《向零食说拜拜》班队会设计副本.docx

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《向零食说拜拜》班队会设计副本

向零食说拜拜

枣师附小徐继凤

活动主题:

向零食说拜拜

设计背景:

由于学校附近,校门两侧,到处是小吃铺、小食品店、零食店。

学生吃零食现象比较严重,零食大多安全没有保证,危害学生身体健康成长,浪费零花钱,影响学校的环境卫生……所以有必要召开一次“拒绝零食”主题班会。

活动目标:

1.通过活动,让学生明白什么是垃圾零食,明白零食的危害。

2.加强学生对零食危害的认识及增强拒绝零食的信心。

3.指导学生合理支配自己的零花钱,让自己的零花钱用得有意义。

活动形式:

全班集合,两名学生主持,展示多媒体课件、交流讨论、小品表演、唱歌、等形式。

活动准备:

1.师生共同收集有关零食危害的资料。

2.学生编排节目。

3.争取家长的支持与参与。

4.选好两名主持人。

5.让学生调查班上吃零食学生人数及零食种类,买零食的花销。

6.收集有关小故事。

活动过程:

（一）谈话交流引主题

主持人开场白:

男:

尊敬的老师!

女:

亲爱的同学们!

合:

大家好!

男:

我们是祖国的花朵,是祖国未来的希望。

女:

我们是祖国明天的建设者,不仅需要有丰富的知识,更要有健康的身体做保障。

男:

“同学们,饮食要卫生,不吃垃圾食品”这是老师每天对我们说的话。

可是过

多的零食在侵蚀我们的身体。

看不见的病菌正制造着恐慌,我们不能不采取行动,保卫健康、拒绝零食。

合:

让我们时刻将健康铭记心中,记住人生美好。

板书主题:

向零食说拜拜

【这一环节主要通过主持人的对话,引出班会主题。

】

（二）多种形式明危害

（利用小调查,摸清学生吃零食的状况）

男主持人:

平时爱吃零食的请举手。

该不该戒掉零食呢?

下面做个调查（出示题板）

（1）.你平时每天吃零食用多少钱?

（2）.你喜欢的零食种类有哪些?

（3）.你在课堂上吃过零食吗?

（4）.父母反对你吃零食吗?

（5）.你试过戒零食吗?

请同学们说说自己最喜欢吃的零食是哪些?

你一般在什么时候吃零食?

你对吃零食有什么看法?

小组讨论交流后,小组代表发言。

【话题由此展开,此环节意在让学生敞开心扉,畅所欲言。

】

女主持人:

同学们,我们班吃零食的现象的确令人担忧,对吃零食看法也有争议。

下面请看同学们为我们带来的故事、小品及各种数据资料。

对你将有所启示。

1.女主持:

下面有请果冻、薯片、饼干等小姐先生说说它自己,大家掌声欢迎!

学生头带头饰自我介绍:

（1）果冻:

吃我不仅不能补充营养,甚至会访碍某些营养素的吸收。

我的成分是一种不能为人体吸收的碳水化合物--卡拉胶,并基本不含果汁,其甜味来自精制糖,而香味则来自人工香精。

你不要指望用我来"增加营养"。

（2）薯片:

薯片的营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。

（3）麻辣条、虾条:

根本没有营养价值,里面的色素辣味剂反而毒害文明的身体,使身体不能正常发育,影响身高、视力等。

（4）快餐面:

脂肪含量很高,营养价值比较低,多吃不利于饮食平衡。

（5）饼干:

属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质含量比较少,多吃不利于饮食平衡,也容易导致肥胖。

（6）泡泡糖、口香糖:

营养价值几乎为零,一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等,特别是某些质量低劣的次品,对健康的损害很大。

（7）牛奶干吃片:

营养尚可,但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂,多吃不利于健康。

2.共同学习:

男主持:

听了他们的介绍,一些零食确实对我们的身体有很大的危害,谁再来说说常吃零食有什么危害?

（1）影响身体健康。

①大部分零食营养成分较低,几乎不含蛋白质、脂肪和维生素等成分（不信,请看零食包装上的说明）。

②大部分含有色素、添加剂等有害物质,长期食用导致脸上长痘长斑,甚至致癌。

零食中糖分较多,经常吃零食会导致肥胖。

③零食口味偏辣、咸等,长期食用破坏人的味觉和嗅觉。

④经常吃零食,影响一日三餐,形成不良饮食习惯。

⑤经常吃零食,牙齿缝中塞满残渣,会导致各种牙病、口臭等,还使肠胃不断分泌消化液,容易患慢性胃炎、胃溃疡等病。

⑥一些零食卫生不达标,往往导致食物中毒、呕吐、泄肚等。

⑦经常吃零食,会破坏正常的饮食制度,打乱胃肠消化活动的规律。

经常吃零食,胃肠就要随时分泌消化液,每次又分泌不多,这样到吃正餐的时候,消化液就分泌不充足,不能使食物得到很好的消化,影响正常营养的吸收,容易造成营养不良和胃口不好的现象。

⑧经常吃零食,能加重胃肠的负担,使胃肠经常处于紧张状态中,得不到休息,因而会减弱消化器官的工作能力,引起消化不良症。

⑨仓促吃零食,食品和手都来不及保持洁净,因而容易得肠道传染病,严重时会损害身体健康。

因此,大家要尽量少吃零食。

（2）影响学习,使学习效率下降。

主要表现在课堂上走神,经常想着吃零食,课后买什么零食。

下课吃零食,不去复习或预习功课。

有时外出买零食还会上课迟到。

（3）随地抛扔零食包装纸（盒）、棒冰棍等,污染环境,增加打扫同学的劳动负担。

（4）贪吃零食,往往滋生安逸享乐和懒惰的思想,容易消减人的意志。

（5）经常吃零食,增加家长的经济负担。

（6）由于请客不当,还会导致同学纠纷。

男主持人:

同学们,我们知道了零食有这么多的危害,,就像一阵阵警钟在我们耳边敲响了。

咱们以后能吃零食吗?

（全体队员:

不能!

）

3.下面请欣赏小品《我为零食狂》。

（人物:

妈妈、小红、零食店老板。

准备:

零食、场景道具等。

）

场景一:

（地点:

小东家）

小红:

嘿嘿,最近学校门口卖零食的新进了一些零食,可好吃了,等会得向妈妈要些钱。

可是昨天才刚刚向妈妈要过钱,得好好想想办法。

诶,有了。

跑到妈妈面前,

说:

妈妈,学校开展“我为灾区献瓶水”活动,可我的零花钱没了,你要给我十块钱,好吗?

”

妈妈奇怪的说:

不是昨天刚给过你10元吗?

。

小红:

那是买试卷的钱。

妈妈:

那好吧,可是你可不能把钱买零食吃了,知道不。

小红:

知道了,知道了。

小东连蹦带跳哼着歌（我去上学校,天天吃零食,爱辣条、爱泡泡糖,我要成为零食大王）往学校走去。

场景二:

（地点:

校门口小卖部）

零食店老板:

嗯,最近这些零食真的是越来越好卖了,我可真是有钱赚啊,哈哈。

什么过期啊,卫生啊,都不用管,只要好吃就好。

小红:

老板,来两包麻辣条。

老板:

好嘞!

这时值日生刚好在校门口进行检查,发现了小东。

说:

你不是三

（1）班有名的零食大王吗?

你不能再买这些垃圾食品了!

小红:

你管得着吗?

值日生:

我们学校自开展“拒绝零食健康成长”活动以来,大家都知道吃零食有什么危害了。

小红:

我才不管呢!

小红不听值日生的再三劝告,毅然买了两包麻辣条,津津有味地吃起来。

场景三:

（地点:

小东家）

中午,小红放学回到家里,正要拿出课本做作业,忽然觉得肚子痛地厉害,直在地上打滚,还呕起吐来。

这时妈妈快步跑过去,扶起小东。

焦急地问:

你怎么了,是不是吃了什么坏东西了?

小红低声地说:

我上午用你给我的10元钱买了两包麻辣条,而没有为灾区捐款。

妈妈生气地说:

你!

你!

我已经再三给你提醒,你还买那些垃圾零食。

说完,赶紧掏出手机,拨打120。

最后,妈妈带上了小红去了医院。

到了医院,医生一检查就诊断是食物中毒。

小红后悔地说:

都是垃圾零食害得我,以后再也不吃它们了。

男主持:

刚才这个小品令大家捧腹大笑,笑过之后,我们都看到了零食吃多了会影响胃口,导致营养吸收不良,带来各种疾病,不利于我们的身体健康;吃完的食品袋到处乱丢,造成环境污染。

真是害处多多!

4.唱唱《零食安全卫生歌》

女:

饮食卫生真的是太重要了,下面就请大家唱唱零食安全卫生歌。

零食安全卫生歌:

你拍一,我拍一,食品安全数第一;你拍二,我拍二,不吃零食来抵饿;

你拍三,我拍三,食用卫生重如山;你拍四,我拍四,食品包装看仔细;

你拍五,我拍五,路边小摊不光顾;你拍六,我拍六,安全标志要记住;

你拍七,我拍七,油炸腌制要少吃;你拍八,我拍八,少吃零食人人夸;

你拍九,我拍九,卫生意识都要有;你拍十,我拍十,争当食品小卫士。

快快快,快和零食说bye-bye。

饮食卫生人人讲,健康孩子个个赞。

【这一环节是本节课的一个重点,根据小学生的年龄特点和心理特点,我采用了讲故事、演小品、展示资料、唱儿歌等方法,让学生明白吃零食的危害。

】

（三）行为反思表决心

1.学生对自身行为进行反思。

主持人:

我们怎样拒绝零食,使用零花钱?

怎样节约用钱?

请同学们来说说吧!

小组讨论,请代表发表。

（学生交流）

引导孩子要把钱花在有意义的事情上面

2.下面就请中队长向全班同学发出倡议

宣读“拒绝零食倡议书”

女:

这学期,学校开展了“拒绝零食健康成长”主题教育活动,让我们知道吃零食的危害和爱护环境的重要性,以及合理支配自己的零花钱,让自己的零花钱用得有意义。

男:

全校还发出一个“拒绝零食、健康成长”的倡议书。

倡议书:

合:

亲爱的队员们:

女:

面对校园外喷香的烧烤、油炸食品,面对小摊上花花绿绿的串串香、辣条……你是不是经常驻足观望,垂涎欲滴?

是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾?

殊不知,在你享受着这些“美味”的同时,一些有害物质也悄悄地潜入你的身体,危害着你的健康。

在此我们倡议:

合:

“拒绝零食、合理进餐、还校园清洁、从我做起!

”

男:

1、要彻底杜绝零食。

女:

2、提倡健康饮水,不喝饮料。

男:

3、提倡早点不在学校吃。

女:

4、彻底远离垃圾食品。

男:

5、见了废纸、弯腰捡起。

女:

6、从现在做起,从自身做起,不吃零食。

男:

7、学会勤俭节约,感恩父母。

女:

8、合理支配零花钱,让零花钱用得有意义。

合:

同学们“拒绝零食健康成长!

”让我们用自己的双手创造出一个美丽清洁的校园!

女:

队员们,让我们举起右手,握紧拳头,在鲜艳的队旗下宣誓:

“拒绝零食、合理进餐、还校园清洁、从我做起!

（四）总结班会寄厚望

合:

关爱生命,呵护健康,是我们崇高的使命。

让我们行动起来吧,“拒绝零食、合理进餐、还校园清洁、从我做起!

”

女:

下面有请我们的辅导员为我们讲话。

辅导员:

首先祝贺你们的活动取得了圆满成功。

通过学校开展“拒绝零食、健康成长”系列教育活动,你们认识到了吃零食的危害,懂得了要从小养成良好的饮食卫生习

惯,勤俭节约,合理利用零用钱。

队员们!

为了拥有一个健康的身体,为了营造一个美好的生活环境,让我们坚决地跟零食说再见!

最后,愿我们手拉手,心连心,共创美好的明天!

【班主任通过班会总结,呼吁大家拒绝零食、勤俭节约。

】

（五）课外延伸见行动

1.以班委会的名义向全校同学发出“拒绝零食、健康成长”的倡议书。

2.为学校画墙设计“拒绝零食、健康成长”的宣传标语、图画。

【此环节的设计意在巩固活动成果,让学生发动身边的人一起拒绝零食、健康成长。

】效果评价:

关于零食的小调查学生反应很积极,很强烈,掌握了第一手真实的资料,对有的放矢的教学起到了至关重要的作用。

教学有了目标,紧紧抓住这些问题从孩子的实际出发解决问题,从而从多方面,多角度实现“拒绝零食、健康成长”的主题。

1、经济方面:

不浪费钱,养成勤俭节约的美德。

2、卫生健康方面:

（1）认识不洁食品,防止病从口入;健康饮食,保证身体正常发育。

（2）校内校外不吃零食,养成环保意识。

3、生活方面:

培养有益的兴趣,充实健康地生活。

零食与健康生活的讨论,既提高了学生的认识,又使他们产生了美好的追求,还学会了解决问题的方法,这样就鼓足了他们克服困难的勇气,坚定了他们的信心。

学生互助共进,从而实现全员“拒绝零食健康成长”的目标。

这堂班会课对我的触动也很大。

我感受最深的是,教育孩子不能只用空洞说教,而要让孩子在活动中体验,在体验中成长。

其次,活动前要注意营造好课堂气氛,充分打开孩子的心扉,只有当孩子敢于说出心里话,教育才能找到切入口,才能收到理想的教育效果。

这节班会课后,再没发现孩子在校吃零食的现象。

班里呈现读课外书,积极参加文体活动的好现象,班级生活丰富多彩。

从结果看来,这节主题班会课是非常成功的。