swot职业生涯规划书.docx

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swot职业生涯规划书

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　　环境为每个人提供了活动的空间，发展的条件和成功的机遇。

特别是近年来，社会的快速变化，科技的高速发展，市场的竞争加剧，对个人的发展产生很大的影响。

下面是小编整理的swot职业生涯规划书，欢迎大家阅读!

希望对大家有所帮助!

篇一　　对于中等职业学校以上的学生而言，正处在个体职业生涯的探索阶段，这一阶段对职业的选择及今后职业生涯发展有着十分重要的意义。

因此，您在设计自己的职业生涯时全面进行自我分析是非常必要的，完全可以用个人职业生涯规划的“swot”分析法来实施。

　　s代表strength（优势）：

清晰地知道自己的优势是什么?

　　w代表weakness（弱势）：

弱势是自己的短处，更要清晰的知道;

　　o代表opportunity（机会）：

机会分析是关键因素;

　　t代表threat（威胁）：

威胁。

　　您在进行职业生涯规划设计时，可以不妨采用这一工具对自己进行一番从里到外的体检。

　　swot分析是检查您的技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具。

如您对自己做个细致的swot分析，那么，您会很明了地知道自己的个人优点和弱点在哪里，并且您会仔细地评估出自己所感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在。

　　一般来说，设计自己的职业生涯时在进行swot分析时，应遵循以下四个步骤：

　　一、评估自己的优势和劣势

　　优势分析

　　在自己的职业生涯设计中，如果你能根据自身长处在选择职业并“顺势而为”地将自己的优势发挥得淋漓尽致，就会事半功倍，如鱼得水;如果你像让兔子学游泳那样选择了与自身爱好、兴趣、特长“背道而驰”的职业，那么，即使以后再勤奋弥补，耗费了九牛二虎之力，也是事倍功半，难以补拙。

职业生涯设计的前提是：

知道自身优势是什么，并将自己的生活、工作和事业发展都建立在这个优势之上。

　　具体来说，就是要知道：

　　1.你学了什么。

在几年的学习生活中，你从学校开设的课程中学到了什么有价值的东西，社会实践活动提高和升华了你哪方面的知识和能力。

　　2.你曾经做过什么。

在学校期间担当的学生职务，参加过什么社会实践活动，工作经验的积累程度如何等。

要提高自己经历的丰富性和突出性，你应该有针对性地选择与职业目标相一致的工作项目，坚持不懈地努力工作，这样才会使自己的经历有说服力。

　　3.最成功的是什么。

你做过的事情中最成功的是什么?

如何成功的?

通过分析，可以发现自己的长处，譬如坚强的意志、创新精神，以此作为个人深层次挖掘的动力之源和魅力闪光点，形成职业生涯设计的有力支撑。

　　劣势分析

　　同样，你要指出你的劣势和你最不喜欢做的事情。

不知道自己的劣势在哪里，就会盲目高兴，会觉得天生能做好许多事情，从而沉浸在自我优势的圈子里，像井底之蛙，不知天到底有多大。

找到自己的短处，可以努力去改正自己常犯的错误，提高自己的技能，放弃那些对不擅长的技能要求很高的职业。

具体来说就是要知道：

　　1.性格的弱点。

人天生就都有弱点，这是我们与生俱来且无法避免的。

坐下来，跟别人好好聊聊，看看别人眼中的你是什么样子的，与你的自我看法是否一样，指出其中的偏差并借鉴，这将有助于自我提高。

　　2.经验或经历中所欠缺的方面。

欠缺并不可怕，怕的是自己还没有认识到或认识到了而一味地不懂装懂。

正确的态度是，认真对待，善于发现，努力克服和提高。

　　3.最失败的是什么。

你做过事情中最失败的是什么?

如何失败的?

通过分析来避免在以后的职业中再次失败，防止在跌倒的地方再次跌倒。

　　自我认识一定要全面、客观、深刻，绝不能规避缺点和短处。

“当局者迷，旁观者清”，尽量多参考父母、同学、朋友、师长、专业咨询机构等的意见，力争对自我有一个全面的认识。

　　二、找出您的职业机遇和威胁

　　机遇分析

　　环境为每个人提供了活动的空间，发展的条件和成功的机遇。

特别是近年来，社会的快速变化，科技的高速发展，市场的竞争加剧，对个人的发展产生很大的影响。

在这种情况下，个人如果能很好地利用外部环境，就会有助于个人发展的成功。

否则，就会处处碰壁，寸步难行。

篇二　　SWOT分别是四个英文单词的第一个字母，即优势（Strengths）、劣势（Weaknesses）、机会（Opportunities）、威胁（Threats）。

所谓SWOT分析，指的是在四个维度上进行分析，然后通过矩阵式交叉的分析，找出适合于自己的基本策略。

我们先就这四个方面的特性做些解读，如果你是大学生，可随着文章对自己做些判断。

　　1、优势（Strengths）

　　对于大学生而言，所谓“优势”主要分为个人优势和资源优势。

所谓个人优势，指的是你纯粹属于个人因素、不随外界因素变化的优势，比如说你很聪明（能作为优势，那当然不是一般的聪明了），又比如说你很漂亮（能作为优势，那当然不是一般的漂亮了），其实这些都是优势，你可以先记录下来，但真正严谨地分析下来，应包含的领域应该更宽些。

比如有些人口才很好，有些人交际能力出众，有些人酒量特别厉害，有些人具备某些文艺体育类的特长，有些人很容易在第一印象给人以信赖感，而有些人大学时系列地读过一些书，形成了某一领域较系统的知识，这些都是优势，也比较显性，你很容易自己就把握到。

口才好的可以从事需要与人打交道、需要说服别人的工作;酒量厉害的适合做销售或公务员，或者公关类岗位，（值得注意的是，过度饮酒是透支生命，可借此起步，但不可长久如此）;有文体类特长的，说不定瞎猫碰到死耗子，招聘企业需要这类人员，或人事部招聘的那家伙和你一样喜欢篮球，而且进入公司后可以借此很快和同事打成一片，增进人际关系;在某一领域有系统知识的，很容易在别人面前形成“渊博”的形象，人们对自己不熟悉的领域总是有些敬畏的，就好好发挥你的优势吧。

　　还有一些优势就相对隐性了，如对数字很敏感（那种借了别人钱却永远记不清欠了多少的坚决排除在外），逻辑能力强（比如总是能从一些蛛丝马迹分析出同学对自己的看法），善于搜集信息情报（比如你喜欢搜集同学的八卦新闻），在团队中有很强的煽动力（比如你发现自己很容易煽动起同学的情绪）等，不管对职业有无帮助，先罗列了再说。

如果担心自己看得不够全面，还可以请同学们帮忙，互相提醒。

　　千万不要以为自己毫无优势，关键在于你是否认真挖掘。

什么?

你还是发现自己没有一点优势可言?

看来你的主要优势就是“均衡发展”，以后只能当老板了。

　　所谓资源优势，包括的因素也很多，包括人力资源、财力资源、品牌资源、知识资源等。

比如你的父母亲戚中有些很有背景的人物，比如你无意中认识一些有能力的朋友，比如你家里可以直接给你一大笔钱用作投资创业，比如你所在学校是名牌，口碑很不错，比如你所学的专业刚好市场稀缺。

有些比较独立的同学，不想借助家族的资源而想真正仅凭个人努力去获取成功，对此，我致以崇高敬意，因为你们的境界已经超越了马斯洛的下面四个层次，直接指向“自我实现”层了，而且，此时你们无意中又拥有了一项很重要的个人优势资源：

独立意识和挑战欲望。

　　2、劣势（Weaknesses）

　　劣势，即相对于优势的各个角度而言，你恰恰很欠缺的地方。

找出劣势，对于战略规划的意义也非常重大，在了解自己能做什么之前，应先了解自己最好不要做什么、可能遇到什么麻烦，在懂得做加法之前，应学会做减法，这样可以帮我们减少挫败的概率。

　　过度自信和过度自卑都可能影响我们的判断力。

首先，不要把“没有优势”就直接看作“劣势”，在某方面没有优势仅仅说明还不够出众，如果妄自菲薄为“劣势”，它就可能真的成为劣势了。

你可以针对前面所提的一些角度，进一步分析自己的劣势，什么“家穷人丑”就不要罗列了，多严格、客观地剖析一下自己，反正也不用告诉他人：

如不善言语、含羞、粗枝大叶、知识贫瘠、学校比较差毫无品牌可言、专业冷门或太过热门等。

分析劣势的目的不是使自己变得更沮丧，而是使自己了解该如何避开这些劣势，使自己在职业之路上变得更聪明些。

当然，如果你一定要挑战这些劣势，坚信“一切皆有可能”，倒也不是不行，只是困难会多出许多，而我也只有“敬仰之心，滔滔不绝”了。

　　大学生也有些较通行的劣势，需提醒自己注意。

比如：

缺乏经验，自我期望较高并因此造成在职的不稳定性，学校的知识很可能比较陈旧而不适用于企业，现代大学生活可能养成的许多不良习气（如懒散、易抱怨、不关心他人、及其他基本素质方面的问题）等。

　　3、机会（Opportunities）

　　所谓机会，主要指外界而言，当然也包括学校可能提供的诸如“出国”、“进修”、“考研”、“对口实习”等机会。

不要以为校园内往来奔告的诸如“某某企业来学校招聘啦”才是传说中的机会，然后使尽各种江湖招数去“把握”这样的机会，如果你居然用这样狭隘的视角来做“战略规划”，这篇文章你就甭往下读了。

机会的分析其实需要很广的视角，宏观上包括国家的经济形势、产业政策、法律法规、各区域的产业发展态势、行业趋势等，微观上包括搜集到的来自各企业、政府部门、人才市场、学校或学长们提供的各类有利的信息。

尤其要关注新生的、或高增长预期的职业领域，和自己专业或自身优势有关的边缘性、复合型职业领域，职业竞争者薄弱，国家强烈倾向的人才政策等利好信息。

机会总是经过装扮俏立在你不注意的角落，不把眼珠子多扫动几圈难免会漏掉有价值的信息。

　　4、威胁（Threats）

　　所谓威胁，包括人才市场竞争激烈，人才需求饱和，所学专业领域过缓的增长甚至衰退，新的低成本竞争者（甚至是技术上的替代者），人才需求方过强的谈判优势，不利的政策信息，新提高的职业门槛等;也包括来自自身的，比如身体健康隐患，家庭不稳定因素，糟糕的财务状况及还款压力等。

威胁这个词听着总让人有些不舒服，但如果你能对此有所预防而别人不能，你就先确立了一定程度的优势。

所以，普遍存在的各类威胁也可能成为你参与社会竞争的有利工具。

篇三　　一、找到核心竞争力

　　swot分析个人求职利器swot分析是市场营销管理中经常使用的功能强大的分析工具：

s代表strength（优势），w代表weakness（弱势），o代表opportunity（机会），t代表threat（威胁）。

市场分析人员经常使用这一工具来扫描、分析整个行业和市场，获取相关的市场资讯，为高层提供决策依据，其中，s、w是内部因素，o、t是外部因素。

您在求职时，可以不妨采用这一工具对自己进行一番从里到外的体检。

swot分析是检查您的技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具。

如您对自己做个细致的swot分析，那么，您会很明了地知道自己的个人优点和弱点在哪里，并且您会仔细地评估出自己所感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在。

　　一般来说，求职者在进行swot分析时，应遵循以下四个步骤：

1、评估自己的长处和短处我们每个人都有自己独特的技能、天赋和能力。

在当今分工非常细的市场经济里，每个人擅长于某一领域，而不是样样精通（当然，除非天才）。

举个例子，有些人不喜欢整天坐在办公桌旁，而有些人则一想到不得不与陌生人打交道时，心里就发麻，惴惴不安。

请做个表，列出您自己喜欢做的事情和您的长处所在（如果您觉得界定自己的长处比较困难，您可以找一些测试习题做一做，做完之后，可以发现您的长处所在）。

同样，通过列表，您可以找出自己不是很喜欢做的事情和您的弱势。

找出您的短处与发现您的长处同等重要，因为您可以基于自己的长处和短处做两种选择：

一是努力去改正您常犯的错误，提高您的技能，二是放弃那些对您不擅长的技能要求很高的职业。

列出您认为自己所具备的很重要的强项和对您的职业选择产生影响的弱势，然后再标出那些您认为对您很重要的强、弱势。

2、找出您的职业机会和威胁我们知道，不同的行业（包括这些行业里不同的公司）都面临不同的外部机会和威胁，所以，找出这些外界因素将助您成功地找到一份适合自己的工作，对您求职是非常重要的，因为这些机会和威胁会影响您的第一份工作和今后的职业发展。

如果公司处于一个常受到外界不利因素影响的行业里，很自然，这个公司能提供的职业机会将是很少的，而且没有职业升迁的机