体教心理复习题.docx
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体教心理复习题
选择
1、以下选项中，哪一个是认识过程的最初阶段？
（）
A、感知觉B、思维C、想象D、表象
2、感知运动方向时用到的是（）
A、本体运动动作感知觉B、本体运动形态感知觉
C、本体运动方位感知觉D、本体运动时间和速度感知觉
3、体育教学中，教师对动作的讲解是以______的方式进入学生大脑的。
（）
A、动作记忆B、情绪记忆C、语词逻辑记忆D、形象记忆
4、以下哪种注意类型的运动员更适合从事围棋项目?
（）
A、广阔――外部B、广阔――内部C、狭窄――外部D、狭窄――内部
5、个人面对成就情境时，把完成任务看成是显示个人能力的最好机会，主要关注自己与他人相比的成绩，这样的个人属于（）
A、任务参与型B、自我参与型C、高任务低自我型D、低任务高自我型
6、早上起床后，看到地面上有水，就知道夜里下雨了，这一心理过程在心理学上称为（）
A、表象B、想象C、思维D、记忆
7、强调一切新的学习都是在原有学习基础上产生的，不受学习者原有认知结构影响的学习是不存在的心理学家是（）
A、奥苏伯尔B、托尔曼C、苛勒D、魏特海墨
8、______是促进一个人参加体育活动的内部动因。
（）
A、体育活动动机B、体育活动兴趣C、体育活动需要D、体育活动态度
9、斯金纳用_____________解释人类的学习。
（）
A、联结说B、观察说C、顿悟说D、强化说
10、在训练目标制定中，一般来说___________目标效果最差。
（）
A、模糊B、具体C、短期D、精确
11、体育心理学侧重研究过程中的心理现象。
（）
A、体育教育教学B、竞技运动和比赛C、体育锻炼D、娱乐
12世界上第一个运动心理学的实验室是由格里菲斯于年完成的。
（）
A、1926B、1925C、1905D、1898
13、行为主义对体育学习影响较大的学习理论首推美国心理学家斯金纳的。
（）
A、反馈学说B、联结理论C、强化学说D、奖励学说
14、由于对体育活动本身感到需要而产生的兴趣，如对参与体育活动、观看体育比赛等方面的兴趣，即。
（）A、物质兴趣B、直接兴趣C、中心兴趣D、间接兴趣
15、为了在体育活动中与同伴接近、交往，得到认同、发展友谊，追求完美、施展才能、获得成功、赢得荣誉，满足个体的社会性需要，这种参加体育活动的动机属于。
（）
A、内部动机B、外部动机C、生物性动机D、社会性动机
16、我要在这次跳高比赛中跳得再高点，是__________。
（）
A、短期目标B、模糊的目标C、长期目标D、明确的目标
17、归因理论是对进行认知分析的理论。
（）
A、行为B、自我效能C、动机D、成就感
18、注意是心理活动对一定信息的。
（）
A、指向B、集中C、意志努力D、指向和集中
19、高尔夫球、保龄球、射击等注意力必须高度集中的项目要求运动员具有较好的。
（）
A.广阔—内部注意B、狭窄—外部注意C、广阔—外部注意D、狭窄—内部注意
20、心境状态是一种。
（）
A、认知过程B、情绪状态C、注意状态D、意志过程
21、20世纪初期提出了渐进放松训练法。
（）
A、雅各布森B、舒尔兹C、戴维斯D、马约翰
22、射击项目是 类型的动作技能。
（）
A、开放性技能B、连续性技能C、系列性技能D、不连续性技能
23、以下哪一规律不属于技能练习过程中的一般规律有 。
（）
A、先慢后快B、一蹶不振C、高原现象D、起伏现象
24、第一届国际运动心理大会于______年在意大利罗马召开（ ）
A、1945B、1955C、1965D、1975
25、在体育教学中，以下______属于非言语指导形式。
（ ）
A、口令B、口哨C、指示D、讲评
26、以下哪一项属于闭锁性运动技能项目?
（）
A、篮球B、链球C、水球D、排球
27、运动技能学习过程中，在_________阶段，教师要进行全面的动作概念讲解。
（）
A、模仿动作B、初步掌握动作C、动作熟练D、听讲解
28、学会了俯卧式跳高，再学习背越式跳高时会由于两者脚尖或踏跳等的不同造成一定的学习困难，在心理学上把前者对后者的影响称为（）
A、顺向正迁移B、顺向负迁移C、逆向正迁移D、逆向负迁移
29、SSIP是_____________的简称。
（）
A、国际运动心理学会B、心理学会C、体育心理学会D、中国运动心理学会
30、在学习理论方面，提出联结主义学习论的代表人物是（）
A、桑代克B、斯金纳C、托尔曼D、班杜拉
填空
1、锻炼心理学侧重研究过程中的心理现象。
2、体育动机对学生的体育活动和锻炼行为起着发动、选择、强化和的功能。
3、学生为避免惩罚或得到奖励，而从表面上接受社会、学校的规定、要求，听从体育教师的说教，在体育行为表现上与他人保持一致的过程，是体育态度转变的。
4、具体、明确、可测量且容易观察的目标是可以用_____语言加以描述和用文字加以记录___的目标，即可以用次数、米数、秒数等可测定的量来确定的数字目标。
5、归因是指个体对自我或他人行为结果的原因进行分析、解释和___________的认知过程。
6、根据注意的广度和方向，Nideffer将注意方式分为、、
、四种。
7、焦虑是个体在担忧自己不能达到目标或不能克服障碍而感到受到持续威胁下形成的一种紧张不安、带有惧怕色彩的。
8、体育思维包括操作思维、战术思维和思维。
9、为了获得刺激、运动愉悦感觉和渲泄身心能量，满足个体的生理性需要，而参加体育活动的动机，属于。
10、影响体育学习自我效能感形成的主要因素有直接经验、间接经验、和。
11、Weiner提出，可以根据、和稳控性三个维度对成败的原因分类。
12、随意注意是一种没有目的的、也不需要的注意
判断
13、运动心理学侧重研究体育教育教学中的心理现象。
（）
14、就运动学习和锻炼动机而言，从表面上看，追求成功和逃避失败的倾向都能促进学生努力参与体育活动，并对学生心理和运动活动效果产生同样的影响。
（）
15、兴趣是人们积极地认识和探究某种事物或从事某种活动的一种心理倾向，是获得知识、开阔眼界、丰富心理活动的重要动力。
（）
16、行为强化的理论与实验研究表明，对于初学某个运动技能或刚刚参加体育活动的参与者，在表现出正确行为后，立即给予表扬、肯定强化，效果较佳。
（）
17、一般而言，长期目标比短期目标有效，对人的行动更最容易产生推动作用。
（）
18、．随意注意是一种没有预定目的的、也不需要意志努力的注意。
（ ）
19、心理技能训练就是心理训练。
（）
20、根据心理技能实施的复杂程度，心理技能训练的方法可以分为一般心理技能训练和专项心理技能训练。
（）
21、表象是一种不需外部刺激直接参与，在头脑中对人体的一切感觉（视觉、听觉等）经验进行再现或重构的心理过程。
（）
22、个人对活动任务和人际关系的满意度有助于运动队凝聚力的发展。
（）
23、自行车选手在与他人比赛时速度会更快，这被称作“社会促进”现象。
（）
24、就运动学习和锻炼动机而言，从表面上看，追求成功和逃避失败的倾向都能促进学生努力参与体育活动，并对学生心理和运动活动效果产生同样的影响。
（）
25、成绩目标定向是指通过学习新的技能、控制新的环境来发展自己的能力。
（）
26、把成功归因于内部的或可以控制的原因，则自我效能感将会降低。
（）
27、根据人的心理活动指向个体之外的周围环境还是个体本身，可以将注意划分为外部注意和内部注意。
（ ）
28、当团体规模不断扩大，队员的动机逐渐下降，就会产生社会性懈怠，从而降低活动效率。
（）
29、维持并集中注意力、唤醒水平的控制等心理技能是天生就有的，不需学习和练习的过程。
（）
30、渐进放松训练的每次时间越长，效果越好。
（）
31、心理技能训练是对大脑或心理进行的专门化训练的过程。
（）
32、领导者是自然形成的、有责任和义务来完成团队目标的人。
（）
简答
1、简述直接兴趣和间接兴趣的区别。
直接动机:
是指学生对体育活动（机体运动）过程本身的需要和兴趣引起的动机。
间接动机:
是指由体育活动的结果或间接兴趣所决定的动机。
直接动机：
活动的内部心理根源，它直接与体育活动相联系；间接动机：
使活动更具有自觉性、计划性和持久性。
需要人的意志努力才能获得好的结果。
2、简述运动动机的培养与激发
一、恰当运用外部奖励二、激发学生的体育成绩动机三、提高学生体育学习和身体锻炼的自我效能四、体育活动的目标定向和目标设置五、加强对学生的归因指导六、适当利用竞争与合作七、合理地利用反馈
3、简述体育态度转变的阶段
4、简述体育活动中目标设置的作用。
恰当的设置目标可以指引学生的注意和行为，激发学生的进取精神，提高学生的努力程度和坚持性，促使学生为实现目标而采取有效地体育学习和身体锻炼的策略。
体育教师应该根据每个学生的具体情况，为他们设置恰当的目标，并及时地给予反馈。
5、简述习得性无助个体的心理特征。
1）成就动机水平低
（2）自我意识消极
（3）自我效能感低（4）消极思维（5）情绪失调
37、简述积极自我谈话的基本步骤。
1.用积极自我谈话取代你脑海里出现的任何消极谈话。
2.在内心集中你的注意，同时对唤醒水平作出一些调整。
3.在小范围内从外部把你的注意集中于和任务有关的线索上。
4.一旦你有了注意控制的感觉，就立即完成运动技术
6、简述模拟训练在运动训练中的作用有哪些？
7、简述高原现象产生的原因
客观：
由于练习成绩的进一步提高需要改变旧的动作结构和完成动作的方式，而代之以新的活动结构和方式。
在这新旧交替之间，成绩进步往往不大显著。
主观：
由于身体素质发展不够，甚至落后于技能的掌握；由于学生的学习兴趣下降，情绪厌倦，身体疲劳或疾病
8、简述体育心理学、运动心理学和锻炼心理学各自的研究侧重点是什么？
体育心理学侧重研究体育教育教学过程中的心理现象，特别是学生在学习过程中的心理特点和变化。
运动心理学侧重研究竞技运动训练和比赛中的心理现象，特别是运动员在训练和比赛过程中的心理状态和变化。
锻炼心理学侧重研究体育锻炼过程中的心理现象。
9、合作学习有哪些特征？
（1）小组目标、计分与奖励
（2）个人责任3）成功机会均等
（4）组间竞争（5）交往技能（6）注重个人需要
10、简述设置团队目标应该注意的问题。
⏹注意不要设立高不可攀的目标。
⏹注意不要低估团队成员的潜力，他们有能力完成一个比现在更好的目标。
⏹一个好的团队目标应该简洁，可操作。
好的目标应该成为整个团队共享的目标。
11、简述Weiner的成败归因理论。
从三个维度对比赛中的成败进行归因
1）内外源维度。
据此可把导致成败的原因分为内部原因和外部原因。
内部原因即个人自身的原因，如个人的能力、努力等；外部原因即个人自身之外的原因，如任务难度、运气等。
2）稳定性维度。
据此可以把内部和外部原因再分为稳定的原因和不稳定的原因。
3）可控制维度。
根据稳定和不稳定的原因还可再细分为个人自身能控制的原因和个人自身不能控制的原因
12、简述如何对注意进行测量
一般从以下三方面来测量注意
一）行为方面：
运动心理学工作者常常利用探点反应时技术进行注意的行为方面的评估
（二）生理学方面：
当唤醒水平不断升高时，注意范围不断缩小。
因此，可以根据心率、脑波等生理学指标来提供一个连续的注意变化过程的具体信息。
（三）自我报告法：
自我报告法是心理学的主要研究方法之一。
自我报告法一般将注意作为一种倾向或特质来加以测量。
13、生物反馈训练的注意事项是什么
1．在实施生物反馈训练前，必须向练习者解释清楚训练的目的和方法，让其处于躯体肌肉放松及精神放松的状态。
2．心理上，要求练习者既不对过去念念不忘，也不对将来忧心忡忡，不要把思维集中在解决任何现实性问题上，而应任其无意志地自由漂浮。
3．就应事先告知练习者松弛状态下可能出现一些暂时性的躯体感觉，以免引起练习者不必要的恐慌和焦虑。
4．说明训练主要依靠自我训练来控制体内机能，且主要靠按时练习，仪器监测与反馈只是初步帮助自我训练的手段，而不是训练的全过程。
5．生物反馈训练可能具有特异性。
就躯体放松而言，肌电反馈的方法更好；就植物性神经系统放松而言，皮温反馈更好；而脑电反馈训练更适合于注意力的培养
14、简述表象训练的作用。
15、简述运动技能形成的阶段
（一）认知定向阶段
（二）动作的联结阶段（三）协调完善阶段
实践题
1、在篮球教学过程中，一个学生定位投篮的命中率为30%，体育教师提出在期末达到80%命中率的终极目标。
刚开始，该学生认为这一目标很难实现，有知难而退心理。
请根据具体情况采用定位投篮“阶梯型”目标的办法为该学生进行目标设置。
在体育活动中目标设置是指根据学生的体育能力和技能水平，确定在一定的时间期限内所要达到的体育学习和身体锻炼目标，以及达到目标所采用的步骤、策略和时间安排
目标设置的作用
能够将学生的注意和行为指向到体育活动任务上。
能够激发学生的努力并动员其能量，提高学生的运动表现。
能够让学生长时间地坚持参与体育活动。
能够使学生为完成体育活动目标而主动地设计、执行最适合的实现目标的策略和手段
体育活动中有效目标设置的原则
1根据学生的实际能力设置目标2设置明确、具体、可测量且容易观察的目标
3设置既有挑战性但又有可实现性的目标4设置长期与短期相结合的目标
5既要设置目标又要提供反馈6应尽量设置技术动作完成目标，而不是结果目标
7教师与学生共同制定目标
2、设置比赛行动方案是帮助运动员做好比赛准备，将注意力放在比赛的每一个环节上。
请根据注意集中训练设计采用例行动作对一名网球运动员发球进行训练的方案。
模拟比赛情景是一种运用图像和言语模拟来帮助运动员适应新环境，集中注意力，减少分心因素干扰作用的方法
一名网球运动员发球前的例行动作
⏹1.决定站位与脚的位置。
⏹2.决定发球的方式与落点。
⏹3.调整握拍与球。
⏹4.做个深呼吸。
⏹5.反弹球以感受节奏。
⏹6.表象并感受到完美的发球。
⏹7.聚集于并将球发至上述决定的落点
提示：
要对模拟训练以及注意控制训练加以简单阐述
40、设置比赛行动方案是帮助运动员做好比赛准备，将注意力放在比赛的每一个环节上。
请根据注意集中训练设计采用例行动作对一名网球运动员发球进行训练的方案。
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