吃好这些食物让他远离性冷淡.docx
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吃好这些食物让他远离性冷淡
巧用食品治疗男子性冷淡
(一)蚂蚁
1.营养成分
蚂蚁含丰富的蛋白质,其中含有各种氨基酸及大量锌和高蛋白类胆固醇物质,还含较多的草体蚁醛、维生素类、高能含磷化合物以及钙、镁、磷、铁等。
2.性味与功效
祖国医学认为,蚂蚁味咸、腥,性温,入肝、肾经,有补肝肾,益气血之功。
可用于治疗。
肾虚所致的男子阳痿、早泄、遗精及妇人性冷淡、宫寒月经不调等。
3.治疗男子性冷淡举例
肾虚所致的男子阳痿、早泄、遗精、性冷淡者:
可食用“蚂蚁粉”,将蚂蚁焙干,研细末,制成蚂蚁粉,冲服;或食用“蚂蚁酒”,将蚂蚁置于上等白酒之中,制成蚂蚁酒,每日2次,每次10克。
4.应用注意事项
(1)性功能亢进者忌服。
(2)有实热证者忌服。
(3)阴虚火旺者忌服。
(二)雄原蚕蛾
1.营养成分
雄原蚕蛾含性激素、蛋白质、无机盐、脂类、钙、磷、铁、锌等。
2.性味与功效
祖国医学认为,雄原蚕蛾味咸、性温,有小毒,入肝、肾经,有壮阳涩精、补益肝肾之功效。
《名医别录》说雄原蚕蛾时说:
“……主益精气,强阴道,止精。
”
《本草纲目》说它:
“益精气,强阴道,交接不倦,亦止精。
”又说:
“蚕蛾性淫,出茧即媾,……故强阴益精用之。
”
《备急千金要方》介绍:
“雄蛾,味咸,性温,有小毒,主益精气,强男子阳道。
交接不倦,甚治泄精。
不用相连者。
”又说它:
治丈夫阳痿,蚕蛾焙干后,去头、翅、足,研成粉,作成绿豆大的蜜丸,每夜服一粒,可御十室。
”
3.治疗男子性冷淡举例
肾虚所致的男子性欲冷淡者,可用雄原蚕蛾制成的粉末,冲服;每日1次,每次1克。
晚上临睡前服。
4.应用注意事项
(1)性欲功能亢进者慎服。
(2)有实热证者忌服。
(3)应用时一般将其头、翅、足弃去。
(三)蚕蛹
1.营养成分
蚕蛹含丰富的卵磷脂、蛋白质、脂溶性维生素、甾醇、烟酸、钙、磷、硒等元素。
2.性味与功效
祖国医学认为;蚕蛹味甘、性温,有小毒,入脾、肾经,有益精壮阳、健脾和胃之功。
《医林纂要》说蚕蛹:
“……和脾胃,去风湿,长阳气。
”
3.治疗男子性冷淡举例
肾阳不足引起的阳痿、早泄、性冷淡者:
可用蚕蛹烹制成多种美味菜肴,蚕蛹味道鲜美。
吃蚕蛹烹制的美食,可将享受美食与治病、强身健体统一起来。
4应用注意事项
(1)有实热证者慎服。
(2)阳强易举者慎服。
(四)蜻蜒1.营养成分蜻蜓含优质蛋白质、游离氨基酸、碳水化合物、脂类、维生素、钙、铁、磷等。
2.性味与功效祖国医学认为,蜻蜓味咸,烤熟时性温,无毒,入肾经,有壮阳肾、暖水脏之功效。
《名医别录》在介绍其功效时说:
“……强阳,止精。
”
《日华本草》介绍其功效时说:
“……壮阳,暖水脏。
”
《陆川本草》说蜻蜓:
“……治肾虚阳痿。
”
3.治疗男子性冷淡举例肾虚所致的性冷淡、阳痿男子:
取蜻蜓25克,去翅、足,洗净,加盐适量拌匀,放入热素油锅中炸熟食用,每天1次,连用5天。
4.应用注意事项
(1)性欲功能亢进者慎服。
(2)阴虚火旺者慎服。
(3)有实热证者慎服。
(五)蜗牛
1.营养成分
蜗牛含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、脂肪、钙、磷、铁等。
2.性味与功效
祖国医学认为:
蜗牛味咸,性温,有固肾补阳等功效。
《本草拾遗》说蜗牛:
“补肾兴阳。
”
3.治疗男子性冷淡举例
中年男子性欲冷淡者:
取蜗牛适量,将蜗牛放入开水中,待其躯体自然伸出后,用针挑出,用清水冲洗干净,沥干水分,配佐料炒食。
4.应用注意事项
(1)性欲望亢进者忌服。
(2)有实热证者忌服。
(六)芝麻
1.营养成分
芝麻含脂肪油、蔗糖、卵磷脂、多缩戊糖、蛋白质、芝麻素、维生素E、叶酸、烟酸、甾醇及多量钙、铜等。
2.性味与功效
祖国医学认为:
芝麻昧甘、性平、无毒,有滋养肝肾、润燥滑肠等功效。
因其含有丰富优质蛋白和维生素E,可推迟性功能的过早衰退。
《本草经疏》说:
“胡麻,益肝胃,补肝肾之佳谷。
”
《罗氏会约医镜》说芝麻:
“润五脏,益气力、填骨髓……久服轻身延年。
”
3.治疗男子性冷淡举例
性欲冷淡及阳痿男子:
取芝麻500克(炒香),紫河车2具(焙干),粳米500克(炒香),蜜糖适量;将芝麻、紫河车、粳米共研细末,和蜜为丸。
每丸20克。
每天1次,每次1丸,早晨空腹用开水送服。
4.应用注意事项
大便溏泄者,不宜食用。
(七)香菇
1.营养成分
香菇含谷氨酸等18种氨基酸、30多种酶以及松茸醇、正成基乙基酮、麦角甾醇、角甾醇、蛋白质、乙酰胺、胆碱、嘌呤、油酸、亚油酸、棕榈酸、葡萄糖、海藻糖、纤维素、半纤维素、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、磷、钙等。
2.性味与功效
祖国医学认为:
香菇味甘、性平,有益气补虚、健脾和胃等功效。
可用于辅助治疗肾炎、高血压、贫血、糖尿病、血管硬化诸症。
《本草求真》说:
“香蕈味甘性平,能益助食。
理小便不禁。
……食中佳品。
”
3.治疗男子性冷淡举例
伴贫血、体质虚弱的性冷淡男子:
可取香菇(水发)25克,红枣15枚,猪肉(或鸡肉)100克,加姜末、葱末、精盐、料酒各适量,隔水蒸熟,每日1次,连服7天。
4.应用注意事项
现香菇多数为人工栽培的品种。
野生香菇容易与毒蕈相混淆。
没有丰富的采菇经验者,不宜采食野生香菇。
(八)胡萝卜
1.营养成分
胡萝卜含仪一胡萝卜素、β-胡萝卜素、γ-胡萝卜素,多种类胡萝卜素及维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、铁、钙、磷、月桂烯、有机酸、胡萝卜碱、降血糖成分等。
2.性味与功效
祖国医学认为:
胡萝卜味甘、性平,有健脾和胃、壮阳补肾、化滞下气等功效。
可用于治疗阳痿、性欲功能低下、百日咳等。
《医林纂要》说红萝卜:
“润肾命,壮元阳,暖下部,除寒湿。
”
《家庭新本草》说它:
“尤有养肾之特效。
”
3.治疗男子性冷淡举例
患有前列腺炎的性冷淡、阳痿、早泄男子,可常吃胡萝卜炖羊肉这道菜。
其制法为:
取胡萝卜500克,羊肉250克,盐、姜、料酒各适量;将胡萝卜、羊肉、盐、姜,料酒,清水置于铁锅内,用文火炖熟即可。
4.应用注意事项
不能过多食用胡萝卜,防止胡萝卜血症。
(九)韭菜
1.营养成分
韭菜含甙类、生物碱、挥发性精油、苦味质、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、铁、钙、磷等。
2.性味与功效
祖国医学认为:
韭菜味甘、辛,性温,无毒,有温补肝肾、助阳固精、下气散血、健胃提神等功效。
可用于治疗遗精、阳痿、白浊、白带、淤血肿痛、反胃、月经不调诸症。
《本草纲目拾遗》说:
“韭温中,下气,补虚,调和脏腑,令人能食,益阳……在菜中,此物最温而益人。
”
《日华本草》说韭菜:
“止泄精尿血,暖腰膝,除心腹痼冷、胸中痹冷、痰癖气及腹痛等。
”
《食鉴本草》说:
“韭菜煮食,归肾壮阳,止泄精,暖腰膝。
”
《罗氏会约医镜》说韭菜:
“固精气,暖腰膝,止遗浊……助肾补阳。
”
3.治疗男子性冷淡举例
性欲冷淡及阳道不振男子:
取韭菜250克,胡桃肉(去皮)150克,用素油加细盐炒熟。
每日1次,连服15天为一个疗程。
4.应用注意事项
(1)春天吃韭菜最好,有提高性欲功能作用。
(2)韭菜性温,故健康人不宜多食,以免上火。
(3)阴虚症状及热症者,慎食韭菜。
(十)韭菜籽
1.营养成分
韭菜籽含生物碱和皂甙。
2.性味与功效
祖国医学认为:
韭菜籽味甘、辛,性温,无毒。
有补肝肾、暖腰膝,壮阳固精。
可用于治疗阳痿、梦遗、带下、小便频数、淋浊等症。
《名医别录》说韭菜籽:
“子主梦泄精,溺白。
”
《滇南本草》介绍其功效时说:
“补肝肾,暖腰膝,兴阳道,治阳痿。
”
《素问》说韭菜籽:
“足厥阴病则遗尿,思淫无尽,入房太甚,发为筋痿,及为白淫,男随溲而下,女子绵绵而下,韭子治遗精漏泄,小便频数,女子带下者。
”
3.治疗男子性冷淡举例
性冷淡及阳痿男子:
取韭菜籽25克,菟丝子25克,枸杞子25克,共水煎服。
每日l剂,早、晚各1次;韭菜籽50克,炒熟后研粉,每日早晚各服15克。
4.应用注意事项
韭菜籽性温,有阴虚症状及热症者,不宜食用。
(十一)葱
1.营养成分
葱含葱蒜辣素、二烯丙基硫醚、胡萝卜素、粗纤维、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸等。
2.性味与功效
祖国医学认为:
葱味辛、性温,有通阳开窍、祛风活络、解毒消肿及清肺健脾等功效。
可用于治疗风寒湿痹、食欲不振、风寒感冒、恶心呕吐诸症。
《本草纲目》说葱:
“温补,助阳道,心病宜食之。
”
《食疗本草》说:
“葱,性味辛温,学道人长服之,可通神灵,甚安魂魄,益续筋力,轻身延寿。
”
3.治疗男子性冷淡举例
性冷淡及阳痿男子:
可常吃葱花蛋汤。
4.应用注意事项
(1)葱辛温,有发汗作用,因此,表虚多汁阴虚有热者慎食。
(2)农历正月、二月两个月中,大地回春之时,吃一些葱,不但十分可口,对身体大有益处。
我国南方地区有“正月葱,大补身”的谚言。
(3)生吃葱,有时会给口腔留下不大好闻的气味,此时可用浓茶漱口或取几片茶叶在口中细细咀嚼,可除其味。
(十二)大蒜
1.营养成分
大蒜含大蒜辣素、锗、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、铁、磷、钙、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸等。
2.性味与功效
祖国医学认为:
大蒜味辛、性温,具有温中消食、抗菌解毒杀虫、破淤除湿诸功效。
可用于治疗痈肿疔毒、水气肿满、食宿不消、性欲减退等症。
《滇南本草》说大蒜:
“能祛寒痰,兴阳道,解水毒。
”
3.治疗男子性冷淡举例
阳痿及性冷淡男子:
可取大蒜适量,洗净,去皮,晾干,装瓶,加入香醋至浸没大蒜头,加白糖、白酒各适量,加盖封闭,1~2个月后开盖食用。
每次服1~2个,每日2次,连用15天为一个疗程。
4.应用注意事项
(1)大蒜性味辛温,久食伤肝损目,阴虚火旺者及目、口、齿、喉、舌诸病者忌食;大蒜含较多辛辣物质,刺激性较大,忌空腹吃大蒜(治病需要除外),有胃溃疡病、十二指肠球部溃疡病的病人亦不宜吃大蒜。
(2)吃了大蒜口中有臭味时,可喝浓茶,或吃几枚红枣,或嚼食数片茶叶,即可解除异味。
(十三)芥菜
1.营养成分
芥菜含粗纤维、维生素C、蛋白质、钙等。
2.性味与功效
祖国医学认为:
芥菜味辛、辣,性温,有宣肺豁痰、温中利气等功效。
可用于辅助治疗风寒感冒、寒痰咳嗽、性冷淡诸症。
《名医别录》说芥菜:
“主除肾邪气,利九窍,明耳目,安中,久服温中。
”
3.治疗男子性冷淡举例
体质较弱,又伴有高血压、高血脂的性冷淡男子,可常吃腌制芥菜。
其腌制方法为:
将芥菜放入水中泡洗干净,晾干后入瓷坛内,每1000克芥菜加盐50克,加盖密封,每日倒坛1次,10日即可食用。
腌制的芥菜风味特别,可单炒吃,亦可与肉、鸡相配制成美味可口的佳肴,如“芥菜牛奶鸡”此道菜香嫩爽滑、味道鲜美,营养丰富,有强身健体、益寿延年的作用。
4.应用注意事项
(1)阳强易举的男子慎服芥菜。
(2)在吃腌制的芥菜时应避免硝酸盐中毒。