产科健康教育.docx

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产科健康教育

南明区人民医院产科门诊健康宣教记录表

宣教题目

母乳喂养的好处

时间

地点

主持人

职务

宣教内容：

1、营养：

母乳是婴儿最理想的天然食物，其营养成分完全符合婴儿生长发育的需要。

2、免疫防病：

母乳中含有丰富的抗感染物质，初乳中含量更丰富，可保护婴儿预防感染性疾病。

3、母婴感情：

母乳喂养可增进母婴感情，母乳喂养的婴儿智商高。

4、利于产妇健康：

母乳喂养可促进子宫复旧，预防产后出血，还可减少乳腺癌和卵巢癌的危险。

5、母乳喂养最方便、经济、可降低婴儿发病率和死亡率，提高人口素质。

6、不用奶瓶喂养可保护婴儿牙齿发育及促进面部正常发育。

参加人员：

南明区人民医院产科门诊健康宣教记录表

宣教题目

妊娠剧吐的防治

时间

地点

主持人

职务

宣教内容：

1、饮食：

病情好转，呕吐停止，可试进饮食，先给予流质饮食，以后再改为半流质、软食。

早晨起床后进食，能减轻恶心、呕吐病症，可多进食含碳水化合物为主的食物，如饼干、馒头、烤面包等，另外汽水、冰水、可口可乐等清凉饮料对减轻恶心呕吐也有帮助。

不宜进食牛奶。

进食宜少食多餐，清淡，防止油腻或异味，进食宜慢，仔细咀嚼，饭后不宜活动，因为饭后活动能削弱消化功能而增加不适。

同时，还可食用一些民间常用止吐食物如：

姜汁甘蔗露：

每次用甘蔗汁一杯，生姜汁一茶匙，炖热温服，有止吐成效，用于妊娠呕吐。

砂仁蒸鲫鱼：

每次用鲜鲫鱼一条，砂仁3g，鲫鱼洗净去肠肚，放砂仁入鲫鱼肚内，隔水清蒸食用。

民间常用以治疗妊娠呕吐，对减轻病症，促进孕妇食欲很有帮助，并能安胎。

2、休息与活动：

早期应卧床休息，以后随病情康复，指导下地活动。

第一次下床活动时，应有人在旁协助，以免摔伤，以后逐步增大活动量，活动量由患者耐受能力来决定。

适当的活动，有助于消化功能恢复。

怀孕期间防止负重和腹部撞击。

妊娠期前三月和最后三个月防止性生活。

3、复查时间及指征：

出院一个月后到门诊复查。

恶心呕吐频繁、不能进食时，应随时到门诊就诊。

孕12周左右到早孕门诊建卡，并定期做产前检查。

特殊交待：

1、由于频繁的恶心呕吐，很容易引起口臭，而口臭可影响患者的食欲，形成恶性循环，因此保持口腔清洁十分重要。

每天晨起、睡前或呕吐后鼓励患者床上漱口，漱口液可选用：

生理盐水、温开水、朵贝尔氏液等。

2、年轻夫妇对妊娠呕吐表现出恐惧、紧张心理，担忧对胎儿造成影响，或家庭太过关心、孕妇娇气、过分依赖心理等都可能导致呕吐加剧。

因此，护士应告诉孕妇妊娠呕吐属正常的生理反响，不必过于紧张，并取得家属配合，鼓励其树立战胜疾病的信心，保持良好心态。

3、休息的环境应安静、通风，室内无异味。

注意消除可能引起呕吐的因素。

4、注意记录呕吐次数、量及呕吐物的性质，必要时记出入量。

参加人员：

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宣教题目

母乳喂养的技巧

时间

地点

主持人

职务

宣教内容：

1、母亲正确喂奶体位：

母亲放松、舒适、坐位、卧位、站位均可。

哺乳时孩子身体贴进母亲，脸向着乳房，鼻子对着乳头，头与身体呈一直线，下颌接触乳房。

如果是刚出生的婴儿那么托着他的臂部。

2、母亲正确托乳房的姿势：

把食指至小指并拢贴在乳房的胸壁上，用食指托着乳房的底部，拇指轻放在乳房的上方，母亲的手不应离乳头太近。

等小孩含接后，母亲不要总是托着乳房，可抽出手来托抱小孩，使母亲、小孩均处于舒适的体位。

如需医护人员帮助时，不要直接用手指掐小孩的头部，可在母亲托抱婴儿手臂轻轻帮一下就可以了。

3、婴儿正确含接姿势：

母亲用乳头刺激孩子口周围，当孩子张大嘴时，将乳头及大局部乳晕放在孩子口中，如果孩子的含接姿势正确，孩子的下唇外翻，舌呈勺状环绕乳房，面颊鼓起呈圆形。

含接时可见到上方的乳晕比下方多，有慢而深的吸吮。

有时会暂停，能看到吞咽动作和听到吞咽声音。

4、防止乳头皲裂：

防止乳头皲裂最重要的是母亲要掌握正确的喂养体位，婴儿要有正确的含接姿势。

孩子吃奶时，不要只把奶头含在嘴里，要把大局部乳晕放在孩子嘴里。

不要用肥皂、酒精擦洗乳头。

每次喂奶后，挤出1~2滴乳汁，擦在乳头上，待其枯燥，乳汁可形成一层保护膜。

5、挤奶的正确部位和手法：

把拇指放在乳晕上，其余四指并拢放在其对侧。

如乳晕面积过小，可把拇指放在乳头根部外2cm处，其余四指并拢放在对侧。

用拇指和食指向胸壁方向轻轻压〔食指外的三指起托住和固定的作用〕挤压乳晕下的乳窦，手指不能在皮肤上滑动，有节奏的挤压，放松，沿着乳头挤压所有乳窦。

如遇乳胀较严重，影响婴儿含接吸吮，可挤出少量乳汁，使乳晕局部松软，再进行含接吸吮。

参加人员：

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宣教题目

孕期保健宣教

时间

地点

主持人

职务

宣教内容：

孕早期保健〔孕12周内〕保健要点

⒈防止不良因素对胚胎的影响：

★不到拥挤的公共场所，防止病毒感染。

★不接触猫狗，不吃未经煮熟的鱼、肉、虾、蟹等.

★防止接触放射线及有毒有害物质.

★慎用药物,不抽烟、不喝酒.

★不要洗桑拿或长时间浸泡热水澡.

⒉少食多餐,吃一些清淡和富有营养的食物.

⒊注意休息,防止重体力劳动和性生活,以免发生流产.

⒋出现发热、阴道见红、剧烈呕吐、腹痛等异常情况,应马上到医院检查.

⒌有心、肝、肾等主要脏器疾病或病史者,应尽早作全面检查,以确定是否继续妊娠.如发现梅毒要及早标准治疗.

孕中期保健〔孕13～27周内〕保健要点

⒈定期产前检查,并参加孕妇学校学习.

⒉保持情绪稳定.精神愉快.

⒊注意平衡膳食,保证各种营养素的摄入.预防贫血.

⒋充足的休息和睡眠.适当户外运动,作孕妇体操.

⒌和丈夫一起对宝宝实施胎教.

⒍勿穿高跟鞋,衣着应宽松舒适,内衣裤以棉质为宜.乳房要用宽松的乳罩托起,注意个人卫生.

⒎居室通风良好,不宜整天在空调环境内.

⒏有医学指征的孕妇需进行产前诊断.15～20周是羊水穿刺的最正确时机.

孕晚期〔孕28～40周〕保健要点

⒈产前检查：

28～36周每两星期1次,36周后每周1次.出现异常情况,应随时去医院检查.

⒉自我监护：

自28周起,每天定时测好胎动.

⒊生活起居：

保证充足的睡眠,每天8～9小时,采用左侧卧位.

⒋注意个人卫生,勤换衣裤,勤洗澡,防止盆浴.

⒌禁止性生活,以免发生早产或感染.

⒍接受分娩的准备教育,做好自然分娩和母乳喂养的准备.

参加人员：

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宣教题目

让孕妇了解各种胎教

时间

地点

主持人

职务

宣教内容：

✧营养胎教：

合理均衡的营养是做好胎教的前提，营养不良会影响母体和胎儿的健康；营养过多可使母体肥胖和胎儿过度增长体重成为巨大儿，从而增加新生儿的多种并发症。

✧情绪胎教：

孕妇接受美感和愉快心情都可以产生潜移默化的作用，有助胎儿脑健康发育。

✧音乐胎教：

改善脑部供血，优美的音乐可促进胎儿大脑的发育，提升孩子对音乐的敏感性。

使人产生美好遐想的音调如局部古典音乐，舒缓、平和、宁静的旋律，符合心跳节拍的节奏，中等音量，适合做音乐胎教。

✧语言胎教：

父母可以把听到的、看到的、想到的美好事物通过自己的声音传递给胎儿。

语言胎教是父母与胎儿建立联系的最正确途径。

✧抚触胎教：

抚触训练可促进胎儿的动作能力发育，通过对胎儿皮肤的刺激，能传到达大脑，从而促进大脑发育。

✧运动胎教：

适当的胎教有利于顺利分娩，并使母亲释放紧张情绪，促进母体新陈代谢，增加胎儿子宫内活动，使羊水摆动，刺激胎儿皮肤，有利于大脑发育。

参加人员：

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宣教题目

时间

地点

主持人

职务

宣教内容：

参加人员：