等)。
切断传播途径(净化空气,灭害虫,管理好饮食、水资源,搞好个人卫生等。
)
保护好易感人群(加强体育锻炼、预防接种等)。
(一)流行性感冒
流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的具有高度传染性的急性呼吸道传染病。
急性流感者是本病的惟一传染源,病初2~3日传染性最强,病后7日仍有传染性。
主要通过空气传播,人群容易感染。
流行性感冒的预防措施
注射流感疫苗。
在患者打喷嚏或咳嗽时,保持2m左右的距离。
在冬季减少去人多的地方。
常洗手(病毒在手摸过的地方可存活3h);
注意厨具消毒。
加强体育锻炼,提高身体的抵抗力。
保持室内空气的流通。
保护好嗓子,常用盐水漱口。
1、临床表现
流感除引起的发烧、头痛、流涕、鼻塞等症状外,还可能引起肺炎、扁桃体炎、鼻窦炎等其他疾病,必须引起重视。
目前流行性感冒的种类有200多种病毒,而且易发生变异所以很难预防,天气越冷时,流感就越加猖獗。
欧、美先进国家为了预防流感,已多年进行流感疫苗的接种,特别是对易感人群(老人、幼儿和患有慢性病的人)有一定的效果。
流感疫苗的保护效力大约只能维持一年,而且通过世界卫生组织预测和检测,每年的病毒成分都会有所不同。
2、流感的治疗
治疗流感没有特效药,需多喝水、多休息,遵医嘱用药、用盐水漱口;
补充维生素C和E,可减轻症状。
(二)狂犬病
狂犬病是由狂犬病病毒所致的急性传染病,又称恐水症。
病犬是本病的主要传染源,家畜等均能感染本病,病犬咬人是主要传播方式。
狂犬病的潜伏期长短不一,大部分在3个月以内,也有长达一年者,目前最长纪录为20年。
整个病程一般不超过6日。
(1)前驱期:
低热头痛,有恐惧感。
(2)兴奋期:
高度兴奋,极高恐惧,恐水,患者听到水声、看见水、遇风等均能使咽肌痉挛,出现1~3日发热、流口水、大量出汗、排尿困难。
(3)麻痹期:
痉挛停止,转入安静,出现迟缓性瘫痪,因呼吸循环衰竭而迅速死亡。
2、狂犬病的预防
(1)对患者隔离治疗,室内安静,减少光、声、风的刺激,保
证营养供给、呼吸道通畅(给氧)。
(2)对家犬等动物进行预防接种,对病犬、病猫应立即击毙,尸体深埋,决不可食用。
(3)动物咬伤后,伤口处理:
20%肥皂彻底清洗伤口,再用70%的酒精涂擦,伤口不宜包扎,迅速送往医院就医。
(4)预防接种。
分为咬伤和未被咬伤的接种。
(三)水痘
水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的传染病。
患者是惟一的传染源,一般出疹前1日至出疹后5日,或皮疹全部结痂、干燥前均有传染性。
此病传染性很强,可通过空气和接触感染,易感者接触病人后90%发病。
患病后可获得持久性免疫,冬春两季为多发季节。
(1)潜伏期:
11~21日;
前驱期:
出疹前1~2日出现头痛、咽痛、四肢酸痛;
(2)发疹期:
皮疹先见于躯干,其次是头部和四肢近端,以躯干为主,开始时出现红色斑疹,1h后为丘疹,1日后出现疱疹,3~4日后结痂,痂盖1周后脱落。
2、水痘的预防
(1)对患者隔离治疗,不需住院。
(2)注射不痘减毒疫苗。
(3)注意皮肤清洁,勤换内衣,勤剪指甲。
(4)孕妇早期患水痘,终止怀孕是最佳选择。
(四)脑炎
脑炎是脑组织炎性病变的总称。
可由不同病因(如病毒、感染中毒等)引起急性流行性脑炎(乙型脑炎、森林脑炎)和急性散发性脑炎(属不经虫媒传播的病毒性脑炎)两类脑炎。
病毒可经血液、神经等侵入中枢神经。
一般病症期为2周。
主要症状为高热、头痛、呕吐、嗜睡、昏迷,可出现脑膜刺激症、肢体瘫痪和脑水肿,伴有不同的后遗症(如瘫痪、癫痫、智力减退等)。
2、脑炎的预防
灭蚊、防蚊;
约每5年定时进行疫苗接种;
进入疫区,注意预防;
发现患者必须及时就医,以防传染他人和产生后遗症,危及生命。
(五)性病
性病的概念有广义和狭义之分。
广义的性病是指与性有关的疾病,即性病不但包括性接触上起的疾病,也包括了男女生殖器官本身的疾病,如尿道炎、前列腺炎、外阴溃疡、不育、遗精等;
狭义的性病是指性传播疾病。
性病自古就有,只是随着人类活动范围的扩大、交流的增多、性行为的随意,性病的范围也随之不断扩大。
这里主要介绍狭义的性病知识。
性病的传播途径
淋病、梅毒等性病主要通过性交传染。
通过污染的内裤、被褥、寝具、毛巾、浴盆、马桶圈和手等间接传染。
通过怀孕传染给婴儿。
1、性病的主要危害
性病的危害是很大的。
首先它危害到患者的身体康。
一般患病后,首先出现泌尿器官系统、生殖器的不适,如淋病的尿频、尿急、尿痛及尿道口溢浓、梅毒的硬下疳等。
其次,还能引起生殖器的病变,如睾丸炎、盆腔炎等,最后导致不育。
此外,性病的感染还可引起全身的不适,如梅毒导致的心血管、神经损害;
生殖器疱疹导致的脑膜炎、心肌炎;
淋病导致的关节炎、腹膜炎等。
性病的另一种危害是对人的心理健康和对家庭、社会的危害。
患性病后绝大多数患者表现为紧张、焦虑、不安、自卑、人格变态,有的人甚至不敢回家,不敢见家人,欲一死了之。
因此,性病往往造成夫妻间感情破裂,家庭失和,影响社会的安定。
2、与性病患者接触的注意事项
在日常交往中,可能与你接触的个别人是性病患者,怎样保护自己免受传染呢?
一般的接触都不会造成传染(如握手、共同进餐),但性病患者的分泌物、血液都可能带菌。
因此,平时就要养成良好的个人卫生习惯(如饭前便后洗手、勤洗澡,勤换内衣裤,不用他人的毛巾、脸盆、浴盆等),特别是在公共场所更应该注意。
通过接吻传染性病的可能性很小,除非口腔有破损处。
绝大多数性病的传染源多在生殖器部位,口腔是有淋病感染的报道,但非常少见。
3、性病不治也能好吗
有些性病不通过治疗,症状也可自行减轻或消退,就有人误认为“病好了”,其实不然,因为病原体一旦侵入人体,就必然向身体的深部或临近部位发展,不可能自行消灭。
有时症状减轻是因为机体抵抗力强,疾病暂时潜伏下发展,不可能自行消灭。
有时症状减轻是因为机体抵抗力强,疾病暂时潜伏下来伺机复发或转为慢性。
如不及时治疗,不仅加重病情,还会成为传染源,传染给子女或他人。
所以,一旦染有性病应及时去正规医院治疗,切莫抱有“不治也能好”的侥幸心理,否则,一旦失去最佳治疗时机,将影响疗效和产生并发症、后遗症。
(六)肝炎
肝炎是由多种肝炎病毒引起的传染病,具有很强的传染性。
肝炎病毒分为甲、乙、丙丁、戊五种类型,所引起的肝炎也相应称为某种肝炎。
甲肝发病急,但治疗效果较好,预后可终身免疫。
乙、丙、丁型肝炎病程超过半年尚有肝病症状、肝功能异常者,可视为进入慢性期,常发展为肝硬化,危害较大。
戊型肝炎常为胆汗性肝硬变,较为少见。
肝炎的预防措施
患者就医治疗,合理营养、禁酒。
切断传播途径。
饭前便后洗后,加强饮食卫生,实行分餐制,食具消毒,防止不资源污染,喝开水,粪便应进行无公害处理、使用严格消毒的一次性注射器等。
管理传染源。
注意患者在活动期及恶化时隔离治疗,病毒携带者不可作为供血者,也不可从事饮食、保育等工作。
保护好易感人群,如注射甲肝减毒活疫苗、人血丙球蛋白、乙肝疫苗等。
(七)腹泻
正常人每日或隔日排成形便1次,少数人习惯于每日排便2~3
篇二:
日常生活中的卫生小知识
开场白(放音乐1分钟后调低音乐)
A:
采撷一缕阳光,编织多彩童年
B:
留住一阵清风,播洒希望明天
敬爱的老师们,亲爱的同学们:
大家好。
B:
很高兴又和您相聚在这温馨的午后。
A:
我是主持人王鑫莉。
我是主持人叶丽君。
本期节目,我们要和大家一起学习一些日常生活中的卫生小知识。
放音乐1分钟后调低音乐
A同学们,你们知道吗?
四月份是我国的爱国卫生运动日。
B是啊,卫生是和我们生活息息相关的,也是和我们生命息息相关的。
A我们应该从小养成卫生习惯,成为一个爱卫生、爱干净的少先队员。
B那下面就让我们来学习个人卫生知识吧!
A1、饭前便后要洗手;
2、要做到三勤:
勤洗澡、勤理发、勤换衣3、勤剪指甲;
5、随时随地勤洗手;
6、注意用眼卫生:
不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛;
7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水;
8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品;
9、早晚刷牙,食后漱口;
10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好、充沛的精力。
B请同学们记住这十大个人卫生知识,让自己更健康!
放音乐1分钟后调低音乐
A同学们,说完个人卫生,下面我们就来学习饮食卫生。
B在日常生活中,人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为,但很多人对此尚未重视起来,这对身体健康十分不利。
“病从口入”这句话讲的就是这个道理。
所以,同学们,我们要注意:
1、养成吃东西以前洗手的习惯。
人的双手每天干这干那,接触各种各样的东西。
会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。
吃东西以前认真用肥皂洗净双手,才能减少“病从口入”的可能。
2、生吃瓜果要洗净。
瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。
3不随便吃野菜、野果。
野菜、野果的种类很多,其中有的含有对人体有害的毒素,缺乏经验的人很难辨别清楚,只有不随便吃野菜、野果,才能避免中毒,确保安全。
A4、不吃腐烂变质的食物。
食物腐烂变质,就会味道变酸、变苦;
散发出异味儿,这是因为细菌大量繁殖引起的,吃了这些食物会造成食物中毒。
5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。
这些劣质食品、饮料往往卫生质
量不合格,食用、饮用会危害健康。
6、不喝生水。
水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝开水最安全。
B同学们,饮食卫生关系到我们的生命,大家一定要重视。
B同学们,环境卫生也是很重要的,下面让我们一起学习环境卫生小知识。
A校园,是我们学习工作的重要场所。
校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活,同时,校园环境卫生也是一个院校文明程度的重要标志,是学校对外形象好坏的直观影响因素,也是学校学生整体素质的一个反映。
我们,作为一名学生,首先要做得是校园卫生保持工作,不要随地乱扔果皮纸屑,人人养成讲卫生的好习惯,让我们的校园时时干净、整洁,让全体师生拥有一个良好的工作、学习环境。
我们应做到“看见污迹主动擦、发现纸屑主动捡、遇到垃圾主动扫、碰上乱扔主动管”,语言美、行为美,不损坏一花、一草、一木,不浪费一滴水、一度电,不乱撕、乱扔、乱吐、乱画。
从我做起,从身边小事做起,做当代文明学生。
同学们,我们要做到:
1、不乱丢果皮纸屑,不吃口香糖,不随地