全民健康体检宣传资料.docx

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全民健康体检宣传资料

全民健康体检宣传资料

**市全民健康体检

宣

传

手

册

**市卫生局制

二〇一〇年六月

1、全民健康体检基本原则？

全面覆盖，免费提供，自愿参检，城乡均等，方便群众。

2、全民健康体检的目的意义？

“早发现、早诊断、早治疗”，做到“未病先防、小病先治”。

3、全民健康体检谁主导谁受益？

政府主导，群众受益。

体检，体检费不得累计。

8、三年全民健康体检期间未参加健康体检，体检费怎么办？

按成办发【2010】31号文件规定，视为自动放弃，不得补偿任何费用，体检费自动作废。

9、6岁以上人群健康体检标准（中小学生除外）？

每人每年20元，体检费可以累加，对照相应的体检项目实施体检，但体检费用只能往下一年累加，不能提前。

建议65岁以上老年人每年进行健康体检。

10、到哪里参加全民健康体检？

就近的镇乡公立卫生院和社区卫生服务中心。

11、中小学生怎样参加体检？

由学校组织，镇乡公立卫生院或社区卫生服务中心负责到学校进行体检。

12、参加健康体检需要哪些证件？

购买了医疗保险的人员，需带上居民身份证（或户口簿）和医保卡（或医保证）。

未购买医疗保险的人员，需带上居民身份证（或户口簿）。

13、体检费可以用来买药吗？

不行，只能用于体检。

14、本次体检可以进行对应项目以外的体检服务吗？

可以，费用自己承担。

15、健康成人的正常血压是多少？

正常成人安静时,收缩压为90-140mmHg,舒张压60-90mmHg，在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高（>=140/90mmHg）则是高血压。

16、高血压有什么危害？

是否长期服药？

高血压的危害是易引发脑中风、心脏病和肾功能衰竭等；高血压病人应长期服用降压药。

17高血压的健康饮食是什么？

高血压病人应多吃蔬菜，少吃肥肉，少吃盐，避免情绪激动，注意休息。

18、血糖的正常值是多少？

空腹血糖（FPG）的正常值为3.9～6.1mmol／L。

19、糖尿病的典型症状是什么？

是否长期服药？

糖尿病的典型症状是“三多一少”，“三多”是指“多食、多饮、多尿”，“一少”指“体重减少”。

糖尿病患者应长期服药控制血糖。

20、糖尿病患者在生活中应该注意什么？

糖尿病人在生活中应避免饮酒，严格控制糖的摄入和坚持适度的体育锻炼。

21、高脂血症的危害是什么？

高血脂症易引发脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死等。

22、高脂血症的饮食应该注意些什么？

高脂血症患者应少吃动物内脏，多吃高纤维食物。

23、最常见的血型系统有哪些？

“ABO血型系统”和“Rh血型系统”。

“ABO血型系统”分为A、B、AB、O四种血型；“Rh血型系统”分为Rh阴性和Rh阳性两种血型。

24、什么是肥胖？

肥胖是指体内脂肪堆积过多和（或）分布异常，体重增加，导致实际体重超过理想体重的20%的病理状态。

理想体重（kg）=身高（cm）-105。

25、肥胖对人体有何影响?

肥胖患者易引发高血压、心脏病、肝硬化、糖尿病等。

26、肥胖患者在饮食中应该注意些什么？

肥胖患者饮食宜高蛋白，减少脂肪摄入量，限制总热量的摄入；宜多吃蔬菜和水果。

27、什么是枕秃？

就是脑袋跟枕头接触的地方，出现一圈头发稀少或没有头发的现象。

28、枕秃的常见原因有哪些？

一是妈妈孕期营养摄入不够；二是枕头太硬、甚至是缺钙或者佝偻病的前兆；三是生理性的多汗、头部与枕头经常摩擦而形成的。

29、婴幼儿缺钙的危害？

婴幼儿低钙易引发佝偻病、鸡胸、肌肉痉挛等。

30、婴幼儿缺锌的危害？

婴幼儿锌缺乏，影响生长发育，也影响味觉和免疫功能，会出现食欲不振、嗜睡、发育停滞和性成熟延缓、抵抗力下降等现象。

31、婴幼儿缺铁的危害？

婴幼儿缺铁会影响儿童生长发育，运动和免疫功能，婴幼儿严重缺铁影响认知、学习能力和行为发育，甚至不能被补铁所逆转。

32、什么是贫血？

“贫血”是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常。

正常成人血红蛋白量男性为12—16克／100毫升，女性为11—15克／100毫升；红细胞数男性为400一550万／立方毫米，女性为350—500万／立方毫米。

凡低于以上指标的即是贫血。

33、造成贫血的原因有哪些？

造成贫血的原因有缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。

34、贫血的临床表现？

贫血的临床表现为面色苍白，甲床苍白、眼睑苍白，伴有头昏、乏力、心悸、气急等症状。

35、贫血患者在日常生活中应注意些什么？

贫血患者应多吃黑木耳、红枣、菠菜、猪血等富含铁的食物，避免过度劳累，保证睡眠时间。

36、吸烟对人体的危害？

致癌和成瘾。

37、饮酒过量对人体的危害？

一是对产生肝脏损害；二是引起脂肪代谢紊乱；三是易引发高血压、脑卒中；四是引发暴力事故，对个人健康及社会治安都有害。

38、什么是健康的生活方式？

一是生活有规律,劳逸结合；二是合理安排膳食；三是坚持适当运动；四是少喝酒,不吸烟；五是少烦恼,开心每一天。

39、青少年近视如何预防?

一是注意用眼卫生；二是坚持做眼保健操；三是劳逸结合，睡眠充足；四是注意营养，加强锻炼，增强体质；五是定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。

40、什么是龋齿？

应该如何预防？

龋齿是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病。

为预防龋齿，青少年应减少或控制饮食中的糖份，必须坚持早晚刷牙和漱口。

41、老年人怎样进行体育锻炼？

应重点选择有助于心脑血管健康的体育运动，如慢跑、散步等。

每次运动时间约为３０至６０分钟，每周３至５次，不宜过于剧烈。

年龄大些或体质较差的人可以适当减少运动时间和强度。

42、老年人健康饮食方式？

第一，摄取适当的热能，维持理想体重。

第二，保证优质蛋白质，常吃蛋、奶、豆制品。

第三，控制动物性脂肪的摄入量，饮食宜清淡。

第四，保证各种无机盐和微量元素的摄入。

第五，常吃蔬菜、水果，保证充足的维生素的摄入。

43、鸡胸是什么？

胸骨向前隆起称之为鸡胸，鸡胸是一种常见的胸廓畸形。

44、如何预防小儿鸡胸？

一是母亲在孕末期要多吃蛋类，动物肝脏等含维生素D及蛋白质多的食物，经常晒太阳，并在医生的指导下服用维生素D和钙剂；二是初生宝宝应尽量采用母乳喂养；三是小婴儿过了满月后，可逐步增加日晒时间；四是宝宝出生半个月在医生指导下服用维生素D和钙剂。