心理危机干预学习心得体会3篇(Word)文档格式.docx

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，而且人生就是这样一个平衡、破坏、再平衡的过程，如此去想事件与自己的心理改变的时候，就会知道这是种必定，也就会更宽容地接纳、理解自己与别人的心理与行为反应了。

其次，心理危机不都是负作用，有时正是它们的出现让人不断地调整自己，让人成长、成熟。

而且还可能在某些极度的负面心情后会出现"

灿烂的拐点'

，心情在某一刻就会豁然开朗起来，比方震后人的心理，在悲哀被宣泄后，人们可能对人生与生活有了新的思索，会更主动地面对将来的日子。

所以不要惧怕平衡的打破。

最终，是了解了一些如何面对那些遇到心理危机的人们的方式方法，老师讲了许多，把自己记得的总结归纳一下：

一是对于不同年龄阶段学生的心理劝慰需求是不同的，低年级的学生应当用躯体语言等建立其安全感，而高年级的学生则可以心理指导，使其自我应对了。

当然前提是要认同他们的感受，准时给予支持与安全感。

还有，要允许他们有一两周的心理适应期，给他们心理缓冲的时间与心情发泄的出口。

二是要尽量削减自己和孩子面对一些惨烈的场面，所谓不该听的，不该看的都要避开，因为这些东西会使人印象深刻，使人大脑在"

闪回'

时不断干扰心理，让人噩梦。

三是在危机后转变孩子受刺激的环境，如杀伤案后校内设施要变动，免得"

触景生情'

。

四是，作为教育工，要重视心理危机的出现，重视心理问题，要让人的负面心情找到一个宣泄的出口，要给予专业的心理干预与指导，使人正确地应对危机。

否则，这些心理危机的受害者有一天可能以一种极端的方式把损害带给社会与他人。

五是，心理危机和人对事件的认知与评价有关，同样的事情有的人可能会产生心理危机，有的人却无动于衷的。

所以如何指导转变认知是解决危机的一个关键。

总的来说应当知道，无论什么样的事情，假如放在漫漫人生里，都是微小的一瞬，假如能这样想很多事情都可以看开了。

当然，假如处理不当，危机没有正确应对，也可能会影响人的一生。

　　心理危机干预学习心得体会2

2020年5月19日，我有幸倾听了xx老师关于"

校内危机处理"

的心理专题讲座。

郝老师结合自己多年的教学阅历和讨论成果就中小学生心理问题的干预进行了深入浅出的讲解，为我校的全体教师送上了一道丰富的精神大餐，也让我受益匪浅，感受颇深。

在郝老师的讲座中没有生涩难懂的词汇，更多的是中小学生常见的心理问题、浅显易懂的事例和中西方文化的比较。

而是从多个方面多个角度来阐述解读别人的心理。

比方：

有如何理透语意处理夫妻关系和人际关系;

有如何分析自杀行为的心理举动;

有如何建立干预的科学机制来削减失误等等，促进健康的班级，营造健康的校内和中小学生良好的心态。

是啊，拥有健康心态，是人们走向胜利的奠基石。

对于一个让人们感到很神秘的心理学问，郝老师用很简洁而好玩的视频，层层深入的揭开人们心理的内涵，将一种深刻的科学理念融化在娓娓叙谈间。

郝老师那幽默幽默的语言让人感受的更深入，更彻底。

更是我们学习的典范。

这都将成为我更加努力的动力，我将会把本次学习到的得到的体会实践于我的教学工作中。

　　心理危机干预学习心得体会3

昨天下午听了河师大教育学院刘小先教授带来的题目为《青少年心理危机干预与管理》的讲座，在工作中，我拥有的多是实践阅历，在假期的培训中，最终在这些专家、教授的引领下，去思索自己平日做的事情，上升为理论，然后把理论与实践结合起来，更好的去处理与学生的关系，更好地开展今后的工作。

我的感受有以下几点：

1.非典属于瘟疫，像瘟疫、地震、水灾、空难、恐怖攻击、战争等这些是属于突发性公共危机事件。

2.失恋、失业、丧失亲人、破产、人际关系紧急、高考失败、遭受性侵害等这些现象的术语是个人内在的冲突。

3.校内危机事件有五大类

●学生意外事件：

车祸、疾病身亡、运动及游戏损害、溺水、自伤、试验实习损害等。

这些好理解。

●校内安全维护事件：

火警、地震、人为破坏、校内侵扰、失窃等，

●学生暴力与偏差行为：

学生斗殴、暴力**、枪炮弹药刀械违规、财产**、赌博**、滥用药品与烟毒、破坏校内、性侵害**、飚车。

这个概念令我很惊异，在刚毕业的这一届学生中，皓是一个问题学生，他经常上课违纪，带食物进班，与同学们发生冲突，有一次和其他班一个男孩骑别人的电动车在高架上飙车，他就属于这种状况。

我处理他的事情许多次，总是屡教不改，原来，处理学生心理的问题时间经常是两三个月或者几年时间才会有效果。

●管教冲突事件：

师生冲突、亲子冲突、管教体罚、学生抗争申诉。

这一概念让我想到了班里的皓、铭、茹、宗这几个学困生的问题，家长只是觉得孩子小不懂事，其实背后的道理都是青少年心理危机。

●儿童少年爱护事项：

离家出走、乱伦、遗弃、长辈凌虐、出入不正当场所等。

面对危机的身心反应

●生理方面：

肠胃不适、头痛、失眠、恶梦、易惊吓、呼吸 

困难或哽塞感、肌肉紧急...

●心情方面：

焦虑、恐惧、怀疑、抑郁、哀痛、易怒，绝望、生气、烦躁、自责...

●认知方面：

留意力不集中、缺乏自信、无法做决定，健忘、效能降低、不能把思想从危机事件上转移...

●行为方面：

社交退缩、躲避与疏离，自责或怪罪他人、不易信任他人...1.焦虑--学生首先表现出来。

●焦虑是一种无明确对象的游离不定的紧急状态，处于焦虑状态的人警觉程度很高，而且经常抱着对将来的恐惧，总觉得将来的结果不尽如人意。

●在焦虑状态下，人们通常会出现"

认知狭窄'

的现象。

2.内疚、羞辱和负罪感

●自责、内疚、羞辱和负罪感一种特别消极的思维模式，结果会导致个体不断贬低自我，甚至是无法容忍自己。

听到刘教授的这些理论的共享，我想到我的学生军，在学期初他的家长跟我说，她的儿子晚上睡着觉，背上、屁股上都是汗，孩子晚上一两点了还睡不着，这些都属于生理方面的表现，家长在跟我表达的时候，我竟然说不出个所以然。

我的心理学学问及医学常识严重匮乏，我如今发觉自己需要学习的太多，我可能在大学期间学习的英语学科的学问和能力还可以，我在英语学科教学学问和学科教学能力方面在自己这20年的教学中也已具备并且还说的过去，但我对于教育心理学的了解太过肤浅，在大学时作为公修课来学习，在工作中明显是捉襟见肘。

我必需不断的去努力。

了解学生的心理。

另外，刘教授提到，心理危机的应对缺乏万能和速效的方案，对心理问题的疏导至少需要一个月，有的甚至是几年的治疗。

我认识的心理医生马丽医生，她经常是在至少20次的谈话沟通后一个孩子才发生转变的。