小学体育教案六年级体育教案转身起跑.docx
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小学体育教案六年级体育教案转身起跑
六年级体育教案转身起跑
小学体育教案
教材
1
、转身起跑
2
、游戏接力:
俯卧撑(男
5
个)俯撑(女
5
秒)→蛙跳→单足跳
任务
1
、通过学习转身起跑,初步体会跑的基本动作。
2
、通过游戏接力发展学生协调配合能力,弹跳能力和上肢力量。
3
、培养学生团结互助的优良品质。
结构
课的内容
时间
次数
组织教法与要求
开始部分
1、
整队集合
2、
报告人数
3、
师生问好
4、
宣布本课内容和要求
5、
安排见习生
2
分钟
组织:
四列横队
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
△
要求:
精神饱满、注意力集中
准备部分
1、
绕田径场跑两圈
2、
徒手操
(1)
头部运动
(2)
扩胸运动
(3)
体侧运动
(4)
体转运动
(5)
腹背运动
(6)
弓步压腿
(7)
仆步压腿
(8)
活动踝腕关节
3、
游戏
名称:
喊数抱团
方法:
生沿排球场跑步,教师突然喊出一个数字,如“
2
个”、“
3
个”、“
4
个”……。
学生听到数字后,立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。
最后剩下没有抱团的人表演节目。
规则:
不得用推、拉等动作挤出已抱团的人。
8
分钟
4
×
8
拍
组织:
成四列横队散开
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
△
教法:
教师示范,学生跟着练习。
要求:
精神饱满、动作整齐、准确优美。
每节四个八拍,活动全身。
组织:
教法:
教师讲解游戏方法及规则。
要求:
学生听指挥,注意安全。
结构
课的内容
时间
次数
组织教法与要求
基本部分
1、
转身起跑
动作方法:
学生背对排球场底线蹲下,两手扶地作好起跑的“预备”姿势。
听到发令,迅速转身起跑,跑至排球场中线。
2、
游戏接力:
俯卧撑(男
5
个)俯撑(女
5
秒)→蛙跳→单足跳
方法:
每组第一个学生在底线处做俯卧撑或俯撑,然后蛙跳六米最后单足跳返回。
各组依次做下去,以速度快的组为胜。
规则:
学生必须每个动作做完才能做下个动作。
12
分钟
15
分钟
组织:
如下图
教法:
1
、教师讲解示范
2
、让学生分成四组,在老师的指挥下练习。
要求:
注意动作要领,学生听指挥,注意安全。
组织:
如下图
教法:
1
、教师讲解游戏方法规则,学生听指挥练习。
2
、让学生分为四组,在老师的指挥下进行接力练习。
要求:
学生遵守游戏规则,听指挥练习,注意安全。
结束部分
1、
放松活动
2、
课后小结
3
分钟
组织:
四列横队
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
△
要求:
集合安静、快速、整齐。