材料作文起床困难户范文.docx

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材料作文起床困难户范文

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导语：

小学作文《闹钟》，专治起床困难户，家长轻笑，老师好奇：

哪买的

写作文的手法有很多种，最好写的不过于写物、叙事等等，写人一般也很多，在小学生的作文中，写到的很多是写人和写事情，着重于写自己的家人，很多孩子喜欢写写今天发生的趣事，一件很小的事情也可以放大化，将作文中写上很多的好玩有意思的事情。

当然，很多孩子都认为写作文就是为了可以凑够字数，应付老师，应付考试，其实写作文对孩子们是非常有利于帮助的。

在写作文之前，要经过大量的阅读，阅读很多的书籍，来找到想要用到的素材和资料，找到了素材后，还要在脑海中先构思好，故事的大纲，其实写作文和写小说是差不多的，一篇好的文章是值得深思的。

网络中的小说有很多，不少的人们都喜欢看这些虚构的情节，即便知道是虚构的，却还是想要看看，现实生活中无法遇到的事情，看看小说，可以增加自己幻想的能力，在幻想中自己成为了主角，这就是写作的神奇之处。

孩子们写作文也是一样的，在作文中的剧情不一定是真实发生过的，也许是你的梦境，或是你的幻想等。

好了，话不多说，我们一起来看看小学生们的文笔吧！

内容：

每天每天自由玩耍，不爱不爱学习学习，啦啦啦啦……

每天因为作业的缘故，晚上睡觉是越来越晚了，连我的游戏都玩不了了。

每当天黑后，我的心情不由得紧张起来，手中握着笔，心情无比的激动，望着窗外的天空，染成了墨蓝色，一点一点的变深变深，渐渐地变成了黑色，一点一点的星光点缀。

看看月亮姐姐，她多么的美丽呀，清冷的月光洒落在我的身上，感受这月光，看看手中笔，天啊，放过我吧，外面的世界那么大，我只能坐在桌子前面写作业。

每一次我写作业太晚后，第二天早上是绝对起不来的，所以导致我总是迟到，虽然妈妈就是活闹钟，而我依旧迟到，迟到的结果就是罚站，迟到多少分钟，就罚站多久，丢人啊！

当我下定决心一定要去买一个闹钟，当我走进了一件店里，老板告诉我，这一款新进的闹钟绝对叫醒你，如果不醒，可以双倍退钱，说的甚是心动，二话不说，直接就买了回家。

当我又一天晚睡的时候，定好了闹钟，我放心的睡觉了。

第二天早上我听到了“吱吱吱吱”的声音，我起身正要关掉这个烦人的闹钟声，我拿起闹钟，看了一眼闹钟，发现闹钟的声音变成了“滴滴滴”。

屏幕上写着一道数学题，并注明：

如一分钟内未解答出来，此闹钟将会自行爆炸……

哈哈，这位同学文章写的还是不错的呢，文章开头看不出来想要写的内容，开头描写的的窗外的天气，尤其是天空的颜色，从墨蓝色变成了黑色，说明这位同学坐在窗前已经很久了，也写到了月光，说月光照在自己的身上是凄凉的。

表明世界很大，自己却只能坐在窗户上面写作业，可见孩子的作业确实是有点多了呢！

从这里开始写到了自己迟到的原因，因为写作业太晚，第二天起不来，为了不再迟到罚站，决定去买了一个闹钟，这个闹钟很是神奇啊！

很多人在闹钟响了之后第一时间将它关闭，导致迟到，这位同学的闹钟不一样，如果你在一分钟内不解开题的话，机会自行爆炸，在一分钟内解开题的话，这位同学不就清醒了吗？

也就不会起床困难了。

专治起床困难户，简直是起床困难户的克星啊！

家长轻笑，老师好奇：

哪买的？

看完之后，你有没有发现自己也是个起床困难户呢？

那么你起床的秘诀是什么呢？

欢迎评论，把你的起床的小妙招分享给大家吧！

问题的发起者您好

其实冬天起床困难的原因主要是因为，被窝与外界环境存在的温差太大了，导致无法下决心离开温暖的被窝，如果是在家里，冬天开着地暖，室内温度差不多在15度往上，就根本不存在什么起床困难户，分分钟救起来了，但是要是在学校宿舍的话，被窝外边那么冷谁也不想起来啊。

所以想从根本上解决的话，不如凑钱给宿舍装个空调吧，自掏电费，每天临起床的时候提前打开，让屋里暖暖和和的，起床就很简单了，不但冬天能用夏天也可以凉快，每个月也花不了多少钱。

如果从硬件条件无法解决这个问题的话，那我们只能采取“威逼利诱”了，不厚道的一笑！

一、请用冰凉的双手伸进他的被窝，放在他的肚子上（噫！

想想就好凉），保证不出两三次他就睡意全无，很快就起床了！

二、俗话说无利不起早，可以投其所好，比如他是个吃货，可以告诉她起床就带她去吃甜点，去烘焙屋，去吃烧烤反正她喜欢吃啥你就带她去吃啥；她喜欢带游戏你就带他上分；保证她屁颠屁颠的起床。

其实没有所谓的起床困难户，起不来床还是因为诱惑不够大，你现在起床马云就给你一个亿，看你起不起。

三、主要还是因为太闲了，如果你是一个工作繁忙的上班族，或者你起来之后有很多事情需要你去处理，你绝对不会，甚至不敢赖床，即使你再困也会逼自己起来。

所以请在昨天晚上睡觉前安排好今天要做的事情，想清楚你今天做的事会给你带来怎样的好处，有一个计划性，让这些成为你起床的动力，说白了让利益驱动你起床会很现实！

最后还是希望大家能早睡早起少熬夜，毕竟早睡早起身体好嘛！

感谢!

年轻的时候爱懒床！

不爱上学，不想上班！

梦想就是每天睡到自然醒！

结婚生子成家立业以后，一大堆乱事等着你作，做早饭，送孩子上学……根本不敢奢望睡早觉。

体会到父母的不容易和劳碌。

早起是一种责任与担当！

如今已年过半百，睡眠少了，早已养成早起的习惯了！

想起老板凛冽的眼神，同事幸灾乐祸的奸笑，饿的嗷嗷叫的肚子，果断地起床穿衣洗漱，要尽快出门，希望预料到的后果不要发生。

起床困难户怎么起早床？

这几天济南的气温骤降感觉提前入冬了，虽然也知道济南其实是没有春秋的，但是没想到来得这么快，就在今天我把冬天的棉服也穿上了。

而这几天一冷不碍事，我每天养成的6点起床也被打破了，这也是天冷以来最大的变化，一觉能睡超半小时。

不是起床困难户的我现在起床也是醉了.....

记得有一句话是这样说的“每天叫醒自己的是梦想”，如果真的有这样的觉悟也是肯定能坚持的，但是有不少人应该没有这样的吧。

梦想是一个人前进的动力，不管是起床还是其他一切事情只要有梦想在他都会坚持下去，起床困难的问题也就不存在。

其实说这么多对于起床困难户来说没有很好的办法，主要还是看自己的主观情况。

要是有目标或者计划，当然也就可以打败所有的起床困难。

要想不赖床还需要养成早睡的习惯，这样对自己的身体和生活等都是有益的。

现实亲身经历的讲给你

1，临睡多喝点水，想去厕所了自然起的早~有点污，不过很管用,

2，每天闹钟一响你就对自己说现在起床的话今天领导给自己升职或者是上司给自己加薪或者父母给100块钱

3，晚上头睡觉之前！

想好明天早起第一件事干什么！

早起就有动力了！

起床根本的问题还是需要自己想通了,告诉自己要早睡早起,不但对身体好,关键是不会让自己养成一种惰性

理论上讲怎样成为一个早起的人

第一步：

你需要理解的一些事情

要成为早起的人，首先最重要的事情是搞明白为什么早起那么痛苦。

一旦搞明白这点（加上一点自律）你就能发现如何享受早晨，并因此为自己生活赢得更多的时间。

秘密就在于，睡眠是存在循环周期的，如果你入睡了，睡眠周期就开始循环了，在整个入睡过程中，不断从开始到结束重复循环着。

这些睡眠循环的周期持续整个晚上，有的只有数分钟之短，有的会持续几小时。

如果你在任一个循环周期的结束时候醒来，你会感觉良好，并整天都感到状态不错。

问题就在于其中一个睡眠循环周期被打破了。

很多人早上习惯使用闹钟叫醒自己，但是闹钟并不知道什么时候你的睡眠循环周期刚好结束，它只在指定的时间里发出刺耳的噪音。

（有些闹钟会逐步增大声音，这虽然相对比较温和，但并不是最好的叫醒方式）与闹钟同样会打断睡眠循环的还有他人的骚扰或外部的喧闹

第二步：

不再使用闹钟叫醒我知道，很多人都会说“怎么可能做到早起”，其实很简单，你应该曾经有过这样的经历，某天入睡后，没有任何原因的自然醒来（没有外部的干扰）并且看看时间，通常你会对自己说“时间还早，还可以再睡上一个小时”，然后你倒头又睡。

当再遇到这个时候，你需要开始改变，立即起床开始你的一天。

不要去考虑是不是离你预定起床时间早了3个小时还是3分钟。

记住，醒来就起床。

最妥善的做法是，将你的闹钟设定到不得不起床的时间，并将它放到你够不着的地方。

这样的话，你不用担心这种自然醒来的方法错过你的时间表，闹钟会在最后时刻将你吵醒

第三步：

继续努力在这种自然醒来的方法中，有时候，你会比预计时间提前4小时醒来，有时候只是提前几分钟，但最重要的是，醒来就立即起床。

每次你这样做，你的身体会恰好在睡眠周期的结束时候醒来。

你的身体会告诉你最终你需要多少睡眠才够。

大多数人睡眠时间超过了实际的需要，我发现很多晚上我只需要差不多5小时的睡眠时间，也许每隔两个礼拜，我需要7小时的睡眠时间。

但是我十几年来从不使用闹钟来叫醒。

不用担心这不会生效，始终保持醒来就起床的行为是关键。

记住，你旧的习惯已经持续了大半生，你的身体现在只是需要些时间来适应新习惯。

第四步：

保持固定的睡眠时间当然，大家都希望能够在固定的时间上床睡觉，我也明白人们有自己的生活方式，所以尽量做。

但是，听从你身体的指示。

我尝试晚上11点上床睡觉，但有时，我会觉得疲惫的话会尽量在8点开始睡觉。

（注意：

我都保持凌晨1点起床开始我的一天）所以关键在于，不要在你自然醒来后还继续躺在床上睡个回笼觉。

第五步：

我不想吵醒别人这是一个早起者要注意的，体贴别人的睡眠时间。

所以这里有一些事情，当你早起后可以尝试做的。

。

最重要的是，你开始成为了有早起习惯的人！

第六步：

一些注意事项这里有一些其他的技巧，帮助你成为早起者。

首先，下午3点后___咖啡或其他促使兴奋的饮料。

你需要控制自己远离这些刺激饮料。

你不再需要这些来保持你的精力！

不要在晚上8点后吃太多肉食。

不要使用任何帮助睡眠的工具。

在你睡觉前2小时不要进行比较费脑筋的思考活动。

不要在是否去睡觉，还是继续看电视或阅读之间进行天人交战。

如果你中午感觉到困意，就小睡片刻，保持自然醒来，不需要闹钟。

现在，开始享受你额外获得的人生时间吧

几个简单的招数，让贪睡的人快速起床

1：

闹钟叫不停

提前一个小时开始闹，每5分钟闹一次，闹得你实在受不了了的时候，只好起床了。

同时你可以把闹钟放在离床很远的地方。

够不着“贪睡”键，闹久了受不了只好爬起来去按掉，顺便就起来了。

2：

把音乐打开

音乐可以助于唤醒沉睡的心。

因为音乐会促进脑中氧气与血液的流动，让身体也想律动起来。

可以把家里的收音机定时到起床时间自动打开，早晨听些音乐、或有声读物能很快地帮我们更有精神

3:

让卧室明亮一些

让阳光来帮助你。

早上的阳光能刺激大脑分泌血清素，让人一整天都神清气爽。

阳光的刺激还能赶走睡意，抑制褪黑素分泌。

如果没办法一早起床就去徜徉在阳光下，也可以拉开窗帘，让阳光照进来，不同的颜色也会影响我们的心理情绪。

因而床单、被套、靠枕不要选择暗色调，可以采用红色、桔色、粉色这些暖色系，明亮、生动的色彩会启动肾上腺素分泌，让人兴奋，感觉身体很力量

4：

看到愉快的事

心理学发现，人们睡眠时荷尔蒙在体内产生变化，导致多数人醒来后沮丧或心情不佳。

我们可以每天晚上写下第二天最让你感到高兴的事，把这张纸条贴在床头或闹钟上，一睁眼就能看到，这会帮助你心情愉快，更乐于迅速清醒来迎接新的一天。

我家娃也是起床困难户。

我的做法是，在必须起床的这个点上，提前十分钟喊娃，她会跟我要求再五分钟或者再十分钟。

那么就别再打扰，时间到了就叫。

一般她是会再半推半就地起来。

不过这法子适用于孩子到了可以讲道理，并有一定时间观念的年龄。

而且是长期这样训练才有用。

一时半会要有效果就不行。

化妆和多睡10分钟是一个很纠结的事情，都说鱼和熊掌不可兼得，但是我却不这么认为，化妆其实也可以很简单，只需要5分钟画一个清新自然的裸妆。

就可以美美的出门了，下面开始分享5分钟裸妆的化妆步骤。

首先要把你的粉底液换成方便的气垫，气垫不仅方便快捷而且一个小小的气垫可以代替粉底、隔离和防晒，不过如果是在夏季还是涂专业的防晒哦。

然后就是画眉毛，不会画眉毛的妹子可以直接用眉粉，按照眉毛的形状轻轻扫一些眉粉。

眼影有一个小心机，就是可以准备一个渐变色的眼影，轻轻一抹就可以。

最后涂一直自己喜欢的颜色的口红，

想要成熟ol风可以选择豆沙色，想要可爱的感觉可以选择粉色系或者橘色的口红。

非常轻松就可以搞定一个5分钟的日常裸妆了，就可以美美的出门啦。

小的时候贪睡，常常起不来，一觉往往能睡到十点左右，可能主要是因为当时并没有太多事情要处理，作业往往是下午晚上写。

后来越长大，事情越多。

初中是在一个私立中学上的，军事化管理，老师很严，不准晚起。

好不容易放次假又要早起赶车。

所以除了寒暑假基本没晚起过。

到了高中学习压力重，晚上看书看到很晚，早上天不亮又要起来，父母劝我多睡会我自己都不答应，毕竟压力很大，你在睡觉别人在努力。

上了大学后依旧不喜欢晚起，因为对自己要求比较严格，而且早起早睡对身体好，每天起来都会绕着操场跑步

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