体能考核总结.docx

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体能考核总结

体能考核总结

1.人民警察体能考核心得体会作文

通过一周时间，选培办对06、07、08三个班级的国防生进行了考核，对09级国防生进行了体能测试，并进行了量化评分。

在此次考核中，绝大多数国防生能够仔细执行各项规定，严厉 考风考纪。

考核的分数基本反映了国防生的体能素养，达到了预期的目的。

量化考核愈加规范在此次考核中，各项模块都有严格的评分细则，这样便于对每名国防生的基本状况有一个客观公正的评价。

由我校国防生自主研发的考核评估系统发挥了巨大的作用，通过前期的预备工作，选培办为每名国防生发放了一卡通，在数据库里建立了个人档案，并且录入个人指纹。

每名国防生携带一卡通参与考核并且通过识别指纹验证身份，有效的杜绝了投机取巧、营私舞弊的现象，最大限度的削减了客观因素所带来的影响，使考核愈加公开、公正、公正。

体能素养显著提高体能考核对于国防生来说是个巨大的考验，此次考核分为5个项目，100米、单腿深蹲、仰卧起坐、引体向上、五千米长跑。

通过重生军训、暑期集训以及平常的早操集体练习，国防生体能素养总体水平显著提高，每个项目的测试水平较往年均有较大幅度的提高。

纵向比较，总体上随着班级的添加，国防生的体能水平越高。

横向比较，同班级国防生之间的体能水平差距缩小，绝大多数国防生达到了要求。

当然，通过这次考核也发觉了不少问题。

个别同志个别项目存在短板，尤其是5公里长跑和引体向上，优秀率偏低，需要我们今后重点练习。

09级重生成为亮点在此次考核中，09级国防生成为了一大亮点，他们不只以考生的身份参与了测试，更以考官的身份发挥了重要的作用。

通过重生军训，在选培办以及各级骨干的努力下，09级国防生思想上有了兵味，行为上有了兵形，体能水平也有了较大幅度的提高。

值得一提的是，他们在5公里测试中表现优良，呈现出了较高的水平。

他们在考核中不甘示弱，奋勇争先，超越本人，交上了令人满足的答卷。

2.消防员体能测试总结

训练、检查与管理的重要。

没有范文。

以下供参考，次要写一下次要的工作内容，如何努力工作，取得的成果，最终提出一些合理化的建议或者新的努力方向。

工作总结就是让上级晓得你有什么贡献，体现你的工作价值所在。

所以应当写好几点：

1、你对岗位和工作上的熟悉2、详细你做了什么事3、你如何专心工作，哪些事情是你动脑子去处理的。

就算没什么，也要写一些有难度的问题，你如何通过努力处理了4、以后工作中你还需提高哪些力量或充实哪些学问5、上级喜爱自动工作的人。

你分内的事情都要有所预备，即事前预备工作以下供你参考：

总结，就是把一个时间段的状况进行一次全面系统的总评价、总分析，分析成果、不足、阅历等。

总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思索。

总结的基本要求1.总结必需有状况的概述和叙述，有的比较简洁，有的比较具体。

2.成果和缺点。

这是总结的次要内容。

总结的目的就是要确定成果，找出缺点。

成果有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点有多少，表现在哪些方面，是怎样产生的，都应写清晰。

3.阅历和教训。

为了便于今后工作，必需对以前的工作阅历和教训进行分析、讨论、概括，并构成理论学问。

总结的留意事项：

1.肯定要实事求是，成果基本不夸大，缺点基本不缩小。

这是分析、得出教训的基础。

2.条理要清晰。

语句通畅，简单理解。

3.要详略相宜。

有重要的，有次要的，写作时要突出重点。

总结中的问题要有主次、详略之分。

总结的基本格式：

1、标题2、注释开头：

概述状况，总体评价；提纲挈领，总括全文。

主体：

分析成果缺憾，总结阅历教训。

结尾：

分析问题，明确方向。

3、落款署名与日期。

3.同学会体育部个人工作总结

次要写一下工作内容，取得的成果，以及不足，最终提出合理化的建议或者新的努力方向。

转载：

总结，就是把一个时间段的状况进行一次全面系统的总检查、总评价、总分析、总讨论，分析成果、不足、阅历等。

总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思索。

总结与方案是相辅相成的，要以方案为依据，制定方案总是在个人总结阅历的基础上进行的。

总结的基本要求1.总结必需有状况的概述和叙述，有的比较简洁，有的比较具体。

这部分内容次要是对工作的主客观条件、有利和不利条件以及工作的环境和基础等进行分析。

2.成果和缺点。

这是总结的中心。

总结的目的就是要确定成果，找出缺点。

成果有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点有多少，表现在哪些方面，是什么性质的，怎样产生的，都应讲清晰。

3.阅历和教训。

做过一件事，总会有阅历和教训。

为便于今后的工作，须对以往工作的阅历和教训进行分析、讨论、概括、集中，并上升到理论的高度来熟悉。

今后的准备。

依据今后的工作任务和要求，吸取前一时期工作的阅历和教训，明确努力方向，提出改进措施等总结的留意事项1.肯定要实事求是，成果不夸大，缺点不缩小，更不能故弄玄虚。

这是分析、得出教训的基础。

2.条理要清晰。

总结是写给人看的，条理不清，人们就看不下去，即便看了也不知其所以然，这样就达不到总结的目的。

3.要剪裁得体，详略相宜。

材料有本质的，有现象的；有重要的，有次要的，写作时要去芜存精。

总结中的问题要有主次、详略之分，该详的要详，该略的要略。

总结的基本格式1、标题2、注释开头：

概述状况，总体评价；提纲挈领，总括全文。

主体：

分析成果缺憾，总结阅历教训。

结尾：

分析问题，明确方向。

3、落款署名，日期。

4.消防员体能测试总结

训练、检查与管理的重要。

没有范文。

以下供参考，

次要写一下次要的工作内容，如何努力工作，取得的成果，最终提出一些合理化的建议或者新的努力方向。

。

工作总结就是让上级晓得你有什么贡献，体现你的工作价值所在。

所以应当写好几点：

1、你对岗位和工作上的熟悉2、详细你做了什么事

3、你如何专心工作，哪些事情是你动脑子去处理的。

就算没什么，也要写一些有难度的问题，你如何通过努力处理了

4、以后工作中你还需提高哪些力量或充实哪些学问

5、上级喜爱自动工作的人。

你分内的事情都要有所预备，即事前预备工作以下供你参考：

总结，就是把一个时间段的状况进行一次全面系统的总评价、总分析，分析成果、不足、阅历等。

总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思索。

总结的基本要求

1.总结必需有状况的概述和叙述，有的比较简洁，有的比较具体。

2.成果和缺点。

这是总结的次要内容。

总结的目的就是要确定成果，找出缺点。

成果有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点有多少，表现在哪些方面，是怎样产生的，都应写清晰。

3.阅历和教训。

为了便于今后工作，必需对以前的工作阅历和教训进行分析、讨论、概括，并构成理论学问。

总结的留意事项：

1.肯定要实事求是，成果基本不夸大，缺点基本不缩小。

这是分析、得出教训的基础。

2.条理要清晰。

语句通畅，简单理解。

3.要详略相宜。

有重要的，有次要的，写作时要突出重点。

总结中的问题要有主次、详略之分。

总结的基本格式：

1、标题

2、注释

开头：

概述状况，总体评价；提纲挈领，总括全文。

主体：

分析成果缺憾，总结阅历教训。

结尾：

分析问题，明确方向。

3、落款

署名与日期。

5.体育工作总结

摘要：

老师的威信是同学对老师所持有的一种信任而又敬重的反应态度，是师生之间乐观、确定的关系，体育老师有无威信对训练教学工作的效果有着较大的影响，论述了青年体育老师应如何树立本人的威信这一问题。

关键词：

体育老师；青年；威信；体育教学威信通常是指领导者在群众中所享有的威望、信誉以及对他人的感染力、号召力和支配力。

老师的威信是同学对老师所持有的一种信任而又敬重的反应态度，是师生之间乐观而又确定的关系。

体育老师的威信对顺当进行体育教学活动起着重要的作用。

有威信的体育老师在教学中指挥自若，事半功倍；相反，缺乏威信的体育老师虽令不行，事倍而功半，教学效果可想而知。

青年体育老师“初来乍到”，缺乏教学阅历，威信甚微，给青年体育老师从事体育训练活动带来了肯定的困难，因而，青年体育老师必需尽快树立起本身的威信。

青年体育老师应怎样树立起本身的威信呢？

一、以身作则，加快师德修养青年体育老师树立威信首先必需加强师德修养，以身作则，以本人的实际行动影响同学，把体育工作作为培育合格人才不行缺少的一部分。

在体育教学训练工作过程中，敬重同学的主体地位，关怀同学的成长，对同学布满爱心和期望，使本人既成为同学的师长，又成为同学心目中最可信任的伴侣。

二、制造良好的第一印象，构成“首因效应”、“光环效应”人与人相处初次接触所构成的第一印象总是很深刻的，也是很坚固的，有时甚至对一个人的事业能否胜利起着打算性的作用，其缘由是第一印象能使个体构成心理和心情定势，从而支配个体的推断、认知。

青年体育老师来校工作时间不长，学校里的老师、同学对其了解甚少，留给同学的第一印象显得尤其重要。

青年体育老师接触同学前，应深化细致地了解同学的状况，初次面对同学时切不行马虎从事，顺其自然，而应有目的，有预备地自动制造第一印象，适当表现本人的特长和优势。

第一印象的制造实质就是其本身抽象的自我设计，自我塑造。

同学将从他们留下的良好第一印象中，构成“首因效应”，同学可能对青年体育老师油然起敬，构成“光环效应”，进而扩大到青年体育老师的其它方面，从而有助于青年体育老师树立威信。

三、展现教学本事，树立威信教学是体育老师树立威信的关键所在，教学力量是赢得威信的基础。

这就要求青年体育老师课前仔细备课，研究教材教法，结合同学的年龄、性别等特点以及学校的场地设备等教学条件，选择恰当的教学方法。

课上仔细教学，使体育课生动活泼，有声有色，高质量地完成教学任务；课后仔细总结，不断提高本身的教学力量。

在体育教学中，青年体育老师树立威信时应留意不要刻意追求，否则会适得其反，而应是在教学力量的自然流露之后，树立本人的威信。

青年体育老师教学阅历不很丰富，但动作示范力量是其特长，美丽的动作，娴熟的技术最能吸引同学，更能得到同学的鄙视，从而产生威信。

四、严格要求，区分对待青年体育老师要想树立本人的威信，必需对同学严格要求，“严”字当头。

在教学中有布置就有检查，说到就要做到，做了就必需有结果。

否则，“言而无信”，说了没有结果，反而有损本身的威信。

要做到言必行，行必果，青年体育老师还必需把握严的技巧，严的分寸。

1、严有标准体育教学中，老师要求严格，但必需把教学中纪律方面的、练习方面的要求详细化，切忌笼统模糊。

另外，体育老师还必需考虑标准的合理性、科学性，次要指老师的要求同学经过努力能否可以达到，能否有利于促进同学的身心健康。

对于青年体育老师来说，把握适度的、严的标准，严的火候需要经过长期的教学阅历积累，这的确也是体育教学中客观存在的一个难点。

2、严而有别青年体育老师在教学中对同学严格要求，但应留意依据同学的不同特点，实行不同的教学方法，提出不同的要求，“对症下药”，严而有别。

对于素养好、有肯定技术基础，宠爱体育活动的同学，应侧重要求他们起带头作用，在组织纪律方面提出更高的要求；对于素养较差、体质较弱的同学，应特殊留意表扬他们的微小进步，准时赐予鼓舞表扬，从而培育他们对体育的爱好。

对于活泼好动的外向型同学可进行正面的批判训练；对于内向型同学则应从侧面进行批判训练等等。

3、严中有我青年体育老师对同学严格要求、严格管理的同时，对本身也应提出更高的要求，必需时辰以本身的模范行为作为同学的表率。

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