有声配音基础入门学习资料.docx

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有声配音基础入门学习资料

《基础入门学习资料》

口部操

坚持练习可以让你的口腔更自如

是说好普通话的关键！

还可以瘦脸哦

一、无声训练

口腔部分（各两组）：

1.唇

撅咧唇：

30次（力量集中在唇部中间三分之一处）

撇唇：

左右各10次（先把双唇紧闭撅起，然后向左歪，向右歪，交替进行）

绕唇：

上下左右360°旋转。

（先把双唇闭紧撅起，然后向左转360度，再向逆时针方向环绕360度，交替进行）

双唇打响：

30次（力量集中在唇部中间三分之一处）

喷唇：

30秒（双唇紧闭，阻住气流，突然放开，则发出（p）的音）

2.舌

绕舌：

左右各10圈（闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，再向逆时针方向环绕360度，交替进行。

）

顶舌：

左右各10下（闭唇，用舌尖顶左、右内颊，交替进行。

）

弹舌：

30次（先将力量集中于舌尖，抵住上齿龈，阻住气流，然后

突然打开，爆发出（t）音，反复进行。

弹硬腭，弹口唇。

）

刮舌：

10次（舌尖抵下齿背，舌体用力，用上门齿齿沿从舌尖到舍

面，反复进行。

）

伸舌：

可以向前、向下、向左、向右伸舌（将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。

）

气息部分：

1.慢吸慢呼：

嘶

2.慢吸快呼：

吐气

3.快吸慢呼：

嘶

4.快吸快呼：

膈肌训练（狗喘气）

气息练习：

出东门，过大桥，大桥底下一树枣。

拿着杆子去打枣，青的多，红的少。

一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个栆，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣。

十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣。

这是一个绕口令，一口气说完才算好！

提打挺松

提颧肌：

微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮。

打牙关：

打开上下大牙齿（槽牙），给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。

挺软腭：

半打哈欠状态

松下巴：

下巴要完全放松，可以左右摇动下巴来帮助放松。

总体练习：

抬头张嘴伸舌吸气

二、有声训练（15分钟内完成）

1.气泡音：

开口闭口各30秒两组

2.“啊“音练习：

低、中、高、螺旋音

3.“嘿哈”音练习

4.夸大四声练习

例如：

山清水秀、千锤百炼、兵强马壮

大好河山、信以为真、视死如归

居安思危、江山多娇、珍惜光阴

5.绕口令练习

（可针对自己的语音问题自行选择）

三、自由练习（15分钟）

1.新闻

（1）据加拿大统计局近日发布的数据显示，加拿大国内生产总值去年第四季度增长幅度为0.4％，远低于市场预期。

（2）德国汽车工业联合会近日宣布，德国汽车行业将于2022年前投入逾400亿欧元用于加快电动汽车研发。

另将投入180亿欧元用于数字化互联网及自动驾驶汽车研发。

2.文学作品

（散文）

《我爱这土地》

艾青

假如我是一只鸟，

我也应该用嘶哑的喉咙歌唱：

这被暴风雨所打击着的土地，

这永远汹涌着我们的悲愤的河流，

这无止息地吹刮着的激怒的风，

和那来自林间的无比温柔的黎明……

——然后我死了，

连羽毛也腐烂在土地里面。

为什么我的眼里常含泪水？

因为我对这土地爱得深沉……

发声器官

声门系统（也就是我们说话的时候，我们的声带是如何运动的）

词语朗读：

注意调值（把字音发饱满）、以及声母韵母（声母要吊住，如：

n、l，韵母要拉开，例如：

an、ang）。

饭堂（fàntáng）单帮（dānbāng）坦荡（tǎndàng）南方（nánfāng）

真诚（zhēnchéng）人生（rénshēng）温棚（wēnpéng）深坑（shēnkēng）

胜任（shèngrèn）承认（chéngrèn）成分（chéngfèn）城镇（chéngzhèn）

拼命（pīnmìng）民兵（mínbīng）进行（jìnxíng）秦岭（qínlǐng）

新型（xīnxíng）隐情（yǐnqíng）尽情（jìnqíng）新星（xīnxīng）

温控（wēnkòng）顺从（shùncóng）尊重（zūnzhòng）稳重（wěnzhòng）

红润（hóngrùn）冬笋（dōngsǔn）公论（gōnglùn）中文（zhōngwén）

面相（miànxiàng）健将（jiànjiàng）仰面（yǎngmiàn）变量（biànliàng）

绕口令----ining

注意整段内容的含义和绕口令古诗词的韵律，以及着重练习的声母和韵母。

（可针对自己的语音问题进行针对性的练习，例如：

平翘舌不分——可以着重练习n、l的绕口令）

是灯还是星天上满天星，地上满山灯，满天星亮满天庭，满山灯接满天星。

星映灯，灯映星，分不清是灯还是星。

东庄儿住着个殷英敏，西村儿住着个应尹铭。

应尹铭拿蚊子，殷英敏捕苍蝇。

不管天阴或天睛，二人工作不消停，为比辛勤通了信，要看谁行谁不行。

不知殷英敏的苍蝇多过应尹铭的蚊子，还是应尹铭的蚊于多过殷英敏的苍蝇?

绕口令----eneng

老彭捧着一个盆，路过老庞干活儿的棚，老庞的棚碰了老彭的盆。

棚倒盆碎棚砸盆。

盆碎棚倒盆撞棚。

老彭要赔老庞的棚，老庞要赔老彭的盆。

老庞陪着老彭去买盆，老彭陪着老庞来修棚。

天上一个盆，地下一个棚，盆碰棚，棚碰盆。

棚倒盆碎，是棚赔盆，还是盆赔棚?

针对性绕口令练习：

针对不同的语病问题，进行不同的绕口令练习，坚持练习，改善平翘舌不分等语音问题。

1、（bp）

八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

2、（bp）

北边坡上白家婆婆，家里养着八十八只白斑鸠，北边坡下裴家伯伯，门口种着八十八棵枇杷树。

白家婆婆八十八只白斑鸠啄了裴家伯伯八十八颗枇杷果，裴家伯伯八十八棵枇杷树怕了白家婆婆八十八只白斑鸠。

3、（bm）

白庙外有一只白猫，白庙里有一顶白帽。

白庙外的白猫看见了白帽，叼着白庙里的白帽跑出了白庙。

4、（fh）

粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。

红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰花凤凰。

5、（fh）

发废话会花费话费，回发废话话费花费，发废话花费话费会后悔，回发废话会费了话费，花费话费回发废话会耗费话费。

6、（bpf）

一座棚傍峭壁旁，峰边喷泻瀑布长。

不怕暴雨瓢泼冰雹落，不怕寒风扑面雪飘扬。

并排分班翻山攀坡把宝找，聚宝盆里松柏飘香百宝藏。

背宝奔跑报矿炮劈山，篇篇捷报飞伴金凤凰。

7、（zcs）

四十四个字和词，组成一首子、词、丝的绕口词。

桃子、李子、梨子、栗子、桔子、柿子、槟子、榛子，栽满院子、村子和寨子。

名词、动词、数词、量词、代词、副词、助词、连词，组成语词、诗词和唱词。

蚕丝、生丝、熟丝、缫丝、染丝、晒丝、纺丝、织丝，自制粗丝、细丝、人造丝。

8、（td）

谭家谭老汉，挑担到蛋摊，买了半担蛋，挑蛋到炭摊，买了半担炭，满担是蛋炭，老汉忙回赶，回家炒蛋饭。

进门跨门槛，脚下绊一绊。

跌了谭老汉，破了半担蛋，翻了半担炭，脏了木门槛。

老汉看了看，急得满头汗，连说怎么办，蛋炭完了蛋，老汉怎吃蛋炒饭。

9、（nl）

新郎和新娘，柳林底下来乘凉。

新娘问新郎，你是下湖去挖泥，还是下田去扶犁？

新郎问新娘：

你坐柳下把书念，还是下湖去采莲？

新娘抿嘴乐：

我采莲，你挖泥，我拉牛，你扶犁，挖完了泥，采完了莲，扶完了犁，咱俩再来把书念。

10、（nl）

牛奶奶带孙子流流去买榴奶冰，碰到刘奶奶带孙子牛牛也在买榴奶冰。

流流要榴奶冰里面多留牛奶，牛牛要榴奶冰里面多留榴莲。

牛奶榴莲没拿对，流流牛牛打起来。

牛奶奶打了流流，把多榴莲的榴奶冰扭散了。

刘奶奶打了牛牛，也把多牛奶的榴奶冰流撒了。

古诗词

江阳辙（angianguang）

《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》

苏轼

十年生死两茫茫，不思量，自难忘。

千里孤坟，无处话凄凉。

纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。

夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆。

相顾无言，惟有泪千行。

料得年年肠断处，明月夜，短松冈。

大人问我有无有胆量，且听老朽说端详，自古来多少英雄将，白发苍苍美名扬。

春秋时老廉颇青年气象，披坚甲驰怒马手使长枪，破齐伐燕威风万丈，悼襄王不用他，他悲歌在大梁。

这前代的名将且不讲，提一提宗老元帅姓字香，七十之年他不安享，一片丹心保定了宋王，磁州城杀贼的胆魂丧，领孤军战开德大破虎狼，匹马曾把王善访!

中东辙（engingongiongueng）

刘禹锡的《赏牡丹》

庭前芍药妖无格，池上芙蓉浄少情。

唯有牡丹真国色，花开时节动京城。

滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。

 是非成败转头空， 青山依旧在，几度夕阳红。

白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。

 一壶浊酒喜相逢， 古今多少事，都付笑谈中。

祝学业有成！