最新学生心理健康教育讲稿教师培训.docx
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最新学生心理健康教育讲稿教师培训
学生心理健康教育培训讲稿
于都教师进修学校张慧英
近几年来由于社会发展变化快，改革开放以来市场经济蓬勃发展，信息传播渠道多样化，各种思想文化相互激荡，人们的思想观念和价值取向多元化。
学生思想观念也面临着前所未有的冲击，造成越来越多的困惑、疑虑和过重的的心理压力，不稳定因素日益增加。
从媒体介绍的大量案例中不难看出我国中小学生心理问题是严峻性：
一位原本学习成绩优秀的小学生，偶然一次考试不理想，“恨铁不成钢”的老师多次当众批评、指责他。
使他一上这为老师的课便紧张焦虑，学习时注意力难以集中，学习效率降低，“越想学好，越学不好”，后来这位本来学习优秀的小学生，因害怕那位严厉的教师而恐惧学校。
一位曾连续六年被评为“三好学生”、并以全校第一的成绩被保送到市重点中学的女生，割腕自杀未遂后，又从自家六楼的窗口跳下，终于倒在血泊之中。
原因仅是因为她受到教师的不当批评。
一位在“鬼门关”走了一遭的青春少女，哭诉着其自杀的原因：
她得了看见异性就想注视某处的强迫意向。
这来源于经历过不幸婚姻的母亲的教诲：
“世界上的男人没有好东西，”自此她产生了对异性强烈的戒备和恐惧心理。
（适当解释：
两种“我”）
类似的事件经常见诸于媒体报道，虽然事件跟学校、社会、家长有一定责任，但这反映了学生心理素质还不强，对挫折的耐受力弱的现状，不能不引起人们的广泛注意。
（90“草莓族”）
据一些调查数据也表明，我国中小学心理健康的现状不容乐观。
1999年，据王极盛对7562名中学生的调查，没有心理问题的学生比例为68%，存在心理问题的学生占32%，随着年龄的增长，遇到问题的增多，高中生心理健康情况比初中学生要差，女生比男生心理问题多。
以上实例与调查数据表明：
我国学生中的心理健康问题是严重的。
因此，在学校教育中开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。
一、关于心理健康
世界卫生组织（WHO）：
健康是“不但没有身体缺陷和疾病，还要有完满的生理、心理状态和社会适应能力”。
（1948年）
健康是：
躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。
（1989年）中国古代就有“仁者寿”的谚语。
什么是心理健康呢？
有关心理健康的涵义，目前尚无定论。
目前，较为普遍的观点认为：
心理健康是能够充分发挥个人的最大潜能，以及妥善处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。
具体地说，首先是无心理疾病，这是心理健康的最基本条件；其二是要有一种积极发展的心理状态，消除一切不健康的心理倾向。
那么，我们如何判断一个学生是否健康呢？
有什么标准呢？
关于心理健康的标准，同样各个学者有不同的看法。
以下是许多学者的研究成果和多年的工作实践，提出的几条有关心理健康的标准：
二、心理健康的标准
1、了解自我，接纳自我，能体验自我存在的价值；
2、正视现实、接纳他人；
3、能协调、控制情绪、心境良好；
4、有积极向上现实的人生目标；
5、对社会有责任心；
6、心地善良，对他人有爱心；
7、有独立自主的意识。
8、能够正确对待自我；
9、能够正确对待身处的外部环境。
三、什么是学校心理健康教育
中小学心理健康教育是根据学生生理、心理的发展特点，运用有关心理教育方法和手段，以提高全体学生的心理素质，维护学生心理健康，增强社会适应能力，促进学生人格健全、和谐的发展。
理解这个定义，特别注意以下几点：
第一、全员性
也就是说心理健康教育既强调面向全体学生，解决他们心理发展中的共性问题，比如积极的自我意识教育、学习心理辅导、挫折的应付、情绪的调节、人际关系的协调，优良人格的塑造、青春期教育；又强调关注学生的具体问题，特别是一些特需学生，比如品行障碍、焦虑症、攻击行为等。
中小学心理健康教育是通过解决共性和个性的问题促进、帮助每一名学生的发展。
那种认为学校心理健康教育就是解决个别学生的心理问题或心理障碍的认识和做法是片面的，应面向全体学生，同时，注意到学生由于经历、环境、教育不同，在兴趣、爱好、能力、气质、性格等存在个别差异，教育时要因材施教。
第二、层次性
心理健康有三个层次:
发展、预防、矫正。
提高全体学生的心理素质，维护学生心理健康，增强社会适应能力，促进学生人格健全、和谐的发展是发展层次的主要任务。
同时要做“防患于未然”的工作，关注青少年发展过程中的矛盾与冲突，关注他的心理承受能力，并对已产生心理问题的学生进行积极地补救，这是我们预防、矫正层次的任务。
在三个层次中，发展、预防层次的任务是很重要的。
中科院心理研究所高文斌博士《中国青少年网络问题解析》的讲座，在谈到中国青少年网络问题的图谱时，他将学生分为三类：
不上网或很少上网、上网时间较多、上网时间很多。
研究发现在第一类学生中，有一些学生是高危人群，这些学生可能现在学业非常好，也无其他显著问题，但没有多维评价发展体系，比如说他没有一个知心的朋友，和家长也不亲密，无其他爱好，虽然干预或不干预在初高中阶段无特殊事件不会出问题，但是当环境变化，如考上大学通过学习不可能满足其所有心理需求时，就会很严重地爆发问题。
所以很多学生可能在中小学没有出现显著问题，但到了大学，却造成一些悲剧。
∙如马加爵，
第三、专业性
心理健康教育要以心理学的理论为基础，运用心理教育的方法（和政治思想教育、知识教育不同，有其特殊性），以达到培养学生良好的心理素质的根本目的。
心理健康教育的理论、方法、技术与手段对大多数教师来说是一个新领域，需要通过学习才能掌握。
四、中小学心理健康教育的内容
（一）积极的自我意识教育
积极的自我意识表现：
自我认识全面而客观；悦纳自我；开放的自我结构;理想自我与现实自我基本一致。
作为老师，我们要帮助学生形成积极的自我意识，促进其成长。
它可以帮助孩子形成良好的自我意识，要经常对孩子说你真行，是个聪明的，有主见的，有能力的，可爱的孩子。
让他觉得他就是这样的孩子在心里上认可自己。
就会在心理上按这样的标准要求自己让自己做这样的孩子。
其实这和我们现在所说的赏识教育有点象。
如果你总说一个孩子笨、是个淘气的捣乱的不关心集体的。
长了他也会觉得自己真的是这样的，反正也这样了，那就这样吧。
而让孩子失去了进步的机会。
曾经在我读书的时候，班主任在作业本上写了这样四个子“奋勇前进”，也许老师当初写这四个字的时候没有太多别的涵义，但当我看到这几个字时，心理激动了很久，觉得那是老师对我充满希望，让我在复习迎考中一直充满信心。
所以老师在帮助学生形成积极的自我意识过程中，有时候很简单，简单到仅仅是一句话甚至仅仅四个字就让学生充满自信。
由此可见，帮助学生形成积极的自我意识，对学生来说是多么重要，可能影响学生一辈子。
那么，中小学生积极自我意识教育的内容有哪些呢？
主要包括：
1、自我认识教育
自我认识教育包括认识物质的我、社会的我、精神的我。
在这三种自我当中，物质的我受遗传因素影响最大，改变起来最困难，精神的我是最能体现个人修养、价值的。
在心理健康教育当中，不仅要引导学生通过各种途径认识三种自我，还要引导他们正确地看待这三种自我间的关系，不要过多看重物质的我，要重视社会的我，更要重视精神的我。
举例：
学生偶然脸部受伤，不明显，带鸭舌帽，遮住半张脸。
）举例一：
我是一个晚熟型的学生，班上男生已经一个个变得腰圆肩宽，魁梧雄壮，讲话粗声粗气，而我还是孩子的身材，又矮又胖。
同学给我取了很难听的绰号：
矮冬瓜、武大郎、炒三丁……。
我非常自卑，有时做梦都梦到自己变成一个高大的男子汉。
为了这些绰号，我不知与同学打过多少次架。
但由于同们比我高大有力。
总是以被打而告终。
由于老师不喜欢我，我也不敢去告诉老师。
父母也看不起我，我在外面被打的青一块紫一块，回到家时父母不但不鼓励、安慰我，反而骂我：
“谁叫你长得这么没出息！
”有时我甚至有轻生的意念。
幸亏我的成绩还可以，尚能维持一点可怜的自尊，但我已变得孤僻、不合群，仇恨这个世界。
举例二：
林肯，美国历史上最著名的总统之一，他的相貌很丑陋，常常被他的政敌所讥笑。
有一天，他的一位政敌遇到他，开口骂道：
你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。
林肯微笑着对他说：
"先生，你应该感到荣幸，因为你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识"。
林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去发现自己的其他长处，他能成为美国著名总统吗？
2、正确的自我评价方法的教育。
自我评价的方式主要有两种，一种是借助他人的评价来评价自己，一种是通过比较来评价自己。
借助他人的评价更客观，但缺乏主动性和独立性，尤其当外界评价过低时，不利于个体产生积极的自我体验，维护个体的自尊。
通过比较来进行自我评价是一种主动、独立的自我评价方法。
比较方法有纵向和横向比较之分。
纵向比较评价是将自己的过去与现在进行对比评价，它能使个体看到自己的变化，但也容易使个人自我满足，看不到自己与他人的差距。
横向比较评价是将自己与他人进行对比评价，它能够使人发现自己的优势和不足，但是一个人如果将横向对比的目标定得太低或太高，也容易使人产生自满或失望的情绪。
正确的自我评价的方法应当是自评与他评、相结合，横向比较与纵向比较相结合。
举例：
大科学家爱因斯坦小时候在课堂上做手工，老师要求每个学生做一只鸭子。
全班学生纷纷把做出来的鸭子交给老师并得到老师的夸奖。
唯有爱因斯坦迟迟才交他的手工活，老师看过之后高高举起，用嘲笑的口气对全班同学说：
谁见过世界上比这更丑的鸭子吗？
全班同学哄堂大笑。
爱因斯坦站起来大声说：
"有，同学们。
"他从抽屉里拿出一只更丑的小鸭子高高举起，"那就是我第一次做的鸭子"。
3、理想自我的教育。
理想自我大大高于或低于现实自我时，容易引发多种心理问题。
4、案例分析与辅导方法。
自卑举例：
小锐是个内向的孩子，从一年级开始就不敢举手发言，与同学、老师交往时总是怯生生的，参加活动也不积极。
老师问他为什么，他想了半天，终于小声地说:
“我觉得什么都不如别人，别人都比我好。
”
问题诊断:
小锐的症状是典型的自卑表现，最大的特点就是认为别人比自己强。
“我不行”、“这样的事情我做不了”、“我的能力太差了”，常用这样的言语来说服别人、说服自己。
常常不能接纳自己，把自己放在低人一等的位置，自己不喜欢自己，进而认定别人也看不起自己，从而害怕与人交往，甚至对自己或别人产生敌视，做出过激行为。
在很多孩子自我伤害的案例中，因自卑而导致伤害的要占一半以上。
原因分析：
1、生理上的原因。
2、能力上的原因。
当自己在某些活动上的能力不如别人时，容易产生自卑。
如：
学习成绩不如人，便不爱学习；觉得自己不善言谈，便不愿交际。
3、成人的消极评价。
4、个人生活条件不尽如人意。
有
5、经常遭受失败和挫折。
这
6、认知偏差。
主要表现在：
未能全面认识自己，只看到自己的缺点，忽视自己的优点；未能正确地与别人比较，往往拿自己的短处与周围人的长处比较而自叹不如；未能正确对待失败与挫折，往往夸大了失败和挫折的严重性，又过分强调自己的无能和过失，忽视客观条件的不利影响；理想抱负往往不切实际，自然容易受挫而对前途悲观。
举例：
有些交际者初次与别人交往时，常常进行比较。
例如：
吾本善良男子，来自远方村子，想过奢侈日子，种田没有刷子，办厂没有底子，谋事没有路子，发财缺少点子，潇洒没有法子，贩毒没有胆子，乞讨怕丢面子，无奈只有“卑”字。
这样比较的结果则自我感觉较差，认为自己反应迟缓，表达欠佳，无论知识、还是能力上都不如对方。
于是，这种自我智力的自卑感就会带到以后的交际态度当中。
辅导方法：
1、老师和家长首先应该明确孩子自卑的原因，对
故事二：
黄美廉是美国加州大学艺术系的博士，是人们崇拜的对象，然而，在她幼年时，人们看她的眼神总带有几丝轻视和可怜，因为她从小就患上了小儿麻痹症，肢体缺乏平衡感，说话也很吃力，但小小的黄美廉却从未感到自己低人一等，她在自己的日记本上写道：
我好可爱；
我的腿很长很美；
爸爸妈妈都那么爱我；
我会画画，我会写稿；
我有一只可爱的猫；
……
2、帮助孩子全面认识自我，相信自己的优点，接受自己的缺点。
只有意识到自己有缺陷才会追求进步。
3、让学生在日常小事中尝试克服自卑，如昂首挺胸地走路，主动参加活动，主动当众表演。
教师与家长应经常给予鼓励和赞扬。
举例：
一个著名女画家在回忆自己的艺术创作时，讲了这样一件事，她在上幼儿园时，并不喜欢画画，总觉得自己画得不好，每一次上画图课，都要大哭一场。
有一次她只画了几个圆圈，内心很怕被人看见笑话。
老师却当堂表扬了她，说她有三点进步，一是不哭了，画画认真；二是一口气就画了三个气球，画得快了；三是气球画得又大又圆。
她听了，高兴极了，从此就喜欢上画画。
4、逐步让学生接受犯错和失败，一个人不可能处处比别人强，不要总拿自己的缺点和别人的优点比。
5、家长和教师应引导学生正确评价自己，并学会积极归因。
引导学生学会积极归因。
自卑的学生往往把成功归因为运气等外界因素，而把失败归因为自己能力低。
我们应引导他们学会积极归因，如：
“这次成功主要是因为我的能力强（但并没有抹杀客观的作用，如别人的支持等）；这次失败主要是因为我的努力不够或者我努力的方法不够好（但并不否认客观条件，如任务难度等），我能
行，只要我再努力一点儿，下次一定会做得更好。
”
6、教会学生经常进行自我鼓励、自我暗示，如：
“没关系，我能行！
”、“我能干好”、“我感觉不错”。
家长和教师应引导学生学会积极的自我暗示方法。
人的认识影响人的情绪和行为，如果学生对自己有积极的认识和评价，那么他就倾向于产生积极的情绪和行为，就倾向于出现良好的活动效果。
自我暗示就是强迫性地形成对自己的积极的认识和评价，通过它来调节自己的行为。
7、家长和教师应引导学生建立合理的抱负水平。
抱负水平适当，容易让学生达成目标，信心倍增；抱负水平过高则易导致挫折，使信心受挫。
（三）挫折的应付
1、挫折与中小学生的心理健康
2、中小学生挫折教育的内容
（1）挫折观的教育
正确认识挫折，认识到挫折存在的客观性和不可避免性。
辨证地看待挫折，以积极的态度对待挫折，可以使挫折由坏事变好事。
（2）应付挫折方式的教育
积极：
冷静分析、正确归因、朝积极方向思考、效仿英雄榜样，调整目标，增强努力，寻求他人的帮助，合理的情绪宣泄等。
钟南山院士,自恃身体好,干起工作,不顾一切,结果在2005年8月的一天晚上,觉得心脏不适,呼吸困难,进行心脏支架手术,才算康复.就在钟南山情绪低落之际,他接到了表哥电话,第一句就是:
"祝贺你!
钟南山心想,我这么倒霉,有啥好祝贺的?
表哥说:
"之所以祝贺你,第一是因为你这个病没有发生在出差途中;第二,梗死的只是很小一段血管,第三,这件事正好给你一个警告:
要注意身体了!
由此,我想到俄国著名小说家契诃夫,他以幽默的语言诠释过值得"祝贺"的"喜事".他说:
"要是火柴在你的口袋着了火,那你应当高兴,感谢上苍,多亏你的口袋,不是火药库---."美国惟一连任过4届总统罗斯福,有一天,他家中失盗,朋友写信安慰,罗斯福却回信说:
谢谢你的安慰,我很平安,感谢上帝,因为:
第一,贼偷去只是一部份,而不是全部.重要是没有伤害到我的生命;第二值得庆幸的是做贼是他而不是我."契诃夫不愧是著名作家,罗斯福也不愧是美国历史上杰出总统.在遇到挫折的时候,他们都是运用辩证观点的高手.人生不可能一帆风顺,疾病.灾难.不幸,难免会猝不及防地降临到我们面前,对此,我们不妨学学钟南山院士,在疾病,灾难.不幸面前,运用辩证观点,总结经验教训,要看到积极的一面,不要只盯消极一面,在我们"失去"的同时也一定会有新收获!
（3）挫折承受力的训练与培养
（4）挫折应付不良学生的个别心理辅导
如：
书P80
（三）情绪的调节
1、情绪与中小学生的心理健康
2、中小学生情绪教育的内容
（1）情绪认识教育
（2）情绪调节教育
调节情绪：
故事一：
钉钉子的故事
故事二：
著名专栏作家哈理斯（SydneyJ.Harries）和朋友在报摊上买报纸，那朋友礼貌地对报贩说了声谢谢，但报贩却冷口冷脸，没发一言。
“他每天晚上都是这样的，”朋友说。
“那么你为甚么还是对他那么客气？
”哈理斯问他。
朋友答道：
”为什么我要让他决定我的行为？
”
适度宣泄：
恰当的方式加以宣泄，可以释放积于内心的郁闷，有利于人的身心健康。
深呼吸、体育运动、欣赏音乐、幽默、注意转移、理性情绪调节等方法。
（3）积极情绪的培养
（4）对情绪适应不良的学生进行个别辅导
附：
介绍情绪ABC理论
情绪ABC理论的创始者艾利斯认为：
正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。
如果这些不合理的信念久而久之，还会引起情绪障碍呢。
情绪ABC理论中：
A表示诱发性事件（Activatingevents），B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念B（Beliefs），即对这件事的一些看法、解释。
C表示自己产生的情绪和行为的结果C（consequences）。
通常人们会认为诱发事件A直接导致了人的情绪和行为结果C，发生了什么事就引起了什么情绪体验。
然而，你有没有发现同样一件事，对不同的人，会引起不同的情绪体验。
同样是报考英语六级，结果两个人都没过。
一个人无所谓，而另一个人却伤心欲绝。
不合理信念的特征：
1、绝对化要求
举例：
不能失败小美是个热情开朗的学生，可是在她和一些朋友相处的过程中，很多人却说她很虚伪，甚至她最要好的一个朋友也说她的功利性和目的性太强，委屈得她眼泪婆娑。
在她心中，朋友之间不应该是这样的。
在她看来，自己真诚地对待身边的人，却换来了这样的结果，大家对她实在太不公平了，太令人伤心、气愤了。
案例中小美的情绪困扰在本质上来自于她的不合理信念。
她认为自己对别人好，别人就应该也对自己好，现在这种情况是绝对不应发生的。
这种信念就属于一种绝对化要求，即人们以自己的意愿为出发点，对某一事物抱有其必定会发生或不会发生的信念。
这种信念通常是与“必须”和“应该”这类字眼联系在一起的，例如：
“我必须获得成功”“别人必须很好的对待我”，“生活应该是很容易的“等等。
怀有绝对化信念的人极易陷入情绪困扰，因为客观事物的发生，有其自身的规律，不可能依个人意志为转移。
当某一事件的发生与绝对化要求相悖时，他们无法接受，难以适应，从而陷入情绪困扰。
针对这位同学碰到的问题，教师就可以协助她分析现实情况，发现自己的不合理认识，改变不合理认识，提出合理的解决途径和方法。
2、以偏概全。
案例：
小娜，品学兼优，父母老师眼中的好孩子，同学眼中的好榜样。
表扬声、赞扬声时常围绕她。
进入六年级后，面临升重点中学的毕业考试，她本想着自己学习很好，考试成绩肯定不错。
可是六年级上学期期末考试，由于未能正常发挥，没有考出理想的成绩。
这一意外的结果，给她带来的打击可不小。
她心想：
“怎么越是临近毕业考试，越是考得不好？
老师家长和同学还能看得起我吗？
我就是比别人笨，即使我付出很多努力，也不一定就有满意的收获。
”从此，小娜就变得情绪低沉，有点儿自暴自弃，陷入了低谷。
案例中的小娜，她的情绪障碍是由于她对一些事件的理解和评价有不合理的信念造成的，如：
上学期期末考试失败，她便认为“自己比别人笨”、“自己的努力白费了”。
她通过一次失利就全盘否认了自己，这种归纳过分概括化。
过分概括化是一种以偏概全、以一概十的不合理思维方式的表现一方面，表现为对自身的不合理评价：
自己做错了一件事就认为自己一无是处，以某一件或几件事来评价自己的整体价值，往往导致自责自罪、自卑自弃，进而产生焦虑和抑郁等情绪。
另一方面，表现为对他人的不合理评价：
别人稍有一点对不住自己，就认为他坏透了，完全否定他人，一味责备他人，从而产生敌意和愤怒等情绪。
3、糟糕至极
案例：
赵欣说：
我不想与班上的同学来往，我觉得班上的同学都有意躲着我，肯定是嫌我个子矮、篮球打不好。
足球也不行。
女同学更是不愿接近我，还不是因为我长得又矮又胖又难看！
我恨我长得丑，我没有勇气和自信了。
赵欣自卑、苦恼看似来自不理想的外形，但外形并非他生活在阴影中的真正原因，真正原因就是他对于这件事的认识。
他的潜台词就是，事情应该按自己喜欢和期望的发展，否则就很糟糕。
所以，同学们没有如他所期望的那样，接近他，与他玩，就觉得自己太丑了，太糟糕了，一无是处。
改变我们不良情绪，可以首先改变我们不合理的认识，换个想法。
（四）、人际关系的协调
（一）人际关系与中小学生的心理健康
（二）中小学生人际交往教育的内容
1、人际关系认识的教育
第一印象的影响
2.刻板印象的形成
晕轮效应，
2、人际交往技能的培养
3、感情移入的训练
4、避免人际冲突的心理辅导
人际关系中常见的心理问题：
疑心
比如在交际中要克服猜疑心理。
疑心是对他人的一种不符合事实的主观想象。
疑心是人们交际的大敌，它有种种表现，或互相猜忌对方，或一方猜忌另一方；或抓住一点小事，疑神疑鬼，误解他人；或听信流言蜚语，对他人产生错误知觉；或因刻板印象造成对他人固有的成见，凡此种种，不一而足。
疑心产生的原因
1.受人挑拨，对他人产生怀疑
2.仅凭某些表面现象或假相，就主观地怀疑猜忌对方
（二）克服疑心心理的方法
1.好心看人
2.不文过饰非
（五）学习心理辅导
学习心理辅导是教育者根据一定的学习心理原理对学生进行的心理辅导，目的在于教会学生学习。
主要包括：
1、学习动机的激发。
2、学习习惯的培养和学习方法的指导
3、考试心理的辅导。
4、案例分析与辅导方法：
案例一：
缺乏适当的学习方法P180
（六）、青春期辅导（初中班）
（七）、优良人格的塑造
（一）人格与中小学生的心理健康
（二）中小学生优良人格的塑造
1、理想和世界观的教育
2、自我观的教育
3、意志品质的教育
4、优良品格教育
5、不良人格地纠正
五、学校心理健康教育的途径和方法
（一）面向学生的主要途径
学校心理健康教育应当是立体的、多渠道、全方位的教育，应当贯穿于学校教育工作的全过程，渗透于学校教育的各项工作之中。
学校心理健康教育要确立“以学生成长和发展为本”的宗旨，注重优化学校教育环境，创设有利于学生身心健康发展的学校心理氛围。
可是创业不是一朝一夕的事，在创业过程中会遇到很多令人难以想象的疑难杂症，对我们这些80年代出生的温室小花朵来说，更是难上加难。
学校心理健康教育应主要从学生、教师、家长这三个途径来实施。
中式饰品风格的饰品绝对不拒绝采用金属，而且珠子的种类也更加多样。
五光十色的水晶珠、仿古雅致的嵌丝珐琅珠、充满贵族气息的景泰蓝珠、粗糙前卫的金属字母珠片的材质也多种多样。
（1）面向学生的主要途径
·在学科教学中渗透心理健康教育，有机结合教学内容，重在课堂心理氛围的营造。
·在班级工作及学校其它工作中渗透心理健康教育。
我们大学生没有固定的经济来源，但我们也不乏缺少潮流时尚的理念，没有哪个女生是不喜欢琳琅满目的小饰品，珠光宝气、穿金戴银便是时尚的时代早已被推出轨道，简洁、个性化的饰品成为现代时尚女性的钟爱。
因此饰品这一行总是吸引很多投资者的目光。
然而我们女生更注重的是感性消费，我们的消费欲望往往建立在潮流、时尚和产品的新颖性上，所以要想在饰品行业有立足之地，又尚未具备雄厚的资金条件的话，就有必要与传统首饰区别开来，自制饰品就是近一两年来沿海城市最新流行的一种。
·在班、队、团的活动中渗入五项辅导的有关内容。
功能性手工艺品。
不同的玉石具有不同的功效，比如石榴石可以促进血液循环，改善风湿和关节炎；白水晶则可以增强记忆力；茶晶能够帮助镇定情绪，缓解失眠、头昏等症状。
顾客可以根据自己的需要和喜好自行搭配，每一件都独一无二、与众不同。
·在课外活动或活动课中开展心理健康教育。
·利用学校的广播、闭路电视、板报、刊物等媒介，通过多种方式开展心理健康教育的普及宣传工作。
·有条件的学校可开设心理健康教育课程或讲座，这类课程要以处理学生发展中的共
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