1300全烹饪食谱大全.docx
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1300全烹饪食谱大全
1
草药烘蛋
持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟
小蛋×1
训练师
18秒恢复61点生命值
甜香料×1
烧烤狼肉
多汁狼肉×1
训练师
18秒恢复61点生命值
烤野猪肉
大块野猪肉×1
训练师
18秒恢复61点生命值
美味小鱼
新鲜的美味小鱼×1
泰达希尔多兰纳尔奈欧玛
艾尔文森林闪金镇萨瑞恩·博丁
暴风城贸易区凯瑟琳·利兰
丹莫罗烈酒村格雷塔·甘特
洛克莫丹塞尔萨玛右上卡拉·深水
提瑞斯法林地幽暗城外马丁·塔布雷
幽暗城魔法区莉兹白·克伦威尔
莫高雷血蹄村哈恩·长线
雷霆崖苏瓦·迷雾行者
18秒恢复61点生命值
滑皮鲭鱼
新鲜的滑皮鲭鱼×1
泰达希尔鲁瑟兰村尼莎·影歌
西部荒野死亡矿井后门下方克雷贡·塔尔松
铁炉堡荒弃的洞穴坦斯·泥泡
提瑞斯法林地幽暗城外马丁·塔布雷
杜隆塔尔森金村詹苏尔
18秒恢复61点生命值
香脆蝙蝠翅
1
持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟
蝙蝠肉翅×1
提瑞斯法林地布瑞尔阿比盖尔·沙伊尔
18秒恢复61点生命值
甜香料×1
姜饼
持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟
小蛋×1
暴风城贸易区霍勒
铁炉堡平民区乌莫尔特
幽暗城纳斯塔姆·卡布彬
奥格瑞玛力量谷本尼·考伯宾奇
雷霆崖希尔萨
（冬幕节出售）
18秒恢复61点生命值
节日香料×1
（冬幕节出售）
卡多雷蜘蛛烤肉
持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟
小蜘蛛腿×1
联盟任务泰达希尔多兰纳尔扎瑞恩
“卡多雷的菜谱”
18秒恢复61点生命值
香辣狼肉
持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟
多汁狼肉×1
训练师
18秒恢复61点生命值
甜香料×1
蝎肉大餐
有可能在进食过程中食物中毒。
蝎刺×1
杜隆塔尔剃刀岭格瑞姆塔克
21秒恢复294点生命值
啤酒烤猪排
持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟
峭壁野猪肋排×1
联盟任务丹莫罗卡拉诺斯拉格纳·雷酒
“啤酒烤猪排”
暴风城旧城区肯多尔·卡邦卡售
18秒恢复61点生命值
狂想麦酒×1
烤科多肉×2
持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟
科多兽的肉×1
莫高雷血蹄村温纳·黑鬃
18秒恢复61点生命值
甜香料×1
蛋奶酒
持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟
（具有酒类饮料效果，可能使你变身为驯鹿或雪人）
小蛋×1
暴风城贸易区霍勒
铁炉堡平民区乌莫尔特
幽暗城纳斯塔姆·卡布彬
奥格瑞玛力量谷本尼·考伯宾奇
雷霆崖希尔萨
（冬幕节出售）
冰镇牛奶×1
18秒恢复61点生命值
节日美酒×1
（冬幕节出售）
节日香料×1
（冬幕节出售）
熏熊肉
熊肉×1
洛克莫丹塞尔萨玛德拉克·卷刃
银松森林瑟伯切尔安德鲁·希尔伯特
21秒恢复243点生命值
猪肝馅饼
持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟
血牙野猪的肝×1
联盟任务西部荒野萨丁农场萨尔玛·萨丁
“猪肝馅饼”
暴风城旧城区肯多尔·卡邦卡售
21秒恢复243点生命值
甜香料×1
洛克湖狂鱼
新鲜的洛克湖狂鱼×1
洛克莫丹塞尔萨玛右上卡拉·深水
21秒恢复243点生命值
甜香料×1
彩鳍鱼
新鲜的彩鳍鱼×1
泰达希尔鲁瑟兰村尼莎·影歌
黑海岸奥伯丁下方海滩海尔丹·风歌
暴风城贸易区凯瑟琳·利兰
西部荒野死亡矿井后门下方克雷贡·塔尔松
湿地米奈希尔港斯图亚特·弗雷明
幽暗城罗纳德·伯奇
银松森林粘丝洞基利恩·萨纳森
杜隆塔尔森金村詹苏尔
奥格瑞玛荣誉谷山吉斯
贫瘠之地棘齿城基尔克斯
21秒恢复243点生命值
狂鱼肉片×2
持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟
柔软的狂鱼肉×1
黑海岸奥伯丁莱尔德
21秒恢复243点生命值
甜香料×1
长嘴泥鳅
新鲜的长嘴泥鳅×1
泰达希尔多兰纳尔奈欧玛
艾尔文森林闪金镇萨瑞恩·博丁
铁炉堡荒弃的洞穴坦斯·泥泡
洛克莫丹塞尔萨玛右上卡拉·深水
银松森林粘丝洞基利恩·萨纳森
幽暗城魔法区莉兹白·克伦威尔
莫高雷血蹄村哈恩·长线
雷霆崖纳尔·迷雾行者
21秒恢复243点生命值
山狗肉排
持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟
山狗肉×1
训练师
21秒恢复243点生命值
水煮蚌肉
持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟
蚌肉×1
训练师
21秒恢复243点生命值
清凉的泉水×1
炖陆行鸟×2
持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟
陆行鸟肉×1
联盟任务黑海岸奥伯丁奥兰达利亚·夜歌
“炖陆行鸟”
/贫瘠之地十字路口塔里查售
21秒恢复243点生命值
新鲜的红苹果×1
血肠×2
持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟
熊肉×1
联盟任务洛克莫丹塞尔萨玛维德拉·壁炉
“塞尔萨玛血肠”
暴风城旧城区肯多尔·卡邦卡售
21秒恢复243点生命值
猪大肠×1
蜘蛛的毒液×1
菊花茶
（盗贼）
雨燕草×1
盗贼任务
联盟暴风城马迪亚斯·肖尔
“马迪亚斯和迪菲亚盗贼”
部落贫瘠之地淤泥沼泽工头费苏勒
“基本不可能的任务”
希尔斯布莱德丘陵东北山中
斯穆德·雷木售
（盗贼才能购买拾取后绑定）
立即恢复100点能量值。
（5分钟冷却）
清凉的泉水×1
蟹肉蛋糕
持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟
蟹肉×1
训练师
21秒恢复243点生命值
甜香料×1
杂味炖肉
秃鹫肉条×1
联盟任务西部荒野北边路口弗娜·法布隆
“杂味炖肉”
暴风城旧城区肯多尔·卡邦卡
鱼人的眼球×1
24秒恢复552点生命值
血牙野猪的头×1
鳄鱼肉排
持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟
鳄鱼肉×1
联盟任务洛克莫丹东部马雷克·铁心
“捕猎鳄鱼”
暴风城旧城区肯多尔·卡邦卡
21秒恢复243点生命值
甜香料×1
猪肉干
持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟
猪排×1
训练师
21秒恢复243点生命值
甜香料×1
烤鼠尾鱼
持续进食10秒后每5秒回复3点法力值，持续15分钟
新鲜的鼠尾鱼×1
泰达希尔多兰纳尔奈欧玛
达纳苏斯工匠区菲尔丹
暴风城旧城区艾瑞卡·塔特
赤脊山湖畔镇劳瑞亚·菲米尔
希尔斯布莱德丘陵南海镇米莎·杨斯
丹莫罗铁炉堡大锻炉埃姆鲁尔·里克努斯
幽暗城罗纳德·伯奇
希尔斯布莱德丘陵塔伦米尔德拉克·奈特弗
奥格瑞玛暗巷区克森图
贫瘠之地十字路口塔班·熟麦
雷霆崖纳尔·迷雾行者
凄凉之地葬影村乌兰
辛特兰恶齿村奥索·莫吉克
荆棘谷藏宝海湾凯尔希·杨斯
21秒恢复378点生命值和567点法力值
甜香料×1
煮蟹爪
蟹爪×1
怪物掉落
暴风城旧城区肯多尔·卡邦卡售
21秒恢复294点生命值和294点法力值
甜香料×1
美味风蛇
可能效果：
1.变成海盗样子1个小时
2.变成忍者样子1个小时
（可以飞行和使用坐骑）
变异鱼×1
贫瘠之地怪物掉落
吃我（10秒钟冷却）
甜香料×1
掘地鼠炖肉×2
掘地鼠×1
部落任务贫瘠之地十字路口右下格拉布
“掘地鼠炖肉”
24秒恢复552点生命值
杂烩蚌肉
蚌肉×1
黑海岸奥伯丁下方海滩海尔丹·风歌
西部荒野死亡矿井后门下方克雷贡·塔尔松
冰镇牛奶×1
24秒恢复552点生命值
甜香料×1
鱼人鳍汤
持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟
鱼人的鳍×2
联盟任务赤脊山湖畔镇码头管理员巴伦
“卖鱼”
暴风城旧城区肯多尔·卡邦卡售
24秒恢复552点生命值
辣椒×1
刺须鲶鱼
新鲜的刺须鲶鱼×1
暴风城贸易区凯瑟琳·利兰
希尔斯布莱德丘陵南海镇林迪·拉波尼
幽暗城罗纳德·伯奇
雷霆崖纳尔·迷雾行者
雷霆崖苏瓦·迷雾行者
希尔斯布莱德丘陵塔伦米尔德拉克·奈特弗
贫瘠之地棘齿城基尔克斯
24秒恢复552点生命值
干烤狼肉串×3
持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟
狼肋排×2
联盟任务暮色森林夜色镇厨师格鲁奥
“干烤狼肉串”
暴风城旧城区肯多尔·卡邦卡售
24秒恢复552点生命值
暴风城特产调料×1
赤脊山炖肉
持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟
香脆蜘蛛肉×1
联盟任务赤脊山厨师布雷纳湖畔镇
“赤脊山炖肉”
暴风城旧城区肯多尔·卡邦卡售
24秒恢复552点生命值
硬秃鹫肉×1
脆炸蜥蜴尾×2
持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟
雷霆蜥蜴的尾巴×1
贫瘠之地十字路口塔里查
24秒恢复552点生命值
辣椒×1
多汁猪排
猪排×2
怪物掉落
暴风城旧城区肯多尔·卡邦卡售
24秒恢复552点生命值
辣椒×1
大块的熊排
持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟
大块的熊肉×1
部落任务希尔斯布莱德丘陵塔伦米尔
克鲁斯克“拯救行动”
灰谷银风避难所尤萨恩售
凄凉之地超级商人680型售
24秒恢复552点生命值
辣椒×1
蜘蛛蛋糕
持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟
粘糊的蜘蛛腿×2
暴风城旧城区肯多尔·卡邦卡
24秒恢复552点生命值
辣椒×1
瘦鹿肉×2
持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟
鹿肉×1
灰谷银风避难所尤萨恩
凄凉之地贸易机器人1000型
24秒恢复552点生命值
甜香料×4
鳄鱼浓汤
持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟
嫩鳄鱼肉×1
联盟任务湿地米奈希尔港詹姆斯·哈洛兰
“学徒的职责”
暴风城旧城区肯多尔·卡邦卡售
24秒恢复552点生命值
辣椒×1
烤狮排
续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟
狮肉×1
部落任务希尔斯布莱德丘陵塔伦米尔
药剂师林度恩“痛苦药剂”
贫瘠之地十字路口扎尔夫售
凄凉之地贸易机器人1000型售
24秒恢复552点生命值
辣椒×1
地精芥末蘸蚌肉
持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟
有腥味的蚌肉×1
训练师
24秒恢复552点生命值
辣椒×1
瘦狼排
持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟
狼肋排×1
凄凉之地超级商人680型
24秒恢复552点生命值
甜香料×1
美味煎蛋卷
持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟
迅猛龙蛋×1
联盟系列任务湿地维尔加挖掘场
奥莫尔·铁衣“奥莫尔的复仇”
暴风城旧城区肯多尔·卡邦卡售
阿拉希高地落锤镇基纳售
荆棘谷格罗姆高营地耐里斯特售
24秒恢复552点生命值
辣椒×1
香烤狮肉
持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟
狮肉×2
联盟任务希尔斯布莱德丘陵南海镇
达伦·玛尔维“损失惨重”
27秒恢复874点生命值
舒心草×1
鳄鱼炖肉
持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟
嫩鳄鱼肉×2
尘泥沼泽蕨墙村奥克玛尔
27秒恢复874点生命值
舒心草×1
热狼排
持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟
红狼肉×1
菲拉斯羽月要塞薇薇安娜
菲拉斯莫沙彻营地希恩德拉·深草
凄凉之地超级商人680型
27秒恢复874点生命值
辣椒×1
丛林大杂烩×2
持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟
虎肉×1
荆棘谷反抗军营地布鲁斯下士
荆棘谷格罗姆高营地耐里斯特
凄凉之地贸易机器人1000型
清凉的泉水×1
27秒恢复874点生命值
新鲜的红苹果×2
海龟汤
持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟
海龟肉×1
联盟任务希尔斯布莱德丘陵南海镇
厨师杰森“海龟汤”
部落任务希尔斯布莱德丘陵塔伦米尔
克里斯托弗·杰弗寇特“海龟汤”
27秒恢复874点生命值
舒心草×1
神秘杂烩
持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟
神秘的肉×1
凄凉之地尼耶尔前哨站詹奈特·霍莫斯
尘泥沼泽塞拉摩岛海伦妮亚·奥德恩
凄凉之地超级商人680型
27秒恢复874点生命值
矮人烈酒×1
烤迅猛龙肉
持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟
迅猛龙肉×1
阿拉希高地避难谷地哈蒙·卡文
尘泥沼泽塞拉摩岛海伦妮亚·奥德恩
荆棘谷反抗军营地布鲁斯下士
阿拉希高地落锤镇基纳
尘泥沼泽蕨墙村奥克玛尔
荆棘谷格罗姆高营地耐里斯特
凄凉之地贸易机器人1000型
27秒恢复874点生命值
辣椒×1
烧烤秃鹰翅膀
持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟
秃鹫的翅膀×1
任务荒芜之地中部里格弗兹
“烧烤秃鹰翅膀”
阿拉希高地落锤镇斯拉格传授
阿拉希高地避难谷地纳尔基·长刀售
凄凉之地超级商人680型售
27秒恢复874点生命值
辣椒×1
石鳞鳕鱼
新鲜的石鳞鳕鱼×1
黑海岸奥伯丁下方海滩海尔丹·风歌
湿地米奈希尔港斯图亚特·弗雷明
希尔斯布莱德丘陵南海镇林迪·拉波尼
铁炉堡荒弃的洞穴坦斯·泥泡
幽暗城魔法区莉兹白·克伦威尔
奥格瑞玛荣誉谷山吉斯
灰谷佐拉姆前哨站维克塔
凄凉之地葬影村乌兰
荆棘谷藏宝海湾凯尔希·杨斯
27秒恢复874点生命值
银头鲑鱼
新鲜的银头鲑鱼×1
黑海岸奥伯丁下方海滩海尔丹·风歌
湿地米奈希尔港斯图亚特·弗雷明
希尔斯布莱德丘陵南海镇林迪·拉波尼
铁炉堡荒弃的洞穴坦斯·泥泡
幽暗城魔法区莉兹白·克伦威尔
奥格瑞玛荣誉谷山吉斯
灰谷佐拉姆前哨站维克塔
凄凉之地葬影村乌兰
荆棘谷藏宝海湾凯尔希·杨斯
27秒恢复874点生命值
腐肉大餐
持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟
神秘的肉×1
凄凉之地幽灵岗哨基瑞娜
尘泥沼泽蕨墙村奥克玛尔
悲伤沼泽斯通纳德巴纳拉什
凄凉之地贸易机器人1000型
27秒恢复874点生命值
辣椒×1
烧烤巨蚌
持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟
大块蚌肉×1
荆棘谷藏宝海湾凯尔希·杨斯
27秒恢复874点生命值
辣椒×1
金棘茶×4
金棘草×1
副本剃刀高地亨利·斯特恩传授
27秒恢复1344点法力值
清凉的泉水×1
175
美味鼠尾鱼
30
持续进食10秒后每5秒回复6点法力值，持续15分钟
新鲜的大鼠尾鱼×1
泰达希尔多兰纳尔奈欧玛
达纳苏斯工匠区菲尔丹
暴风城旧城区艾瑞卡·塔特
赤脊山湖畔镇劳瑞亚·菲米尔
希尔斯布莱德丘陵南海镇米莎·杨斯
丹莫罗铁炉堡大锻炉埃姆鲁尔·里克努斯
幽暗城罗纳德·伯奇
希尔斯布莱德丘陵塔伦米尔德拉克·奈特弗
奥格瑞玛暗巷区克森图
贫瘠之地十字路口塔班·熟麦
雷霆崖纳尔·迷雾行者
凄凉之地葬影村乌兰
辛特兰恶齿村奥索·莫吉克
荆棘谷藏宝海湾凯尔希·杨斯
辣椒×1
21秒恢复840点生命值
和1260点法力值
200
蜘蛛肉肠
35
持续进食10秒后耐力和精神提高12点，持续15分钟
白蜘蛛肉×2
训练师
30秒恢复1392点生命值
200
科多肉杂烩×2
35
持续进食10秒后耐力和精神提高12点，持续15分钟
科多兽肉×2
凄凉之地尼耶尔前哨站詹奈特·霍莫斯
凄凉之地幽灵岗哨基瑞娜
凄凉之地贸易机器人1000型
舒心草×1
30秒恢复1392点生命值
清凉的泉水×1
200
龙息红椒
35
神秘的肉×1
尘泥沼泽塞拉摩岛海伦妮亚·奥德恩
尘泥沼泽蕨墙村奥克玛尔
凄凉之地超级商人680型
在10分钟内有可能在击中
敌人时对其喷出烈焰
火囊×1
辣椒×1
225
油炸红腮鱼
35
新鲜的红腮鱼×1
荆棘谷藏宝海湾凯尔希·杨斯
30秒恢复1392点生命值
225
安德麦蚌肉杂烩×2
35
美味的蚌肉×2
塔纳利斯热砂港加贝
辣椒×1
30秒恢复1392点生命值
冰镇牛奶×1
225
斑点黄尾鱼
35
新鲜的斑点黄尾鱼×1
塔纳利斯热砂港吉科希斯
30秒恢复1392点生命值
225
煮熟的光滑大鱼
35
耐力提高10点，持续10分钟
新鲜的光滑大鱼×1
荆棘谷藏宝海湾凯尔希·杨斯
27秒恢复874点生命值
舒心草×1
225
辣椒蟹肉
40
持续进食10秒后耐力和精神提高12点，持续15分钟
嫩螃蟹肉×1
西部荒野死亡矿井后门下方克雷贡·塔尔松
荆棘谷格罗姆高营地尤索克
悲伤沼泽斯通纳德巴纳拉什
30秒恢复1392点生命值
辣椒×2
225
超级煎蛋卷
40
持续进食10秒后耐力和精神提高12点，持续15分钟
巨蛋×1
费伍德森林刺枝林地玛里甘
费伍德森林血毒岗哨拜尔
冬泉谷永望镇西米克
30秒恢复1392点生命值
舒心草×2
225
嫩狼肉排
40
持续进食10秒后耐力和精神提高12点，持续15分钟
嫩狼肉×1
辛特兰鹰巢山特鲁克·蛮鬃
塔纳利斯加基森迪尔格·奎克里弗
30秒恢复1392点生命值
舒心草×1
240
烤鱿鱼
35
持续进食10秒后敏捷提高10点，持续10分钟
冬鱿鱼×1
（季节鱼类）
塔纳利斯热砂港吉科希斯
27秒恢复874点生命值
舒心草×1
240
烟熏鲈鱼
35
精神提高10点，持续10分钟
新鲜的夏日鲈鱼×1
（季节鱼类）
荆棘谷藏宝海湾凯尔希·杨斯
27秒恢复874点生命值
辣椒×2
250
水煮阳鳞鲑鱼
35
每5秒回复6点生命值，持续10分钟
新鲜的阳鳞鲑鱼×1
塔纳利斯热砂港吉科希斯
27秒恢复874点生命值
250
夜鳞鱼汤
35
每5秒回复8点法力值，持续10分钟
新鲜的夜鳞鲷鱼×1
塔纳利斯热砂港吉科希斯
27秒恢复874点生命值
清凉的泉水×1
275
烤鲑鱼
45
新鲜的白鳞鲑鱼×1
菲拉斯羽月要塞薇薇安娜
菲拉斯莫沙彻营地希恩德拉·深草
30秒恢复2148点生命值
舒心草×1
275
大鱼片
45
耐力提高10点，持续10分钟
新鲜的大鱼×1
菲拉斯羽月要塞薇薇安娜
菲拉斯莫沙彻营地希恩德拉·深草
辣椒×1
27秒恢复1933点生命值
舒心草×1
275
炖龙虾
45
黑爪龙虾×1
菲拉斯羽月要塞薇薇安娜
菲拉斯莫沙彻营地希恩德拉·深草
30秒恢复2148点生命值
清凉的泉水×1
275
洛恩塔姆薯块
45
智力提高10点，持续10分钟
洛恩塔姆地薯×1
副本厄运之锤（东）普希林掉落
（拾取后绑定）
27秒恢复1933点生命值
舒心草×1
？
沙漠肉丸子
45
持续进食10秒后力量提高20点，持续15分钟
沙虫的肉×1
系列任务希利苏斯塞纳里奥要塞
卡兰德拉斯“沙漠食谱”
30秒恢复2148点生命值
舒心草×1
300
迪尔格的超美味奇美拉
肉片×5
55
持续进食10秒后耐力提高25点，持续15分钟
辣椒×1
安其拉开门任务
地精火箭燃油×1
石中盐×1
30秒恢复2550点生命值
奇美洛克的腰肋肉×1
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