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在孩子成长过程中一定要为孩子培养56个习惯
在孩子成长过程中一定要为孩子培养56个习惯
谭郭鹏编著
中国商业出版社
习惯是行为的自动自觉化
一旦养成就会成为支配人生的一种力量，它可以主宰人的一生。
儿童时代是人生成长的关键
在这个阶段培养好习惯
是孩子走向幸福和成功的关键
一个教育家说过：
“一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息；一个人养成坏习惯，一辈子都偿还不完它的债务。
”
叶圣陶：
什么是教育？
简单一句话，就是养成良好的习惯。
柏拉图：
人是习惯的奴隶。
英国诗人德莱敦：
首先我们养出了习惯，随后习惯养出了我们。
第一篇良好的生活习惯，是孩子健康成长的根本
生活是人第一课，也是最基本的课程。
生活习惯的好坏，不仅影响孩子的身心健康而且也是孩子综合素质的体现。
父母要根据孩子的年龄特点，适当为孩子立规矩，让孩子养成爱清洁、讲卫生、有条理的好习惯。
1-让孩子每天睡个好觉
2-好习惯打造优美形体
3-讲究卫生让孩子远离疾病
一，注意健康成为日常生活的一部分。
二，教导要符合孩子的理解水平
三，身教比什么都重要
四，保持孩子身体和服装整洁。
五，提醒孩子保持周围环境整洁的良好习惯。
六，注意用眼卫生。
七，教育孩子不吃不净的食物
八，家长应勤督促、多指导，多用语言鼓励孩子，使孩子逐渐养成良好的卫生习惯。
4-教育孩子学会如何花钱
学习赚钱、花钱、借钱、依法纳税、如何分财产等，从小学会花钱。
通过做家务活来赚取自己的零花钱。
一，树立正确金钱观
1懂得金钱来之不易，学会量入为出。
2金钱不是万能的，还有比金钱更重要的东西。
3不义之财不可取。
二，花线有节制，不要挥霍浪费
三，要有原则和标准
1是否高效益地使用钱财，合理消费，用所当用。
2是否有利于孩子的发展——形成和建立良好的品质、身体素质、心理素质、文化素质。
3是否奢侈浪费。
四，要有良好的方法
1给孩子的钱要比他所需的数额稍低一些为好，而且要定期发放。
2教育孩子学会储蓄。
3多让孩子实践，培养孩子学会花钱。
学会鉴别物品的好坏真伪，记收支帐。
4为孩子把关，有计划用钱。
让他定期汇报用钱情况，发小记帐本，记录零花钱的用途。
鼓励他将零花钱积攒起来去买心爱的玩具和书。
5帮助孩子克服攀比心理。
5-培养孩子独立的习惯
人的独立精神是立业的根基。
孩子的独立性格应表现在从小自己会睡、会坐、会玩，不处处依靠排在人；会走以后，能够独自串门；自己的事情喜欢自己做；在保证安全的前提下，还会自己上幼儿园，走亲戚，与陌生人交朋友等。
那些胸前挂钥匙的孩子，独立精神往往是比较强的。
6-孩子不挑食才能茁壮成长
7-多运动孩子才能更健康
1要让孩子喜爱运动，最好全家上阵，家中：
家务。
社区：
器械。
放假：
爬山、远足。
特长：
跆拳道、武术。
2运动要有针对性。
跳绳、拍小皮球、踢小足球、打小篮球、游泳，即增加身高，又不会伤害身体。
3帮助孩子制定适当可行的运动方案。
4设定简易可行的短期目标。
5让孩子体验运动的乐趣。
8-亲近大自然是孩子的天性
9-让孩子学会做事有计划
言必信，行必果。
今日事，今日毕。
1让孩子做事有条理。
2父母要做好示范。
3给孩子安排计划的机会。
4让孩子按计划办事。
5教孩子做事之前定计划
6形成时间紧迫感。
7劳逸结合，有张有弛。
10-要让孩子养成劳动习惯
第二篇正克的思维习惯，是孩子腾飞的翅膀
良好的思维习惯有助于孩子从正确的角度和方面思考问题，有助于锻炼孩子的能力，促进获取知识的能力以及运用所学的知识灵活地解决问题。
有着良好思维习惯的孩子能更快地接受新鲜事物，善于观察，勤于动脑，遇到问题能独立思考和解决，具有创新精神和创新能力。
1-帮孩子插上想像的翅膀
2-让孩子学会独立思考
物理学家爱因斯坦说：
学会独立思考和独立判断比获得知识更重要。
不下决心培养思考习惯的人，便失去了生活的最大乐趣。
思考、思考，我就是靠这个学习方法成为科学家的。
只有在思考中玩耍，在思考中学习，他才能学会思考。
1创造一个思考的氛围。
什么样的父母，教出什么样的子女。
聪明的父母，能与孩子一起学习、一起成长，像个挚友般地倾听孩子的心声，了解孩子的举止，知道何时给他掌声，何时扶持他一把，从来不嘲笑他……
2多问孩子几个为什么。
3鼓励孩子凡事多问个为什么。
4让孩子自己的事情自己做。
5要肯定赞赏孩子的独立思考能力。
6理解和尊重孩子的好奇心。
3-给孩子一双善于观察的眼睛
1培养并保护孩子的观察兴趣。
2引导孩子观察周围的事物
3明确观察目的
4扩展孩子的见识。
5教孩子在实践中观察。
6教孩子观察技巧：
从哪几个方面看，先看什么，后看什么。
从头到尾，从上到下，从近到远，由表及里等。
7让孩子动用多种感官参与观察。
耳听，手摸，鼻闻，嘴尝
8督促孩子写观察日记。
良好的观察能力的特征是：
目的性强，注意力集中，精确、敏锐、细致、全面、稳定，善于做出系统的口头说明。
4-培养有创造力的孩子
1培养孩子的观察力
2让孩子自己做选择
3参与创造性活动
4不要强迫孩子
5鼓励孩子进行户外活动
6训练孩子多角度思考问题
7支持孩子自己动手做
8用启发式教育去教孩子
多问孩子：
你想怎样会更好？
你看这是为什么？
你看行吗？
5-培养孩子的思维能力
1续编故事结局
2看图改正错误
3鼓励孩子幻想
4复述所见所闻
5设置疑难困境
6提问环环相扣
7启发孩子积极思考
8培养孩子的探索精神
9猜谜语、编谜语
10多玩棋类游戏
11自制玩具
12启发孩子“异想天开”鼓励发散思维和求异思维。
13多动手，剪一剪，拼一拼
14让孩子畅所欲言。
6-每天都要自我反省
两千多年前，周公一日三省其身，孔子提出了“吾日三省乎”。
1多加引导，不要对孩子的错误横加指责。
2让孩子自己承担犯错的后果
3重视负面道德情感的良好效应
4八个问题法
-1我今天充分利用时间了吗
-2今天上课我积极动脑了吗
-3今天的作业，我独立完成了吗
-4今天，我帮父母做了什么吗
-5今天，主动帮助同学了吗
-6今天，不懂的问题都解决了吗
-7今天，做了无效劳动了吗
-8明天，我怎样去改变自己
7-去除嫉妒的毒瘤
8-帮助孩子告别脆弱
1改变家教观念。
家长给孩子的不应只是优越的生活条件，更要教会孩子如何做人，如何自立自强，如何乐观向上等良好品质。
从孩子的实际出发，兴趣出发，给孩子一个自由的空间。
2耐心与孩子沟通，了解孩子脆弱的根源。
3多实践，培养孩子的抗挫折能力。
走出温室，到烈日和风雨下接受生活的洗礼。
找一些名人或成功人士的传记给孩子阅读，让他们在阅读时，记下他们在生活中遇到的各种挫折和磨难。
成功与快乐是以失败和挫折为代价的，鼓励孩子去打工或做一些有挑战性的事情。
4增强孩子的自信。
自信，既是承受挫折的基础，又是抗击挫折的结果。
家长要及时表扬孩子，多鼓励孩子，给孩子打气。
哪怕只是一点点进步，也要及时表扬和鼓励，让孩子从中培养起战胜挫折的积极心态。
孩子一旦拥有了自信，对待挫折的承受能力也就增强了。
5家长要帮助孩子学会积极思维，告诉孩子：
任何问题都有两面性，失败或挫折会带来痛苦也可能会带来契机。
挫折本身并不可怕，最重要的是敢于面对挫折。
提醒孩子“不要为打翻的牛奶哭泣”、“方法总比问题多”。
遇到挫折和问题，正确的做法不是一味地悲伤和苦恼，而应该积极寻找解决问题的办法。
如果你微笑着面对生活，生活最终也会回报你以灿烂的笑容。
6分析孩子脆弱的成因，对症下药。
7遇到挫折时，鼓励孩子再做一次尝试，并及时鼓励。
9-盲目攀比毫无意义
10-让孩子拥有一个梦想
1帮助孩子确立目标
2要培育孩子必备的成功素质。
带孩子去看名山大川和海洋，去参加各种体育运动，让他充满活力，并注重培养他的沟通能力。
3鼓励孩子少空谈，积极行动。
4教孩子学会积极主动。
5给孩子灌输一定能梦想成真的信念。
6增强孩子的想像力。
7增强孩子的抗挫能力。
接受失败，面对失败，学会如何从失败中走出来并继续前进。
从失败中可以学到很多东西，没有失败，就等于从未尝试。
第三篇科学的学习习惯，是好成绩的有力保障
良好的学习习惯对孩子的学习兴趣与学习成绩有很大的影响，更与孩子的成材直接相关。
学习好的孩子学习习惯都比较好，而学飞不好的孩子多数并不是因为脑子笨，而是没有良好的学习习惯。
1-写一手漂亮的汉字
1准备工具，营造一个良好的学书环境
2以欣赏激发兴趣，“墨池”、“笔冢”的故事。
3培养良好的习惯
4要坚持不懈
5因材施教
6家长甘当配角，不要喧兵夺主。
7循序渐进，不要操之过急。
8给孩子足够的时间空间。
2-培养孩子的学习能力
1让孩子自觉学习
2让孩子开逐步养成预习的习惯
3了解孩子的个性
4培养孩子利用多媒体进行学习的能力
5培养孩子的自学能力
6为孩子买参考书，请家教补习不见得能提高孩子的成绩
7多学习别人的优点。
8父母要创造良好的家庭环境
9让孩子养成有规律的生活习惯，按时作息，准时上学，按时完成家庭作业，有充分的睡眠、运动、营养，纠正他的不良习惯。
3-鼓励孩子每天写日记
写日记，发展了孩子的语言能力，积累了丰富的语言素材，更培养了孩子的观察兴趣和写作能力。
1选一本孩子喜欢的日记本
2教孩子写日记的内容
3持之以恒，化为习惯。
4鼓励孩子写特色日记
1.摘抄日记
2.剪贴日记
3.两年日记
5丰富孩子的知识面，充实孩子的阅历
6提供舞台，肯定成绩。
7共同参与，让日记成为沟通的桥梁
4-锻炼孩子的注意力
1给孩子创造专心学习的环境
2帮孩子控制恰当的学习速度
3防止孩子过分疲劳
4平时有意识地训练孩子的注意力。
5讲故事前，交给一些任务，第一次，要求记住故事的主人公及主要特征，第二次，用自己的话讲出故事的主要情节，第三次要求他尽可能完整地将故事复述出来。
5-让孩子多问几个为什么古希腊哲学家苏格拉底，科学家牛顿，爱问为什么。
6-学会科学的记忆方法
天才=1%+99%后天努力与培养背诵是记忆力的体操
1积极暗示法你一事实上能记得的你从小就能背不少唐诗一定能记住
2谐音记忆法
3口诀记忆法二十四节气歌乘法口诀，珠算口诀，五笔字型字根表
4在理解的基础上进行记忆。
德国著名心理学家艾宾浩斯发现，记住12个无意义音节，平均需重复5次；记住36个无意义音节，需重复54次；而记忆六首诗中的480个音节，只需重复8次。
先理解，后记忆。
5多感官记忆法
6奇特联想法
7限时强记法圆周率：
3.141592653589793238462643383279
8丰富孩子的生活环境
见多识广，让孩子知道父母的工作单位名字、家庭住址和10个以上父母及亲戚的名字，吃过的大部分饭菜，认识20种动物，并能模仿形象。
认识颜色，说出身边物体的颜色。
如：
让孩子记住橱窗商品后走开，过一会再回忆，看看记住了多少。
让孩子在路边用3-4分钟数经过的车辆数，最好在交通高峰期进行。
制定计划，和孩子商量明天要做的事情，第二天，家长不要提醒孩子，到睡觉前看孩子计划执行的情况。
带孩子郊游，给他讲一些新奇的东西，回家后让孩子转述给其他人。
7-书是享用不尽的宝藏
1读书宜早不宜迟
2养成朗读的习惯
3让书籍伸手可及
4选择好书
5念得生动有趣
6孩子自己能读书以后，仍继续念书给他们听（12岁前）
7其他的一些技巧和注意事项
让孩子每天坚持阅读，时间长短让孩子安排，至少10分钟
尽早订一份适宜的报纸或杂志，办图书馆的借书卡
鼓励他向小伙伴出借自己的藏书，也允许孩子借阅他人的图书，尽快归还。
8-掌握方法学习才有效率
第四篇得体的处世习惯，是成就孩子一生的法宝
养成良好的处世习惯，孩子才能和别人友好相处，积极追求美好的事物，自觉遵守社会行为规范，具有高度责任感，将来才能在社会中游刃有余，开创一番天地。
1-要学会适时表现自己
1扩大孩子的交际面，让孩子经常面对陌生人，带孩子和邻居聊天，与同龄朋友一起玩耍，建立友谊购物时让孩子帮忙付钱，经常到同事家亲戚家串门，节假日多旅游……
2对特长加以鼓励。
找出特长，树立信心。
通过唱歌、跳舞、数数、背诵古诗、讲故事、画画、模仿等形式挖掘和培养孩子在这方面的能力，先创造机会让他在家人面前展示，再加以热情鼓励，让他逐步树立信心。
3注意发现和培养孩子的兴趣爱好。
4创造机会尝试表演。
5保持耐心和关怀。
2-培养孩子的好口才
三寸之舌，强于百万之师。
美国老师培养学生口才方面有两点值得称道：
一是总是以表扬和肯定为主，不轻易表达否定意见。
学生在发言时，老师注意倾听，并以微笑、点头等肢体语言鼓励和肯定学生。
二是，常常提出一些有争议性和启发性的题目，以提高学生参与讨论和表述意见的兴趣，除此之外，不少公立高中还开设辩论课作为选修课程。
“模拟法庭”，“模拟联合国”，“学生会竞选活动”等。
1要丰富孩子的思想，增加孩子的阅读量。
2学会引导，激发孩子的欲望。
3创造机会，让孩子多实践。
4要让孩子懂得在恰当的时候，配上恰当的表情和动作
5要努力丰富孩子的知识。
在看书的前提下，再培养口才，他才会引经据典，更有说服力。
6利用好餐桌上的时间。
7培养孩子讲故事和讲笑话的能力。
8学会参与，积极肯定。
3-幽默的孩子最受欢迎
1用父母的幽默感染孩子。
2营造幽默的气氛，让生活充满笑声。
3培养孩子的语言能力和想像力
4培养孩子愉悦和宽容的心态。
5请让孩子多欣赏一些幽默的作品，挖掘潜质，提高领悟力。
6家长要放低身份。
7鼓励孩子大胆地表现幽默
8去除社会中对孩子幽默行为的阻碍。
9塑造孩子的幽默行为。
4-乐于分享，不要太自私
5-把自信种在孩子心中
1发现孩子的优点。
用优点簿，记录孩子的优点。
2让孩子有成就感。
孩子有成功的表现或得到肯定的评价，就容易建立自信心。
3勤于鼓励，多多肯定。
多夸奖。
4对事不对人。
让孩子知道，不管他好看与否，健康与否，父母都会爱他，这将是孩子自信心滋长的最佳土壤。
不能接受他的行为，而不是他这个人。
5满足孩子的安全感。
有安全感才会有自信。
6允许孩子犯错误。
孩子犯错时，不要横加指责，而应该帮他找出改正错误的方法，让他明白，接受和改正错误是件很容易的事情。
7给予鼓励。
适当奖励，小奖品：
小卡，纸船……
8平等尊重，让孩子自己动手做事。
9培养孩子的特长。
10随时巩固孩子的自信。
需不断巩固：
一，不讽刺孩子，二不过分赞扬。
6-让孩子学会团队合作
《拉玻璃球游戏》
1要明白全凭的重要意义。
只有懂得合作才能成功。
历史人物。
2让孩子学会悦纳别人。
容纳他人缺点，发现对方长处。
3教孩子学会分享。
4让孩子多参加活动。
参与足球，篮球，排球，跳绳等体育活动。
团体间的对抗与竞争。
5让孩子遵守集体规则。
7-一定要有自己的主见
1给孩子表达意愿的机会
2都会孩子说“不”
3用启发的话语代替命令
4耐心倾听孩子讲话
1静听孩子的唠叨
2不抢孩子的话头
3留意孩子的报告
4聆听孩子的辩解
5随时随地让孩子自主选择。
A吃的自主B穿的自主C玩的自主
8-学会调节和控制情绪
1理性看待自制
2情绪不宜堵，让孩子宣泄出来
3让孩子有充分表达情绪的权利
4弄清孩子的类型，对症下药
5做控制冲动的现场教练你这样做的后果会怎么样？
6家长也可以教孩子一些消除压力和怒气的办法
7给孩子一些破坏的空间——思考，创造和智慧。
9-培养孩子信守诺言的习惯
第五篇良好的行为习惯，是造福孩子一生的源泉
习惯的养成是行为积累的结果，孩子从某种行为中获得了成功感，自然就会重复这种行为，从而养成习惯。
良好的行为习惯对于人的生活、学习、劳动、事业的成败关系重大，也是孩子全面发展的基础。
所以良好的行为习惯的培养要从小开始，从家庭开始培养。
1-快乐才是最重要的
2-让孩子学会放松自己
3-教育孩子从小事做起
4-去掉孩子拖沓的毛病
1找出磨蹭的根源，对症下药想办法锻炼他的动手能力，帮助孩子提高动作的熟练和敏捷程度，可以玩一些小的竞技游戏，比赛谁穿衣服快，洗澡快等。
随时教给孩子自我服务的技巧，并如何利用做事的先后顺序来提高效率、安排时间等，并适当奖励。
孩子开始做一件事前为他规定时间。
父母先估计出孩子最大能力能够完成此事的时间，并以此作为时间限制，然后根据孩子完成的情况，给予表扬、奖励。
2坚持立场，让孩子承担拖沓的后果。
要知牺牲睡眠时间去完成作业，要么，带着未完成的作业去见他的老师——这时千万不要心软。
孩子只有亲身品尝拖延的后果之后，才知道预先分配时间的重要。
下一次，你帮他订一个简单的计划，再敦促他时，他才会听你的。
3教给孩子一些正确的方法
4让孩子按时做事。
做什么事情，需要多长时间，事先都做好设定，在假设的时间内保证质量地完成。
做完以后，可以共同讨论，对方案进行调整，争取下次做得更好。
5对孩子不要不耐烦，要多表扬和鼓励。
6多练习来改善孩子的习惯。
5-认真用心才能做好
6-培养孩子的责任心
1不要老是将物质报偿作为树立责任心的动力。
2给孩子责任范畴内的事情定一个最后期限。
3不要随意代劳。
4跟孩子讲明后果，并让其承担“后果”
5父母要为孩子树立良好的榜样。
6诱导孩子做事要有始有终。
7循序渐进，让孩子做一些简单的家务活。
8坚持下面教育，多鼓励、表扬，少指责、批评。
7-教育孩子学会保护自己
害人之心不可有，防人之心不可无。
只有多防备，学会保护自己，孩子才能钟爱伤害，远离不幸。
1必须让孩子学会一些基本的自我保护技能，并且越早越好。
其中包括：
1.1记住自己的姓名、家庭地址和电话号码
1.2牢记父母的姓名、工作单位和联系方式
1.3教会孩子拨打本地紧急呼叫电话（110，119，120等）
1.4寻找安全地带，这包括可靠的朋友家、最近的商店、学校或派出所。
1.5学会拒绝。
在外要拒绝陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药物。
让陌生人要强行带他走时，孩子应该反抗呼救，告诉别人：
这个人不是我的爸爸（妈妈）！
2家庭安全教育
2.1孩子自己一个人在家时，要锁好防盗门，关好窗户。
2.2孩子自己不要动电源插头，煤气开关，自来水用过后要及时关闭，不玩火，不拿刀剪之类当玩具。
2.3不要让孩子不认识的人去接孩子，否则以后孩子会随便被人接走。
2.4反复跟孩子强调：
回家以后，如果要出去玩，一定要向家人说明去哪玩。
2.5对于来访敲门者，要隔门对话，不能开门让他进来。
对于自称是修煤气管道、修水表、电表、电话的，可以给爸爸打个电话，或给小区物业管理部门打电话，问明情况或请他明日再来。
3对孩子进行交通安全教育
4防止意外教育
5要提高孩子的社会辨别力，要让孩子知道什么是坏人，如何辨别判断。
8-帮助孩子告别任性
9-引导孩子正确地对待游戏
10-让孩子做一个动手高手
第六篇恰当的礼仪交往习惯，是孩子受欢迎的前提
礼貌看起来是外在行为的表现，实际上它反映着人的内心修养、体现一个人自尊和尊重他人的意识。
所以，父母教育孩子懂得礼貌和礼仪，培养孩子的文明举止，才能让孩子在学校和社会中受欢迎。
1-具备一定的交际能力
1培养孩子遵从社交规则
2培养孩子具体的社交方法
3教育孩子去理解和关心他人
4鼓励孩子与同龄人充分交往
5让孩子参与谈话
6言传身教，为孩子树立良好的榜样。
7让孩子在游戏中学习交际
8参加各种活动，在实践中教孩子待人接物
9培养孩子的责任感。
2-让孩子学会尊重别人
3-学会感恩，孝敬父母
4-做一个有礼貌的孩子
5-教育孩子从宽容中得到快乐
6-乐于接受批评才能进步
7-指导孩子多交朋友
1帮助孩子寻找朋友和伙伴
1.1在亲戚中找寻同龄伙伴
1.2随时随地结识伙伴。
兴趣班，游园会，夏令营等。
1.3培养特长吸引小伙伴
1.4与成年人交往。
2父母要做好引导，培养孩子多交朋友
2.1欢迎孩子的朋友来家里玩，帮助孩子加强他们的友情。
2.2鼓励孩子与不同类型的孩子在一起交往，相处，使他们对人的认识更全面，见识更多，成为一个能够适应社会，有能力与社会不同的人打交道的人，而不是一个孤独怪僻的，只会与少数同类人相处的人。
2.3尊重孩子对朋友的个性化选择，避免过度指导或干预孩子的游戏，让孩子在友谊氛围内享受乐趣和保持相对的独立。
2.4鼓励和倾听孩子谈论他的友谊，让孩子有机会谈论自己的朋友以及和朋友在一起的开心活动，让孩子体验友谊的乐趣。
2.5鼓励和帮助孩子参与同伴的集体活动，尽量让孩子对运动队，兴趣小组感兴趣，还可以带孩子到有其他孩子在场的地方，如公园，海滨，聚会，儿童节日活动等。
2.6让孩子学会自己解决问题的技巧。
2.7克服害羞。
父母可以先在家里指导孩子练习有关的交往技能。
如让害羞的孩子不成为受欺者，需要教育孩子应对欺侮者，让孩子用眼睛盯着欺侮者，告诉欺侮者住手，然后用一种坚定而有威严的方式离开现场；鼓励孩子参与合作游戏，竞技运动，建立自信等。
家长在生活的各个方面为孩子创造机会，替孩子与伙伴牵线搭桥，帮助他们彼此沟通和接近，孩子走到哪儿，就都会有伙伴，会生活在友谊所带来的快乐之中。
8-让孩子学会寻求帮助。
比尔盖茨说过：
一个人永远不要靠自己花100%的力量，而要靠100个人花每个人1%的力量。
告诉孩子对别人说声：
你能帮我个忙吗？
9-鼓励孩子积极参加活动
1多带孩子参加一些户外少去，多运动，锻炼身体。
2鼓励孩子经常读报，收看收听新闻，提高孩子关心社会，参与社会活动的意识。
3鼓励孩子积极参加学校组织的各项活动，培养孩子的灵活适应能力和合作能力。
增强集体荣誉感。
4鼓励孩子走进社会大课堂。
5支持孩子的兴趣爱好和课外活动。
6让孩子自己选择活动，尽量满足他的要求。
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