婴儿喂养及护理.docx
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婴儿喂养及护理
婴儿喂养及护理
第1个月:
黄疸。
第5个月:
长乳牙。
第9个月:
睡整夜觉
第2个月:
哭。
第6个月:
背奶。
第10个月:
叫妈妈。
第3个月:
抬头。
第7个月:
坐。
第11个月:
站、走。
第4个月:
添辅食。
第8个月:
爬。
第12个月:
断奶。
一个月
1、24小时内要接种乙肝疫苗、卡介苗
2、每天可以睡16—20小时
3、不要枕枕头,把毛巾折两折枕,三个月后给宝宝枕枕头,枕高3到4厘米.
4、母乳喂奶前后半小时不要喂水,稀释胃液影响消化,睡前不喂水。
纯母乳喂养6个月内可以不喂水。
人工喂养,两餐之间需要喂水。
5、早看黑白图片,培养智力,距离眼镜20厘米处,每周换一张照片,直至宝宝有反应。
(0—3个月内)
6、新生儿期间,按需喂养。
两个月
1、每个乳房喂奶10—15分钟,每三小时喂一次,养成按顿喂养好习惯。
2、不要用摇晃的方式哄宝宝睡觉,影响脑发育,造成轻微智力低下。
若要哄,可幅度小、有规律、轻柔舒缓、10分钟左右。
3、45天可以训练宝宝抬头,每天两次,每次10秒钟,每次俯卧时间不宜超过一分钟
4、不要经常抱宝宝,不利于独立性格形成。
三个月
1、上午可以睡1~2次,下午2次,晚上睡1~2个大觉。
2、喂奶每天6次,每次100ml~120ml,分6:
00、9:
30、13:
00、14:
30、8:
00、11:
00.。
每日喂养总量超过600ml即可。
为四月添加辅食培养好习惯。
3、陪宝宝发a、e等元音,训练宝宝追视能力。
4、给宝宝做按摩,每天洗澡后做抚触按摩,有效促进神经系统发育和锻炼宝宝的感觉系统(益智)。
四个月
1给宝宝枕枕头,枕高3~4厘米。
2、宝宝游泳可以提高智力。
可以增强自信心、增强免疫力、增大肺活量,睡前游泳更可以促进宝宝身高和体重的增加。
3、不要看电视超过3分钟,辐射,对眼睛不好。
4、训练宝宝视觉,准备纯色的彩色图片,教宝宝认识不同颜色。
5、用棉签给宝宝擦牙。
6、宝宝若哭,非让抱着才睡,可让宝宝哭个够,一般一周哭的现象就会消失。
7、可以喝果汁,每天10ml,用果汁和果肉分离的榨汁机。
按1:
3(水)的比例将果汁稀释,用60度的温开
水稀释,冷却到40度喂宝宝,上午两餐之间喂一次,适应后加至20ml,—周一种水果。
8、训练宝宝用手抓东西、训练宝宝嗅觉。
9、听三字儿歌学发音
五个月
1、可加辅食鸡蛋黄(不要鸡蛋清,容易致敏),以蛋黄恰好凝固为宜,用小勺取1/4碾碎,加少量温开水调
成糊状,或加入果汁。
于喂奶后喂辅食,每次1/4,一周后无过敏,加至1/2蛋黄,再一周加至1个蛋黄。
2、适应蛋黄后,可喂养苹果泥、香蕉泥、米汤等,每次一勺。
4~7个月喂养半流质食物,7~12个月添加碎菜末、等碎状固体食物。
3、此月宝宝出牙,会吃手,应阻止,否则会影响出牙或牙齿排列不整齐,有缝隙。
可用磨牙棒,或转移宝宝
注意力。
4、不要添加淀粉类食物
5、训练宝宝发maba等。
六个月
1、不要喝豆浆、不要用牛奶、酸奶代替配方奶。
2、宝宝开始有脾气,不要纵容,要让宝宝自己安静下来后,再引导。
七个月
1、保护宝宝牙齿,吃完奶后,喂几口温开水冲洗口腔,棉签粘淡盐水每天早晚帮宝宝清洗牙齿和牙床。
2、给宝宝讲故事和看彩色图片书,重复讲一个故事,看宝宝反映。
3、宝宝会出现假哭、假笑等来达到自己的目的,妈妈应视情况让宝宝觉得这样做不能达到目的,几次之后,宝宝就不会再这样了。
如不然,宝宝就会想办法编造更复杂的谎言。
4、宝宝扔东西,不是惹你生气,开始时是因为发育不全拿不稳,妈妈不应生气,应和宝宝玩扔东西的游戏,适当加以引导。
5、宝宝怕生人,出现依恋,可给予更多陪伴和引导。
八个月
1不要给宝宝喝糖水、冰水
2、训练宝宝用小勺
3、宝宝会出现很多重复的动作,如反复摆同一积木,不要阻止。
4、不要告诉宝宝“天黑,外面有鬼之类的话”宝宝以后会怕黑,胆子小,不敢独处。
九个月
1可以吃面食、小馒头等
2、6个月前纯母乳喂养的宝宝可以不喝水、6个月后的宝宝不要喝纯净水和矿泉水,喝煮好的温开水。
3、不要给宝宝吃膨化食品、爆米花、松花蛋、油条、腌制食品、味精多的食品,会影响宝宝智力。
4、经常锻炼宝宝的爬行能力,不要急于让宝宝行走。
爬好了,才能走。
十个月
1不要吃糖和巧克力
2、制定宝宝吃饭规则、定时定量定位置,养成良好习惯,否则宝宝容易不爱吃饭,影响发育。
坚决不吃零食,吃零食会影响吃正餐。
3、和宝宝一起看书、翻书。
4、给宝宝准备玩具箱,让宝宝玩完玩具自己放回去。
可以告诉他,小球回家了。
5、培养宝宝乐感,每天10~15分钟古典音乐,宝宝爬行时可以放有节奏的音乐。
6、做游戏激发宝宝好奇心,可以将搭好的积木推到,再陪宝宝搭、可以让宝宝找小球。
十一个月
1、学习站立
2、给宝宝营造独立思考的环境,宝宝玩玩具或积木时不要打扰,若买了新玩具看见宝宝还在玩别的玩具,也不要打断宝宝,等宝宝不玩后,再告诉宝宝玩新玩具,不然宝宝会对什么事情都不专心,会习惯浅尝辄止。
3、看图片学动物叫
4、不要使用学步车
十二个月
1让宝宝多翻书,可以锻炼手指灵活,陪宝宝看书识字,每天坚持看,养成宝宝主动看书的习惯。
2、训练宝宝自己走,宝宝摔倒了,一定不要扶,忍痛引导宝宝自己起来,开始时宝宝会很慢,慢慢会自己起,这样的宝宝坚强、独立。
3、给宝宝说话的机会,如宝宝如果想拿杯子,不要马上递给他,要鼓励宝宝说出来。
要经常训练宝宝说话的
机会,12~24个月是宝宝口语的表达阶段,应训练宝宝主动表达自己的需求。
学习口语最佳时间是2~4岁,
所以不用等上学再学习英语。
4、光脚丫走路好处多
附:
1、宝宝辅食黑名单(4~12个月):
蛋清、豆类、重金属超标的鱼(鲶鱼、罗非鱼)、瓶装饮料或功能饮料、不要吃菠菜、韭菜、苋菜等,影响钙吸收、带壳类海鲜,容易致敏。
2、健脑食品光荣榜:
母乳、豆类、水果、动物内脏和瘦肉、核桃、葵花籽、花生、南瓜、粗粮、蔬菜。
3、11个月宝宝必备玩具:
球、动物卡片、积木、玩具车、出声玩具、自己动手的组合玩具
很多朋友家中一定会有台豆浆机,除了老老实实的打豆浆外,你还用它做过什么创意的饮品呢?
浓香米糊就是豆浆机的功劳,米糊比起米粥更容易被人体消化吸收,含有更丰富的营养。
在奶粉问题日益严重的今天,米糊偶尔也能作为宝宝辅食为宝宝提供营养。
一、夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。
二、10月内的孩子禁止摇晃,伤害大脑,最重可致颅内出血和轻微脑震荡。
三、太阳直晒脚心、妈妈的微笑提高孩子免疫力。
四、孩子六岁前用很热的水烫脚,会造成偏平足。
五、孩子如果内八字,反穿左右鞋几个月后能扳过来。
六、看电视多的孩子脾气暴燥。
【食物金字塔】含植物蛋白最多的是黄豆。
含蛋白质最多的动物性食物是鸡肉。
含维生素B1最
多的食品是花生米。
含维生素B2最多的食品是羊肝。
含维生素C最多的食品是鲜枣。
含钙最多的食品是虾皮。
含铁最多的食品是黑木耳。
含脂肪最多的食品是芝麻。
含磷最多的菌藻类食品是紫菜。
【10款鸡蛋辅食】宝宝从添加辅食后就应该每天吃鸡蛋。
可是天天同样的做法,有没有吃腻呢?
有的宝宝已经开始厌烦了鸡蛋。
今天给大家详细讲解下10款鸡蛋的做法:
1,黄金蛋糊;
6,蛋花藕粉;
2,日式蒸蛋;
7,蛋花汤;
3,蛋皮菠菜包;
8,鸡蛋饺;
4,酸奶蛋羹;
9,蔬采蛋卷;
5,水果蛋羹;
10,银鱼蒸蛋。
【盐的小妙用】
1在鞋上撒少许盐,可吸汗出臭味;②室内放冷盐水,可去除油漆味;③洗衣服加少许盐,可清洁如新;④盐水洗木制家具,使其美观柔软更耐用;⑤下水槽定期倒盐水,防止发霉和油污堆积;⑥金属器皿加盐水可除锈;⑦在鱼缸中放点盐,可使金鱼活泼健康;⑧瓷器玻璃在盐水里煮一下,不易破裂。
【如何轻松去除宝宝衣服上的污渍】
1.蛋黄:
冷水浸泡,1小时后正常洗涤。
2.果汁或巧克力、酱油:
用苏打水浸泡,手搓消除污迹,再正常洗涤。
3.奶渍,冷水洗涤,再用加酶洗衣粉洗涤。
4•呕出物:
擦去呕出物,漂洗时用加酶洗衣粉洗涤。
5.草渍、圆珠笔印:
用纱布沾75沖上酒精擦洗,再肥皂搓
【宝宝新衣最好用淡盐水洗】:
新衣服必须用食盐水浸泡后洗一洗再穿。
因为新衣服上可能残留防皱处理时的致癌性化学药品一一甲醛。
甲醛除了引起急性眼症状、咳嗽、流泪、视力障碍及皮疹等,而且还会诱发癌症。
食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色,所以在穿新衣服前,须先用食盐水将其浸泡干净。
【12种宝宝禁食食物】
3个月内不要盐
1岁之内不要蜜
3岁以内不要茶
10岁以内不要腌
婴儿不要吃大豆食品三岁以下幼儿不宜吃巧克力
2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶少儿不宜多吃笋、功能饮料
【辅食添加】
4个月前纯母乳;
4-6个月:
米糊(粉)、蛋黄,
6个月前不能吃蛋清;
6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:
1兑水稀
释);
7-9个月:
可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料,包括盐和糖);
9月后慢慢过渡到成人食品,要清淡且循序渐进。
【中医育儿歌】
若要小儿安,三分饥与寒;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋一点肉;鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安;少喝饮料多喝水,煎炸熏烤伤脾胃;缺锌缺铁儿常见,调料脾胃是优先;有病没病吃小药,正当病时失疗效。
【春捂秋冻,穿衣五法】
背暖肚暖足要暖,头和心胸却须凉
【宝宝鼻塞小药方】
把生姜剁碎,烧热锅,随后把姜末倒进去炒,炒热之后,拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底,如果宝宝不配合的话,可以在宝宝睡着的时候包上去,再拿个袜子穿上就更稳妥了,不会担心包得不够紧或者姜末跑出来,很实用又没副作用
【宝宝发烧勿输液,蔬菜三样保平安】
在宝宝生病发烧的时候,轻易不要给宝宝吃退烧药,也不要输液!
告诉各位妈妈退烧的一个方
子:
香菜去叶子留茎和根3-4根白萝卜2-3片生姜1-2片加冰糖加水煮15分钟。
待温度适中给宝宝喝,宝宝喝下去会出汗退热的
【发烧宝宝食谱】
1、米汤:
将大米煮烂去渣,加入少许白糖;
2、绿豆汤:
将绿豆煮烂,取其绿豆汤,加入适量冰糖;
3、鸡蛋羹:
取1-2个鸡蛋打匀,加适量温水蒸熟;
4、西瓜汁:
可促进毒素的排泄;
5、鲜梨汁:
适于发热伴有咳嗽;
&鲜苹果汁:
含有维生素C,可中和体内毒素
【扁鹊古方三豆饮,宝宝退烧不吃药不点滴】
四豆饮组方:
黄豆20粒,黑豆、绿豆、白饭豆(也叫白芸豆)各15粒。
按此比例多用也可。
四种豆子都是生用,多放水煮到稀烂,取浓汤温服。
随煎随服,不可放凉或隔夜。
尿量多、出汗的儿童,不用加白饭豆(即成三豆饮)
【九个止咳小妙招】
1
4肺虚久咳:
冰糖燕窝粥;
5久咳咽干:
蒸白梨蜂蜜;
6止咳祛痰涎:
萝卜胡椒;
风咳嗽:
红塘姜枣汤;
2风寒咳嗽:
萝卜葱白、白萝卜蜂蜜;
3咳嗽肺痈:
鲜梨贝母;
7
⑨夜咳:
芝麻冰糖水
止咳化痰平喘:
豆腐糖;
8补虚止咳:
糖水冲鸡蛋;
【盐蒸橙子治疗咳嗽放倒一切止咳药消炎药】
2.脸朝下,口舌溃疡:
余热未净;
3.翻来覆去,口臭、腹胀:
宿食;
4.哭闹摇头抓耳,伴发烧:
外耳炎、湿疹或中耳炎;
5.四肢抖动:
疲劳或受惊;
6.抓屁股,肛门有小虫:
晓虫病;
7.打鼾,口呼吸:
扁桃体肥大
【你知道宝宝缺啥维生素吗】
1眼干涩:
缺维生素A、胡萝卜素;
2口臭:
缺维生素B6锌;
3牙齿不坚固:
缺维生素A、钙、铁;
4唇干燥、脱皮:
缺维生素A、B2;
5贫血、手脚发凉:
缺维生素B6铁叶酸;
6易疲劳、精力差:
缺维生素B1、B2、B6;
7脱发多、头皮屑多:
缺维生素AB6锌、钙。
【宝宝成长离不开的9种水果】
樱桃:
有“鲜果第一枝”称号。
猕猴桃:
Vc之王。
梨:
水分充足。
草莓:
营养丰富。
橙子:
半个就能满足孩子一天所需Vc。
香蕉:
被称为“智慧之果”。
苹果:
被称为“大夫第一药”。
葡萄:
很好的能量来源。
桃:
含铁量在水果中居榜首。
【9种食物帮妈妈喂出"抗病"宝宝】
6苹果:
含锌丰富
7蘑菇:
净化血液中的毒素
8苦瓜:
增强免疫细胞活力
9黑木耳:
净化肠胃
1营养酸牛奶:
增食欲促消化
2小米:
富含VB不饱和脂肪酸
3胡萝卜:
增强免疫力
4西红柿:
含VC丰富
5豆浆:
物美价廉的滋补饮料
【小婴儿不要再摇了】
抱着孩子不断抖动,哭得越凶,抖的越厉害,直到孩子睡去,实际上孩子是被抖晕过去了。
婴幼儿在一岁半前是脑发育高峰,而且出生后额叶未完全发育,脑组织的发育慢于颅骨的发育,因此颅内空腔较大,剧烈的活动头部会导致“摇拨浪鼓效应”,而最常见的是硬膜下积液。
(北
大医院儿科)
【治疗宝宝轻微湿疹小偏方】
苦丁茶:
5根,菊花:
10朵,金银花:
一小把,把上面这些材料,用热水泡一段时间,等凉了就可以用纱布蘸着搽在湿疹的地方(没有破的地方),一天搽个3-4回,第2天再重新泡,5
天左右就能好全哦!
【宝宝轻微缺铁性贫血怎么办?
】
可以给宝宝吃些含铁的蔬菜水果,含铁:
莲子、黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、橄榄、蘑菇、油菜、动物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黄、动物肾、香瓜、新小豆、海带、海蜇、虾皮、谷类、胡萝卜、枣、西红柿、大豆制品、鱼、绿色蔬菜。
【小米山药粥】
1备好原料,鲜山药、小米和白糖;②在水中滴入几滴醋,把山药洗净,将山药洗净削皮,切成小块,小米用水洗净,锅中加1000ml水烧开,放入小米煮5分钟,放入山药一起煮,大火煮
5分钟,小火煮15分钟,放入适量白糖调匀即可食用。
功效:
消化不良,脾胃素虚。
(8个月
以上宝宝)
【宝宝久咳不愈推荐对症食疗】
1.痰黄咳嗽:
吃白萝卜;且舌苔黄属痰热,可白萝卜做汤,或炒白萝卜丝。
2.久咳少痰:
食些
蒸梨;属阴虚加点热症,用川贝母研成粉,与梨同蒸,再加冰糖,止咳好。
也可吃银耳汤、百合粥。
3.夜间咳嗽:
饮白果汤;用白果熬粥或白果排骨汤,因白果有微毒,一定要炖得很烂
【夏季宝宝巧喝水,远离7种小闹病】
夏季天热,宝宝患病容易脱水,怎样喝水最科学?
1、腹泻、呕吐:
喝白开水、小米汤、苹果水、胡萝卜水;2、解暑:
白开水、西瓜水、酸梅汤;3、感冒、发烧:
白开水、鲜果汁、淡盐水;4、咳嗽痰多:
白开水、梨水、荸荠水;5、便秘:
白开水、白萝卜水、青菜水。
【驱蚊小秘方】
宝宝皮肤娇嫩,驱蚊最好不用化学品:
准备一个可喷水的化妆小瓶,五片复合维生素b,既可。
将水灌入小瓶,后放进药片,摇匀,睡前将小瓶对准胳膊、腿、身体等部位喷一下即可。
因蚊子害怕复合维生素b的味道。
止痒秘方:
把一颗蒜瓣掰开,用断面涂抹蚊子咬的包,可迅速止痒。
【消除宝宝红屁股的小偏方】
1.茶油:
茶油是天然的高级木本植物油,涂在宝宝的小屁屁上有吸收快、不油腻、无异味等特点。
对宝宝的“红屁股”有明显疗效。
2.香油:
用棉花蘸香油擦在坏的屁屁上,如果可以,把棉花也留在那里。
经过两三天的时间调理宝宝的小屁股就白嫩如初了。
无副作用供参考。
【茶油的妙用】
一、孕妇后期皮肤拉伸,易出现瘙痒和干裂现象,每天清晨用山茶油涂抹,可预防缓解。
二、
产妇分娩后食用,即补身,又可让伤口早日愈合。
三、用于婴儿尿疹、湿疹,山茶油直接涂于
患处,安全有效。
四、茶油具有活血化瘀的功效,能消红、退肿,特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤,安全有效!
【念儿歌,让宝宝爱上蔬菜】
1.胡萝卜,绿青菜,红红绿绿真可爱•吃萝卜,吃青菜,身体健康人人爱。
2.小黄瓜,细又长,全身穿着绿衣裳,能做菜,能做汤,大家快来尝一尝。
3.西红柿,红又圆,水分多,味酸甜.生吃熟吃样样好,营养丰富味道鲜。
4.大青椒,像灯笼,炒菜吃,脆生生,宝宝爱吃大青椒,营养多,味道好。
【教你辨别宝宝的舌苔知健康】
舌苔少,舌头发红:
内热较重,常会发热。
多饮开水。
黄白色舌苔,黏黏厚厚:
可能饮食过量,
油腻食物食多,脾胃消化差。
饮食清淡。
舌体淡白,地图舌:
消化功能紊乱,宝宝患病时间较久。
忌辛辣多吃水果。
舌头光滑,镜面红舌:
常为食欲不振、腹胀如鼓的症状。
多喝豆浆,多吃蔬菜。
【帮宝宝拍嗝的正确姿势】
1、将宝宝直立抱在肩膀上,以手及身体的力量将宝宝扣住,再以手掌轻拍在宝宝的上背部。
2、让宝宝朝自己坐在大腿上,一手撑住宝宝头、下颚及家浜间,手轻拍宝宝上背部。
3、将宝宝横放,让其侧趴在腿上,宝宝头部略朝下。
妈妈以一只手扶住宝宝下半身,另一只手轻拍宝宝上背部。
4、
【乳牙萌出时间及顺序】妈妈们,宝宝都有几颗牙了?
6-12个月
6-10入口
个月
■中切牙■测切牙■尖牙(虎牙)
■第一磨牙■第二磨牙
【教你如何去火】
1喉干嗓哑:
饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。
2咽喉肿痛:
吃梨。
3口长水泡:
切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除。
4嘴唇干裂:
黄瓜猕猴桃汁。
5头发干枯:
蜜枣核桃羹。
6其他去火方法:
吃柚子,喝绿豆汤可去火。
饮茶以铁观音和绿茶的效果最好
【冰箱的5个魔术妙用】
1.把发黄的白色衣物清洗后冷冻1小时再晾干能变白;
2.将返潮的饼干,冷冻一天能变脆;
3.物品粘上口香糖后弄不下来,放冰箱里冻1小时,就容易剥离了;
4.切洋葱前冻一会,不刺眼;
5.皱皱的真丝衣服不好熨,放塑料袋里搁冰箱里冻一下,就容易多了。
【18种可能会致流产,致宝宝变傻的食物】
1.螃蟹;
7.巧克力和山楂;
13.石榴;
2.甲鱼;
8.猪肝;
14.腌制酸菜;
3.薏米;
9.久存的土豆;
15.西瓜;
4.马齿苋;
10.热性作物;
16.浓茶;
5.罐头食品;
11.味精;
17.咖啡可乐型饮料;
6.菠菜;
12.桂圆荔枝;
18.饮酒
【常见可增高食物】
1每天3杯牛奶,不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪;④沙丁鱼,更易消化吸收;
2每天吃一两个鸡蛋,不喜欢鸡蛋可多吃豆⑤菠菜,不喜欢可用青椒替代;
腐;
6橘子,利于钙吸收
3黑大豆,可用花生替代;
7胡萝卜,可与苹果一起榨汁喝