小学体育教案全集全部.docx
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小学体育教案全集全部
小学体育学期单元计划
一、跑（6课时）
学习目标
发展灵敏、协调、速度和一般耐力，并能在规定的距离内达到一定的速度和耐力水平。
乐于参加各项活动。
体验个人和集体活动的区别，培养奋勇争先、超越自我、战胜困难的心理品质和发展互助合作、关心集体的社会适应能力。
课的顺次
学习内容
1
各种快速起动的跑
~
2
二人手拉手追拍
3
往返接力跑
4
折返触物跑（20-30米）
5
负重跑（10-15米）
?
6
听信号追拍
7
叫号接力
8
连续跨过几个障碍物跑
9
50米考核
-
10
定时3－4分钟跑
11
圆圈接力跑
12
简单的定向游戏
二、队列游戏（课时，带※占课时，其余不占课时）
￥
学习目标
掌握上课和集合的队列、队形的方法和能力，并基本做到转法正确，节奏准确，集体动作协调一致，逐渐形成服从集体、听从指挥，遵守纪律的良好作风。
课的顺次
学习内容（作“※”号的计课时）
1
两臂间隔的疏散与密集
2
原地由一
（二）列横队变成二（四）列横队及还原
<
※3
向右（左）—走
4
用跑步法疏散和密集队形
※5
错肩行进：
右（左）边错肩走（口令：
从右（左）侧错肩――走）
※6
向右（左）—走（节奏）
?
7
跑步立定（口令、节奏）
三、跳跃（7课时）
学习目标
熟练掌握用单双脚跳跃的正确方法，基本学会跳高、跳远的技术动作，提高灵敏、速度、力量和协调素质,培养勇敢、顽强和勇于克服困难的意志品质。
课的顺次
`
学习内容
1
左右垫步跨跳橡皮筋
2
比比谁跳得远
3
跳高（连续直线跨跳）
4
《
助跑起跳，直线摆动坐上跳箱
5
跳远（跳过一定高度的横绳）
6
青蛙跳荷叶
7
跳高擂台赛
8
`
跳绳比快
9
快快跳起来（双人拉手）
10
连续跨越障碍
11
单手摸高物比赛
12
￥
单、双人跳绳
13
跳过障碍物（一定高度、远度）
14
纵队跳绳
四、武术（3课时）
学习目标
"
初步学习武术基本功、基本动作和简单的动作组合，了解学习武术得意义及健身、健心的功能，发展身体的柔韧、灵敏、协调和平衡等素质，提高自学、自练和自评的能力，体验学习武术的乐趣。
课的顺次
学习内容
1
基本动作复习一（冲拳、推掌、弹踢、蹬腿、摆掌）（要求动作规范，到位）
2
基本动作复习二（撩掌、弓步、马步、仆步）（要求动作规范，到位）
3
、
外摆腿、里合腿
4
弓步冲拳、蹬腿冲拳
5
游戏：
看谁做的对
6
展示基本功串联动作
"
五、投掷（5课时）
学习目标
积极地参与投掷练习和游戏，初步学会跑几步肩上投掷的方法，能将投掷物投中一定的目标，掷向一定的远度。
发展上肢力量及身体协调、灵敏素质,树立安全意识，养成守纪律，听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。
课的顺次
学习内容
1
，
对墙掷球反弹比远
2
正向滚实心球比远
3
原地或自然上步投掷轻物
4
两人面对面互投，互接沙包
5
原地或自然跑几步肩上投掷
6
双手从头上向前抛实心球
7
原地双手或自然步跑几步向前推实心球
8
持垒球掷过排球网
9
！
对地投掷反弹比高
10
掷垒球考核
六、韵律操和舞蹈（课时）
学习目标
通过学习和实践，对韵律活动和舞蹈有初步的了解并积极参与练习和主动地学习，敢于在同伴面前充分地表现。
在做操和舞蹈的表现中，动作协调，姿态优美、自然，通过自我表现和互相观察，矫正姿态，为身体的正常生长发育和以后的学习与提高打下良好的基础。
能够与同伴互帮互学，积极合作，相互激励，共同提高，发扬集体主义的精神。
课的顺次
￥
学习内容
1
复习小学生广播操1--7节（初升的太阳）
2
韵律活动：
身体动作组合练习和游戏动作组合（复习）
3
韵律活动：
跳跃组合
4
.
韵律姿态操（1—4节）
5
韵律姿态操（5—8节）
6
韵律姿态操（完整）
7
校园集体舞：
找朋友（方形队伍）复习
8
蒙古族舞动作组合：
走马步、原地交替滚动步
9
蒙古族舞动作组合：
耸肩、笑肩
10
韵律姿态操（完整）（展示）
11
藏族舞蹈动作组合复习（动律练习、退踏步、二三步、嘀嗒步、组合动作）
12
'
蒙古族舞动作组合练习
13
校园集体舞：
找朋友（圆形形队伍）复习
七、技巧与器械（11课时）
学习目标
、
能做出单干动作和简单的组合动作，发展柔韧、协调等身体素质,提高控制身体的平衡能力和时空感,积极展示自我，体验在运动时的不同的心理感受和集体学习的乐趣，树立自尊与自信，克服胆怯、畏难等心理障碍。
课的顺次
学习内容
1
技巧：
握踝前后滚动
2
双手握踝前滚翻
3
}
仰卧悬垂屈伸
4
屈臂蹲悬垂摆动
5
肩肘倒立：
双人配合一
6
肩肘倒立：
双人配合二
7
-
双脚夹球前滚翻
8
有人扶持手倒立（单人）
9
双手握踝后滚翻
10
前滚翻转体180度起立
11
#
低单杠支撑和移动
12
前滚翻转体180度起立接后滚翻起立
13
原地起跳、空中分腿练习
14
分腿立撑练习
15
【
爬斜梯
16
分腿立撑、推手挺身起跳
17
抱球前后滚动
18
攀爬跳箱
19
~
双手抱球前滚翻
20
前滚翻转体180度起立接后滚翻起立（考核）
21
抱头肢体左右滚动
22
双腿夹物后滚翻
`
八、小球类游戏（13课时）
学习目标
能积极地参与小球类活动，初步掌握所学球类项目的技能，知道球类运动的常用术语，会做简单组合动作。
发展肌肉、韧带弹性、力量；提高速度、灵敏、反应、协调等身体素质，培养准确的时空感觉；形成克服困难的坚强意志品质。
提高社会交往能力，知道集体体育活动中如何与他人合作，为将来适应社会打下基础。
课的顺次
学习内容
1
；
羽毛球：
原地正、反拍颠球
2
羽毛球：
移动正、反拍颠球
3
篮球：
抛接球游戏
4
篮球：
原地运球比快（复习）
5
-
羽毛球：
正反拍低手对墙击球
6
羽毛球：
高手击悬挂的球
7
羽毛球：
颠球接力
8
足球：
拖球、拨球、颠球
9
\
足球：
脚背正面颠球比多
10
羽毛球：
正拍低手击自抛球入筐
11
羽毛球：
高手击抛（发）来的空中球
12
篮球：
曲线运球接力
13
"
篮球：
传接球接力
14
足球：
脚背内侧踢球（2人一组，1人踩球）
15
足球：
踢球比远（脚背内侧）
16
篮球：
运球接力（绕过竿等障碍）
17
$
篮球：
3人一组站成三角形互相传接球
18
篮球：
投悬挂的篮圈
19
篮球：
8字运球
20
乒乓球：
原地颠球
21
：
乒乓球：
正反对墙挡球
22
篮球：
原地双手胸前投篮
23
羽毛球：
1人抛球、1人用正反拍低手击球
24
羽毛球：
2人一组，正反拍低手对击球
25
\
篮球：
运球捅球
26
队长球（移动）
基本常识课时期始教育课时
{
体育课教案
时间
第一周第一节
重难点
"
认真听讲
内容
（室内课）1：
引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。
6——
（1）
目的
1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。
2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。
顺序
|
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
，
开
始
部
分
一、唱歌：
二、师生问好：
[
三、宣布本次课的内容和任务：
四、点名；
教室
1、教师语言要清晰。
—
2、讲解课堂要求任务。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
@
1
（
10
小
）
基
本
部
分
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
：
二、游戏是儿童的良师益友。
1、做游戏可以全面锻炼身体。
2、做游戏可以使大脑灵活。
3、做游戏可以培养优良品德。
4、做游戏可以使心情愉快。
￥
教室
）
1、教室讲解语言要清晰。
2、要求：
①、学生认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。
~
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
!
1
，
20
（
《
小
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
@
时
强
基
本
《
部
分
5、做游戏可以调解脑力疲劳。
重点：
对游戏好处的理解和认识。
二、游戏：
（抓手指）
规则：
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
…
3、听到教师口令后才能抓手指。
$
教室
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做示范。
3、学生练习和游戏。
:
1、学生认真听讲游戏方法和规则。
…
2、学生练习。
3、学生进行游戏。
】
3/4
《
6
小
/
束
部
分
一、总结本次课的情况。
二、下课。
教室
…
教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
1
4
小
场
地
设
`
计
教
学
回
顾
学生上课认真听讲，遵守纪律，能很好的理解教师上课的教学内容。
~
体育课教案
时间
第一周第二节
重难点
双手贴在大腿旁
内容
1、~
2、队列队形；4——
（1）
2、游戏：
穿过小树林；39——
（1）
目的
1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
顺序
教学内容
~
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
￥
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
》
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、小游戏；
“抓人”
2、小型徒手操。
3、专项准备活动。
组织：
:
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
#
四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
5、师生一同练习。
"
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
1
·
1
2
<
1
？
10
<
小
基
本
部
分
·
一、队列队形：
1、集中注意力联系；
（有效与无效）
2、快快集合；
3、稍息、立正、向右看齐；
5、变换队形；
￥
同上
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作方法和要领。
{
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
3－4
·
18
-
中
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
、
时
强
重点：
动作自然，协凋准确。
难点：
重心前后稳定，节奏一致。
二、游戏：
穿过小树林；
规则：
^
1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。
2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。
-
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、教师做正确示范。
3、教师做正确评定胜负。
，
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习和比赛。
3、分组比赛。
￥
》
2－3
~
10
[
-
中
结
束
部
分
一、放松；
！
二、小结；
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
|
1
2
？
小
场
地
设
计
八个小木柱；
~
四个标志物；
教
学
回
顾
学生上课积极，兴趣高涨，课堂气氛活跃。
。
体育课教案
时间
第一周第三节
重难点
动作准确大方
内容
1、基本体操：
广播体操（1－4）节；18——
（1）
2、游戏：
守卫红旗；39——
（2）
。
目的
1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。
2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
|
数
时
强
准
&
备
部
分
一、课堂常规：
。
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习；
2、小型徒手操；
专项准备活动；
组织：
：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
@
四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
4、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听队列的要求。
\
3、师生一同练习。
4、动作一致，精神饱满。
1
}
1
2
】
1
】
10
。
（
小
）
基
本
部
分
~
一、第八套广播体操（1－4）节；
第一节，踏步运动；
第二节，上肢运动；
第三节、扩胸运动；
第四节，体侧运动；
—
同上
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作要领和方法
2、学生练习。
3、分组练习。
）
4、动作一致，精神饱满。
3－4
）
18
中
顺序
教学内容
场地
？
教师活动
学生活动
数
时
强
&
基
本
部
分
重点：
各节的动作要领及要求。
·
难点：
动作的准确性和优美大方。
三、游戏；
守卫红旗
规则：
1、没有被教导的人不得随意进入圈内。
2、叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。
。
×××××
×××××
×××××
】
×××××
;
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做正确的示范。
3、教师正确评定胜负。
\
1、学生认真听游戏的方法和规则。
2、学生练习。
3、分组比赛。
、
;
2－3
、
10
…
*
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
$
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
—
1
2
小
，
场
地
设
计
小红旗六面
教
学
回
…
顾
学生上课认真，相互合作，团结友爱积极进取。
因此课堂效果不错。
体育课教案
时间
第二周第一节
重难点
动作规范优美
内容
1、;
2、基本体操：
广播体操（5－7）节；18——
（2）
3、游戏：
报数比赛39——（3）
目的
1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。
2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。
3、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。
顺序
教学内容
&
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
@
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
`
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习；
2、小型徒手操；
3、专项准备活动；
组织：
×××××
）
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
、
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
4、师生一同练习。
·
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听队列的要求。
3、师生一同练习。
4、动作一致，精神饱满。
、
1
1
【
2
1
]
10
~
小
.
基
本
部
分
二、第八套广播体操（5－8）节：
第五节，全身运动；
`
第六节，跳跃运动；
第七节，整理运动，
同上
1、教师讲解动作要求和方法。
|
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作要领和方法
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
（
3－4
：
18
中
}
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
—
强
基
￥
本
部
分
重点：
各节的动作要领及要求。
难点：
动作的准确性和优美大方。
一、游戏：
报数比赛
~
规则：
1、必须按教师的要求顺序报数。
中间不得有间隔。
2、报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。
…
同上
>
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做正确的示范。
3、教师正确评定胜负。
：
1、学生认真听游戏的方法和规则。
2、学生练习。
3、分组比赛。
?
《
2－3
（
10
！
…
中
结
束
部
分
】
一、放松；
二、小结；
三、下课
散点
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
<
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
1
2
.
小
场
地
设
计
录音机一台
）
预
计
上课积极，能很好的理解教师的意图小组交流活跃，课堂效果很好。
体育课教案
时间
第二周第二节
重难点
）
动作幅度大
内容
1、基本体操：
广播体操（1－7）节；18——（3）
2、游戏：
春种秋收39——（4）
目的
1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。
2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。
3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。
—
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
…
准
备
部
分
^
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习；
2、小型徒手操；
3、专项准备活动；
【
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
！
四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
（
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
4、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听队列的要求。
3、师生一同练习。
?
4、动作一致，精神饱满。
1
1
、
2
1
;
`
10
，
小
基
本
部
分
一、第八套广播体操（1－7）节：
！
（全套练习）
重点：
各节的动作要领及要求。
同上
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
.
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作要领和方法学生练习。
2、分组练习。
3、动作一致，精神饱满。
3－4
《
18
（
中
顺序
教学内容
场地
教师活动
、
学生活动
数
时
强
\
基
本
部
分
难点：
动作的准确性和优美大方。
《
二、游戏
（春种秋收）
规则：
1、必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才能起跑。
2、交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要拾回来放好在继续跑。
…
同上
'
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做正确的示范。
3、教师正确评定胜负。
）
1、学生认真听游戏的方法和规则。
2、学生练习。
3、分组比赛。
|
&
2－3
[
10
%
$
中
结
束
部
分
一、放松；
-
二、小结；
三、下课
散点
1、教师总结本次课的情况。
》
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
1
、
2
小
场
地
设
计
：
小沙包—20个
四个标志物
教
学
回
顾
…
相互学习相互讨论，学生学习和活动的热情高涨。
体育课教案
时间
第二周第三节
重难点
遵守游戏规则
…
内容
游戏课；1、穿称门；39——（5）
2、加球接力；39——（6）
目的
1、发展学生速度素质，提高快速反映能力。
2、培养学生齐心协力的集体主义精神。
3、发展速度，提高身体的协调能力。
顺序
—
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
[
准
备
部
分
一、课堂常规：
）
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
4、队列练习；
5、小型徒手操；
6、专项准备活动；
组织：
^
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
.
四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
|
4、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听队列的要求。
3、师生一同练习。
4、动作一致，精神饱满。
。
1
1
—
2
1
，
10
《
小
：
基
本
部
分
一、游戏
·
（穿称门）：
规则：
1、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。
2、游戏者进行时游戏者之间
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