开题报告指阐述、审核和确定研究生学位论文题目而-ResearchGateWord格式文档下载.docx

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青少年身体运动功能训练

二○一九年一月

一、国内外关于该选题的研究现状及趋势

（一）机能恢复监控相关研究

1机能恢复监控相关定义

1.1身体机能概念

机能是指：

1在物质（物体）的系统中，其某一部分应有的作用和能力。

2细胞组织或器官的作用和活动能力[1,2]。

为与生物的形态或结构相对应的概念，具有通常所说的作用或功能之意，但也被认为是包括任务、职能等目的的含意。

例如提到某器官的机能时，而多数是指该器官在整个生物体中所分担的职能。

研究生物体机能的学科主要是生理学，针对研究对象的方法，产生若干分支学科，但是机能与形态、构造作为密切相关的问题

来考虑是很普通的。

身体机能是指人的整体及其组成的各器官，系统所表现的生命活动[3]。

身体机能英文译为bodyfunction或者somaticfunction/physicalfunction/bodilyfunctions。

英语释义中并没有将机能、功能、功用、作用等清楚的分开演绎，而是统一用function一个词来表达。

按照机体组织、器官、各功能系统及代谢供能系统对运动负荷的应激和适应情况，结合运动训练的实际需要，冯连世（2001）等[4]建立了优秀运动员身体机能评定的生理生化指标体系：

心血管系统、免疫系统、神经与运动感觉系统、氧运转系统和贫血、骨骼

肌系统、内分泌系统、物质能量代谢与代谢能力系统。

张力为[5]在其《体育科学研究方法》一书中提到运动员选材常用机能指标包括：

心肺机能、能量代谢、激素水平、神经系统

4类指标，可反应运动员的营养状况、机能状况和运动能力。

心肺机能指标包括安静心率、最大心率、血压、最大吸氧量、心输出量、最大通气量、无氧阈等方面的指标。

能量代

谢指标包括血乳酸、磷酸肌酸、肌红蛋白、血红蛋白、线粒体、无氧代谢酶、乳酸脱氢酶、骨骼肌纤维等方面的指标。

激素水平包括血清睾酮、和生长激素等方面的指标。

神经系统功能指标包括神经类型和反应时间等方面的指标。

综上所述，机能是相对于机体的一个下位概念，身体机能指身体各系统或各器官的功能或作用，在内外环境的变化下，身体机能随之不断变化。

1.2恢复的概念

恢复释义为：

1.使变成原来的样子2.重新得到（所有权或原职位）3.伤病或疲劳之后身体复原。

对应的英文动词有restore、reinstate、recover、regain、rehabilitate、renew。

名词有restoration、regain、retrieve、retrieval。

机能恢复是指人体机能和能源物质由负荷后的暂时下降和减少的状态回到并超过负荷前水平的过程[6]。

恢复过程（process of

2

recovery）是指人体在健身锻炼、运动训练和竞技比赛过程中及结束后，生理机能逐渐恢复与提高的过程[7]。

恢复过程（recovery）是指人体在运动过程中和运动结束后，各种生理机能和运动中消耗的能源物质逐渐恢复到运动前水平的变化过程[8]。

李春雷[9]学者认为在运动中，人体对运动刺激会产生一定的适应。

机体在接受一定刺激后，从明显疲劳到肌肉酸痛直至完全恢复会经历三个阶段，一是运动中机体自身的恢复，第二阶段是运动后，各器官系统通过积极恢复及能量摄入机体恢复到原来水平。

最后阶段是机能经过一系列恢复超过原有水平。

这个阶段叫做超量恢复阶段，要实现超量恢复必须对恢复过程实行优化。

1.3监控的概念

关于“监控”一词何时出现，现已无从考证。

《现代汉英词典》（外研社，2001）“监控”的英语译为“monitorandcontrol”。

《牛津高阶英汉双解词典》中，“monitor”作为名词是“deviceusedtoobserve，recordorteststh”意为“监听器、监视器、监测器”；

作为动词时解释为：

“makecontinuousobservationof（sth）;

recordorteststh”意为“持续观察

（某事物），记录或测试（某事物）的运作”。

Control 作为动词时解释为：

“havepowerorauthorityoversb/sth（控制、操纵、管理、支配）；

regulatesth（管理、调整）”。

在2005年新版（第五版）《现代汉语词典》（商务印书馆）新增加了“监控”词条，解释“监测和控制。

”“监控”是近年来才被人们普遍运用，对人们理解、分析事物很重要。

由以上解释可知，监控的实质内容包含两层含义：

监测和控制，依据信息论，控制是监测信息反馈后对主体进行的必然调整，监是控的基础和前提。

由此可知，监控是行为主体为达到某一目的或任务按照既定计划（或设计）运用一定的方法与手段收集客体信息，分析客体状况，并通过信息反馈调控客体行为的一种活动过程。

依据信息论和控制论，监控的定义可以概括为：

“监控，就是监测和控制、调控。

是一定的行为主体为达到某一目标或为完成一定任务，通过对为实现这一目标或完成这一任务所确定的行为对象客体（人、计划、活动等）进行定期或不定期的不断监测、检查、监督，获取相关信息，并对信息进行分析，提出调控信息，控制或不断调整客体行为，从而达到既定目标或完成既定任务的活动过程[10]。

”

2运动性疲劳的定义、产生原因及评定方法

2.1运动性疲劳的定义

1982年第五届国际运动生化会议上,运动性疲劳被定义为：

机体不能将它的机能保持在某一特定水平，或者不能维持某一预定的运动强度[11]。

而我国学者把“人体运动到一

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定时候,运动能力及身体功能能力暂时下降的现象”叫做运动性疲劳。

根据疲劳产生的原因、产生的部位、临床表现等不同的分类标准对疲劳可有不同的分类。

按疲劳产生部位可分为骨骼肌疲劳、心血管疲劳和呼吸肌疲劳，或者分为中枢疲劳及外周疲劳[12]；

根据运动方式的不同可分为快速疲劳和耐力疲劳；

根据身体的整体和局部，还可以分为整体疲劳和局部疲劳；

根据疲劳的性质，可把疲劳分为两类：

生理疲劳和心理疲劳。

生理疲劳又可分为运动性疲劳和脑力疲劳。

心理疲劳又可分为：

智力性疲劳、情绪性疲劳、单调性疲劳[13]。

肌肉疲劳是指运动引起肌肉产生最大收缩力量或者最大输出功率暂时性下降的生理现象。

Petrofsky 首次提出了肌肉疲劳时肌电功率谱由高频向低频转移，一些学者对这方面进行了研究，证明了MPF是判断肌肉疲劳可靠的指标，疲劳时MPF变小[14]。

2.2运动性疲劳产生的原因

运动性疲劳产生的机制及其复杂，目前比较认可的原因主要有：

能量耗竭学说认为疲劳产生的原因是体内能源物质的耗尽。

堵塞学说认为疲劳是由于运动时能量代谢产物如乳酸、氢离子、氨离子等在体内堆积引发。

突变学说认为疲劳可能是能量消耗和兴奋部分衰减的综合表现。

内环境稳定性失调学说认为产生运动性疲劳时体内ph值下降、水盐代谢紊乱、血浆渗透压改变，保护性抑制学说认为大脑皮质产生了保护性抑制，自由基损伤学说认为运动训练后自由基的增多引起机体产生了一系列生理反应，从而导致了机体功能下降。

国内学者对于疲劳产生原因的阐述均是根据项目特征，从生理学、生物化学方面对其进行了阐述，认为代谢基质的耗竭、代谢产物的堆积、代谢环境的酸化是运动疲劳产生的直接原因[15]，而疲劳主要是从人体的三大系统表现出来，一是神经系统，二是心血管系统，三是骨骼肌肉系统[16]。

综上所述，运动性疲劳产生的机制极为复杂，各派学者众说纷纭，既有其理论依据，又不可避免的存在一些局限性。

2.3判断运动疲劳的方法

通过查阅大量文献资料发现，归纳判断运动疲劳的方法共有三种仪器监测（测量）法、自我感觉法、观察法。

其中机能监测法又可以分为有创监测和无创监测。

无创监测主要利用相关仪器，对人体进行脑电、肌电或心电波的监测，从而对人体机能的疲劳程度进行推断。

而有创监测主要利用相关分析仪器、试纸等工具对运动员的血液、尿液、汗液等成分进行定量监测和分析。

通过各项指标的上下浮动，来推断运动员的疲劳程度。

但无论有创监测还是无创监测，均力争对人体基本体姿状态、各大系统能够进行全方位的监测和反应[17]。

3机能恢复监控相关研究

3.1身体机能监控指标国内外研究现状

对优秀运动员在训练过程中机能状况的生理生化指标进行及时的监控，是当今科学化训练中重要的一环。

它不仅可以帮助教练员及时地了解运动员在执行训练后的身体反应情况，掌握训练的实效。

还能够为教练员及时调整训练计划，预防过度疲劳的发生，提供客观的依据，也为科研人员制定合理的运动营养补充计划提供主要的参考依据。

“没有恢复就不能提高，没有恢复的训练是危险的训练”，恢复的快慢与好坏，对运动训练质量来说是至关重要的。

只有恢复才能使运动训练继续下去，只有恢复才能使运动员的机能能力得到提高。

训练的最终目的就是要使运动员的体能水平出现超量恢复，从而提高运动成绩[18]。

目前对于训练后身体机能监控指标的研究各学者在不同运动项目中采用不同的监测指标。

但相关文章中采用的指标大部分均是参考了冯连世学者身体机能评定体系中的七大系统进行分类监控。

冯连世，冯美云，冯炜权（2003）在其论著的优秀运动员身体机能评定方法一书中提到运动训练身体机能恢复评价指标常用评价方法为下列几个生理生化指标进行综合评价：

心率、血乳酸、血尿素、尿蛋白、尿胆原，认为这些指标的变化基本反映了运动员机能的恢复[19][20]。

黄强，卓贤麟，归予恒（2008）在优秀蹦床运动员机能监控与恢复措施一文中对机能监控指标做出了明确分类。

（1）反映运动员心血管系统情况变化的指标等。

（2）反映运动员免疫系统情况变化的指标：

白细胞（WBC）。

（3）反映运动员内分泌系统情况变化的指标：

血清睾酮（T）、血清皮质醇（C）。

（4）反映运动员氧转运能力及贫血状态的指标：

红细胞

（RBC）、血红蛋白（HB）、红细胞压积（HCT）。

（5）反映运动员肌肉负荷及组织损伤情况的指标：

血清肌酸激酶（CK）。

（6）反映运动员物质代谢系统情况变化的指标：

血尿素（BU）等[21]。

吴卫兵（2009）在其博士论文中，定义的运动训练强度生理生化指标有：

心率、血乳酸、血清肌酸激酶、血氨和尿蛋白，反应运动训练量的指标有：

血红蛋白、尿蛋白、血尿素、尿酮体、血清睾酮[22]。

贺京周，郭义军（2012）认为在WCBA运动队训练中，使用心率和血乳酸指标监控和评价WCBA的训练负荷具有好的监控效果[23]。

周丽丽，伊木清，杨则宜等（2002）对11大类运动项目（含详细运动项目32个）共

1833名国家队或省级运动队的优秀运动员于调整日（周日）休息后，取清晨静脉血测定全血血红蛋白（Hb）、血清尿素（BU）、肌酸激酶（CK）、乳酸脱氢酶（LDH）和血清睾酮（T）。

通过对数据统计分析得出运动后恢复值全血Hb男运动员不低于15g/dI，女运动员不低于

13g/dI为宜；

血清Ck男运动员不高于300U/l、女运动员不高于200U/l为宜；

BU男运动员不高于7mmol/l、女运动员不高于6mmol/l为宜；

血清LDH男女运动员均不高于

250U/l为宜，血清T男运动员不低于558ng/dl、女运动员不低于37ng/dl为宜[24]。