上初三的体育课的感受共34页.docx

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上初三的体育课的感受共34页

上初三的体育课的感受

[模版仅供参考，切勿通篇使用]

　　节日庆典一:

体育课感想　　　　体育课感想　　　　日语学院133班　　　　刘佳　　　　20xx220231　　　　光阴似箭，日月如梭，大学的体育课在不知不觉间已经上了近一年了，从高中到大学，不仅生活环境发生了改变，学习环境和学习方法也有了很大的变化，由其对体育课更是深有体会。

上中学时，广播体操是我们每天必须要做的一件事情，体育课的内容也多是为完成达标而做的一些被动活动，单一无聊，加上中学阶段学生有很大的文化课压力，所以对体育课只是应付而已。

　　　　上到大学，唯一定量的运动就是每周一次的体育课，在缺乏运动学习的生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会，发现了中学体育与大学体育的天壤之别，大学体育课除了由老师指定的任务外，还有了自己多样性的选择余地，因为没有了升学的压力，所以体育课的学习变得实在，轻松，而且体育课的学习还占了一定的学分，让我们更加重视，几乎所有的人都抓住了这个机会，并且在体育课的学习中，学会了很多专项体育的知识，真正懂得了锻炼身体的科学方法。

例如大一的短兵课，让我们获得了专业的短兵知识；大二的健美操课，让我们在上课的每一个动作当中，感受到健美操给我们的形体，力量上的改变。

首先，学习健美操带给了我们活力和青春，提高了我们的身体素质。

进入大学以来，我的身体素质反而退步，天天坐在书桌前的我们由于缺少运动，感觉都比实际年龄老了许多。

因此我十分挺期待每周那仅有的1个半小时的体育课的。

在体育课上，大家一起学习着健美操，交流着学习心得体会，互相纠正动作，合作、陪伴，处处洋溢者青春的色彩；第二，健美操也需要用心去思考。

繁多的动作要领，再加上协调全身的动作，不费点心思在其中很难完成整套操。

因此学习健美操不仅增强了我们的体力，也让我们的脑细胞活跃了不少。

我相信学习健美操对我们其他科目的学习也是有帮助的；第三，学习健美操除了锻炼了我们的体力、脑力，它也让我变得自信。

当我在操场上里蹦蹦跳跳地练习着健美操时，我总会不由得感觉到生活其实是那么简单、那么快乐。

我觉得健美操其实可以说是一个展示自我风采的舞台，我们的自信和快乐、乐观和豁达、青春和活力，全都通过健美操展现出来。

曾听过这样一段话，有一种生活，你没有经历就不知到其中的艰辛；有一种艰辛，你没有感受过就不知到其中的快乐；有一种快乐，你没有体味过就不知道其中的纯粹。

学习健美操就是这样一种生活，只有学才会明白理解其中的苦与乐。

　　　　通过一年的体育学习，现在我已经养成了良好的体育运动习惯，比如每天下午都要做一套瑜伽，来调节一天紧张的学习，并且达到健身美体的效果，在运动中收获更多的轻松与自信。

　　　　从更大的方面来讲，现实社会中，人类是一个共同生活的大集体。

体育活动能促使人们达到对社会环境适应方面的良好状态。

良好的社会适应状态是指一个人的外显行为和内在行为都能适应复杂的环境变化，能为他人所理解，为社会所接受，行为符合社会身份，因而能保持正常的人际关系。

所以，从一定的角度来讲，体育就是生命的动力，就是生命的源泉，就是生命的力量。

二:

体育课感想　　　　体育课感想　　　　14011013孙新雨_。

　　　　本学期，我选修了台球课，从一周一次的台球课中，我受益非浅，台球不仅锻炼了我们的身体，同时也使自己头脑，灵活性等得到加强。

这个学期的体育课，我们主要练习了台球，老师为我们讲解了台球的基本知识，比如台球的起源，分类和击球姿势，握杆，站姿，瞄准，运杆，出杆，发力。

这些基本的击球技巧，老师都为我们讲述得很清楚，还有击球位置与球前进路线的关系，包括高杆，中杆，低杆。

我想，体育课更多的是培养了我们对台球的兴趣。

　　　　体育老师在我心中的印象很好，他幽默风趣但又不失严肃认真。

他对学生特别负责任。

　　　　体育课在枯燥的文化课学习之外让我们感受到了运动的美好，增添了生活的乐趣。

身体是革命的本钱，只有身体好了，我们才能学好习，身体的健康使我们幸福生活的物质基础。

体育课使我懂得了很多，我相信我的生命会因体育而变得更好。

　　　　生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。

无论是在以后的体育课学习中还是在日常生活中，都会更加认真锻炼自己的身体，要让体育的精神和学风深入内心，真正的做到“终身受益”。

只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。

三:

初中体育课心得　　　　体育课心得　　　　西华县西夏第二初级中学九一班侯贺帅　　　　辅导教师：

李晓战　　　　光阴似箭，岁月如梭。

转眼之间，紧张地初中学习即将结束了，体育课也伴随着我三年了。

学校丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们的身体素质，特别是临近毕业和中考的来临，体育更能减缓学习压力，增强体质，能让自己在枯燥的学习生活之余使身心放松，心情舒畅的同时又大大的提高了同学们的学习效率，在动感中让人焕出青春的朝气，以饱满地精神去迎接中考地到来。

　　　　生命在于运动，健康是每个人最大的财富，拥有健康的体魄又是每个人最大的愿望与梦想。

而我们现在最直接锻炼身体的方式主要就是学校内的体育活动也基本上是体育课上的活动了。

因此，上好每一堂体育课是师生共同的愿望。

　　　　回顾三年的体育课，我们的体育教师认真上好了每一堂体育课，她积极调动了同学们的主动性，加强对同学们的指导，努力地提高同学们的身体素质和运动能力，教学方法多样化，选择符合同学们心理和生理特点的教学方法，努力提高同学们的兴趣，使我们明确了体育课的目的，积极投身于各项体育活动之中，身体素质也有了明显的提高。

教师在平时的课程中，不单单是教我们简单的肢体运动，通过身体练习来掌握体育基本知识、技术和技能，同时也有意培养我们的团队精神，激发同学们的运动　　　　兴趣、锻炼的意识、习惯与能力，把纪律、意志品质、团结互助、文明礼貌、集体主义等教育也融入于其中，比如：

选择难度较大运动项目：

如800米长跑，培养了同学们的顽强意志；采用团队游戏的方式，培养了团结合作精神，并发展了同学们良好的行为习惯，促进了我们心理的健康发展。

　　　　李老师不仅仅上好每一堂体育课，并处处为人师表，言传身教，和同学们建立了良好的师生感情。

她认真贯彻课堂常规，科学地安排教学过程，规范准确的讲解示范动作技术，并且加强练习方法的指导。

让每一个学生每一节课，都经受一个科学锻炼身体的过程，并且能体验到成功的愉悦。

通过明示和暗示的综合效应，来培养同学们良好的锻炼习惯。

李老师在教学中十分注意师生感情，常与我们进行心与心的交流，是同学们的知心朋友。

当我们在学习、生活和锻炼中出现困难时，要多关心、鼓励我们，以增强我们战胜困难的信心和勇气。

　　　　通过初中三年的体育课，使我充分地认识到了学校体育不仅为保证学生在校期间有健康的身体来完成全部学业，而且为走向社会自身继续成长和发展身心素质打好坚实体育理论和技能基础。

认识到健康的身体是未来事业成功的支柱，认识到自己的健康不仅是个人的事，而且是关系民族兴衰的大事，从而增强积极参加体育学习和锻炼的欲望、动机和兴趣，使体育锻炼成为自觉行动。

　　　　初中体育学生学习心得　　　　体育课心得　　　　西华县西夏第二初级中学九一班侯贺帅　　　　辅导教师：

李晓战四:

体育课心得体会　　　　体育课心得体会　　　　篇一：

大学体育课心得体会　　　　优点：

1.整堂课课堂结构完整，教学环节层层紧扣。

说明教师课前准备丰富，能深入钻研教材。

教师教学语言规范，讲解简明、生动，学生听得明白。

只是在口令上还要做到严肃又动听。

2.在课前集中时能让体育委员检查班级人数，然后想教师汇报，以及在课堂教学过程中让体育积极分子充分发挥作用，符合新课程理念。

3.在教学过程中，陶老师非常重视学生的安全，如在站立式起跑的跑步过程中规定了跑和走的路线，并让学生明白这样做的原因。

4.在复习站立起跑姿势后，到跑道上进行实际训练的环节设计得也比较巧妙。

第一遍是直跑，进行第二遍跑时，采用了先慢跑然后加速跑，3次跑2个形式，使体育课中的反复训练增加了变的因素，提高了学生的学习兴趣。

5.跑步后队伍调整这一环节设计得也比较合理。

陶老师并不是等全体学生归队后即整队，而是采用了原地踏步，先到者先踏步，这样做一是课堂秩序好，二是也能作为剧烈运动后的调整运动。

6.能将原本枯燥的站立式起跑融入到游戏中。

陶老师采用的是长江和黄河的游戏，在游戏过程中，学生充分感受到了游戏的乐趣，同时也一遍遍将起跑和冲刺练习。

7.陶老师能作为活动的组织者和参与者，参加到学生的游戏中，体现了新课程的理念。

8.课堂小结也比较好。

以教师评价为主导，结合学生自评，以及让学生提出在课堂中觉得有问题的地方，学生发言比较踊跃。

建议：

1.教师评价语言要丰富，课堂中蕴涵着许多需要教师评价和指导的内容，及时地肯定和表扬鼓励学生，提高他们的积极性。

2.教师是活动的发起者，组织者，但也是指导者。

整堂课教师示范偏少，新课程要求教师一同参与学生活动，比如在请学生上前示范站立式起跑时，教师不应站在边上看，而是一起做动作；再如游戏时教师讲了游戏要求和规则后，要进行示范。

本课因为没有进行示范，所以学生在正式活动时，要求掌握不清，第一遍不太成功。

3.在课堂秩序上，特别是对后排男生的管理上要寻找对策，加强对他们的关注。

4.作为随堂听课，这堂课整体是优秀的，但教师对课前准备还要进一步加强，比如体育器材和场地的划分等，有了准备，课堂教学质量将更进一步。

　　篇二：

大学体育课心得体会　　　　篇三：

小学体育课心得体会　　　　体育课学习心得体会不知不觉，进入大学第一个学期的体育课结束了。

大学的体育课与中学的体育课教学方式还是有很大的不同的，比如一节课更长的时间、更加轻松愉悦的教学环境，尤其是老师强调身体素质锻炼的理念更直接让我深入认识体育课的必要性。

最后，总结我的看法，体育课的有效教学可以是体育教师运用自己的专业素质逐渐培养学生体育运动兴趣，学习运动技能，端正学习态度行为，和表现自我的同时锻炼交往与合作精神意志品质的过程。

之所以称过程，我是想表达有效教学也是一个慢慢进步的过程。

下面具体谈谈我的感受：

1．第一学期的体育课强调基础体育素质，以长跑、立定跳远、实心球为主，另外增加了长拳的学习，应该说学习项目还是很丰富的。

2、上好体育课的一个重要前提就是教师本人要爱岗敬业、热爱本职工作，这样才会释放自已全身的能量，扑到教学工作中去，才会教好课，才能教好学生。

3、在教学过程中，一定要充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用。

教学过程要求是师生互动，这里面需要解决两个问题：

一是教师包教，教师在教学过程中，大量地向学生传授一些技能、技巧和锻炼方法，而学生缺少主动参与、探究和合作学习。

另一个问题是采取放羊式教学，教师上课后给学生发放体育器材，让学生自已去玩，这就容易发生安全事故。

因为学生的身心发展毕竟还不成熟，尤其对小学生来说。

所以，教师在教学过程中一定要深入到学生中去，起到组织、主导作用。

4、、教学内容更贴近生活、贴近实际，　　　　尤其是小学体育教学。

比如在跳跃这节课中，我就采用了模仿青蛙跳为教学内容。

因为孩子们都见过青蛙，而且也喜爱青蛙，在这节课中，我用情景式教学法，通过讲述故事、创设情境，结合现实出现的捕蛙情况，让学生去讨论研究和处理。

学生在这节课中练习了各种跳跃动作，掌握了跳跃动作的技巧的同时也培养了孩子们在情感、合作、环保几方面的意识。

5、场地、器材是体育课教学中的重要辅助手段。

教师在教学过程中要选择适宜的运动项目，充分利用、开发现有的场地、器材资源，最大限度地让学生掌握体育知识和锻炼身体。

总之，我认为上好体育课的一个重要前提就是教师本人要爱岗敬业、热爱本职工作，这样才会释放自已全身的能量，扑到教学工作中去，才会教好课，才能教好学生。

在以后的工作中我会将学到的理论运用到实践当中去，真正做到学以致用，提高教学效果。

　　　　篇四：

大学生体育课心得体会　　　　大学生体育课的心得体会光阴似箭，岁月如梭。

转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。

大学体育是本着发展丰富的体