精选最新大学生职业生涯规划模拟题库300题含参考答案.docx
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精选最新大学生职业生涯规划模拟题库300题含参考答案
2019年大学生职业生涯规划考试题库300题含答案
一、单选题
1．有些时候我们认为的世界是什么样的，外边的世界就会是什么样的。
（）
正确答案:
√
2．隐蔽区有的时候我们称之为职场的雷区。
（）
正确答案:
√
3．职业生涯规划可以:
A.帮人找到好工作
B.提升就业率
C.促人增加收入
D.更有底气生活
正确答案:
D
4．公司与公司之间，人与人之间最大的区别就是其生涯基本目标诉求。
因为:
A.目标奠定能力指向与相关成果
B.坚定的目标会成为文化的一部分
C.目标为引导方向整合资源
D.生涯目标是非常个人化的事情
正确答案:
ABC
5．我们把教练的哲理浓缩成三条:
（）
A.如果没有破，就不需要补
B.如果有效，就多做一点
C.如果无效的话，要坚持做下去
D.如果无效的话，就做一些不一样的
正确答案:
ABD
6．症状解与杠杆解最大的区别就是其效果影响的期限。
所以
A.杠杆解往往更持久
B.症状解的长远效应不足
C.杠杆解起作用比较慢
D.症状解往往立即起作用
正确答案:
AB
7．一个正强化的循环体，往往会演化成指数级增长。
因为:
A.增长数据会越来越大
B.这就是指数增长的标准
C.自循环引起自强化
D.因为基数会越来越大
正确答案:
CD
8．“差之毫厘，谬以千里”就是因为有一个时间放大效应。
所以，生涯选择需要:
A.非常慎重地执行
B.与时俱进
C.最好进行长远考虑
D.要随机应变根据情况调整
正确答案:
AC
9．职业生涯决策的成功与否就是看大家最后在职场上有没有获得成功。
（）
正确答案:
×
10．请简述自我效能感的定义
正确答案:
指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。
自我效能指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。
简单的来说就是个体对自己能够取得成功的信念，即我能行
批语
11．在职业发展的过程中只要你有了梦想，其他的都不重要。
（）
正确答案:
×
12．缺乏自我效能感有很多种表现，比如自怜.伪装.优柔寡断.拖拖拉拉.在对物质方面会表现成贪婪或者自私.情绪方面比较低落.会放纵自己.在人际的过程中会反向表现一种好胜心.缺少朋友。
（）
正确答案:
√
13．过往经历对自我效能感没有什么影响。
正确答案:
×
14．自我效能感是行动的动力系统，但它不能决定个人的感受和快乐满足的程度。
正确答案:
×
15．在乔哈里视窗（JohariWindow）理论中，指“自己知道，别人也知道的信息。
”的区域是（）
A.公开区
B.隐藏区
C.盲区
D.未知区
正确答案:
A
16．在乔哈里视窗（JohariWindow）理论中，指“自己知道，别人不知道的秘密。
”的区域是（）
A.公开区
B.隐藏区
C.盲区
D.未知区
正确答案:
B
17．沟通的要素包括（）。
A.沟通的内容
B.沟通的方法
C.沟通的动作
D.沟通的对象
正确答案:
ABC
18．美国学者桑德拉.黑贝尔斯.里查德.威沃尔在其《有效沟通》一书中，则将沟通进一步定义为“沟通是人们分享（）的任何过程。
A.信息
B.思想
C.目标
D.情感
正确答案:
ABD
19．T就相当于一个人的品牌，可以产生许多放大效应。
A.好的“品牌”就有积极的传播性
B.不同的T都会产生自强化性
C.T是一个比较稳定的要素
D.T一旦被认定，很难改变
正确答案:
A
20．（）指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。
A.自信心
B.自我效能感
C.实现力
D.正能量
正确答案:
B
21．CASVE循环的A指的是analysis分析。
（）
正确答案:
√
22．提升T就需要用T的方法，那么:
A.T往往是非常难以由教育提升的
B.T更多是遗传而来的
C.环境可以改造人的T特征
D.T只能通过内省.慎独的方式提升
正确答案:
D
23．所谓“必慎其独也”是什么意思？
A.没有“评价”场景时亦表现出期望的样子
B.就是一个人的时候，也要维护自己的操守
C.能够以“稳定”的特征呈现自我状态
D.T是一个必须自己独立修行的特质
正确答案:
ABC
24．求职是一个S的过程，所以:
A.需要通过演练来提升求职技能
B.只要学历背景足够厉害即可
C.求职需要一一次去试错以提升
D.求职技能是一个很难提升的事
正确答案:
A
25．KST技能呈现的方式是STAR，具体指:
A.S指的是曾经做成某事的情境
B.T指例证事件中自己的角色与任务
C.A是的指做那件事里最重要的部分
D.R指所做的事情最终的结果
正确答案:
ABD
26．职业决策这一概念最早源自英国经济学家（）的理论
A.凯恩
B.凯恩斯
C.亚当斯密
D.达尔文
正确答案:
A
27．选项多少对决策没有影响。
正确答案:
×
28．选项越多，人的选择越困难。
正确答案:
×
29．毕业生根据自己的工资决定自己投入的工作量，从中可以看到什么？
A.这是一种契约精神
B.这是典型的“战略区隔”症状解
C.说明之前没有谈到合同条款
D.说明工作没有满足毕业生的兴趣
正确答案:
B
30．分析主要包含对（）的分析，对职业的分析，以及了解自己的决策风格，并了解到自己的思维习惯对自己决策的影响。
（）
A.他人
B.环境
C.自我
D.社会
正确答案:
C
31．请简述六度空间理论的主要内容。
正确答案:
理论上说，最多通过6个人，就可以认识世界上的任何人，但是，大量的人际资源却掌握在较少的人身上。
批语
32．请解释沟通（Communication）在CASVE循环中代表的意思并举例。
正确答案:
区别于日常生活中的沟通概念，指的是一种状态——认识到现状和理想状况的差距，并引发相应的情绪。
例子:
大一新生进入学校，发现自己所学习的专业并不适合自己，并英法一种不满和恐慌的情绪。
1，意识到现状和理想的差距，引发相应的情绪
2，不满超过对现状的恐惧
3，当资源不足是寻求帮助
例:
大一新生对专业不满，引发恐慌不满的情绪
批语
33．综合（Synthesis）部分一方面要避免遗漏其他选择，另一方面也不要被各种选择淹没。
正确答案:
√
34．我是一个朋友少的人
35．综合（Synthesis）部分一方面要避免遗漏其他选择，另一方面也不要被各种选择淹没。
正确答案:
√
36．平衡单法包括哪些方面的主题（）
A.自我物质方面的得失
B.他人物质方面的得失
C.自我赞许与否
D.社会赞许与否
正确答案:
ABCD
37．下面哪些属于精神方面的得失？
A.收入
B.关系
C.地位
D.福利
正确答案:
BC
38．如何才能让我们更有动力的去实现一个宏大的目标？
A.可以将其分解成一小段一小段
B.可以指定非常详细的计划
C.可以将目标变小
D.只要努力就可以
正确答案:
A
39．在老师举出的“蚯蚓的梦想”的例子中，主人公的梦想开始很大，最后越来越小，其中关键的因素就是他没有制定详细的目标实现的一些流程。
正确答案:
√
40．简述职业决策的定义
正确答案:
指一个人选择目标或职业时，会选择使用一种使个人获得最高报酬，而将损失降至最低所用的方法。
当个人面对多方面的职业的选择时，每一项选择对其而言都有不同程度的价值，职业决策就是个人在多项选择之间权衡利弊，以达成最大价值的过程。
在众多的职业选项中，选择对个人价值最大，损失最小的选项
批语
41．如果我们要过上自己想要的生活，要注意两个方面，一个是方向，另一个是效率。
（）
正确答案:
√
42．隐藏区是自己和别人都不知道的信息，是尚待挖掘的黑洞，它对其它区域有潜在影响。
正确答案:
×
43．面试沟通中与面试官目光交流的方式是:
A.一刻不离地注视着对方的眼睛
B.注视着对方的额头思考和表达
C.关注两眼与鼻子间的三角区
D.盯着自己的简历，显得有底气
正确答案:
C
44．听到别人陈述的事情，应该向别人点头回应。
点头应该:
A.点头一下表明听到了即可
B.比较缓慢地点头三下
C.快速高频点头以示认可
D.不认可的事情直接摇头表示
正确答案:
C
45．2教练的理念
46．教练技术的特点包括（）
A.自然科学的思维方式
B.寻找未来的目的
C.用未来的目的原因来解释
D.寻找实现未来目标的方法
正确答案:
ABCD
47．以下哪些是教练的思维模式（）
A.人文科学
B.面向未来
C.聚焦问题
D.聚焦解决
正确答案:
BD
48．我们可以用三个词归纳教练解决的教练技术，分别是（）
A.目标
B.例外
C.慢慢来
D.一小步
正确答案:
ABD
49．第一印象有时候是不准确的，但它的好处是:
A.以貌取人
B.经验多了就准确了
C.评价成本低
D.启动直觉判断
正确答案:
CD
50．当事人不具有建构解决方案的优势和资源。
正确答案:
×
51．在人事部门的“劣汰”流程里，最容易筛选的是:
A.K（专业知识）
B.S（专业技能）
C.T（职业品质）
D.A（行动力）
正确答案:
A
52．刻度化询问可以用在（）
A.土豆工作法
B.评估当事人的进展和变化
C.评估当事人身边的客观环境
D.评估当事人的动机或信心
正确答案:
ABD
53．制定目标时，当事人的目标有时和其他人不同，这是以当事人想法为主。
正确答案:
×
54．老师用电影《人生遥控器》的例子告诉我们（）。
A.这种遥控器是不存在的
B.在人生中掌握生活和工作的平衡是非常关键的事情。
C.我们应该珍惜眼前的生活
D.在事业和家庭面前，应该以家庭为主
正确答案:
B
55．在解决问题的两种方法中，关注未来聚焦在问题方面，关注过去聚焦在解决方面。
正确答案:
×
56．焦点解决技术用未来的目的原因来解释。
正确答案:
√
57．肯定当事人的某个特征对他而言是重要的。
正确答案:
√
58．赞赏常常会强有力却又那么直接地反击由于不被欣赏而导致的痛苦的感觉。
正确答案:
√
59．请简述自我问题解决的过程。
正确答案:
描述梦想，明确目标，寻求支持者，强调目标好处，识别已获得进展，展望后续进步，承认挑战，寻找自信的理由，作出承诺，不断跟进，准备退步的可能，庆祝成功。
批语
60．遇到问题时，首先我们要宣泄出来，但是我们不能单纯的停留在认识"苦"的层面，而是要把我们所认识的"苦"转变为人生的目标。
正确答案:
√
61．在沟通的过程中空杯心态很重要，只有把自己内在的放空了，别人的话才能进去。
（）
正确答案:
√
62．以下哪点不是倾听的作用（）
A.获取重要信息
B.激发对方谈话欲
C.获得友谊和信任
D.表达自身情感
正确答案:
D
63．倾听在职场中具有非常重要的作用，通过倾听我们可以:
获取重要的信息.掩盖自身的弱点.擅听才能擅言.激发对方说话的欲望.发现说服对方的关键.获得友谊和信任。
（）
正确答案:
√
64．请简述成功的4P条件。
正确答案:
PENCILANDPAPER（着手将目标形诸文字）
PLAN（制定计划）
PASSION（热忱能驱动一切）
PERFORM（人生及行动的组合）
65．perform（人生及行动的组合）
66．所谓求职中的“差异点”是指:
A.与别人不同的地方
B.简历撰写的针对性
C.与目标岗位有更好的吻合度
D.足够多的人的认可
正确答案:
C
67．生涯适应力即是面对工作要求呈现出来的有效应对力。
所以
A.生涯适应力可以预测工作业绩
B.生涯适应力越高灵活性越强
C.这是生涯规划的关键指标
D.面试中这方面可以适当包装
正确答案:
A
68．相较而言，
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