个人礼仪之基本要求优秀word范文 9页.docx

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个人礼仪之基本要求

　　个人礼仪是我们自尊尊人之本，更是我们立足、立业之源，倡导个人礼仪，旨在提高个人礼貌素养。

　　强化公民的文明观念，树立良好的礼仪风范和出众的形象风采。

那么，你知道个人礼仪有哪些要素吗?

下面就随小编推荐的文章来了解一下吧。

　　个人礼仪之基本要求一

　　作为现代女性，如果不学习一些个人礼仪知识，很容易被人轻视，因为不懂个人礼仪的女性，别人会认为你没有修养，素质不高。

　　学习个人礼仪，首先要记住个人礼仪五大基本要素：

　　第一，以个人为支点

　　个人礼仪是对社会成员个人自身行动的种种规定，而不是对任何社会组织或其他群体行为的限定。

　　但由于每个群体都是由一定数量的个体所组成的，每一个社会组织也都是由一定数量的组织成员所构成的。

　　因此，个人行为的良好与否将直接影响着任一群体、社会组织乃至整个社会的生存与发展。

　　从此意义看，我们强调个人礼仪，规范个人行为，不仅是为了提高个人自身的内在涵养，更重要的是为了促进社会发展的有序与文明。

　　第二，以修养为基础

　　个人礼仪不是简单的个人行为表现，而是个人的公共道德修养在社会活动中的体现，它反映的是一个人内在的品格与文化修养。

　　若缺乏内在的修养，个人礼仪对个人行为的具体规定，也就不可能自觉遵守、自愿执行。

　　只有“诚于中”方能“行于外”，因此个人礼仪必须以个人修养为基础。

　　第三，以尊敬为原则

　　在社会活动中，讲究个人礼仪，自觉按个人礼仪的诸项规定行事，必须奉行尊敬他人的原则。

　　“敬人者，人恒敬之”，只有尊敬别人，才能赢得别人对你的尊敬。

　　在社会主义条件下，个人礼仪不仅体现了人与人之间的相互尊重和友好合作的新型关系，而且还可以避免或缓解某些不必要的个人或群体的冲突。

　　第四，以美好为目标

　　遵循个人礼仪，尊重他人的原则，按照个人礼仪的文明礼貌标准行动，是为了更好地塑造个人的自身形象，更充分地展现个人的精视风貌。

　　个人礼仪教会人们识别美丑，帮助人们明辨是非，引导人们走向文明，它能使个人形象日臻完美，使人们的生活日趋美好。

　　因此，我们说，个人礼仪是以“美好”为目标的。

　　第五，以长远为方针

　　个人礼仪的确会给人们以美好，给社会以文明，但所有这一切，都不可能立竿见影，也不是一日之功所能及的，必须经过个人长期不懈的努力和社会持续不断的发展，因此，对个人礼仪规范的掌握切不可急于求成，更不能有急功近利的思想。

　　个人礼仪的重要性

　　1.礼仪是个人美好形象的标志

　　礼仪是一个人内在素质和外在形象的具体体现;礼仪是个人心理安宁、心灵净化、身心愉悦、个人增强修养的保障。

　　礼仪的核心是倡导人们要修睦向善。

　　当每个人都抱着与人为善的动机为人处事，以文明市民的准则约束自己时，那么，所有的人都会体验到心底坦荡、身心愉悦的心情。

　　2.礼仪是家庭美满和睦的根基

　　家庭是以婚姻和血缘为纽带的一种社会关系。

　　家庭礼仪可以使夫妻和睦、父慈子孝、家庭幸福。

　　3.礼仪是人际关系和谐的基础

　　社会是不同群体的集合，群体是由众多个体汇合而成的，而个体的差异性是绝对的，例如：

性别、年龄、贫富、尊卑等。

　　礼仪是社会交往的润滑剂和黏合剂，会使不同群体之间相互敬重、相互理解、求同存异、和谐相处。

　　4.礼仪是各项事业发展的关键

　　职业是人们在社会上谋生、立足的一种手段。

　　讲究礼仪可以帮助人们实现理想、走向成功，可以促进全体员工团结互助、敬业爱岗、诚实守信，可以增强人们的交往和竞争实力，从而推动各项事业的发展。

　　5.礼仪是社会文明进步的载体

　　要继承弘扬祖国优秀的文化传统，加强社会主义精神文明建设，文明礼仪宣传教育是其中重要的一项内容。

　　个人礼仪的培养与形成

　　我们已知道，良好的个人礼仪、规范的处事行为并非与生俱来，也非一日之功。

　　是要靠后天不懈努力和精心教化才能逐渐地形成。

　　因此，可以说个人礼仪由文明的行为标准真正成为个人的一种自觉、自然的行为的过程是一个渐变的过程。

　　而完成这种变化则需要有三种不同的力量，即：

个人的原动力，教育的推动力以及环境的感染力。

　　个人的原动力，亦称个人的主观能动性，它是人的行为和思想发生变化的根本条件，也是人提高自身素质，形成良好礼仪风范的基本前提。

　　作为社会个体，我们每个人只有首先具备了勇于战胜自我，不断完善自身的思想意识，才能发挥自己的主观能动性，行动中才可能表现出较强的自律性，自觉克服自身的不良行为习惯，自觉抵御外来的失礼行为，与此同时，努力学习，不断进取，使个人礼仪深植人心，真正成为优良个性品质的重要组成部分。

　　所以说，个人礼仪的形成需要个人的原动力，需要个人的自律精神。

　　个人礼仪之基本要求二

　　一、见面礼仪

　　1、握手礼：

握手是一种沟通思想、交流感情、增进友谊的重要方式。

　　与他人握手时，目光注视对方，微笑致意，不可心不在焉、左顾右盼，不可戴帽子和手套与人握手。

　　2、鞠躬礼：

鞠躬时必须立正、脱帽，西，或是边鞠躬边说与行礼无关的话。

　　鞠躬前视对方，以表尊重的诚意。

　　后应先女士后男表示尊重与能吃任何东目礼貌地注

　　3、致意：

致意是一种不出声的问候礼节，常用于相识的人种场合打招唿。

　　在社交场合里，人们往往采用招手致意。

　　欠身致意、脱帽致意等形式来表达友善之意。

　　二、公共场合礼仪

　　1.特定公共场所礼仪影剧院：

观众应尽早入座。

　　如果自己的座位在中间应当有礼貌的向已就座者示意，合其让自己通过;通过让座者时要与之正面想对，切勿让自己的臀部正对着人家的脸，这是很失礼的。

　　2、应注意衣着整洁，即使天气炎热，袒胸露腹，也是不雅观的。

　　在影剧院万不可大唿小叫，笑语喧哗，也铁把影院当成小吃店大吃大喝;演出结束后观众应有秩序地离开，不要推搡。

　　三、旅游观光礼仪

　　1、游览观光：

对公共建筑、设施和文物古迹，甚至花草树木，都不能随意破坏;不能在柱、墙、碑等建筑物上乱写、乱画、乱刻;不要随地吐痰、随地大小便、污染环境;不要乱扔果皮纸屑、杂物。

　　2、宾馆住宿：

旅客在任何宾馆居住展p不要在房间里大声喧哗或举行叫司的聚会，以免影响其他客人。

　　对服务员要以礼相待，对他们所提供的服务表示感谢。

　　3、饭店进餐：

尊重服务员的劳动，对服务员应谦和有礼，当服务员忙不过来时，应耐心等待，不可敲击桌碗或喊叫。

　　对于服务员工作上的失误，要善意提出，不可冷言冷语，加以讽刺。

　　四、乘车礼仪

　　1、乘火车、轮船：

在候车室、候船室里，要保持安静，不要大声喊叫。

　　上车、登船时要依次排队，不要乱挤乱撞。

　　在车厢、轮船里，不能随地吐痰，不能乱丢纸屑果皮，也不能让小孩随地大小便。

　　2、乘公共汽车：

车到站时应依次排队，对妇女、儿童、老年人及病残者要照顾谦让。

　　遇到老弱病残孕及怀抱婴儿的乘客应主动让座。

　　个人礼仪之基本要求三

　　1.个人仪容有哪些基本要求?

（1）发型得体。

　　男性头发前不盖眉，侧不掩耳，后不及领。

　　女性根据年龄、职业、场合的不同，梳理得当。

（2）面部清爽。

　　男性宜每日剃须修面;女性宜淡妆修饰。

　　保持口腔清洁。

　　（3）表情自然。

　　目光温顺平和，嘴角略显笑意。

　　（4）手部清洁。

　　定期修剪指甲并保持手部洁净。

　　女性在正式场合不宜涂抹浓艳的指甲油。

　　2.体态有哪些基本要求?

（1）站姿：

两眼平视前方，两肩自然放平，两臂自然下垂，挺胸收腹提臀。

（2）坐姿：

保持上身直立，双腿自然并拢，切忌抖动腿脚。

　　（3）走姿：

抬头挺胸收腹，双臂自然摆动，脚步轻盈稳健。

　　不可在公共场所席地而坐。

　　单独用食指、中指指向他人是失礼的行为。

　　3.着装的基本要求有哪些?

（1）整洁合体。

　　保持干净整洁，熨烫平整，穿着合体，纽扣齐全。

（2）搭配协调。

　　款式、色彩、佩饰相互协调。

　　不同款式、风格的服装，不应搭配在一起。

　　（3）体现个性。

　　与个人性格、职业、身份、体形和肤色等特质相适应。

　　（4）随境而变。

　　着装应该随着环境的不同而有所变化。

　　同一个人在不同时间、不同场合，其着装款式和风格也应有所不同。

　　（5）遵守常规。

　　遵循约定俗成的着装规矩。

　　如：

西装应在拆除袖口上的商标之后才可以穿着;西装外袋不应存放随身物件。

　　不可在公众场合光膀子、卷裤腿、穿睡衣。

　　女性在办公场所不宜穿着吊带装、露脐装、超短裙、短裤等。

　　脖子比较短的人不适合穿着高领衫，体形较胖的人应尽量避免穿着横格子的上衣。

　　佩戴饰物要尊重当地文化和习俗。

　　4.正式场合男士着装的礼仪有哪些?

　　在重要会议和会谈、庄重的仪式以及正式宴请等场合，男士一般以西装为正装。

　　一套完整的西装包括上衣、西裤、衬衫、领带、腰带、袜子和皮鞋。

（1）上衣：

衣长刚好到臀部下缘或差不多到手自然下垂后的大拇指尖端的位置，肩宽以探出肩角2厘米左右为宜，袖长到手掌虎口处。

　　胸围以系上纽扣后，衣服与腹部之间可以容下一个拳头大小为宜。

（2）西裤：

裤线清晰笔直，裤脚前面盖住鞋面中央，后至鞋跟中央。

　　（3）衬衫：

长袖衬衫是搭配西装的唯一选择，颜色以白色或淡蓝色为宜。

　　衬衫领子要挺括;衬衫下摆要塞在裤腰内，系好领扣和袖口;衬衫领口和袖口要长于西服上装领口和袖口1厘米—2厘米;衬衫里面的内衣领口和袖口不能外露。

　　如果西服本身是有条纹的，应搭配纯色的衬衫，如果西服是纯色，则衬衫可以带有简单的条纹或图案。

　　（4）领带：

领带图案以几何图案或纯色为宜。

　　系领带时领结要饱满，与衬衫领口吻合要紧;领带长度以系好后大箭头垂到皮带扣处为准。

　　（5）腰带：

材质以牛皮为宜，皮带扣应大小适中，样式和图案不宜太夸张。

　　对于腰围较大的男士，可改用吊带将裤子固定住。

　　（6）袜子：

袜子应选择深色的，切忌黑皮鞋配白袜子。

　　袜口应适当高些，应以坐下跷起腿后不露出皮肤为准。

　　（7）皮鞋：

搭配造型简单规整、鞋面光滑亮泽的式样。

　　如果是深蓝色或黑色的西装，可以配黑色皮鞋，如果是咖啡色系西装，可以穿棕色皮鞋。

　　压花、拼色、蛇皮、鳄鱼皮和异形皮鞋，不适于搭配正式西装。

　　西装应在拆除袖口上的商标之后才可以穿着。

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岁月如烟，流年似锦。

一份烟火，一度春秋。

左手染墨，右手繁华。

只言片语，哪能写得尽五味人生？

只道是文字如弦，拔动心的音律。

用文字记录花的芬芳，美妙心的花朵，绽放楚楚动人的姹紫嫣红，在流年深处，让文字的河流浅浅流淌，流过花朵依然芳香的冬夏，流过灯火阑珊处那个我日夜思念的他，流过绚烂如梦的年华，在心底留下深深浅浅的足迹。

这个世界，唯文字可与生命相媲美。

文字，活色生香，生命，踏过茉莉一样的芳香，遇见一份柔情，辗转一念执着；文字，如梦似幻，生命，跨过童话一般的世界，美妙一份梦幻，陶醉一份温馨；文字，五味人生，生命，尝过酸甜苦辣，遥看一席芳华，落满轻舞飞扬的缤纷枝叶，在风景如画的年华，筑起一份坚强与洒脱，如痴如醉，笑看人生。

一不小心，爱上了文字，将它深深地永存于心底；一不小心，跌落文字的温柔乡，让它吻我千百遍；一不小心，跌落在文字的芬芳里，沉醉不知归路；一不小心，跌落在文字的花海里，看不尽的诗词歌赋，享受不尽的唐风宋雨；一不小心，跌落在文字的故事里，入神地听它讲缠绵悱恻的爱情，听它讲如诗如画的家乡风景。