新生军训素质拓展游戏总汇.docx

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新生军训素质拓展游戏总汇

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新生军训素质拓展游戏总汇

13级新生素质拓展游戏方案

游戏名称：

无家可归

目的：

增强新生的互动与了解，尤其体验到集体归属感的重要性，培养新生的团队意识。

步骤：

1、请大家手拉手围成一个圈，助教站在中间。

听到“开始”指令后，大

家拉着手逆时针跑起来。

2、助教说：

“马兰花儿开”，同学问：

“开几瓣？

”，.

3、老师答：

“开n瓣！

”（n可以是随意的数字），所有同学立即自动组成

一个正好有n个人的小组。

4、在任何小组之外，变的“无家可归”的同学表演节目（比如可以用屁

股在空中写字）。

活动可重复进行，变换N数字的大小，让更多的人体验

到无家可归时的感受。

分享：

活动结束后请同学谈体会，分别找无家可归次数最多的同学和总能

顺利找到组织的同学分享自己的收获，启发同学认识到在人际互动中要积

极主动，不只是消极被动的等待；同时启发同学认识到集体归属的重要性。

二、游戏名称：

花开花落（约20分钟）

目的：

拓展同学的团队精神，相互的默契度和愉悦军营氛围。

步骤：

1、全体学生手拉手站好围成一圈（男女间隔），手拉手方式为每个学生左右手分别通过右侧学生的背后与第三名学生互握手腕紧紧相扣。

2、助教发出“花开”指令时，所有学生头后仰身体向后打开，脚不能动，助教发出“花落”指令时，所有学生低头身体前屈。

3、中间可站一名男同学或女同学，当花开时中间的一名同学就缓缓地站起来，两手放在下巴当做花蕾，增加氛围。

注意事项：

关注学生的安全；防止学生手脱滑造成学生摔倒；脚一定要靠紧；开始充满着恐惧感，助教适当给予鼓励的话语，话语坚决有力。

分析:

你感受到了同学给予你的关怀了吗？

有关键人物吗？

你觉得恐惧吗？

游戏之后，你收到了什么？

（联系现实生活）

三、游戏名称：

解手链（用时：

20分钟）

目的：

让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。

步骤:

1、主持者让每组圈着站成一个向心圈。

2、主持者说：

先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。

3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。

一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。

4、如果过程中实在解不开，主持者可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

有关提问：

1、开始的感觉怎样，是否思路很混乱？

2、当解开了一点以后，你的想法是否发生了变化？

3、最后问题得到了解决，你是不是很开心？

4、在这个过程中，你学到了什么？

四、名称：

勇于承担责任

目的：

锻炼人的责任感，集体荣誉感，胆量。

有勇气承担事情。

规则：

1、隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。

2、人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：

“对不起，我错了！

”

五、游戏名称：

大树和松鼠（用时：

30分钟）

目的：

锻炼人的应急反应能力，团队协作建设能力，敢于面对不同的人和事情。

步骤：

1、主持者把一个班分成若干组，每组三个人两位充当

大树，一位充当松鼠。

2、大树右手拉右手左手拉左手围成一个圈，充当松鼠的一位站在两棵大树里面。

3、当主持者喊地震了时全部人快速打乱，大树放手，松鼠乱跑，寻找自己的大树，大树寻找自己的另一位搭档握好手。

规则：

1、主持者限制“海啸”时间段，在此过程一定要找到自己的窝，大树快速组合之间的伙伴。

2、每个人至少跑三米以上的路程。

六．游戏名称：

逢三抓手（约20分钟）

目的：

活跃团队气氛，感受听的重要性；考验个人的反应力。

规则：

1、要求所有学生围成一个圆圈或几个圆圈，所有学生平伸出左手，掌心向下，同时伸右手食指向上，每个学生用自己的右手食指顶住自己右侧学生的掌心，同时左右配合伸到左侧学生的食指上。

2、助教发口令，当听到3字时，要求所有学生左手要抓住左侧的学生的

食指，同时自己的右手食指要迅速逃离，不要被右侧的学生抓住。

注意事项：

助教适当更换口令，让学生思考，抓摸不透；助教注意口令的节奏、音量的控制给予学生设陷阱。

引导分享：

你逃掉几次？

被抓几次？

你是反应时最快的吗？

听的重要性，你有没有认真听？

认真听的什么？

听了为什么会出错？

思考聆听、注意力及反应三者的关系？

七、游戏名称：

“火车”追尾（用时：

约30分钟）

目的：

提高个人的反应能力，遵循一般的规则的习惯，达到对他人能力的肯定及信任。

步骤：

1、将一个集体分成若干个组，每组3至4人，每组排成一路面向一个圆心每组的第一位之间间隔适中，能穿过一人即可。

2、支持者随意挑选两人，一人追另外一位，另一位若想停止被人追，必须马上站在随意一组的最后一名的后面，同时该组的第一位马上跑开，之后追的那一位继续追；若追到了被追的一名则反追追自己的哪一位，以此类推。

规则：

1、基本队形不变，被追的那一位可以随意穿过组与组之间。

2、安全第一；

八、游戏名称：

怪兽:

（10分钟）

目的：

活跃军营氛围，发挥团队创意

步骤：

1、助教给出要求：

团队创造一个怪兽，此怪兽只有11只脚、四只

手在地上。

2、全体人员必须组织连接在一起成为一个整体。

分享：

有领导者吗？

大家什么方法达成共识？

你以为创新在哪里？

九、游戏名称：

“一起走”接龙（用时：

约30分钟）

目的：

领导力，团队合作能力，培养团结的精神，加强人的竞争意

识，更好地去了解他人的组织能力，性格。

步骤：

1、分组（一组5个人左右），分三队，一队三组，每队尽量均匀。

2、每组成一列，两组比赛，班里的同学为自己那一组加油鼓劲。

3、每个人解下腰带，之后将自己的两只腿分别绑在旁边的同学中。

4、当口令员说明起点和终点，喊开始时用时最短的一组获胜。

输的一组面向赢的一组开怀大笑一分钟。

规则：

1、开始时每个人的手搭在两侧同学的肩膀上，也可以搭在腰上。

2、脚与脚之间不可脱离，否则视为退出比赛。

3、输的一队在每一组中挑选一名组成三人组合，为大家出一个节目。

（限时十五分钟）

十、游戏名称：

信息传递（用时35分钟）

目的：

锻炼个人的信息传达能力，上传下达的能力，语言表达能力，记忆力，团队意识，加强人的责任心。

步骤：

1、一个班排成四列，从第一位开始，主持者悄悄在他的耳际说出来（可以是粤语），不能被下一名听见，第一名在以同样的内容传给下一位，以此类推。

2、中间的同学继续，到最后一名说出自己所听见的信息。

规则：

1、传递信息时，时间控制在30秒之内。

2、说错的一组唱一首军歌。

十一、游戏名称：

坐地起身（用时：

30分钟）

目的：

团队队员之间的配合和信任，团队合作能力。

步骤：

1、要求四人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

2、在不用手撑地站起来，手腕着手。

3、随后依次增加人数，每次增加两人至十人，主持者要引导他们坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

规则：

1、手与手之间不能撑地；在开始之前必须全部臀部着地。

2、必须相互鼓励，坚持住！

十二、游戏名称：

七彩连环炮（用时：

30分钟）

1、项目类型：

竞技游戏活动目的：

本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。

2、比赛人数：

一队6名队员（3男3女）

3、道具要求：

气球若干场地要求：

空旷的大场地

4、游戏方法：

男女间隔排列，前男后女，以接力的形式，第一名同学跑到指定位置流吹气球，直到吹破。

跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球记录成绩。

5、竞赛规则：

男女必须间隔排列（为了增加公平性）必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。

十三、游戏名称：

赛跑（用时：

25分钟）

1.项目类型：

团队协作型活动目的：

本活动旨在培养同学们的团结协作精神。

2.参赛人员：

由6名队员参赛（3男3女）

3.场地要求：

一片空旷的大场地比赛赛距：

30米

4.竞赛方法：

参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。

场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。

按时间记名次，按名次记分。

5.竞赛规则：

（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。

如果不重新组织，继续进行，则成绩视为无效，记为0分；

（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

十四、游戏名称：

疯狂的设计（用时：

25分钟）

1.游戏类型：

益智型、团队合作型游戏目的：

增强组员的团队合作能力

2.游戏人数：

至少两个小组，每组10人左右

3.游戏规则：

第一轮：

小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。

第二轮：

小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词。

十五、游戏名称：

信任背摔（用时：

25分钟）

1.游戏简介：

这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。

每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。

要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。

对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。

这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

2.游戏人数：

12—16人场地要求：

高台最宜游戏时间：

30分钟左右

活动目标：

培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是互相的。

注：

新生军训期间，此拓展游戏可为早上或中午用。

十五个方案提供给大家，若你有更好的方案可不必采用，五个连队形成自己的风格更好。