面部拨筋手法详细步骤教学教材.docx

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面部拨筋手法详细步骤教学教材

面部拨筋手法详细步骤

面部拨筋手法详细步骤

脸部拨筋的好处。

"拨筋驻颜术"追其渊源，可以从三国时期，有位名医华佗，遇见一个年轻妇人求诊，年方十八，却满脸疙瘩，肤色晦暗，毫无光泽，华佗根据中医理论"外病内治"之道，而久治不愈，为此，他伤透了脑筋。

筋结处的代谢垃圾不就是杂草吗？

普通面部美容是在皮肤表皮做护理，营养吸收及作用时间有限，而面部拨筋护理是在机体的更深层第三层（第一层：

皮肤、第二层：

肌肉、第三层：

筋、第四层：

骨膜、第五层：

脉）即筋上做护理，能够更有效的疏通经络，排出筋结处的代谢垃圾、毒素、作用时间更长。

面部拨筋手法是美容院受欢迎的项目之一，为此小编在这里整理一套面部拨筋手法的详细步骤，供美容师们参考。

面部拨筋手法步骤:

1、清洁、爽肤

2、上油、拇指安抚

3、用手开穴（只做一遍）印堂——攒竹——鱼腰——丝竹空——童子髎——球后——承泣——四白——睛明——迎香——颧髎——上关——下关——听宫——听会——翳风——拇指同时点人中、承浆——地仓——颊车——安抚全脸

4、印堂—神庭（督脉），拨筋

5、眉头-发际线（膀胱经），拨筋

6、鱼腰-发际线（胆经），拨筋

7、外眼角-发际线（胆经），拨筋

8、用板平面安抚额头

9、用板侧刮额竖三线，先中间，后两边

10、板侧横拉，手掌安抚

11、鼻间-鼻柱-印堂-发际线（督脉），拨筋

12、迎香-攒足（胃经），拨筋

13、下眼眶-太阳穴-发际线，拨筋

14、上眼眶-太阳穴-发际线，拨筋

15、用板平面安抚上下眼眶

16、瞳子髎-听宫-听会-耳门（胆经）拨经并经耳后至淋巴

17、棒点承浆-地仓-人中（胃经），划人中一条线

18、鼻通-颊车-听宫-听会-耳门-翳风（胃经），拨经，并经耳后排到腋淋巴

19、承浆-颊车-翳风（胃经），拨经，并经耳后排至腋淋巴

20、双手搓热，分三线总排，经耳后排至腋淋巴（先一边一边排，再两边同时排）

21、安抚

面部拨筋原理：

做了各种各样的美容，还是觉得脸上长斑长痘无光泽，原因在于我们的经络堵了，所有的营养成分无法更好的吸收，就像我们在家养花一样，经常按摩补水就相当于每天给花浇水施肥，但是如果不松土的话，那么营养只停留在表面，无法到达根部，那么这盆花开的还是不够旺盛漂亮，我们的皮肤也是一样，做面部拨筋就相当于给皮肤松土，只有把经络疏通了，这些营养物质才能被真正完全吸收，达到理想效果。

面部拨筋的好处：

加速我们的新陈代谢，疏通经络，畅通气血，深层排除面部毒素，促进血液循环，美白淡斑，提升面部轮廓，使皮肤从内到外紧实红润通透有光泽。

面部拨筋主要是疏通面部的七大经络，脸上长痘长斑主要是因为气血不通畅气滞血瘀所引起。

拨筋主要从左边开始拨起，因为左行气右行血气为血之率血为气之母只有气通畅了才能推动血的运行。

1.任脉：

（会阴开始，止于人中）主妇科和月经。

如果任脉不通，会引起月经量过多或过少，容易感染妇科疾病，反映在面部就是暗黄无光泽长色斑。

2.督脉：

（尾椎骨穿过百汇穴，止于人中）主气。

如果督脉不通会引起肩周炎颈椎病腰膝酸软，反应到面部就会毛孔粗大蜡黄无弹性.

3.膀胱经：

（从脚底到环跳穴止于眼底睛明穴）如果不通会出现尿频尿急浑身无力，反应到面部就会有黑眼圈眼袋。

4.胆经：

（人体最热的一条经）表现为太阳穴青筋外露，容易脾气爆燥，肝气郁结，引起乳腺增生。

胆经主人的思维能力，不通的话，还会影响我们的记忆力，引起偏头痛，反应到面部就是眼尾长色斑，额角青筋暴露。

5.胃经:

（止于眼底的四白穴），四白穴又称美容穴。

胃经不通会出现消化不良的现象，反应到面部会出现面部肌肉松弛无弹性发黄无光泽，反映到眼部就是眼袋突出。

6.大肠经：

（主排泄）便秘.口臭或者便溏。

肺和大肠相表里，肺主皮毛，反映到面部就是毛发干枯，皮肤粗糙，苍白无血色。

7.小肠经：

（主吸收）不通会引起心慌胸闷，会使人过胖过瘦，面部会使人眉心长痘

面部拔筋的方法:

普通的肌肤护理只是在皮肤的表皮做护理，吸收的营养和时间都有限，而面部拔筋护理却是作用于机体的更深层，能有效的排出体内垃圾，那么怎么给面部拔筋呢？

操作方法:

01、人体第一层为皮肤，第二次为肌肉，第三层即为筋，面部拔筋可以更有效的疏通经络，排出筋结处的代谢垃圾，毒素，作用于机体的时间更长。

02、使用面部拔筋棒以及特殊手法，配合能量精油，可以打开面部穴位，疏通面部九大经脉从而使局部组织，血液循环加快，新陈代谢旺盛，将面部硬块气节一一解开，而将坏死的细胞及有害毒素等由淋巴排出体外，而从根本上起到美容的作用。

03、拔筋前首先要清洁肌肤，这样也有利于更好的吸收，然后再拍上爽肤水，以免拔筋时皮肤太干，不利于流畅的拔筋。

04、用手开穴，沿印堂—攒竹—鱼腰—丝竹空—童子髎—球后—承泣—四白—睛明—迎香—颧髎—上关—下关—听宫—听会—翳风—拇指同时点人中—承浆—地仓—颊车—安抚全脸，这个动作只做一遍即可。

05、然后沿印堂—神庭（督脉），眉头-发际线（膀胱经），鱼腰-发际线（胆经），外眼角-发际线（胆经），拨筋。

06、再用板平面安抚额头，用板侧刮额竖三线，先中间，后两边，板侧横拉，手掌安抚再鼻间-鼻柱-印堂-发际线（督脉），迎香-攒足（胃经），下眼眶-太阳穴-发际线，上眼眶-太阳穴-发际线，拨筋。

07、然后用板平面安抚上下眼眶，瞳子髎-听宫-听会-耳门（胆经）拨经并经耳后至淋巴，棒点承浆-地仓-人中（胃经），划人中一条线，

08、之后沿鼻通-颊车-听宫-听会-耳门-翳风（胃经），承浆-颊车-翳风（胃经），拨经，并经耳后排至腋淋巴，双手搓热，分三线总排，经耳后排至腋淋巴（先一边一边排，再两边同时排），再安抚面部即可。

美容师必学：

面部美容手法的常用穴位

精湛的美容手法，不仅能够为美容院赢得口碑，更能提升美容师的自身价值。

那么，对于初涉美业的美容师而言，建议先从面部美容手法的常用穴位入手，认识穴位，才能对症下“手”。

下面整理了美容师必知的面部美容穴位，供参考。

美容手法之穴位简介：

1、攒竹穴

功用：

疏经活络，明目;

主治：

眼睑下垂，近视，斜视，呃逆，头痛，眼疾。

2、鱼腰穴

功用：

疏经活络;

主治：

上睑下垂，脱眉，鱼尾纹，近视，斜视。

3、丝竹空穴

功用：

袪风明目，除皱美颜;

主治：

面瘫，眉毛脱落，鱼尾纹，近视，斜视，目赤肿痛，眼睑跳动，眩晕，头痛。

4、太阳穴

功用：

疏风清热，解痉止痛;

主治：

面瘫，鱼尾纹，上睑下垂，湿疹，头痛，牙痛。

5、睛明穴

功用：

明目消皱;

主治：

眼睑跳动，各种目疾，浮肿。

6、承泣穴

功用：

疏经活络，美目养颜;

主治：

眼睛浮肿，眼袋，面瘫，近视，远视，斜视。

7、四白穴

功用：

疏经活络，美颜明目，疏肝利胆;

主治：

面瘫，面部色素沉着，三叉神经痛，白内障，近视。

8、瞳子髎

功用：

疏风散热，明目除皱;

主治：

眼角皱纹，面肌痉挛，近视，斜视，头痛。

9、颧髎穴

功用：

疏经活络，美颜消皱;

主治：

口眼歪斜，眼睑跳动，三叉神经痛，除皱。

10、地仓穴

功用：

消皱美颜，通络活络;

主治：

口周皱纹，面瘫，面肌痉挛，皲裂。

11、听宫穴

功用：

聪耳，消皱;

主治：

面部色素沉着，耳鸣，耳聋，下颌关节炎，牙通，面部除皱。

面部拨筋手法详细步骤

赵瑾

2018.3.8