82岁的吴洁敏教授满头黑发看见漂亮女孩还心动只因他爱吃一种东西.docx

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82岁的吴洁敏教授满头黑发看见漂亮女孩还心动只因他爱吃一种东西

82岁的吴洁敏教授满头黑发看见漂亮女孩还心动只因他爱吃一种东西

吴教授年过八旬仍然黑发飘飘，甚至满口牙齿整齐一个都没掉，不能不说是医学史上的奇迹。

据吴教授说，他的身体保养的这么好，跟一个伴随他大半辈子的癖好有关。

吴教授不吸烟不喝酒，但却特别爱吃枸杞。

他的吃法十分简单，既不煎煮也不泡水，直接抓来就吃，吃的量也很大，少则三十克，多则一百克。

吴教授为什么会养成吃枸杞的习惯，要从五八年灾荒年代说起。

那个时候吴教授只是一个普通的中药师，全国人都吃不饱，他自然也要挨饿，饿的不行时满脑子想的都是吃的，给患者抓药时随手抓起中药就往嘴里放，天天琢磨什么药能吃，什么药好吃又能填饱肚子。

最后发现所有中药里就枸杞好，既美味，还能吃饱，于是大口的吃枸杞，吃到不饿为止。

后来吴教授衣食无忧，但吃枸杞上了瘾，他不好意思吃医院的，开始用工资买来吃，一次就买五十斤，一百斤，经常是两、三个个月就吃完了。

他这样只是习惯性的解决嘴馋的毛病，没想到身体越来越好，百病不生，虽年逾古稀，身体却异常强健，犹如重回中年。

中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。

所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。

它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。

对于现代人来说，它最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。

此外，还能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。

据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。

这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。

由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。

而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

吴教授行医五十余年，临床经验十分丰富，给大家分享一些临床常见病的绝招、妙招，总有你需要的：

感冒-蜂蜜生姜萝卜饮

生姜发汗解表、温肺止咳，不但能把多余的热量带走，同时还能带出体内的病菌、寒气。

白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙，具有较强的消炎、止咳作用。

具体做法：

选用新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。

萝卜和生姜去皮后切碎块，一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜后即可饮用。

这款饮品还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。

睡眠质量不好、工作压力大、失眠多梦

现在很多人都有睡眠质量不高的问题，这种情况大多是因为工作压力引起的，但是也能反映出身体不够健康的状况，这个可不是个小问题！

失眠多梦会引起人的疲劳感、烦燥不安、全身不适、反应迟钝、记忆力减退、免疫力降低等；严重的甚至会导致精神分裂。

现在常见的办法是补充褪黑素，但是褪黑素是化学药物，对心脑血管有潜在的风险，很多国家已经禁止使用。

我觉得比较安全有效的是服用3棵虫胶囊（原料为冬虫夏草粉），是通过调理脏器，补益肺肾，让机体达到阴阳平衡，从而改善失眠多梦的。

我们医院很多医生和护士由于作息不规律，生物钟紊乱，就服用3棵虫胶囊来调理睡眠质量，一般服用一周左右就会有明显的效果，坚持服用一个月，睡眠质量会有根本的改善。

我记得钟南山院士也推荐过这个。

（小编PS:

网上都可以买到~）

大家试过后，感觉有用的话，别忘记分享给你的朋友、亲人。

上火

肝火：

耳鸣、眼干、口苦口臭。

去火食方：

川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。

食材：

雪梨2个、川贝母10g、冰糖40g、水适量。

做法：

①雪梨洗净。

②川贝母捣碎。

③将梨在五分之一处横切，挖去里面的核。

④将川贝母分成两份分别放入。

⑤将40克冰糖分成两份分别放入。

⑥在梨盅内加入少许水。

⑦用牙签固定，放入蒸锅中。

⑧大火蒸60分钟，至川贝母熟开，冰糖溶化，梨熟烂。

椎间盘突出、骨质增生

腰椎间盘突出是由于腰椎间盘髓核突出压迫其周围神经组织而引起的一系列症状。

腰椎间盘突（脱）出症是骨科门诊最为多见的疾患之一，也是腰腿痛最为多见的原因。

牵引治疗、局部封闭等手段的效果无法持久。

很多医院的骨科门诊经常会让病人用冷逍泰神农消痛贴来作辅助治疗，这个是非物质文化遗产，老式黑膏药，药效强，效果很好。

能有效的治疗腰椎间盘突出症。

有很多骨病患者用冷逍泰神农消痛贴解除了病痛。

另外，也有很多骨质增生的患者用冷逍泰神农消痛贴得到了缓解，可以长达几个月没有疼痛的症状。

原因是纯中药熬制的黑膏药，药效强，穿透力比较强。

（小编PS:

网上竟然也可以买到）

肝脏不好

多吃葡萄葡萄中含有的天然生物活性物质如OPC（原花青素）、维生素和纤维素，对肝炎患者十分有益。

痔疮

都说痔疮手术是小手术，不过不少人还是怕疼，一想起住院手术都吓坏了，就一直拖着。

但时间久了会变严重，上厕所后痔核脱出肛外，根本无法自己回纳肛内，必须用手用力按回去。

后来发展到走路时间长了就会脱出，苦不堪言。

痔疮手术治疗后如果不注意饮食还是有可能复发的，镇平萧氏家族一直都是以治疗痔疮而闻名豫南地区的，萧氏的『萧老济化痔膏』，真正的纯中药提取，使用的配方正宗，已被列入非物质文化遗产名录，使用也超级方便。

涂抹上冰冰凉凉，通过对局部气血调理从而从根本上改善患处的炎症和病变，一步一步的恢复，也可以咨询微信xiaolaoji1。

（网上有售）

鼻炎

这个病大人小孩都喜欢得，可以说一年四季都有人犯，夏天躲在空调屋里，很容易复发，做手术也有点不合适。

我知道有个顺渊膏效果不错。

这个是仲景之乡南阳新野县陈氏家族顺渊堂祖传的名方，当地提起鼻炎都会去找陈医生咨询治疗。

药膏是黑色的，用棉棒涂抹在鼻腔深处，巩固使用一段时间就可以很好改善治愈了，非常方便。

也可以加蓝大夫微信landaifu1咨询

牙疼

牙疼不是病，疼起来真要命，想必很多读者朋友都有过牙疼，这个病说大不大，说小不小，发作起来让人彻夜难眠，只想用头撞墙。

给大家推荐一个好用的小配方：

0.2克甲硝唑片一片、0.25克土霉素片三片，一天三次，开水冲服。

这是好用不贵的神仙药，保证药到病除。

（各大药店有售）

狐臭、体味、汗脚、腋汗

夏季来临，天气炎热，如果身上有异味是件很尴尬的事，很让人烦恼的，腋下或者脚部大量的出汗，不仅伴随着难闻的狐臭味，还会浸湿衣服，使腋下一片潮湿，让很多朋友和你保持距离。

目前手术切除汗腺受罪不说，还有可能复发，身心俱疲。

适当使用一些本草去狐臭的产品，可以很好改善，千万不要使用呢些特别香的产品不但不能去味还会和汗臭混合更难闻，推荐使用忆诗晴狐臭露，真正的本草提取，靶向去狐臭，脚臭，汗脚也可以使用，淘宝有售。

烟熏牙、大黄牙、牙龈出血

牙黄这个病看似很小，但会让人很尴尬，有的人多次洗牙，使牙齿受损严重，现在的牙齿还是很黄，很让人难堪，珍珠粉和金银花对牙齿很不错。

婵君堂珍珠牙粉是纯天然珍珠粉和中草药经超低温冷研磨技术处理而成的，使用方便，坚持每天早上使用，效果显著，这个我有不少亲戚朋友用过。

中暑可以用金银花，金银花有疏散风热功效，用水煎取汁凉后与蜂蜜冲调饮用可解暑。

口臭、口腔溃疡

很多人都有过烂嘴或者口臭的经历吧?

溃疡导致疼痛简直不能忍，口臭也很烦人，这些毛病的原因很简单，体内缺少B族维生素并且口腔内大量真菌分泌物，产生疮面后经真菌感染从而产生炎症。

最简单的治疗方法就是杀菌，用婵君堂口立净可以很好的杀灭口腔内的病菌，不但溃疡很快会好，口臭也可以很好的改善。

这个东西和普通的口腔清洁产品不同，他并不是通过薄荷的气味去盖住口臭的，而是从根本上杀灭部分真菌从而从根本上改善口臭和溃疡，可以尝试，非常不错（这些产品淘宝就有，家中常备，适当吃肉也可以很好补充B族维生素）

面部色斑、红血丝、痘痘、暗黄

这些问题如果使用含有激素或重金属超标的护肤品和药品只能暂时缓解，停用就会马上反弹并加重。

面部皮肤问题要想从根本上解决，还是要用中药草本的产品。

目前在中药养生护理方面做的好的有几家，比如怡芸堂。

它们的配方纯正，效果靠谱，药材选自药都北药都安国，真的特别推荐，现在在淘宝开的有店铺。

面部色斑、晒斑、雀斑、肤色暗黄、气色不佳可以试一试『怡芸堂焕肤散』，真正的中国式面膜。

面部敏感、红血丝、晒伤、过敏修复、养护肌肤可以用『怡芸堂玉白散』痘痘可以用『怡芸堂玉清散』配合去痘印的『怡芸堂雪瑕散』真的不错。

体虚、肾虚、精神不佳

体质弱、易疲劳是抵抗力低的表现，同时伴有易感冒、睡眠不好、性功能低下等问题。

中国传统医学认为，冬虫夏草、鹿茸、人参是补肾最好的中药材，可以补肾固本，提高抵抗力、增强体质、增强性功能。

鹿茸由于是补肾阳，容易上火，药性太热。

而冬虫夏草是阴阳双补，是最理想得补肾药材。

由于冬虫夏草价格昂贵、真假难辨，我们医院中医科和男科专家推荐的是服用3棵虫胶囊，成分是虫草粉，无任何副作用。

是卫生部批文和药监局认证的保健食品。

一般服用一个月左右，能显著的提高抵抗力，改善睡眠、提高男性的性功能，连续服用两个月，一般都能得到明显改善。

（小编PS:

网上都可以买到~）

湿疹、皮炎、宝宝湿疹皮肤病不危重，要不了命。

但患者痛苦缠绵，常常瘙痒难忍。

医者也焦头烂额，确是医学一大难题。

常用的激素产品最好不用，可以临时解决问题,但是对身体的损伤很大，而且会让皮肤病变得更顽固。

皮肤病常见的有湿疹、皮炎、过敏、癣等，推荐使用何顺堂止痒护肤膏，百年的草本配方，无激素，效果与口碑均很好。

有很多几十年的皮肤病，求医问药多年，无法根治，但是用何顺堂草本护肤膏解决了问题，无任何副作用，适合各类人群。

夏季小孩也容易出现皮肤问题，用大人的安全性不行，推荐使用胡连升娃娃肤宁，这款是比较温和的，无激素，安全，非常不错。

饭后感到油腻

吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢。

皮肤粗糙、鸡皮肤、鱼鳞病鸡皮肤是由于毛囊收到刺激缺水从而产生堵塞炎症引发的小疙瘩，鱼鳞和橘皮皮肤，是由于皮肤干燥缺乏养护造成的，如果单纯使用补水的产品是不行的，这里推荐使用忆诗晴舒滑液植物精油级提取，充分保留了龙葵仙人掌的精华，补水修复抑菌相当不错，用一个周期左右皮肤就会光滑细嫩的。

打嗝、肚子胀

这个病看似很小，但会让人很尴尬，有的患者不停的打嗝，搞的眼泪汪汪也止不住。

这个一个中药制剂，大蜜丸，一次两颗，每天三次，轻微的打嗝一盒吃不完就好，顽固的打嗝连续吃个五盒基本就能痊愈。

老夫有个患者打嗝打了三个月，一吃饭就打嗝，一喝水就打嗝，在老夫推荐下吃这个药，只吃了两盒就好了，算是一个妙药。

（各大药店有售）

灰指甲、甲增厚

对于一些不慎感染灰指甲的患者来说，这个病虽小，却几乎要了他们的命，很多患者因此不得不做残忍的拔甲术，硬生生拔掉指甲。

我知道有个济佑堂灰甲灵挺不错，这个产品可以很好的杀灭真菌，使用前需要使用锉刀打薄病甲，这样才能更好的吸收药效，现在淘宝上有好多。

青春痘、粉刺、痤疮

可以看看【于氏珍肤膏】，这个是历史古都开封的非物质文化遗产，百年传承，真真切切的中药祛痘产品，于氏家族世代为医，以皮肤外科在当地乃至全国都很有名，推荐去淘宝看看于氏的店铺，痘痘问题一站式解决，祛痘不留痕

便秘、气色不佳、虚胖、亚健康

中医和西医在有些时候是相通的，有些朋友肠胃不好、便秘、虚胖、可以试一试酵素产品（酵素之所以火爆正是因为其效果出奇的好），市场上有很多，但真正的酵素提取难度是不小的，所以市场上鱼龙混杂，经调研比较不错的有知坤堂综合酵素粉，淘宝一般都有。

女性问题（胸部发育不良、妇科疾病）

胸部发育不良：

胸部太平，这个问题确实太难以启齿，对一些美眉来说，心灵创伤非常大，特别伤自尊，这也使得有些美眉，铤而走险去做手术，最后身体和心灵的创伤再次增大，其实胸部通过本草萃取精华（萃红妆美乳霜）调理，可以很好的改善胸部太小等问题，没有必要花冤枉钱做手术，而且可以改善胸部皮肤哦~妇科疾病：

推荐看看知坤堂妇科抑菌凝胶，杀菌紧致效果不错，很多医生都喜欢开这个产品，现在淘宝也可以买到。

针对阴道炎、宫颈炎、白带异常异味等妇科问题的效果特别好，用几盒之后整个人都觉得年轻有活力了。

疤痕、烫伤疤、痘疤

推荐使用焕荣堂美丽无痕修复霜，这是纯本草植物提取的祛疤霜，新疤坚持使用一段时间就可以恢复的很好，旧疤的话可能需要一个循序渐进的修复过程，通过对表皮真皮层的修复，从而使疤痕不断变淡。

黑头、白头粉刺、油性皮肤

脸上有黑头、长痘痘，皮肤油油的跟洗脸有很大关系，可以试一试用竹炭手工皂，选一块好的手工皂，非常重要，市场上大部分的手工皂都是不合格的，可以去淘宝看看青罗记手工皂，由天然竹炭和外贸级精油而制，竹炭对面部清洁非常不错。

腋毛、腿毛

似火的夏季已经来到，美眉们都穿上了清凉的短裤、短袖，显得格外阳光迷人，但是有一个问题特别的烦人，腿上的毛毛、腋下的毛毛，唉，真的心塞。

脱毛剂也不敢随便用，不过现在有一个非常好的草本萃取的去毛产品（萃红妆净肤霜），草本萃取，无激素，温和无刺激，而且可以很好的抑制新生毛毛。

（小编手痒也在淘宝买了一瓶，挺温和的。

）

咽炎

用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。

体内湿气大

脸部长期潮红，可能是有湿邪气。

多吃薏米小豆粥等燥湿健脾的事物，可以祛湿防暑。

怎样才能生一个健康的宝宝？

孕妇保持乐观心情。

孕妇和哺乳期妇女忌吃辣，忌饮可乐饮料和咖啡浓茶，因这些饮料中含有咖啡因，咖啡因能诱发后代畸形和损伤胎儿脑力。

吃什么食物易使皮肤增白

一般为黄绿色食品如芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等。