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预防近视倡议书
2022年预防近视倡议书
预防近视倡议书
随着社会一步步向前发展，越来越多人会去运用倡议书，在写作上，倡议书有肯定的书写规范。
为了让您在写倡议书中更加简洁便利，以下是我细心整理的预防近视倡议书，欢迎阅读与保藏。
预防近视倡议书1
眼睛是心灵的窗户。
爱护眼睛要从小做起。
我们眼睛还特别娇嫩，未发育完善，只要稍不留意，就简单生病。
那怎样才能爱护好自己的眼睛呢?
我想提示同学们做到以下几点：
首先要正确运用眼睛，预防近视。
不良的'用眼习惯，都可能引起眼睛疲惫，导致近视。
如看书写字姿态不好、距离太近、时间太长、光线不好等。
要预防近视，就应当做到科学用眼，读书写字姿态要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处远眺片刻。
不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床L或在走路、乘车时看书。
其次，在学习过程中，要留意劳逸结合。
坚持每天做好两次眼保健操，还要多参与体育熬炼，如打乒乓球，可以调整眼部的血液循环。
每天要有足够的睡眠时间，至少9-10小时。
看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。
最终，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。
加强预防传染性眼病，假如一旦得了传染性眼病，要刚好治疗。
同学们，为了让你的眼睛更加健康、光明!
希望你从现在做起，从小做起，爱护好自己的眼睛吧!
预防近视倡议书2
敬爱的同学们：
不知道你们有没有留意过，随着年级的上升，你身边的“小眼镜”也越来越多了。
班级视力统计表明，个别班级近视率多达20%，这是不容我们忽视的问题。
眼睛是心灵的窗户，是我们学习生活的重要条件，更是我们的挚友。
让我们主动行动起来，尽量削减近视给我们带来的影响。
大队部倡议同学做到以下几点要求。
1、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。
留意作息时间的支配，不能让眼睛长期处于疲惫状态。
2、避开在光线不足或光线太强的地方看书、写字。
看书时间源应匀称的由背后或左斜方照耀过来。
3、避开运用不洁的毛巾，尽量不要与人共用一条毛巾，以防感染引起眼病。
4、看书、看电视时要保持肯定距离，看书一般在30～40厘米之间最好。
5、长时间定视后，要把视线移开休息一会儿。
6、留意养分均衡，对于已经患了近视眼的同学，要少食酸性和甜性食品，多吃一些簇新的蔬菜和水果，避开偏食。
7、仔细做眼保健操，常常眨动眼睛，挤眼睛是自然的按摩法。
8、做到充分睡眠，常常参与体育熬炼，时常集中精神远望。
9、不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。
10、定期到眼睛科专医生那里作检查，听从医师的指导，逐步调整矫正视力或防止近视度加深。
同学们，只要大家根据我们的倡议来做，肯定可以有效爱护我们的眼睛。
少先队杜桥其次小学大队部
20xx年11月3日
预防近视倡议书3
假如你们没有爱护好眼睛，戴上了难看的眼镜，每天早上起床后，东摸摸西摸摸，像盲人摸象似的，有时可能找不到眼镜，会像我爸一样大呼小叫。
话说有一次，爸爸起床后，找不着眼镜了，问妈妈眼镜在哪里?
妈妈说不知道，爸爸只好东摸摸西摸摸找眼镜，找了一会儿后，抓住一样东西，像发觉一个新大陆似的，摸索着戴上去，戴好后，爸爸对我们说：
“我刚才到我家各地周游玩去了!
”我们大笑不止，真是好玩极了!
爸爸知道戴眼镜的苦恼，就劝我爱护眼睛，可我不听爸爸的劝告，成天看书，在沙发上看，在厕所里看，爬着看，躺着看，睡着看，最终眼睛视力急剧下降，三年级时戴上矫正视力的眼镜---梦戴维。
有一天晚上，我梦见眼睛对我说：
“你怎么把我损坏了，真厌烦!
”说完，眼睛立即就走了，我大惊失色，叫到：
“眼睛，眼睛，你千万别走呀!
，你走了后，我就看不见东西了。
”可是眼睛却不听，始终向前走，我赶忙追去，只见眼睛走着走着，就不见了，我大叫：
“眼睛，眼睛┈”突然我猛然惊醒，还好是在做梦。
现在我知道了眼睛的重要性，怎样爱护好眼睛呢?
那就要做到身坐正，眼睛距离纸一尺，身离桌旁一拳，每写完一二项作业后，就做一次眼保健操，或者是休息一会儿，或者望一望远方，多参与运动，比如打乒乓球，篮球等等。
另外，不用脏手揉眼睛，不能让眼睛生病。
眼睛是我们心灵的窗口，我们要爱惜眼睛，预防近视。
预防近视倡议书4
同学们：
一位青年想考飞行员，却由于眼睛近视，被无情的拒绝在飞行员的大门之外……这件事引起我们深思：
眼睛近视对我们原委有多大的危害和不便呢？
眼睛是人体最珍贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗口。
它带给了我们多少外面的精彩，它映射了我们多少内心的漂亮，它让光明常驻心间，它让生活缤纷多彩……
眼睛是心灵的窗户，是我们学习生活的重要条件，更是我们的挚友。
可是，曾几何时，我们的双眼不再澄澈光明如初。
压力、疲惫、疾病、不当的用眼方式……让我们的视野变得模糊，眼健康状况不容乐观，“人类心灵的窗户”原是如此脆弱。
我们向全体同学们发出倡议：
爱惜眼睛，预防近视。
像疼惜眼睛一样疼惜生命，像疼惜生命一样疼惜眼睛。
我们要做到：
一、尽可能少上网、少看其他辐射性强的东西。
留意时间的支配，不能让眼睛长期处于疲惫状态。
二、端正读写姿态，保持眼睛与书本的适当距离。
三、长时间定视后，要把视线移开休息一会儿。
四、合理支配膳食，为眼睛供应足够的养分。
五、避开运用不洁的毛巾，尽量不要与人共用一条毛巾，以防感染引起眼病。
六、驾驭肯定的眼保健学问。
七、不要在强光、阴暗的环境下，不要在坐车、行走的时候，看书、读报。
八、仔细做眼保健操，常常眨动眼睛，挤眼睛是自然的按摩法。
九、定期到眼科专家那里作检查，听从医师的指导，逐步调整矫正视力或防止近视度加深。
我们希望通过此次爱眼、护眼倡议，能让全体同学们关注眼健康，像疼惜生命一样爱惜自己的眼睛，让视野更广袤，让生命更精彩。
预防近视倡议书5
敬爱的同学们：
眼睛被誉为是心灵的窗户，是人类感观中最重要的器官。
大脑中大约有一半以上的学问和记忆都是通过眼睛获得的，开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、观赏美景等等都要用到眼睛。
它带给我们多少外面的精彩，它映射我们多少内心的漂亮，它让光明常驻心间，它让生活缤纷多彩。
可是，曾几何时，我们的双眼不再澄澈光明如初。
疲惫、疾病、不当的用眼方式等缘由让我们的视野变得模糊。
随着年级的上升，身边的“小眼镜”也越来越多了。
班级视力统计表明，个别班级近视率多达20%，这是我们不容忽视的问题。
我们应当主动行动起来，把爱惜眼睛、爱护视力的信念牢记心中，把爱惜眼睛的要求落实到自己的日常行为中，尽量削减近视给我们带来的影响。
在“全国爱眼日”（6月6日）来临之际，大队部向同学们发出以下倡议：
1、良好习惯：
读写姿态要做到“三个一”，就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。
走路和乘车时不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。
2、合理膳食：
不偏食，不挑食，多吃富含维生素的食品和钙质食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理支配我们的饮食结构，从饮食中获得充分的养分物质。
3、足够睡眠：
足够的睡眠是消退疲惫，复原学习实力的重要缘由，也是保持身体健康的主要因素。
生活要有规律，早睡早起，保持足够的睡眠及适当的休息。
4、做好保健：
每天坚持正确、到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，爱护眼睛的作用。
加强身体熬炼，提倡户外活动，时常集中精神远望，常晒日光，呼吸簇新空气。
定期做视力检查，并依据视力状况进行适当地休息和调养，听从医师的指导，逐步调整矫正视力或防止近视度加深。
同学们，让我们像疼惜生命一样爱惜自己的眼睛，让视野更开阔，让生命更精彩!
灵水中心小学大队部
20xx年6月1日
怎样爱惜眼睛
眼睛是人体的器官中最为脆弱的一部分，生活中我们应当多多了解对眼睛有危害的事情，尽可能的去爱护好双眼。
一、怎样预防近视眼?
适当的阅读距离：
（1）30厘米或以上。
（2）定时给眼睛作适当休息。
（3）在光线足够的环境下阅读及工作。
（4）不要在移动环境下阅读。
2.适当的看电视电脑距离：
（1）电视屏幕的尺寸6倍或以上。
（2）保证足够的睡眠，合理的饮食及适当的熬炼。
二、眼睛干涩如何处理?
1.日常生活留意眼保健，如平常留意精神放松，感到眼睛疲惫时进行适当休息;办公桌、计算机的显示器放置在不受阳光干脆照耀的地方，同时保持房间肯定的湿度。
2.发觉眼睛不适，要刚好去眼科就诊。
假如是眼镜或隐形眼镜不合适引起的视疲惫，可依据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜。
三、如何预防红眼病?
1.假如发觉红眼病，应刚好隔离，全部用具应单独运用，最好能洗净晒干后再用。
2.要留意手的卫生。
要养成勤洗手的好习惯，不要用手揉眼睛，要勤剪指甲。
3.患红眼病时除主动治疗外，应少到公共场所活动，不运用共用毛巾、脸盆等。
四、眼睛内有异物如何处理?
不要用劲揉眼睛，冲洗眼睛是为了除去眼睑、结膜囊内、角膜浅层的异物或碱等学物质，冲洗时可用左手食指和拇指分开上下眼睑。
冲洗液可用0.9%%生理盐水、3%%硼水、抗生素溶液等。
在碱学烧伤的急救时甚至可用自来水或河水，将面部侵入水中，拉开眼睑摇动头部或连续做睁眼、闭眼动作数非常钟。
五、戴隐形眼镜可不行以睡觉?
不行以。
正常的角膜须要“呼吸”，睁眼时角膜氧供主要来自大气，闭眼时主要来自角巩缘和睑结膜血管，只占睁眼时的1/3,故此时再戴隐形眼镜，易致角膜缺氧。
预防近视倡议书6
假如眼睛是人心灵的窗户，那么近视就是遮住窗户的一层白纱。
所以，我们应当爱护眼睛，预防近视。
近视的形成一般是遗传，养分不良或不正确的用眼方式而导致的。
其中，用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大因素。
在日常生活中，我们应当怎样来预防近视呢?
1、坚持每天做几次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。
2、学习时要做好“三个一”：
手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。
3、学习时间不宜过长，一般每过一段时间就远眺一下远处的绿色植物，或闭目养神，以削减眼睛的疲惫程度。
4、养成良好的用眼习惯，不要在过强或过弱的灯光下学习，不要长时间玩电脑等等。
5、多熬炼身体，多吃含有维生素A，胡萝卜素等的食品，保持膳食的养分均衡。
6、保持用眼卫生，如不要用脏手揉眼睛等等。
7、保持足够的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。
近视给我们的生活带来了很多不便，所以我们要爱护眼睛，预防近视，让我们的生活更加绚丽多彩，
预防近视倡议书7
敬爱的同学们：
眼睛被誉为心灵的窗户，是人类感观中最重要的器官。
它带给我们多少外面的精彩，它映射我们多少内心的漂亮，它让光明常驻心间，它让生活缤纷多彩。
可是，曾几何时，我们的双眼不再澄澈光明如初。
疲惫、疾病、不当的用眼方式等缘由让我们的视野变得模糊。
随着年龄的上升，身边的“小眼镜”也越来越多了。
我们应当主动行动起来，把爱惜眼睛、爱护视力的信念牢记心中，把爱惜眼睛的要求落实到自己的日常行为中，尽量削减近视给我们带来的影响。
在第xx个“全国爱眼日”来临之际，万全小学向天津市全部中小学生发出以下倡议：
1、读写姿态要做到“三个一”：
眼睛离书本要一尺，手指距笔尖要一寸，身体与桌子要一拳。
2、走路和乘车时不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。
3、不偏食，不挑食，多吃富含维生素的食品和含钙食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理支配我们的饮食结构，从饮食中获得充分的养分物质。
4、生活要有规律，早睡早起，保持足够的睡眠及适当的休息。
5、每天坚持仔细、精确地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，爱护眼睛的作用。
6、加强身体熬炼，提倡户外活动，常晒日光，呼吸簇新空气。
7、定期做视力检查，并依据用眼状况进行适当地休息。
8、听从医师的指导，逐步调整矫正视力或防止近视度加深。
同学们，让我们像疼惜生命一样爱惜自己的眼睛，让视野更开阔，让生命更精彩！
xx小学
20xx年6月5日
预防近视倡议书8
敬重的各位家长，敬爱的同学们:
眼睛被誉为是心灵的窗户，是人类感观中最重要的器官。
大脑中大约有一半以上的学问和记忆都是通过眼睛获得的：
外出行走、读书认字、观赏美景等等都要用到眼睛。
它让我们领会精彩的瞬间，它映射我们心灵的和善和美妙，它让光明常驻心间，它让生活缤纷多彩。
可是，曾几何时，我们的双眼不再澄澈光明如初。
电子产品的大量应用、不正确的用眼方式让我们的视野变得模糊。
随着年级的上升，身边的“小眼镜”也越来越多了。
据不完全统计，我国小学生近视眼发病率约30%，初中约70%，到中学约90%。
青少年近视率高是我们不容忽视的问题。
我们应当主动行动起来，把爱惜眼睛、爱护视力的'信念牢记心中，把爱惜眼睛的要求落实到自己的日常行为中，尽量削减近视给我们带来的影响。
今年的6月6日是第22个“全国爱眼日”，在此，崇州市辰居小学向全校学生和家长们发出以下倡议:
1、足量的户外阳光运动
户外阳光下活动是国际公认的防控近视的有效方法，户外活动时间与近视的发病率和进展量呈负相关。
在校期间每天校内体育活动时间应不少于一小时;家长也要营造良好的家庭体育运动氛围，引导孩子每天到户外呼吸簇新空气、接触自然阳光。
2、养成良好的用眼习惯
近距离用眼是近视眼发生的主要缘由。
近距离工作、近距离阅读、近距离打嬉戏……全部造成眼睛近距离负荷增加的因素都会导致近视眼。
因此，我们的读写姿态要做到“三个一”，即：
“眼睛离书本一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远”。
走路和乘车时不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。
3、限制电子产品运用
家长陪伴孩子时应尽量削减运用电子产品。
有意识地限制孩子特殊是学龄前儿童运用电子产品，非学习目的的电子产品如手机、电脑等运用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。
运用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续运用电子产品的时间应越短。
4、减轻课外学习负担
协作学校切实减轻孩子负担，不要盲目参与课外培训、跟风报班，应依据孩子爱好爱好合理选择，避开学校减负、家庭增负。
5、保障睡眠和养分
保障孩子睡眠时间，确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、中学阶段学生8个小时。
让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的养分膳食，少吃糖果和含糖高的食品。
6、做到早发觉早干预
变更“重治轻防”观念，常常关注家庭室内照明状况，注意培育孩子的良好用眼卫生习惯。
驾驭孩子的眼睛发育和视力健康状况，随时关注孩子视力异样迹象，当孩子出现须要坐到教室前排才能看清黑板、看电视时凑近屏幕、埋怨头痛或眼睛疲惫、常常揉眼睛等迹象时，要刚好带孩子到眼科医疗机构检查。
遵从医嘱进行科学的干预和近视矫治，尽量在眼科医疗机构验光，避开不正确的矫治方法导致近视程度加重。
家长们、同学们，让我们行动起来，共同呵护好我们的眼睛，让孩子们拥有一个光明的将来!
预防近视倡议书9
全体少先队员们：
目前，中国学生近视发病率接近60%，居世界其次位，人数居世界之首。
小学生近视率达到20%--25%，初中生近视率达到38%--45%，中学生近视率已经达到63%以上，患者总人数已经超过6000万，因近视致盲人数达到30万以上。
就拿我校来说吧，在本学期期初视力检测中，我校有570人近视，新发病率比去年同期增长156人，数据很惊人。
爱惜我们的眼睛，爱护我们的视力已经燃眉之急。
在这里，我以青阳实小大队部的名义向全体少先队员发出如下倡议：
一、看书写字时，姿态要端正，尽量按身高调整桌椅高度，留意一拳、一尺、一寸的要求，在光线足够地方读书作业，不看字体太细小或模糊的印刷，不在晃动的车厢内阅读，不躺着看书。
二、连续写字、阅读每40分钟须休息5-10分钟。
每天放学后在家用眼时间（如看书、写字、弹钢琴等）以不超过两小时为原则，以免眼睛过度疲惫。
三、看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离，每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视肯定不行超过1小时以上。
看电视时，室内仍须亮起灯光。
四、均衡饮食，不挑食，常常摄取含有维生素A丰富的食物，如：
胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。
五、仔细做眼保健操，穴位正确;多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。
队员们，眼睛是心灵的窗户，爱护眼睛，人人有责。
让我们从自己做起，从微小处做起，人人拥有一双光明的大眼睛。
预防近视倡议书10
我们每个人都有一双光明的眼睛。
而我因为没有好好爱惜，每天戴着一副眼镜。
读四年级的时候，我的视力有所下降，妈妈发觉后，赶忙带我去医院配了眼镜。
那个时候的我，并不知道视力下降会怎样，以为配了一副眼镜就万事大吉了。
戴上眼镜后，才发觉很不便利。
如：
吃饭时，米饭的热气冲到我镜片上，眼前立即模模糊糊，啥也看不清;每次洗澡、游泳时，都必需把眼睛摘下来;上体育课、课间非常钟时，也要特殊当心，生怕别人冲撞到自己，把眼镜碰坏了;平常还多了一件事，要常常清洗眼镜……
但我的写字姿态仍旧不端正，还常常躺在床上看书，一看就是好多时间，用眼习惯还是不够好，这样，我的视力快速减弱，妈妈也发觉了我的问题，又带我去检查。
一检查，原先200的度数变成了400多度，我也意识到了自己的错误，懊悔不已，真希望时间能倒流啊，但是现实就是现实，你是变更不了的。
经医生举荐，妈妈想帮我买隐形眼镜，这种眼镜晚上戴，白天就可以复原到正常视力，两年就要换，而且价格不菲。
但妈妈还是情愿帮我买。
一走出店门，妈妈就对我千吩咐万叮嘱：
1、要养成看书写字的正确姿态，眼与书本之间要保持33厘米左右的距离。
2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影阻碍视线。
3、看书的时间不要过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处远眺，或做眼保健操，防止眼睛过度疲惫。
4、不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写的太小……这次我没有像原先那样不耐烦，而是认仔细真地听。
眼睛是我们生命中很重要的东西。
我肯定要改掉这些不良习惯，好好爱惜自己的眼睛。
预防近视倡议书11
全国的青少年挚友们：
眼睛是心灵的窗户，它让我们看到外面精彩的世界，也映射着我们漂亮的心灵；它让光明常驻心间，它让生活缤纷多彩.....
可是，曾几何时，我们的双眼不再光明如初。
学习的压力、屏幕的依靠、不当的坐姿和用眼方式，让我们的视力渐渐变得模糊。
有的青少年挚友从小就戴上了厚厚的眼镜，近视度数不断增加；有的青少年挚友患上了各类眼底疾病，虽不致命，却给学习和生活带来了不便。
为了一个清楚的世界，为了一个光明的将来，我们倡议：
从小做起，从现在做起，形成健康的用眼习惯，爱惜眼睛、爱护眼睛，远离眼疾。
我们要学习爱眼护眼学问，用科学的方法爱护自己的双眼。
通过学习爱眼护眼学问，了解在我们的日常生活中，哪些事情、哪些做法、哪些不好的习惯，会对我们的眼睛造成损害，懂得趋利避害；我们要养成良好的用眼习惯，爱眼护眼从点滴做起、从小事做起。
合理支配看电视、用电脑、看手机的时间，不让眼睛长期处于疲惫状态；看电视、电脑时间超过半个小时就要离开屏幕放松眼镜。
主动参与文体活动，加强熬炼，仔细做好眼保健，调整放松眼睛；坚持良好的读写坐姿，不躺着看书；行走或外出时，不看屏幕和书籍。
留意用眼时的光线环境，不在太亮或者太暗的地方看书、写字、用电脑；我们要定期进行眼科检查，听从医生的建议和指导。
在出现模糊、重影、流泪、难受等眼疾征兆时，要及早到正规医院进行检查。
患上近视或眼睛疾病时，要科学地配镜、戴镜和治疗，限制近视度数不再加深。
敬爱的青少年挚友们，就让我们主动响应，立即行动起来吧！
珍爱视力、爱护双眼，努力学习、增长本事，为建设我们宏大的祖国贡献力气。
此致
敬礼！
倡议人：
xx
xx年x月x日
预防近视倡议书12
“预防近视，从小抓起，从现在抓起。
”不久前，万红小学教学楼上悬挂了这一条幅，一年一度的“防近周”活动便拉开了序幕。
各班依据学校要求有序地开展了眼保健操竞赛、防近学问黑板报、主题班会、“防近”电脑小报等活动。
其中让同学们印象最深刻的是眼保健操竞赛，大家在班主任的带领下仔细复习和订正动作。
五
（1）班的方赵宁同学说：
“通过这次竞赛，我发觉了以前做眼保健操有些穴位按揉得不到位，以后我每天都要仔细做操，爱护自己的眼睛。
”竞赛那天，学校医务人员耿亚芳老师亲自到教室参与评分并订正了不规范的动作，让同学们受益匪浅。
本次活动还调动了家庭力气，激励家长与孩子一起制作电脑小报，希望家长一起协作学校的防近工作。
周慧琴家长告知小记者：
“我的孩子马珺仪已经近视了，每天戴着眼镜，给生活带来了很大的不便，希望她能提高相识，留意写字姿态，不让视力再下降，也希望其他小挚友从现在起先爱惜自己的小眼睛。
”
预防近视倡议书13
敬爱的同学们：
眼睛在我们生命中特别重要，假如一旦失去了它，就仿佛没有了希望，没有了希望，只能毫无目的地活着。
眼睛犹如生命，它是那么那么的珍贵，那么值得珍惜，而我们小学却不知道珍惜，痴迷电脑嬉戏，不停地看电视，躺着看书这种种的事情，不就是说明人们不疼惜自己的眼睛。
看，我们的世界是多么的漂亮，假如一旦看不见了，就观赏不到这多姿多彩、生气勃勃的美妙家园，到那时该时多么地苦痛与无助啊！
我们孩子多像一只小燕子，而眼睛就像那一双翅膀，假如失去了双翅，怎么向蔚蓝的天空展翅翱翔？
啊！
同学们，珍惜眼睛吧！
一双光明的眼睛对于一个人是多么重要，视眼睛为生命，视眼睛为翅膀，我呼吁每一位同学都应当爱眼睛，珍惜我们这一双看多姿多彩世界的光明眼睛！
从今日做起，从现在做起，从我做起，做到：
1、要做到读书写字姿态端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。
2、连续看书一小时左右要休息片刻。
3、坚持做眼保健操。
4、留意养分，加强熬炼，增加体质。
5、坚持做到“六不要”：
不要躺着看书；不要走路看书；不要在直射阳光下看书；不要在暗弱的光线下看书；不要歪着头写字。
同学们我们一起来做到吧，那么，我们的视力肯定会棒棒的。
因此，请大家像疼惜眼睛一样疼惜生命，像疼惜生命一样疼惜眼睛吧！
此致
敬礼！
倡议人：
xx
xx年x月x日
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