大学生职业生涯规划.docx

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大学生职业生涯规划

大学生职业生涯规划

学院；文法学院

专业：

13级应用心理学

姓名：

薄筱琪

学号：

131344133

大学生职业生涯规划

开学在即，马上就要变成大二学生的我们还有屈指可数的几年青春时光，而青春，就像捧在手掌中的水，还来不及握住，就从指缝间溜走了。

所以现在我们就要展开关乎自己未来的职业生涯规划。

许多大学生在上大学的时候，就是很少对于你自己的未来做好准备，反而总是盲目地憧憬着一切。

总是天真的认为“只要我走出校门，我就能在社会上大显身手，自由自在地做我喜欢的工作，做我想做的事情。

”我认为，其实，等到你自己真真正正步入社会时，就会发现社会上存在着许许多多你意想不到的人和事情。

在各种各样的光鲜亮丽和灿烂微笑的背后，常常会隐藏着各种各样的丑恶现象。

此时，你如果没有有利的条件支撑，没有心理准备，一旦丰满的理想与骨干的现实完全相悖是，自己独自一人面对和承受起来难免心有余而力不足。

在我看来，有些大学生现在也许不一定会明白这些，也许会认为有些为时尚早。

但是等你真正在社会上开始摸爬滚打了，就会懂得这些过程在有计划的准备下或许不会这么艰难。

在单位，要面临各种各样的竞争；回到家，又要面对家人的种种抱怨；出门时，会有一路堵车的郁闷；偶尔平时，也是会一会儿心情无缘无故的不好起来，一会儿身体又出现问题，一会儿看见谁都特别不顺眼……倘若，你能够早些认识到这个问题的重要性，在大学的时候，也就是从现在起为自己未来的职业生涯做出具体的规划和准备。

这样一来，你的人生或许会变得更加顺利。

而在遇到逆境和挫折时，也不会钻牛角尖了！

即使有时候大学生做职业生涯规划的效果不一定是立竿见影，但是至少对于自己也知道未来面对的问题，并且有信心和有准备。

这样无论什么事情，心理都能欣然接受，并且坦然面对，而不至于沉溺在苦闷和无助中无法自拔。

一、自我分析

在当今这个知识爆炸的信息社会中，对于每一位当代大学生来说，要想在未来社会中获得成功，不得不经常面对两个基本的问题－－那就是“学习”和“工作”的问题。

但是不同的人之间，最终的学习效率和工作绩效，往往存在着较大的差异，尤其是同样作为大学毕业生，毕业一二十年之后取得的成就和个人的生活，甚至常常有着天壤之别。

造成这种差距的原因有很多，但很重要的一个原因，就是我们在学习和工作中，是否真正全面深入地了解自己的特点，并且根据自己的特点，充分发挥自己的优势。

即将升为大二学生的我缺乏面对困难的能力，初升大学时候的我总是一厢情愿地认为：

“生活充满了阳光，肯定是一路平安、顺顺利利，不会遇到任何曲折。

”然而，现实往往不是如此，偶尔突如其来的“狂风暴雨”，常常会把我自己的步伐打乱。

因此，我现在经常会疑惑，当我在享受快乐的时候，一定要有心理准备。

而当快乐被摧毁时，自己又应该如何面对？

这就体现了人与人之间的差别真的很大，有些人真的特别脆弱，而有些人则有面对困难的能力，遇到在大的问题和挫折，也能顽强的站起来。

而我就属于在逆境面前不堪一击的那种，或许遇到一点点挫折就倒下了，甚至一蹶不振。

对此我进行了自我分析。

第一步我分别试了以下两种方法。

第一

社会客观环境是指由政策设置、经济状况所形成的就业社会氛围。

1、个体成长环境

对于大学生来说，个体成长环境主要是指所受教育的环境。

教育是按照一定的要求，对受教育者的德、智、体诸方面施以积极影响的一种有计划的活动。

从狭义上来说，是指学校教育；从广义上来说，泛指社会上一切有教育作用的活动。

事实上，社会上的一切教育活动都会给受教育者产生某种积极或消极的影响。

一切教育形式所产生的结果，大都能反映在学生的素质以及他们的择业意识、择业行为上。

我们这里着重探讨家庭教育、大学前教育、大学教育等几个方面的影响。

2、社会心理环境

社会心理一般反映的是人们的日常意识，是指一定时期内人们普遍流行的精神状态，包括人们的要求、愿望、情感、情绪、习惯、道德风尚、审美情趣等。

传统的就业理论和现时流行的就业意识形成了影响大学生就业的社会心理环境，有诸如社会时尚、父母及亲友的意见、老师的参谋作用、传统的性别观念等。

3、社会发展环境

改革与社会发展为毕业生就业创造了更广阔的舞台。

大学生的职业心理趋于成熟和理性，毕业生择业的躁动、盲目、灰色心理现象有所降低，这与社会发展所创造的就业环境有着极为密切的关系。

大学生职业生涯规划对于大学生而言，就是普通人在有钱时，就要考虑：

“如果以后破产了，变成乞丐了，我该怎样生活？

”现在家庭和睦圆满，就要思索：

“一旦家庭出现问题了，我该怎么办？

”假如提前有所准备和规划，一旦遇到问题时，就不会一愁不展，更不会陷入崩溃。

由此我想到，对于大学生职业生涯规划，我们也应该有一个全面的认识。

一方面要憧憬光明，一方面要战胜黑暗；一方面要梦想成功，一方面要面对失败……如果有了这样全面的准备，无论未来就职的社会如何复杂，大学生独自应对起来都会十分自如畅快。

在我看来从现阶段大学生就职环境因素中有诸多阻碍，而我们现在能做的事就是认识了解这些阻碍。

确切地说，写下阻碍自己达到目标的自己的缺点，所处环境中的劣势。

这些缺点一定是和我自己的目标有联系的，而并不是分析自己所有的缺点。

这些缺点可能是我的素质方面、知识方面、能力方面、创造力方面、财力方面或是行为习惯方面的不足。

当我发现自己不足的时刻，我就下决心改正它，这才能使我自己不断提升、不断进步。

二、职业目标确立

我相信，如今许多刚出校门的大学生他们不缺知识、不缺文凭，看上去似乎样样具足。

但是他们却一份全面的关于未来的职业规划。

我们都清楚，每个人从课本上得到的知识在工作中真正能用上的，可能都可能不到20％。

每一个人在进入社会之后，首先要面对的就是如何与人交往，怎样对待领导、同事或者是下属，以什么样的态度投入工作中……诸如此类的基本问题，假如你之前从来没有思考过、规划过，那么即使是名牌大学毕业的硕士、博士，也常常会犯下令人匪夷所思的错误。

首先要明确以下什么是职业目标？

职业目标是你在职业上的追求、期望，如人力资源总监就是一个职业目标，而人力资源方面的工作就不是职业目标，而只是一个职业发展方向。

树立职业目标五种方法：

理论、想象、情境、实践、榜样。

理论，就是在饱览众多职业后，根据自己的想法树立一个职业目标。

想象，这里的想象是指以你在生活中对所接触、听闻的职业的不完全了解来确定一个职业目标。

情景，是指你在参加具体的职业活动、行业活动、公司活动、社会活动中所形成的职业目标。

在现实活动下，你可能会因为自己的一时冲动或受其启发，或颇有感受等，确定一个职业目标。

多去参加各种活动，以增加见识和阅历。

实践，是指你在实习、实践中真实地体验到职业之后的感想，从而因为喜欢、刺激、感悟等来确定一个职业目标。

你要实实在在地做事、做工作，假期要利用上了。

榜样，你可能因为以那位商业精英为榜样，就也想成为像他一样的人，那这个期望就是职业目标。

我始终相信再长的路，一步一步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

因为你的职业目标是现实的，是既有的，那么在思考如何才能实现目标时，就要调研一个过来人或者现在就职者的成功轨迹了。

目标就是力量，奋斗才会成功。

古今中外凡在智能上有所发展、事业上有所成就的人，无不有着明确而坚定的目标。

英国前首相本杰明·迪斯累里原本是一名并不成功的作家，出版数部作品却无一能给人留下深刻印象。

后来迪斯累里涉足政坛，决心成为英国首相。

他克服重重阻力，先后当选议员、下议院主席、高等法院首席法官，直至1868年实现既定目标成为英国首相。

对于自己的成功，在一次简短的演说中迪斯累里一言以蔽之：

“成功的秘诀在于坚持目标。

”明确而坚定的目标是赢得成功、有所作为的基本前提，因为坚定目标的意义，不仅在于面对种种挫折与困难时能百折不挠，抓住成功的契机，让梦想一步一步变为现实，更重要的还在于身处逆境能产生巨大的奋进激情，使自己的潜能得到最大发掘与释放。

现在有了目标，要想实现，那么只有行动、努力。

所以从现在起，我会根据我认定的需求，自己的优势、劣势、可能的机遇来勾画自己长期和短期的目标。

例如，如果我分析自己的需求是想授课，赚很多钱，有很好的社会地位，则我可选的职业道路会明晰起来。

我可以选择成为管理讲师——这要求我的优势包括丰富的管理知识和经验，优秀的演讲技能和交流沟通技能。

在这个长期目标的基础上，我可以制定自己短期目标来一步一步实现。

三、职业生涯规划的实施

首先制定一个明确的实施计划：

一定要明确根据计划自己到底要做什么。

那么现在我已经有了一个初步的职业规划方案。

如果我心目中有未来希望工作的公司或职位，我就可以开始分析或参考现有市场上，这类公司或职位会对应聘者有怎样的要求和期望。

做出哪种贡献可以使你在这样的公司中脱颖而出？

因为大部分人在工作后趋于麻木，对自己的角色并不能清晰。

因此，就像任何产品在市场中要有其特色的定位和卖点一样，我要培养一些能力，最后当我不断的对照公司的需求来评估自己需要创造的价值时，接下来需要做的就是不断完善自我，创造出自己的思想闪光点，和执行能力，为未来的职业之路埋下更好的伏笔。

大学刚入学时就听许多老师说过，不要因为在校园的温馨生活中，就忘记了社会生活的紧张节奏，要尽早做好自己的职业生涯规划，不断完善自我，再走出校园后，尽快融入社会的角色，才能成就幸福人生！

我现在写下我将要克服这些不足所需的行动计划。

需要明确，需要有期限。

我可能会需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或学习新的知识。

如今我已经是大学二年级，这是一个定向期的阶段。

对于我来说这个阶段的阶段目标是确定主攻的方向，培养综合素质。

具体的实施策略则是：

一是虚心向老师和学长请教，然后根据自己的发展意愿选定就业的主攻方向，有必要、有条件的话同时辅修其它课程和专业。

二是建立合理的知识结构，注重专业能力的培养，参加英语、计算机等工具性证书的考试。

三是积极参加学生会或社团工作，培养自己的组织协调能力和团队合作精神，提升自己的综合素质。

四是试着去兼职、实习等，积累一定的职业经验，为未来职业打好基础。

四、总结

身为大学生的我，合理规划未来，正确认识自己，对于我们每个大学生的成长进步和未来工作生活，都具有极为重要的意义和作用。

可以说，只有在正确认识自己的基础上，才能看到自己的缺点和不足，进而才能更好地塑造自己的形象，增强自我塑造的自觉性和紧迫感，产生自我塑造的内在驱动力。

另一方面，只有正确地认识了自己，才能熟稔与自己的长短，长而发扬，短而收敛，争取做到不卑不亢，自信而不失容纳之怀。

人生，长路漫漫；未来，充满未知，正确认识自己刻不容缓。

倘若高估自己的能力，那么就容易脱离现实，刚愎自用，一旦没有达成自己的心愿，便只会怨天尤人，那么最终的结果只能是小事不愿意去做，大事又做不来，最后更是一事无成。

假如低估了自己的能力，而且有对自己的一切充满怀疑，容易自暴自弃，本来自己有能力干好的事情，反而也会因为自己的害怕和紧张而与成功失之交臂，最终抱憾终生。

因此，只有从现在起正确的认识自己，客观而理智地规划自己未来职业生涯，面对成功不骄傲自大，遇到挫折不心灰意冷，这样才能在人生奋斗的道路上真实的认清自己，以一颗饱满的心迎接未来更大的挑战。