户外履历总结.docx

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户外履历总结

2006年

∙2006年1月，北京，上方山散心

∙2006年6月，北京，怀柔农场劳动

∙2006年7月，北京，夜爬香八拉

∙2006年7月，北京，后河穿越

∙2006年8月，北京，香山双泉寺露营

∙2006年8月，北京，官厅水库烤肉

∙2006年9月，北京，九龙山拉练

∙2006年9月，北京，香八拉拉练

∙2006年11月，北京，潭柘寺烧香

∙2006年11月，北京，夜爬香八拉

∙2006年11月，北京，香山植物园八大处拉练

∙2006年11月，北京，香山望京楼西杨砣拉练

2007年

∙2007年1月，北京，八达岭长城散心

∙2007年2月，广东，广州、珠海观光

∙2007年3月，北京，朝阳公园灯会

∙2007年3月，北京，漫游植物园

∙2007年4月，北京，香山防火道反穿拉练

∙2007年5月，北京，雁栖湖支流钓鱼

∙2007年5月，北京，穿越金山岭至司马台长城

∙2007年5月，北京，箭扣长城拉练

∙2007年6月，北京，夜爬香山

∙2007年6月，河北，幽州至永定河段徒步

∙2007年7月，河北，北戴河疗养

∙2007年8月，天津，清河农场、滨海新区散心

2008年

∙2008年1月，北京，每一次室内潜水

∙2008年1月，北京，雪中登箭扣长城

∙2008年2月，北京，枫花园汽车影院

∙2008年4月，北京，下班后香山走走

∙2008年4月，北京，“好运北京”2008国际女子篮球邀请赛

∙2008年8月，北京，北京奥运会拳击项目赛场

∙2008年8月，辽宁，止锚湾散心

∙2008年8月，天津，散心

2009年

∙2009年2月，天津，散心

∙2009年3月，北京，朝阳寺祈福

∙2009年4月，山西，老牛湾、碛口散心

∙2009年5月，陕西，华山、西安散心

∙2009年10月，辽宁，盘锦红海滩散心

∙2009年10月，辽宁，辽阳金钢山

∙2009年10月，北京，南窑水峪村散心

∙2009年10月，北京，黄草梁一日环穿

∙2009年11月，内蒙古自治区，呼和浩特散心

∙2009年12月，北京，阳台山看流星

∙2009年12月，北京，潮河穿越

2010年

∙2010年2月，北京，圣水峪南梯白云坨圣水峪环穿

∙2010年3月，河北，天漠拉练

∙2010年4月，内蒙古自治区，库布齐沙漠穿越

∙2010年4月，陕西，壶口，延安散心

∙2010年4月，北京，平谷国际徒步42公里

∙2010年5月，河北，南大港湿地看候鸟

∙2010年6月，山东，烟台长岛戏水

∙2010年7月，河北，翡翠岛露营

∙2010年7月，北京，太平洋海底世界博览馆

∙2010年8月，山西，五台山五台连穿

∙2010年12月，北京，圣水峪连穿

∙2010年12月，北京，密云水库看候鸟

2011年

∙2011年1月，北京，燕羽山徒步

∙2011年2月，天津，听相声

∙2011年5月，安徽，黄山、宏村、江西婺源

∙2011年5月，北京， 密云县北庄

∙2011年5月，北京，穿越西灵山峡谷

∙2011年5月，内蒙古自治区，浑善达克沙地

∙2011年7月，北京，布拉格农场

∙2011年7月，辽宁，止锚湾

∙2011年8月，河北，张北草原音乐节

∙2011年8月，河北，张家口桦皮岭避暑

∙2011年9月，内蒙古自治区，阿尔山

∙2011年9月，北京，西红门农家烤肉

∙2011年10月，新疆哈密，甘肃张掖、敦煌，青海

∙2011年11月，北京，香山赏红叶

∙2011年12月，北京，密云湿地徒步

2012年

∙2012年1月，江西，庐山、鄱阳湖散心

∙2012年2月，北京，爨底下村散心

∙2012年4月，湖南，张家界散心

∙2012年4月，北京，快乐农庄烤肉

∙2012年5月，北京，朝阳寺禅修

∙2012年5月，北京，房山天旋奇坑散心

∙2012年6月，北京，黄花城水长城散心

∙2012年6月，香港、澳门7天自助游

∙2012年8月，北京，十三陵水库露营

∙2012年9月，北京，密云樱桃庄园烤肉

∙2012年9月，北京，红螺寺烧香

∙2012年9月，北京，八大处烧香

∙2012年10月，韩国8天观光游

∙2012年11月，北京，恭王府游玩

∙2012年11月，北京，法源寺拜佛

∙2012年11月，北京，密云十三陵水库看风景

∙2012年12月，西藏自治区，20天深度游

2013年

∙2013年2月，辽宁，千山求签

∙2013年3月，北京，香山漫步

∙2013年4月，北京，密云白云峡谷烤肉

∙2013年5月，四川，成都、九寨沟、峨眉山、郎木寺川西深度游

∙2013年5月，北京，十渡太平猴山玩耍

∙2013年6月，北京，东灵山登顶

∙2013年9月，北京，大觉寺拜佛

∙2013年10月，辽宁，冰峪沟、黑岛散心

∙2013年11月，尼泊尔，全境15天深度游

2014年

∙2014年3月，天津，天津之眼散心

∙2014年4月，印度尼西亚，巴厘岛散心

∙2014年4月，香港，大屿山求签

∙2014年5月，天津，清河农场

∙2014年7月，河北，草源天路散心

∙2014年8月，泰国，曼谷，芭堤雅散心

∙2014年8月，香港，求签、购物

2015年

∙2015年5月，江苏苏州、浙江乌镇、西塘、杭州散心

∙2015年5月，山西，乔家大院、平遥古城闲逛

∙2015年5月，北京，永定河沿河城烤肉

∙2015年6月，北京，密云云蒙山峪

2011-8-27泰山第4次逃票夜爬领队队医

2011-8-20红螺三险一日穿越领队队医

2011-8-13内蒙古锡林郭勒草原休闲领队队医

2011-8-7日辽宁绥中止锚湾休闲游领队队医

2011-7-30日七道沟-云蒙山-天仙瀑18KM一日穿越领队队医

2011-7-23河南郭亮休闲之旅领队队医

2011-7-11山东长岛蓬莱阁看海鸥领队队医

2011-7-2-3塞罕坝乌兰布统草原领队队医

2011-6-24珍珠湖探路腐败扎营队医

2011-6-18勃隆克沙漠休闲摄影腐败游领队队医

2011-6-11东灵山1日穿越带队153人收队队医

2011-6-3-4塞罕坝达里诺尔湖草原腐败游领队队医

2011-5-28-29河南南太行九连山-抱犊村-八里沟2日穿越领队

2011-5-21马套峡谷穿越领队

2011-5-14-15泰山反穿夜爬领队

2011-4-30-5-4贡嘎雪山徒步摄影领队队医

2011-4-24撞道口长城一日穿越领队

2011-4-16-18库布奇西线无向导穿越收队队医

2011-4-3泰山反穿带队50人夜爬领队

2011-3-19镇边城-马套峡谷领队

2011-2-14-18苏杭乌镇西塘自助游领队

2011-1-8白和峡谷溜冰收队队医

2010-12-4-7九华山3日游领队

2010-11-13灵山一日穿越领队

2010-10-23黄草梁--刘家峪领队

2010-10-18喇嘛沟自助游领队

2010-10-1-8国庆神农架丹霞山自助游领队

2010-9-18西灵穿越收队队医

2010-8-21西灵穿越收队队医

2010-9-11红螺三险穿越领队

2010-8-28泰山后山反串领队

2010-6-5海驼一日徒步穿越收队队医

2010-5-15百花山摄影一日穿越收队队医

2010-5-1假期白河徒步一日穿越领队

2010-4-24第十次箭扣领队

2010-3-27白虎涧之行收队队医

2010-1-23精彩-四野结伴水泉沟-领队

2009-12-05灵山一日穿越领队

2009-11-28红螺三险领队

2009-11-21香巴拉休闲游领队

2009-11-14香巴拉休闲游收队队医

2009-10-31云蒙山一日穿越领队

2009-10-24箭扣赏秋一日穿越领队

2009-10-17黄草梁一日穿越收队队医

2009-10-2后箭扣一日穿越领队

2009-9-5日冒雨前行灵山领队

2009-8-22棺材山一日穿越收队队医

2009-7-25四野户外百花山活动收队队医

2004年07月3-4日，领队某长城两日穿越；

2004年10月1-2日，金山岭－司马台穿越；

2005年02月13日，郎儿峪－妙峰山－大觉寺穿越（领队：

火流星）；

2005年02月19日，领队郎儿峪－妙峰山－大觉寺穿越；

2005年04月9-10日，小五台西沟腐败游（领队：

火流星）；

2005年05月1-2日，领队某长城两天穿越；

2005年05月05日，郎儿峪－妙峰山－羊台山－萝卜地－大觉寺穿越（领队：

jl512）；

2005年06月16日，通州峪穿越（领队：

PP）；

2005年06月21日，幽洲―沿河城―敌台暴走（领队：

辛儿）；

2005年06月28日，旧庄窝―幽洲―沿河城―敌台暴走（领队：

辛儿）；

2005年07月23日，领队沿河城；

2005年09月08日，京西古道穿越（领队：

我行）；

2005年09月14日，百花山一日三峰穿越（领队：

我行）；

2005年09月22日，郎儿峪―妙峰山―大觉寺―香山穿越（领队：

我行）；

2005年10月1-2日，领队某长城两天穿越；

2005年10月04日，领队百花山一日三峰穿越；

2005年10月05日，领队沿河城；

2005年10月06日，啤酒溪―海陀―西大庄科一日穿越（领队：

jl512）；

2005年10月18日，领队百花山一日三峰穿越；

2005年11月29日，柏峪―黄草梁―龙门沟―沿河城一日四十公里绝对暴走（领队：

快乐的笨熊、牙医kevin；级别：

绿野2.0）；

2006年01月01日，领队香山邮局―新望京―四棵松―植物园；

2006年01月31日，韭园－牛角岭－九龙山―峰口庵―圈门（领队：

PP）；

2006年02月11日，领队香山邮局―新望京―四棵松―植物园；

2006年02月18日，百花山穿越（领队：

晃悠）；

2006年03月18日，白河堡水库六顶连穿，探路，实穿四顶（领队：

浪翻云、毒蝎子；级别：

绿野2.0）；

2006年04月15日，下马威―东灵山－灵山景区一日穿越（领队：

DX）

2006年05月1-2日，领队某长城两天穿越；

2006年05月04日，领队百花山一日三峰穿越；

2006年05月06日，领队下马威―灵山一日穿越；

2006年05月20日，九龙窝―百花山（探路，未成功）（领队：

DX）；

2006年06月03日，领队百花山一日三峰穿越；

2006年06月17日，领队百花山一日三峰穿越；

2006年07月01日，七道沟―云蒙山―天仙瀑一日穿越（领队：

DX）；

2006年07月8-9日，负重小五台北东穿越，一日登两台（领队：

DX；级别：

绿野2.0）；

2006年07月15日，领队下马威―东灵山―灵山古道一日穿越；

2006年07月29日，领队七道沟―云蒙山―天仙瀑一日穿越；

2006年08月12日，领队百花山一日三峰穿越；

2006年08月19日，130人百花秘径欢送PP（领队：

PP）；

2006年08月26日，啤酒溪―海陀―西大庄科一日穿越（领队：

浪翻云、陈小猫）；

2006年09月03日，领队郎儿峪―妙峰山―大觉寺一日二峰穿越；

2006年09月09日，领队下马威―东灵山―灵山古道一日穿越；

2006年09月10日，水闸―小狗之家―圈门―雷达站―潭柘寺穿越；

2006年09月17日，徒步十三陵：

七孔桥―德陵―永陵―景陵―长陵―献陵―庆陵―裕陵―茂陵―泰陵―康陵―定陵―昭陵―万娘坟―思陵―小宫门（领队：

阿彪）；

2006年09月24日，领队百花山一日三峰穿越；

2006年10月1-3日，负重太白三天穿越（领队：

翻山愚公；级别：

绿野2.0）；

2006年10月04日，轻装华山东西北三台穿越；

2006年11月11日，龙门口―柏峪穿越（领队：

大鸟）；

2006年11月18日，司马台长城―金山岭长城穿越（领队：

一休哥哥）；

2006年12月16日，领队徒步十三陵：

七孔桥―德陵―永陵―景陵―长陵―献陵―庆陵―裕陵―茂陵―泰陵―康陵―定陵―昭陵―万娘坟―思陵―小宫门；

2006年12月28日，领队八达岭―关沟―登居庸关长城―南口穿越；

2007年01月6日，玉皇庙―玉度山景区―苏家河―龙庆峡（领队：

大熊）；

2007年01月13日，北灵山－黄草梁－柏峪穿越（领队：

大鸟）；

2007年01月27日，密云四合堂大桥―龙潭涧―白河大拐弯―怀柔青石岭（领队：

老特）；

2007年02月10日，南石城―对家河―云蒙峡穿越（领队：

古道西风、鲁超）；

2007年02月22日，领队柏峪村―黄草梁―七座楼―龙门沟―沿河城火车站（和祥瑞联合领队；级别：

绿野2.0）；

2007年03月11日，羊台山―涧沟村；

2007年04月08日，圈门―潭柘寺―广慧寺―圈门（领队：

祥瑞）；

2007年04月16日，年票活动：

龙门涧（领队：

祥瑞）；

2007年05月26日，九眼楼－黑驼山－大地村（领队：

行者无疆）；

2007年06月16日，柏峪－龙门沟穿越（领队：

大鸟）；

2007年06月23日，领队百花山一日三峰负重拉练；

2007年06月30日，小五台之山涧口－垭口－山涧口（因大雨放弃登东台）（领队：

珞珈）；

年07月7-8日，小五台之西金河口－中东山脊－西金河口（领队：

大海无量）；

2007年08月04日，领队下马威－东灵山－灵山古道穿越；

2007年08月25日，领队七道沟―云蒙山―天仙瀑一日穿越；

2007年09月01日，刘家峪－柏峪（领队：

祥瑞）；

2007年09月15日，领队下马威－东灵山－灵山古道穿越；

2007年09月22日，领队百花山一日三峰穿越；

2007年10月07日，领队郎儿峪―妙峰山―大觉寺；

2007年10月13-14日，领队某长城两天穿越；

2007年11月03日，年票活动：

沟崖（领队：

大白兔528）；

2007年11月10日，年票活动：

上方山（领队：

大白兔528）；

2007年11月17日，年票活动：

硅化木公园（领队：

大白兔528）；

2007年11月24日，领队参观十三陵神路－思陵－万娘坟－参观昭陵（年票活动）；

2007年12月08日，领队徒步十三陵：

七孔桥―德陵―永陵―景陵―长陵―献陵―庆陵―裕陵―茂陵―泰陵―康陵―定陵―昭陵―万娘坟―思陵―小宫门；

2007年12月15日，北灵山－黄草梁－柏峪穿越（领队：

祥瑞）；

2007年12月22日，燕羽山穿越，吃八八席（领队：

祥瑞）；

2007年12月30日－2008年01月1日，山西大同悬空寺、恒山、木塔、云冈石窟、火山群三日休闲游（领队：

大白兔528）；

2008年01月05日，香八拉（领队：

静空和尚）；

2008年01月19日，后河－龙庆峡穿越（领队：

祥瑞）；

2008年02月16日，圈门－戒台寺－石佛村穿越（领队：

有劲）；

2008年02月23日，领队穿越关沟，登居庸关长城；

关沟严重崴伤左脚脚踝，伤筋动骨100天，暂时告别户外爬山，555。

。

。

 :

（

2008年06月08日，领队百花山一日三峰穿越；

2008年06月15日，领队柏峪－黄草梁－北灵山穿越；

2008年07月05日，领队下马威－东灵山－灵山古道穿越（因雨路滑绕道下马威走岔路，一错到底，活动彻底失败）；

年07月12-13日，小五台之西金河口－北台－西金河口（领队：

郁郁竹、丁剑）；

2008年08月02日，云蒙山－黑龙密径－黑龙潭（领队：

红色高棉）；

2008年08月17日，黄花城－鹞子峪－撞道口（领队：

一直走）；

2008年08月23日，领队下马威－东灵山－灵山古道穿越；

2008年08月31日，大海陀村－大海陀－小海陀－西大庄科穿越（领队：

祥瑞）；

2008年09月06日，大牧场－西灵山－大牧场（领队：

祥瑞）；

2008年09月20日，领队百花山一日三峰穿越；

2008年09月28日-10月5日，阿尔山国家森林公园（领队：

花弄影、祥瑞）；

2008年10月11日，领队柏峪－黄草梁－北灵山穿越；

2008年10月19日，庄户村－九眼楼－庄户村（领队：

祥瑞）；

2008年10月25日，领队下马威－东灵山－灵山古道穿越；

2008年11月08日，领队司马台长城－金山岭长城穿越；

2008年11月15-16日，领队某长城两日穿越；

2008年11月23日，庄士墩别墅－仰山寺－瞭望塔－鹫峰穿越（领队：

一直走、祥瑞）；

2008年12月06日，玉皇庙－玉渡山－啤酒溪穿越（领队：

祥瑞）；

2008年12月13日，孔涧－石城－大牧场穿越（领队：

燕小六）；

2008年12月20日，水泉沟穿越（领队：

老节）；

2008年12月29日，王平村－峰口庵－圈门穿越（领队：

一直走）；

2009年01月07日，白岭关长城探路（领队：

布裙子）；

2009年01月10日，领队怀柔青石岭－白河大拐弯－密云四合堂大桥穿越；

2009年01月18日，玉皇庙―玉渡山－龙聚山庄穿越（领队：

燕小六）；

2009年02月02日，领队京东大溶洞－黄松峪水库－湖洞水（年票活动）；

2009年02月08日，盖不严－沿河城（领队：

达达驴、祥瑞）；

2009年02月14日，领队北灵山－黄草梁－柏峪穿越；

2009年02月15日，年票活动：

双龙峡（领队：

燕小六）；

2009年02月21日，燕羽山穿越，吃豆腐宴（领队：

老张.）；

2009年02月22日，领队双龙峡踏冰（年票活动）；

2009年03月07日，年票活动：

八达岭残长城－古崖居（领队：

燕小六）；

2009年03月14日，领队下马威―东灵山－灵山景区一日穿越；

2009年03月21日，年票活动：

三羊古火山－老象峰－丫髻山（领队：

燕小六）；

2009年03月29日，年票活动：

圣泉山—红螺慧缘谷—欢乐岛—飞腾影视城（领队：

燕小六）；

2009年04月4-6日，黄山－宏村－西递（领队：

燕小六）；

2009年05月1-3日，库布其－老牛湾（领队：

祥瑞）；

2009年05月09日，领队百花山一日三峰穿越；

2009年05月16日，领队下马威－东灵山－灵山古道穿越；

2009年05月28-30日，长岛－东营（领队：

青阳）；

2009年06月06日，领队柏峪－实心楼－北灵穿越；

年06月13-14日，负重小五台北东穿越，一日登两台（领队：

大鸟；级别：

绿野2.0）；

2009年06月28日，白道峪－小梁子－对家河－廊坊峪－桃源仙谷穿越（领队：

赋格的艺术）

2009年07月3-5日，笔架山－菊花岛；

2009年07月11-12日，领队重装小五台北东穿越，一日登两台（级别：

绿野2.0）；

2009年07月18日，领队百花山一日三峰穿越；

2009年07月25日，领队七道沟―云蒙山―天仙瀑一日穿越；

2009年08月02日，煤岭沟村－雾灵山穿越（领队：

腐败头，级别：

绿野2.0）；

2009年08月23日，辽道背－北驼－天生桥－跑泉厂－南驼－五岳寨穿越（领队：

腐败头；级别：

绿野2.5+）；

2009年09月6-7日，山西五台山：

东台－中台－北台－西台－金阁寺穿越（领队：

腐败头）

2009年09月19日，领队某长城穿越（级别：

绿野2.0）；

2009年09月26日，领队百花山一日三峰穿越；

2009年10月1日-18日，乐山大佛－峨眉山－杜甫草堂－武侯祠－金沙遗址－永陵－大熊猫基地－九寨沟－黄龙－都江堰－青城山；

2009年10月31日，莽山穿越（领队：

白糖）；

2009年11月21日，领队燕羽山穿越，品牛肚宴；

2009年12月20日，领队双龙峡踏冰（年票活动）；

2010年01月09日，圈门－小狗之家－水闸（领队：

今朝）；

2010年01月24日，领队怀柔青石岭－白河大拐弯－密云四合堂大桥穿越；

2010年01月31日，领队燕羽山穿越，品豆腐宴；

2010年02月27-28日，河北蔚县看打树花（领队：

祥瑞）；

2010年03月06日，木城涧－灰地－峰口庵－圈门（领队：

金朝）；

2010年03月13日，半块豆腐山，棺材山穿越，品豆腐宴（领队：

祥瑞）；

2010年03月21日，登陈家堡圆长城（领队：

祥瑞）；

2010年04月3-5日，库布其穿越（领队：

秋雁，怀念军装）；

2010年05月1-3日，武当山：

蒿口－五龙宫－武当山－紫霄宫－南岩－分金岭－金殿－官山穿越（领队：

怀念军装，Sandy，散步的懒猫，子笛）；

2010年05月21-22日，泰山；

2010年05月30日，领队柏峪－实心楼－北灵穿越；

2010年06月14-16日，南太行：

九连山－抱犊村－马武寨－红豆杉峡谷－双底－马圪当峡谷穿越（领队：

怀念军装，琨玉河，子笛，Sandy）；

2010年06月27日，领队下马威－东灵山－灵山古道穿越；

2010年07月3-4日，东猴顶（领队：

祥瑞）；

2010年07月17-18日，小五台之西金河口－西台－西金河口（领队：

祥瑞）；

2010年08月7-8日，南戴河；

2010年08月15日，阎家平－小海坨－西大庄科（领队：

卡尔松）；

2010年08月19日，【第300次夜爬联欢会】八大处中学－虎头峰－翠微顶－八大处公园（领队：

我是阿三）

2010年08月29日，定陵－昭陵－康陵－泰陵－茂陵－裕陵－庆陵－献陵－长陵（领队：

一直走）

2010年09月12日，白虎涧-凤凰岭（领队：

凯乐）；

2010年09月22-24日，辉腾锡勒－岱海（领队：

神偷萌萌、怀念军装、Sandy）；

2010年10月1-7日，自驾6000公里，全程扎营：

北京－包头－磴口（西部梦幻大峡谷）－乌力吉－额济纳（居延海、神树、胡杨林、怪树林、黑城）－酒泉－临泽－张掖（丹霞地质公园）－嘉峪关（嘉峪关长城）－敦煌（莫高窟）－西宁－甘肃－宁夏－山西－河北－北京（领队：

十二）

2010年10月28日，夜爬百望山：

黑山扈－教堂－水坝－百旺山顶－黑山扈（领队：

野性的小猫）；

2010年11月14日，石古岩大小溶洞－韭园－马致远故居－小狗之家－水闸（领队：

保密一号）；

2010年11月28日，领队四司－燕羽山－柳沟穿越，品豆腐宴；

2010年12月08日，夜爬百望山：

黑山扈－教堂－水坝－百旺山顶－黑山扈（领队：

六月的雪）；

2010年12月15日，夜爬百望山：

黑山扈－教堂－水坝－百旺山顶－黑山扈（领队：

六月的雪）；

2010年12月23日，夜爬百望山：

黑山扈－教堂－水坝－百旺山顶－黑山扈（领队：

六月的雪）；

2010年12月25日，领队北灵山－黄草梁－椴木沟穿越；

2011年1月1-2日，翠云山－桦皮岭（领队：

神偷萌萌，怀念军装，琨玉河，地狱里的油条，Sandy）；

2011年01月13日，领队夜爬百望山：

黑山扈－教堂－水坝－百旺山顶－黑山扈；

2011年01月23日，领队怀柔青石岭－白河大拐弯－密云四合堂大桥穿越；

2011年02月27日，千灵山南－极乐峰－石窟穿越（领队：

保密一号）； 

2011年03月02日，领队夜爬百望山：

黑山扈－教堂－水坝－百旺山顶－黑山扈；

2011年03月09日，领队夜爬百望山：

黑山扈－教堂－水坝－百旺山顶－黑山扈；