参加运动会的注意事项.doc

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参加运动会的注意事项

为了加强校运会期间的管理和安全，切实做到训练安全、比赛安全、饮食安全、人身财产安全等，确保校运会顺利进行，现对有关注意事项要求如下：

1、校运会前，班主任要加强对学生进行训练、比赛、饮食等安全教育。

遵守“安全第一、比赛第二”的原则。

2、班主任要教育运动员在比赛中听从指挥；教育非运动员在运动会期间，按照指定位置就座，文明观看比赛，不吃花生、瓜子等零食，不乱丢果皮纸屑，不擅自离开观看场地，离开观众席必须得到老师准许。

严禁非运动员同学到比赛场地观看、接人、带跑。

3、注意饮食安全。

学生不带零食上操场，严禁学生边比赛边嚼口香糖等；不喝生水，不大口喝冷水；比赛之后不能马上饮水。

4、比赛场地内出现摔伤等突发事件，首先本班同学一定要在现场有专人保护。

处理有困难的，由老师就近急送医院进行救治。

5、比赛时，学生应按要求穿好服装和鞋子，防止意外事故。

参赛前充分做好热身准备，避免运动伤害。

跑步结束，不要马上停下或躺在地上休息。

6、比赛场地之外出现突发事件，班主任要立即采取果断措施进行处理。

处理有困难的，须立即向领导汇报。

比赛期间运动员出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等运动损伤时，裁判要立即停止比赛,运动员也可马上停止或放弃比赛，请医务人员到场处理。

一旦运动员出现剧烈呕吐、休克，比赛场地内出现摔伤等突发事件，等较重症状时，要采取以下措施：

（1）各位同学要立即向大会工作领导小组报告。

（2）做好抢救的准备工作。

并安排应急车辆和班主任护送伤者到医院救治。

运动会开始后，班主任、裁判员期间必须始终坚守岗位，随时准备处理可能发生的运动伤害或其他安全问题。

7、比赛期间，非运动员学生不得进入比赛场地范围，不得在跑道上逗留或横穿跑道，不得站在赛区内影响比赛，危及安全。

班主任要了解学生身体状况，凡有高血压、心脏病及其他不适合参加剧烈运动之疾病的学生一律不准参加比赛。

长跑参赛学生要有同学专门负责安全接应。

对所有参赛学生的身体健康状况，要进行全面细致的了解。

凡有心脏病、慢性疾病等、不适合参加剧烈运动的人员，不要参加比赛。

重感冒的也不能参加比赛。

9、如遇天气突变，班主任要教育学生，首先保持冷静，不要紧张，不要东奔西跑，以免造成伤害。

10、参加比赛前要做好准备活动，活动四肢、拉伸肌肉，到身体发热，额头、背上出汗为止，身体充分活动开以后才能在比赛中发挥出自己的能力。

赛场上，要服从裁判，若有异议的，可以由班主任在赛后一小时内向大会委员会报告。

在比赛前等待的时间里，要注意身体保暖，应当穿上外衣、做好身体、心理的比赛状态。

临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。

临赛前半小时内。

可以吃些巧克力，以增加热量。

多吃一些容易消化的食物。