班级辅导1.docx
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班级辅导1
“穿针引线”团体心理游戏辅导课教案设计
辅导目的：
1、感受合作和竞争的意义。
2、体验探索与创新的快乐。
二、辅导课时间：
三、辅导课场地：
学校操场。
高一年级足球场，高二、高三年级小操场。
四、辅导课程序：
1、出场：
各班按秩序出场，按指定地点站好队形。
各班心理委员上主席台领呼啦圈。
（各班德育下班老师协助管理围观学生的队形和纪律）
2、围圈：
每班选出14名学生与班主任手拉手围成一个圆圈，圈挂在班主任与学生的拉手处。
3、宣布比赛规则：
在所有选手不松手的情况下，呼啦圈从班主任右边接手处出发，通过每个选手的身体传送，重新回到班主任的右边接手处为比赛结束。
用时最少的班级为胜。
4、赛前热身：
各班5分钟练习。
（心理委员指导自班的选手，通过短时间地尝试、调整探讨如何传得快速顺畅。
）
5、正式比赛：
心理委员到指定班级圈中，把圈交给此班班主任，等待比赛开始。
裁判老师记录比赛时间，并分别把成绩上报给总裁判。
比赛到最后一个班级的传圈结束才算正真结束。
6、总裁判宣布各班比赛成绩，各班退场回教室。
7、活动感言：
下午班会课班级学生谈活动感受，并写下活动感言。
（参赛的和围观的每人都写）
可写活动经过，重在写活动体验及活动带给你的感悟。
各班推选出参赛感言文和围观感言文各2篇，本周五由心理委员交到心理辅导站进行“活动征文评比”。
辅导课注意事项：
1、比赛一切听从主席台上总裁判的指挥。
2、比赛中无论碰到任何问题，所有人绝对不能松手（包括手指）。
（各班有1名心理委员站在圆圈中心进行监督，发现违规即举手示意。
如违规1次在比赛成绩上加5秒。
）
3、心理游戏是体验第一，比赛第二。
各班选手不要被其他班级的比赛进度所干扰，无论超前还是落后都要坚持把传送任务做完。
比赛结束请选手们相互击掌鼓励。
辅导课反馈：
改进：
1、活动设备考虑欠充分。
比如话筒、音响由于声音低传送范围小，偏后点的角落不是很听得清楚，影响活动效果。
每个班级应配备一个老师计时记录会更从容些、准确些。
2、活动时间欠长。
为了加深活动体验，拉开比赛成绩，每轮可多转2圈。
班级多的比赛可进行淘汰赛，预赛进10强，决赛进5强。
3、心理游戏的意义还应更强调些。
许多人更看重的比赛的结果，而忽略了游戏给他本人带来的内心的成长。
所以体验比赛的过程，通过团队的讨论写下活动的感悟，并在团队中交流各自的思想，这才是一次活动真正的成功。
4、背景音乐节奏感可再强烈些，增加比赛气氛。
5、参加的人员最好有针对性。
如体验团体合作的选择孤立的或自我的学生参加，更能起到活动的作用。
经验：
1、集体探讨，活动细节没有错过。
2、师生参与，体会更丰富多彩。
3、当场体验，符合心理游戏的特点。
4、调动了心理委员参与的积极性。
（最先感受，传达体验、指导比赛、下班督促。
）
团体心理活动课教案－－解开“手链”
一、活动目的
1、 体验团队合作的力量与快乐；
2、 在游戏中感受个人与集体的关系，体验个人对团队的信任与责任。
二、活动时间：
大约需要20分钟
三、活动道具：
节奏感较强的背景音乐和节奏舒展的背景音乐。
四、活动场地：
室内
五、活动程序
1、将全班学生分成若干个小组，每组10——12人，让每组成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人。
2、在节奏感较强的背景音乐声中，大家放开手，随意走动，音乐一停，脚步即停。
找到原来左右手相握的人分别握住。
3、小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。
节奏舒展的背景音乐中，主持人要求大家在手不松开的情况下，无论用什么方法，将交错的“手链”解成一个大圆圈。
4、第一轮由于每圈人数不多，较快就完成了任务。
第二轮把两个小组的成员合并，形成一个大圈，按第一轮的操作重复进行一次。
5、第三轮将第二轮中两个圈的成员合并成一个特大的圈，这时也就是全班成员围成一个大大的圆圈。
按第一轮的操作重复进行一次。
6、全班交流，分享感受。
六、注意事项
1、 根据人数要有足够的空间，而且要有清晰的背景音乐烘托气氛，产生静动分明的效果；
2、 强调记住自己左手、右手相握者，不要搞错；
3、 当出现“手链”非常复杂，有人想放弃时，主持人要暗示、鼓励，一定可以解开“手链”。
解“手链”过程中，可以采用各种方法，如跨、钻、套、转等，就是不能放开手。
七、活动扫描
1、活动点评
随着游戏的进行，大家的兴奋度越来越高，因为从解开10人“手链”到20人“手链”表现出的兴奋度是不同的，感受的成就感也不同。
当最后解开40人的“手链”时，听到的是发自内心的欢呼，每个人脸上洋溢着幸福感，大家通过团队的合作，感受了成功与快乐。
游戏开始，大家看到自己的手被纠缠在一起时，心想要解开这条“手链”是件不可思议的事。
没有指挥，没有思路，每个人都是“当局者糊”，各人产生的想法还会出现冲突。
所以游戏需要有个过程，在这个过程中，领导者、指挥者、服从者自然出现，各人的思路进行碰撞、融合与认同，最后形成集体的智慧和力量。
当出现“死结”时，有人怀疑、有人动摇、有人绝望、有人放弃，主持人的暗示与鼓励可以让团队重新激活，有人指挥、有人配合、有人建议新的思路出现，新的希望出现、新的局面出现了，“死结”解开了，大家感受的兴奋与喜悦更强。
主持人安排10人“手链”、20人“手链”、40人“手链”的目的，就是想通过增强难度，促进团队成员间的探索与合作，从而感受成功的快乐。
2、活动案例
主持人宣布了游戏规则后，要求12位学员参与游戏，由于人数较少，“手链”在2分钟内顺利解开。
参与者有一种主动性，希望有更多的人参与，出现一个特大的“手链”，尝试着去打开。
主持人为了满足学员的心理需求做了一次尝试，80个人一起参与解“手链”。
大家手拉手，形成一个好大好大的圆圈，记住“左手朋友”、记住“右手朋友”，大家的心里充满着期待，期待着大圆的复出。
大家在欢快节奏的背景音乐下，开始离开自己的“左右手”，不知不觉队形大乱，音乐声一停，所有人停住了脚步。
“哇，我的‘左手朋友’在那边、我的‘右手朋友’在更远处。
”轻轻挪动脚步，抓住“左手朋友”和“右手朋友”，80个人都在做这样的努力，好不容易所有人的手又拉到了一起，“天那，这是什么‘手链’啊，简直就是‘肉团’了。
”舒展的背景音乐响起，主持人鼓励大家：
“让我们一起努力吧，没有解不开的结。
”
“从局部开始，从简单的地方入手”一开始就听到了“领导者”的指令。
主持人发现有几个局部渐渐松开了，“肉团”慢慢展开成“手链”。
大家感觉到了解“手链”的希望，有信心继续努力。
圆圈越来越大，成功的喜悦越来越强力的洋溢在大家的脸上。
出现了一个“死结”，往左转动解开了这头，缠紧了那头，往右转“死结”从前面传递到了后面，看来靠转动不行，80个学员中出现的“领导者”不止一个，站在自己的位置提出了解意，运用结果不少都是“顾此失彼”的方案。
此时出现了盲目者、怀疑者、抱怨者、放弃者，“领导者”之间也出现了意见冲突。
80个人都是“当局者”——糊，只有主持人是“旁观者”——清，主持人在此时要做的是：
暗示——一定可以解开“手链”；鼓励——复杂的“肉团”已经解成大圆圈，只差一点了；支持——关键处做一点提示，跨过去？
钻过去？
套过去？
反过去？
有时再坚持一下，就会出现忽然开朗的效果，学员们能体验到经过努力、彷徨、坚持后取得的成功是特别珍贵的。
最后大圆复出，大家兴奋地跳跃欢呼。
3、学生感言：
大家的随意走动，彼此的位置和先前迥然不同。
一组人的拉手姿势也呈现错综复杂的状态。
这时需要大家互相配合。
我们是一个22人的大圈，经过很长时间的努力，终于混乱的交错形势舒展成原来的一个大圈，此时大家都发出了惊喜的狂叫声。
品尝到了打开心结的快乐与舒畅。
我们除了快乐还体会到，每个人属于一个集体，他的一举一动都会影响到整个集体。
一个桶能装多少水，是决定于最低的一块板。
所以，每个人的行为，不仅要对自己负责，也要对所在的集体负责。
俗话说：
看人挑担不吃力。
曾经在“全国语文之星夏令营中见识过‘解开心结’的游戏。
当时瞧别人玩时，觉得挺容易的，三下五除二就搞定了，所以今天亲身经历这个游戏之初，我可是信心十足。
但实践与理想往往有一定的差距。
当大家好不容易解开了“人结”，却发现唯我与众不同，虽然我费尽心思，还有许多人一起想方设法，最终未能完美收场。
在生活中，许多看似简单的问题，若要亲身实践却非能够轻而易举地完成，所以说今后遇事不能妄自主观臆断，只有亲自体验才能有更细致、更深刻的了解，才能准确地把握事物的本质。
手拉手，手臂与手臂相互交错，的确是结了一个复杂的“人结”。
但是经过一番穿梭、跨越，复杂的“结”一点点变得简单、明显和容易。
虽然在此过程中多少会遇到些麻烦，但在大家共同的努力下，最终还是变成了完整的圆。
看到集体的力量的成果，我们每个人心中感受的是成就感。
只要大家的心往一处想，再复杂的困难也会在微笑中被化解。
了解并学会调节你的情绪
【教学目标】
通过对本课的学习，使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现，知道基本的情绪类型及不同情绪的作用，进一步了解调节情绪的必要性，并逐步掌握调节情绪的有效方法，以便在实际生活中克服消极的情绪，保持乐观、开朗的心情，能较好地调节和控制自己的情绪。
具体要求：
1．知识方面：
（1）情绪的基本类型；
（2）积极情绪与消极情绪。
2．能力方面：
（1）了解自己的情绪；
（2）学会调节情绪的有效方法；
（3）运用所学方法解决实际问题。
3．情感目标：
（1）自觉掌握调节不良情绪的有效方法，保持乐观开朗的心情；
（2）使学生通过调节和控制情绪，提高生活品质的能力。
【教学重点】
（1）消极情绪的危害性；
（2）调节情绪的有效方法。
【教学难点】
（1）情绪的含义；
（2）掌握调节情绪的方法。
【辅导方法】
（1）采用讲述、讨论、情景体验的教学方法；
（2）使用自我测试、例证、探究式教学法；
【辅导手段】使用多媒体辅助教学。
【辅导时间】1课时。
【辅导过程】：
教师用故事引入：
历史上有个著名的医生叫阿维林纳，他对动物的生存环境做过一个试验。
他把两只小羊同样喂养，其中一只放在离狼笼子很近的地方，由于经常恐惧，这只小羊逐渐消瘦，身体衰弱，不久即死了；而另一只因为放在比较安静的地方，没有狼的恐吓，它健康地生存下来了。
提问：
为什么会出现这样的结果呢？
（同学回答）
教师总结：
这个实验说明情绪影响到身体的健康，现代科学已证明，人的胃及十二指肠溃疡主要受情绪所制约。
人非草木，孰能无情。
情绪是人的精神活动的重要组成部分，在人类的心理生活和社会实践中，有着极为重要的作用。
我们这节课的课题就是“了解并学会调节你的情绪”。
一、情绪
1、情绪：
我们平时讲的“触景生情”这个词，“情”就是“情绪”，“景”就是引起情绪变化的刺激因素。
比如说，你无意中听到有位同学正在说你的坏话，就会产生气愤的情绪；如果是这位同学正在夸你，则会产生高兴、愉快的情绪。
人的情绪有很多种，其中喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。
2、积极情绪与消极情绪。
同学们想一想，下面哪些是积极情绪？
哪些是消极情绪？
（图片展示）
①快乐 ②恐惧 ③愤怒 ④痛苦 ⑤喜欢 ⑥忧虑 ⑦难过 ⑧讨厌
请同学们各自体会一下，当自己处在愤怒、恐惧、痛苦等消极情绪状态下，你会有什么样的感受，对你的生活和学习会有什么样的影响？
小结：
当你处在消极情绪状态下，消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中容易感到劳累、精力不足、没兴趣，思维迟钝，判断能力下降，消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事容易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。
（同学们，有没有这种感受啊？
）因此说，消极情绪具有很大的危害性。
二、消极情绪的危害性。
1、设情景：
（用PowerPoint演示）
a、有人弄坏了你的自行车；
b、有个同学告诉你，放学后他要找几个人一起来揍你一顿；
c、当你正在看你喜欢的电视节目时，有人把它调到了别的节目。
d、你把妈妈省吃俭用给你买书的100元钱弄丢了；
e、你看到班上的小张又在欺负小李了；
f、你在公共汽车上被人踩了一脚；
g、同学们喊你的绰号；
h、在某次竞赛或考试中你获得了第一。
2、讨论：
在碰到以上各情景时，你会有何种情绪产生?
你如果有不适当的情绪反应，会有什么结果?
（每组讨论一个情绪）
3、能就自己日常生活中因不适当的情绪反应造成不良后果的情形举个例吗?
4、美国生理学家爱尔玛的实验研究：
将人在不同情绪状态下呼出气体收集在玻璃试管中，冷却后变成水发现：
（用PowerPoint演示）
在心平气各状态下呼出的气体冷却后，水是澄清透明的。
在悲伤状态下呼出的气体冷却成水后，水中有白色沉淀。
在悔恨状态下呼出的气体冷却成水后，水中有乳白色沉淀。
在愤怒、生气状态下呼出的气体冷却成水后，水中沉淀物却呈紫色。
再将其注射到大白鼠身上，几分钟后大白鼠就死亡了。
教师总结：
由此可见，人在生气时的生理反应非常剧烈，同时会分泌出许多有毒性的物质。
消极情绪长期存在，生理变化不能复原时，情绪压力就会损伤健康。
因此为了身体健康，请尽量不要生气，实在生气，也要学会克制、幽默、宽容等消气艺术来减轻和消除心理压力。
当然，面对同一件事每个人都会有不同的情绪反应，无论情绪是亮丽的还是阴暗的，它们本身都是正常的。
因此，有消极情绪不是“病”，它是每个人都会产生的，只是每个人产生的程度不一样。
我们要认识它，接受它，并学会控制它。
三、了解自己的情绪。
积极的情绪有益于身体健康，消极的情绪有损于身体健康。
你了解自己情绪体验的变化吗？
（测试，用PowerPoint演示）
1、请在选择符合自己的情况。
①我感到很愉快A经常 B有时 C较少 D根本没有
②我对一切都是乐观向前看A几乎是B较少是C很少是D几乎没有
③我对原来感兴趣的事现在仍感兴趣A肯定B不像从前C有一点D几乎没有
④我能看到事物好的一面A经常B现在不这样C现在很少D根本没有
⑤我对自己穿着打扮完全没兴趣A不是B不太是这样C几乎是这样D是这样
⑥我感到情绪在渐渐变好A几乎是B有时C很少是D是这样
⑦我能很投入地看一本书或一部电视剧A总是B经常C很少D几乎没有
题做完了，怎样才能知道自己的情绪状态呢？
选A得0分 选B得1分 选C得2分 D选得3分
结论：
“良好情绪＜9分＜不良情绪”。
如果不良情绪持续下去将会影响身心的健康，要想保持良好的情绪，那么学会调节情绪的方法是很重要的。
2、你最近有不顺心的事或不良情绪吗？
是怎么引起的?
请简明扼要地写下来：
（要求学生写在一张纸上）
四、调节情绪的方法。
当你有了不良的情绪时，你调节情绪的方法是什么？
你所了解的方法有哪些？
（请同学们分组讨论，再用PowerPoint演示以下方法）
1、转移注意力。
①转移注意力可以通过改变注意的焦点来达到目的。
当自己情绪不好时，可以做一些自己平时感兴趣的事，做一些自己感兴趣的活动。
通过游戏、打球、下棋、听音乐、看电影、读报纸等正当而有意义的活动，使自己从消极情绪中解脱。
②转移注意力还可以通过改变环境来达到目的。
当自己情绪不理想时，到室外走一走，到风景优美的环境中玩一玩，会使人精神振奋，忘却烦恼。
若把自己困在屋里，不仅不利于消除不良情绪，而且可能加重不良情绪对你的危害。
2、合理发泄情绪。
不知同学们在看电视和电影时注意到这样的镜头没有：
某人因有不良情绪，便跑到旷野、海边、山上无拘无束的喊叫，或者拼命地击打树木，或者狂奔。
这就是合理发泄情绪。
合理发泄情绪可用以下几种方式：
（1）宣泄（可以适当的哭一场、痛快地喊一回或者写日记。
教师指导并强调：
宣泄不能在语言或行为上攻击别人）；
（2）做运动（生命在于运动，好心情更离不开运动）；
（3）多参加娱乐活动，看搞笑片，多放声大笑（讲述我国“大笑运动”创始人张立新在广州、深圳举办欢笑俱乐部“笑遍天下”的事例；并举法拉第的故事：
“一个小丑进城胜过一打医生”）；
（4）善于发现和欣赏生活中的美；（“算算你所得到的恩惠——不要去清点你的烦恼”）
（5）制定快乐清单（如做一些自己擅长的事，让自己有成功的体验）；
（6）向亲朋好友倾诉。
（记住培根的名言：
“把快乐告诉一个朋友，将得到两个快乐；把忧愁向一个朋友述说，则只剩下半个忧愁。
”）
3、学会控制情绪。
学会自我调控是调节情绪最好的方法，它可以提高人们生活品质的能力。
控制情绪就是要做到“喜怒有常”和“喜怒有度”。
“喜怒有常”就是要符合常情，合乎常理。
当喜则喜，当怒则怒。
情绪能在适当的时间、场合表现出来，这才是人之常情。
但是，情绪表达时，也不能任其发展。
在我国历史上、小说中有不少典故，像《三国演义》中周瑜怒不可遏，吐血而亡；《范进中举》中的范进是高兴而笑疯的；《红楼梦》中林黛玉是哭死的；这些都是情绪过度的表现。
所以情绪的表达要控制在一定的程度和范围内。
喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲绝；惧不能惊慌失措，做到“喜怒有度”。
否则，自己的身心健康就会受到情绪的影响。
自我控制情绪的方法很多，这里只给大家介绍四种。
（用PowerPoint演示）
①自我暗示法。
一个人在消极的情绪中，通过名人名言、警句或英雄人物来进行自我激励，能够有效地调控情绪。
②深呼吸法。
通过慢而深的呼吸方式，来消除紧张、降低兴奋性水平，使人的波动情绪逐渐稳定下来的方法。
步骤：
a.站直或坐直，微闭双眼，排除杂念，尽力用鼻子吸气b.轻轻屏住呼吸，慢数一、二、三c.缓慢的用口呼气，同时数一、二、三，把气吐尽为止d.再重复三次以上。
③、心理换位法。
所谓心理换位，就是与他人互换位置角色，即俗话所说的将心比心，站在对方的角度思考、分析问题。
通过心理换位，来体会别人的情绪和思想。
这样就有利于消除和防止不良情绪。
如当受到家长和老师的批评时，自己心里有气，这时要设身处地想一想，假如我是老师、家长，遇到此类情况会怎样呢？
这样，往往就能理解家长、老师、对自已的态度，从而使心情平静下来。
④、升华转化法。
就是要发掘调动思想中的积极情绪，抵制和克服消极情绪。
将痛苦、烦恼和忧愁等消极情绪升华转化为积极有益的行动。
小结：
每个人在一生中都会遇到各种不良情绪的刺激和伤害，积极的方法是及时消除和克服，我们可以通过控制和宣泄两种途径，但有人发怒时进行严重自我惩罚，或把别人作为出气筒，损坏别人的东西，甚至打人、骂人，这是万万要不得的。
故宣泄要做到有理、有度，既不损害他人，也不损害自己，做到了这点，快乐就掌握在你的手中。
希望同学们能把我们这次课所总结出来的方法运用到学习和生活中去，同时利用这些方法热情地帮助我们周围的同学和朋友。
【巩固新课】
五、学以致用。
1、如果有个同学少了东西，他怀疑你，你很气愤，并想揍他一顿。
这时你该怎么控制自己的怒气？
2、小明是高一学生，平时学习成绩很好，在班中名列前茅。
可是，每当参加重大考试时，他总感到压力很大，担心自己考不好，原来复习好的知识在考试中常想不起来，思维迟钝，因此几次竞赛都考不好。
他该怎么办？
3、班主任王老师告诉大家，过几天就要去郊游了，期间还要搞一些娱乐活动比赛。
听到这个消息后，你会有什么反应和情绪？
（A、积极参加集体活动，并做好准备。
B、无所谓，搞不搞这次活动都行，去郊游肯定会遇到许多麻烦，没准还会出点事呢。
C、手舞足蹈，兴奋不已，恨不得马上就去郊游）
体验感动
教学目的：
1、增加对朋友、亲人的理解，加深对亲情、友情的体验和感悟；
2、对他人的关爱、帮助与支持心存感激，怀着感恩的心情去生活和学习。
3、培养积极的人生观和态度体验，进而关爱他人、关注社会。
教学重点：
创设情境，使学生产生真实、深刻的内心体验。
教学难点：
引导学生表达感受，出现不同情况时的巧妙处理。
教学形式：
体验式教学。
教学时间：
40分钟。
教学年级：
高一年级。
教学方法：
1、情景烘托：
用音乐、指导语引导学生进入情境，引起情感的共鸣。
2、交流与分享。
教学准备：
1、每个人一把坐椅，不需要课桌；
2、背景音乐：
纯音乐《心灵》、《梦中的雪》、《仙境》。
教学过程：
1、导入（1分钟）
视学生人数，围坐成一个大的圆圈，或者两个同心圆。
播放背景音乐《心灵》（音乐一直持续到第三个环节“想一想”结束后）。
教师：
今天，我们来上一节心理体验课――体验“感动”。
“感动”这种感觉，我们都不陌生。
在生活中，我们都有被一些人和事感动的时候。
让我们感动的事不一定轰轰烈烈，有时恰恰是一些生活的细节，触动了我们的心灵。
今天，就让我们一起来回忆和分享朋友、亲人曾经带给我们的感动的时刻。
回忆和体验的过程需要有一个很放松的状态，所以我们先来做一分钟的放松练习。
2、放松训练（1分钟）
指导语：
请大家以一个舒服的姿势坐好，轻轻地闭上双眼，做几次深呼吸：
吸口气，屏住，慢慢地呼出，吸……屏住……呼，再来一次，吸……屏住……呼。
请从头到脚，放松身体的每一个部位，放松……
请保持这种宁静和放松的状态，下面开始我们的体验之旅。
（说明：
①指导语要轻柔缓慢，句与句之间要有稍长的停顿；②遇有学生笑或不解，可稍做解释，并要求保持安静；③此环节要求关灯，关闭手机；④让学生在放松的状态下，自然过渡到下一个环节。
）
3、感受友情
想一想（4分钟）：
指导语：
从小到大，我们有过很多朋友，我们和朋友之间也有很多值得回忆的往事：
孤独时朋友的陪伴，悲伤时朋友的一句安慰，无助时他们伸出的一只臂膀……每当想起，都会让我们心中洋溢着温暖和感动。
现在，请张开记忆的翅膀，重温朋友对你的关怀、理解、帮助和支持。
定心地回想每一个细节，仔细体会你当时的感受。
（注意：
①教师读指导语时要缓慢轻柔，投入自己的感情，使之有感染性；②教师可以自己闭目回想，或静静地观察学生，不要走动，以免对学生造成干扰。
）
说一说（3分钟）：
开灯。
引导语：
好，请大家慢慢地睁开眼睛，稍微活动一下身体。
下面，两个人一组，把你刚才的感受跟你的同伴分享。
向你的同伴讲一件朋友最让你感动的事，也可以讲一件自己感到遗憾或内疚的事。
注意：
①教师要走到学生中间，争取观察到每一个小组的情况，如遇学生人数为单数，可让多出来的一人加入到任意一组，三人分享；②发现没有话题或讲无关的话题的，适时引导；③发现情绪激动、流泪的同学，要善意地关注、轻轻地安抚；④如没有特殊情况，教师可以参与到一两个小组里面倾听。
4、感受亲情
想一想（5分钟）：
关灯。
播放背景音乐：
《梦中的雪》。
指导语：
请大家以一个舒服的姿势坐好，轻轻地闭上双眼，放松全身……在我们成长的过程中，不仅有朋友相伴，父母、亲人为我们付出了更多……现在，请仔细回想从幼年开始，一直到现在，你的成长经历，回想父母、家人对自己的关爱、呵护，还有他们的辛酸与操劳。
定心地回想每一个细节，仔细体会你内心的感受。
注意事项同“感受友情”环节中的“想一想”。
说一说（3分钟）：
开灯。
引导语：
请大家慢慢地睁开眼睛，稍微活动一下身体。
下面，两个人一组，把你刚才回忆时的感受与你的同伴分享，向你的同伴讲述一件难忘的、被父母或他人关爱的事。
注意事项同“感受友情”环节中的“说一说”。
5、全班分享感受
放背景音乐：
班德瑞《仙境》，并设置成连续播放，然后坐到学生队伍里。
再次体验（3分钟）：
教师：
通过刚才的两段回忆，我们每个人对朋友、对亲人都有了新的理解和感受。
现在，请闭上眼睛，再一次用心体会，今天这节课你最深的体验、感悟和收获是什么。
然后，我们每个人用一句话，把自己内心的感受表达出来。
每个人都有机会，每个人都要分享。
全班分享（18分钟）：
将音乐声音关小。
教师：
现在，每人一句话，跟大家分享你的感受。
从教师左手边开始，按顺序一个一个地站起来分享。
注意：
①准备两
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