小学一年级体育下册教案2.docx
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小学一年级体育下册教案2
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第一周第一课时
教材
1、学习着,快乐着!
2、认真上好体育课(学会测量自己的身高体重)
3、游戏:
《缩小包围圈》
课时
目标
1、通过教学让学生充分体验学习的乐趣,让学生在课堂上自然流入出那种喜悦之情。
2、在上学期学习的基础上,懂得学习和锻炼的态度与行为后,进一步强化常规习惯的养成。
3、利用游戏再次激发感染学生,使学生确实体会到体育的乐趣。
课的
顺序
时间
分配
课时内容
运动
负荷
指导与练习法
次数
时间
一
8
分
钟
一、课堂常规:
1、教师上课、师生问好
2、语言导入引出课题——《学习着,快乐着!
》
3、利用多媒体:
录像
1
次
1
遍
一、通过录像,结合教师的提问,分组进行讨论,看那一组说得好。
学习是一种乐趣而不是一种负担,在课堂让学生体会学习的乐趣。
预期目标:
通过录像与分组讨论学生能够对录像中的几种学习方式产生向往,从而知道学习体育是一种乐趣。
二
18
分
钟
认真上好体育课
1、提问:
谁知道怎样才能上好体育课?
体育课上应该注意些什么?
通过提问引入学习内容、学会测量自己的身高与体重。
2、小幽默:
(录像)教师利用多媒体。
分别找一个体重非常重的人与非常轻的人、非常瘦的人进行测量试验;相
5
分
钟
11
分
钟
1、结合教师的提问:
学生会争先恐后的举手回答:
此时教师要多多给予表扬与鼓励。
2、结合录像小幽默:
让学生学会测量自己的身高与体重;从而在自己的心理产生一种我也想试试的感觉。
3、学生分组进行测量。
课时
顺序
时间
分配
课时内容
运动负荷
指导与练习法
次数
时间
信这时学生会精力集中的,此时也是学习新内容的最佳时机。
3、带领学生到实验室分组进行测量试验。
预期目标:
懂得测量的正确方法。
三
12
分
钟
三、带领学生到操场进行游戏:
缩小包围圈。
让游戏者围成一个圆圈:
两手放在背后做围墙,中间的同学可以在圆圈内随意穿行,在规定时间内“围墙”必须将中间穿梭的队员围困起来,否则穿梭队员获胜。
三、场地
教师利用哨音指挥学生,鸣哨后即可围困。
作围墙的队员必须手背在身后。
预期目标:
激发兴趣,学生随时能做出反应,以及围墙队员的团结协作、勇于创新的精神。
四
2
分
钟
1、音乐伴奏《小小兵》学生放松。
2、讲评
3、下课:
师生道别
1、师生共舞;
2、练习队形,成三点集合。
3、师生共同小结,学生也能做到有主见、公正评价。
场地器材
多媒体教室
实验室
预计
运动负荷
平均心率120分
预计
密度
全科
密度
基本
密度
50%
30%
课后小结
第一周第二课时
教材
1、队列、队形练习:
走成圆形、三角形、蛇行等队形。
2、游戏:
《击中活动目标》
课时
目标
1、通过对队列队形的练习,使学生找到良好的位置感:
知道自己的一言一行、一举一动都与我们的团队有关,培养学生的合作精神、集体主义的观念。
2、游戏培养学生的躲闪能力、灵敏、协调与反应素质。
3、使学生懂得描述自己参与活动的愉悦心情和获得成功的喜悦之情。
课的
顺序
时间
分配
课时内容
运动
负荷
指导与练习法
次数
时间
一
5
分
钟
1、课堂常规:
2、为了调动学生的兴趣:
在课的开始可以运用一个小游戏:
“抓手指、刮鼻子”。
语言导入:
同学们,我们班里谁的反应最快啊?
想不想试试你的反应能力怎么样?
一
次
队形:
散点集合。
学生自愿组合:
两人一组,在教师的指挥下进行练习。
预期目标:
利用语言倒入、引起学生注意。
二
14
分
钟
(一)队列队形练习
1、走成圆形;
2、走成三角形;
3、走成蛇形。
分
钟
分
钟
场地:
教与学的方法:
1、教师引导学生在事先画好的场地上进行活动;
2、在音乐的伴奏下完成;
3、分组循环走完几种场地;
4、教师提问:
除了这几种队形,你们还能走出什么样
队形?
(看看哪个小组有创
意,学生分组练习)。
课时
顺序
时间
分配
课时内容
运动负荷
指导与练习法
次数
时间
5、学生交流、演示:
选出创意小组,教师及时表扬。
三
17
分
钟
(二)游戏:
《击中活动目标》
做法:
学生分组:
一组是打击者,,一组是活动目标。
在规定的时间内比一比还剩几个?
多者为胜出小组。
如图:
教与
学的方法:
1、教师简单介绍游戏的做法并分组。
2、在规定时间内进行;
3、交换后:
评出成绩。
4、教师可以提示学生如何智取,教会学生运用智慧。
5、启发提问:
谁能想出不同的游戏方法?
允许学生讨论、然后交流。
也可以示范玩法。
预期目标:
使学生有主动参与的愿望,充分发挥集体的力量。
大胆设想能创造出更多更好的玩法:
在游戏中体验胜利的快乐。
四
4
分
钟
4、放松活动《小小机器人》。
5、讲评
6、下课:
师生道别
4、师生共舞;
5、练习队形,成散点集合。
6、师生共同小结,学生也能做到有主见、公正评价。
场地器材
小排球10个
录音机1台
预计
运动负荷
平均心率120分
预计
密度
全科
密度
基本
密度
50%
30%
课后小结
第一周第三课时
教材
1、花样跳长绳。
2、游戏:
《我与大自然》。
课时
目标
1、学习并掌握跳长绳的技巧,通过分组研讨学生自己创造性的开展跳长绳运动,并从中寻找更多的技巧与花样,培养学生的创新精神。
2、游戏培养学生吃苦耐劳、勇于探险、不怕困难的优良作风。
课的
顺序
时间
分配
课时内容
运动
负荷
指导与练习法
次数
时间
一
6
分
钟
课堂常规:
语言导入引出课题——花样跳长绳。
提问:
“谁会玩这个”?
“我”“我”“我”~~
“好”
小游戏:
《起跑绳》
一
次
4
分
钟
队形:
散点集合。
教与学的方法:
由教师带领学生每人用一根跳绳在教师的指导下完成绳操。
预期目标:
利用语言导入、引起学生注意。
二
15
分
钟
花样跳长绳。
1、双摇单人跳。
2、双摇双人跳到多人跳。
练习队形:
自由组合。
教与学的方法:
5、完成普通的跳法;
6、团队之间展开比赛跳;
7、在教师的引导下学生分组讨论:
创想各种各样的跳法;
8、团队之间展示自己的创新跳法。
预期目标:
:
集体智慧、共同提高、合作学习、团结向上。
课时
顺序
时间
分配
课时内容
运动负荷
指导与练习法
次数
时间
三
15
分
钟
游戏:
《我与大自然》
做法:
学生听到哨声后,分别出发:
沿途要经过独木桥、小河、小树林、山洞。
放信号后第二名队员接着作练习,拣回野果、翻过城墙、交到团队。
看谁先把野果全部带到团队中。
场地:
教与学的方法:
1、教师介绍做法后,找学生尝试示范。
2、教师鸣哨后,学生出发。
3、在长途跋涉中要鼓励学生动脑筋。
4、教育学生要勇敢顽强、各小团队要互相鼓励。
预期目标:
激发学习兴趣,尝试合作创新、勤于思考、勇于探险。
四
4
分
钟
7、放松活动:
音乐伴奏《春天在哪里》。
8、讲评
9、下课:
师生道别
学生分站到圆圈上
教与学的方法:
1、教师引导学生在音乐伴奏下作放松练习。
2、师生互评
预期目标:
身心放松,轻松自然。
场地器材
跳绳若干根(长)
小垫子2块
体操凳:
2条;跳箱:
2个
铁圈:
2个
预计
运动负荷
平均心率120分
预计
密度
全科
密度
基本
密度
50%
30%
课后小结
周次
2
节次
1
日期
执教人
教材
课题:
丰富的课外活动
1、基本部位操
2、沿地面上直线或看远处目标用前脚掌走
3、游戏:
老鹰捉小鸡
教学目标
1、发展学生各关节的灵活性、柔韧性和身体的协调性。
2、培养学生正确的行走方式,培养自控能力和自我表现意识。
3、进行各种奔跑、移动、躲闪、急停、转身等活动,发展学生身体灵敏、速度、反应、协调等活动能力。
4、培养学生相互尊重、互相关爱的合作精神及个体和群体之间的和谐关系。
教学难点、重点
培养自控能力和自我表现意识。
课的顺序
时间分配
课的内容
运动负荷
指导与练习法
次数
时间
一
12’
谈话导入,创设学习氛围:
同学们天天参加课外活动,今天的体育课由同学们帮老师安排一下,老师只告诉同学们活动的内容。
1、引导学生进行活动分组的讨论。
2、基本部位操。
1)上肢运动
2)肩部运动
3)下肢运动
4)全身运动
5)跳跃运动
6)整理运动
7)手腕运动
8)踝关节运动
9)头部运动
10)各个小关节的各种运动。
4x8
多次
1’
4’
6’
练习队形:
教与学的方法:
1、语言导入。
2、基本部位操教师示范的同时,学生进行练习。
3、凭借学生的认识或观察进行反复练习。
4、按照学生的主观想象完成接力形式的跑步练习。
5、引导学生互相评价。
预期目标:
全身心投入到活动中来,能充分活动全身各个关节;能提高学生各关节的灵活性、柔韧性和身体的协调性。
课的顺序
时间分配
课的内容
运动负荷
指导与练习法
次数
时间
二
12’
语言导入:
评价后引导学生进行沿地面上直线或看远处目标用前脚掌走。
1、强调走的目的:
改变不良的走路方式和方法。
2、强调正确的动作方法,保持身体姿势。
3、动作难度由小到大,循序渐进。
4、进行“看远处目标”用前脚掌走练习。
5、采用多种形式练习。
多次
10’
教与学的方法:
1、提出组织形式和轮换的时机。
2、师生共同参与。
3、进行互相帮助、关爱他人的教育。
4、让每一个学生体验对所练习的内容都有一个亲身体验。
组织形式采用各小组自己选择场地的形式进行。
预期目标:
学生学会正确的用前脚掌直线行进的方法。
三
11’
游戏:
老鹰捉小鸡
1、游戏方法:
学生分成几队,分别排成一路纵队,各队分别出一人到队外当老鹰,各队排头为母鸡,队尾为鸡尾,其他统称小鸡。
游戏开始,老鹰站在队伍约2米的地方,老鹰捉鸡尾,母鸡护小鸡按规定时间结束后,失败次数少的为胜。
2、游戏规则:
1)老鹰和母鸡不得相互推、拉、拖、抱。
2)老鹰不得从母鸡的臂下钻过。
多次练习
14’
场地:
在篮球场的两个半场中画好标志线作为为游戏场地。
如图
Aa
a
a
a
a
a
教与学的方法:
1、教师强调游戏规则。
2、强调安全问题。
3、鼓励学生进行创新,对有创意的同学提出表扬。
4、及时进行评价。
预期目标:
通过进行各种奔跑、移动、躲闪、急停、转身等活动,发展学生身体灵敏、速度、反应、协调等活动能力;以积极、主动、机智、果敢、竞争、创新精神和自我表现能力。
课的顺序
时间分配
课的内容
运动负荷
指导与练习法
次数
时间
四
5’
1、在教师创设的语言情景下进行放松
2、教师讲评学习情况
3、安排执勤小组收器材
预期目标:
身心愉悦、轻松自然。
5’
队形:
教与学的方法:
1、引导学生按要求完成。
2、进行自我评价。
场地器材
小木柱等标志物
预计运动负荷
良好
预计密度
全课
密度
基本部分密度
56%
52%
教
后
反
思
学生参与情况:
存在的问题:
改进的意见:
周次
2
节次
2
日期
执教人
教材
课题:
传统体育项目学习
1、单脚内侧踢毽子
2、各种形式跳长绳
3、游戏:
“与同伴在游戏中友好相处”
教学目标
1、学会简单的民族传统文化活动项目的简单做法,发展学生的下肢协调性和下肢力量。
2、掌握各种跳长生的一般方法,发展学生协调性。
3、学生乐于参与游戏活动,体验成功与失败时的心理感受,在体育活动中努力展示自我。
教学难点、重点
体验成功与失败时的心理感受。
课的顺序
时间分配
课的内容
运动负荷
指导与练习法
次数
时间
一
12’
1、课堂常规(略)
2、单脚内侧踢毽子
以轻松的音乐和语言导入学习。
同学们,你们对我国的民族传统体育项目知道多少?
你能列举几种?
你会哪几种?
教师提醒同学说一说我国传统的体育项目,根据学生知道的情况适当补充。
6-8
30”
12’
练习队形:
以教师为圆心散点队形站立。
教与学的方法:
1、语言导入。
2、教师用语言引导,同时配合简单欢快的乐曲学生进行练习。
3、教师参与,引导学生互相评价。
预期目标:
能全身心投入到活动中,能通过练习发展学生的各种能力。
二
12’
1、学习跳绳
2、看谁跳的好,学的认真,同学们相互展示、评价
教法:
(1)请会跳绳的同学表演一下,同学间相互评价
(2)请会跳的同学当一回小老师
多次
12’
学法:
(1)仔细观察,互相学习
(2)自己找师傅,乐意向跳的好的同学学习
(3)说说自己学会跳绳后的心理感受
(4)展示自己的动作,同学间互相评价,互相学习。
课的顺序
时间分配
课的内容
运动负荷
指导与练习法
次数
时间
(3)比一比哪个小老师教的好,哪个同学学的认真、学的快
(4)组织学生进行跳绳表演,学生自评、互评,进行奖励。
预期目标:
学生活动积极,能按教师要求完成练习内容。
三
11’
游戏:
“秋收”与“播种”
1、知道游戏“秋收”与“播种”的方法
2、比一比,哪一组既跳的好,又“收”或“种”的快乐。
教法:
(1)教师简要讲解,请一位同学配合老师做示范,然后对其进行讲评与表扬
(2)组织学生分组练习
(3)组织学生分组进行“秋收”与“播种”的接力比赛
(4)各组推选一名选手进行比赛,然后一起评价
15-20
10’
学法:
(1)仔细观察同学的示范
(2)分组体验丰收与播种时的快乐心情
(3)小组间进行比赛,互相观察互相学习
(4)组织学生自评、互评
预期目标:
通过游戏发展学生下肢力量、弹跳力、身体的灵巧、协调性,提高控制身体的能力。
通过合作体验个人和集体的关系,培养合作意识。
四
5’
意念、动作放松:
闭上眼睛,在教师的引导下回忆刚才自己的良好表现。
教师讲评学生的总体表现,多鼓励、少批评。
安排值日小组收回器材。
师生再见
5’
队形:
要求与体验活动中的队形保持一致,但要求学生成站立姿势。
教与学的方法:
1、教师引导学生进行全身放松。
2、教师引导学生进行自我评价
预期目标:
通过教师评价和学生自评,使学生充分感受到成功带给自己的快乐。
场地器材
长跳绳10根、毽子50个、录音机1台
预计运动负荷
良好
预计密度
全课
密度
基本部分密度
45%
40%
教
后
反
思
学生参与情况:
存在的问题:
改进的意见:
思考与调整
周次
2
节次
3
日期
执教人
教材
课题:
郊游
1、400—600米走走跑跑
2、游戏:
球类游戏(5)
教学目标
1、使学生能够学会保持走和跑的正确姿势,动作协调,呼吸自然。
培养学生的一般耐力、坚忍性。
2、激发孩子的运动兴趣,培养创新意识。
3、在体育学习中体验团结协作、互帮互助的乐趣。
教学难点、重点
一般耐力跑的方法和练习,培养忍耐性。
课的顺序
时间分配
课的内容
运动负荷
指导与练习法
次数
时间
一
6’
课堂常规:
(略)
教法:
教师示范、口令。
1、
2、
3、
4、
动作要求:
动作大方有力、节奏感强。
1
5’
1’
4x8
练习队形:
教与学的方法:
1、徒手操教师示范的同时,学生进行练习。
2、教师参与,引导学生即时评价。
预期目标:
全身心投入到活动中来,能充分活动全身各个关节。
二
8’
教学400—600米走走跑跑。
按照学校的自然地形,器材设置的情况进行该项目的学习,有条件可以到校外进行。
练习前教师讲清楚跑的方法、要求、注意事项,让学生掌握基础知识。
1-2
8’
场地:
学校校园
练习队形:
按照自然地形设计路线。
教与学的方法:
1、强调练习中的纪律,不能因为一个人影响大家。
课的顺序
时间分配
课的内容
运动负荷
指导与练习法
次数
时间
二
8’
练习过程中,教师告诉学生本课的主题,到达的区域,练习要求
1-2
8’
2、教师参与,对学生的表现即时评价。
预期目标:
能保持正确的走和跑的姿势,提高学生耐力,培养学生的坚忍性。
三
12’
一、球类游戏:
1、教师以“你们看过各种体育比赛吗?
”引导孩子们做出各种运动的模仿动作。
2、教师巡回指导。
。
二、熟悉球性练习(各种)教法
1、学生随教师一起做。
2、请学生展示。
3、表扬好的学生。
练习
多次
12’
教与学的方法:
1、提出组织形式和轮换的时机。
2、师生共同参与。
3、进行互相帮助、关爱他人的教育。
4、让每一个学生体验对所练习的内容都有一个亲身体验。
组织形式采用各小组自己选择场地的形式进行。
预期目标:
学生学会简单的球类游戏方法。
四
9’
小游戏:
传递球(顶上、跨下、转身传)
教法:
教师讲解游戏规则和方法,并请三位学生与教师一起师范。
投准练习
教法:
1、指导学生投准练习。
2、组织学生进行比赛(个人、组与组)
7-9
9’
学法:
1、学生听清游戏方法和规则。
2、分组进行游戏。
3、评选优胜组
学法:
1、学生站在用自己的方法投准目标。
2、教师巡回指导。
3、请头的准的学生展示,并说出原因。
4、学生练习 。
课的顺序
时间分配
课的内容
运动负荷
指导与练习法
次数
时间
四
9’
自主设计球的各种玩法
教法:
1、用语言激发学生参与游戏的欲望。
2、巡回指点,并组织学生观摩交流。
7-9
9’
预期目标:
使学生学会球类游戏的技巧和方法,增强协调性,发展上肢肌群,培养学生观察、判断和协调能力,培养合作意识。
五
5’
意念、动作放松:
闭上眼睛,在教师的引导下回忆刚才自己的的学习表现。
进行全身放松。
教师讲评学生的总体表现,多鼓励、少批评。
安排值日小组收回器材。
师生再见
预期目标:
通过教师评价和学生自评,使学生充分感受到成功带给自己的快乐。
2-3
5’
队形:
要求学生以教师为圆心站成两个同心圆。
听教师的口令完成放松。
教与学的方法:
1、教师引导学生进行全身放松。
2、教师引导学生进行自我评价
场地器材
小皮球50个、小篮球10个、标志物等
预计运动负荷
良好
预计密度
全课
密度
基本部分密度
48%
52%
教
后
反
思
学生参与情况:
存在的问题:
改进的意见:
周次
3
节次
1
日期
执教人
教材
课题:
助人为乐的动物们
1、队列队形练习
2、自然站立式起跑
3、双手从体前向前抛实心球
教学目标
1、使学生逐步养成正确的身体姿势和良好的习惯,随同集体完成队列操练。
2、初步学会自然站立式起跑的方法,发展学生灵敏、协调性和反应能力。
3、发展学生协调能力,培养学生灵敏和时空感觉。
4、培养学生良好生活习惯和集体主义精神。
教学难点、重点
发展学生协调能力,培养学生灵敏和时空感觉。
课的顺序
时间分配
课的内容
运动负荷
指导与练习法
次数
时间
一
12’
谈话导入,创设学习氛围:
大森林里小动物们在做什么?
有没有偷懒的小动物?
引导到学习中来,为学生的学习创设良好的氛围和活动环境。
1、引导学生进行分组活动。
2、徒手操练习。
1)上肢运动
2)肩部运动
3)下肢运动
4)全身运动
5)跳跃运动
6)整理运动
3、做早操中引导学生
进行队列队形练习
4x8
多次
1’
4’
6’
练习队形:
教与学的方法:
1、语言导入。
2、徒手操教师示范的同时,学生进行练习。
3、凭借学生的认识或观察进行接力跑练习。
4、按教师的要求进行对了队形练习。
5、引导学生互相评价。
预期目标:
全身心投入到活动中来,能充分活动全身各个关节;能提高学生的协调能力。
课的顺序
时间分配
课的内容
运动负荷
指导与练习法
次数
时间
二
12’
语言导入:
谁跑来了?
他怎么了?
如果他有困难我们该怎么办?
1、按照平常学生遇到好奇事的表现进行,增加活动的真实性。
2、听到消息后的表现应该怎样?
。
当听到小白兔的困难时,你应该怎么做?
多次
10’
教与学的方法:
1、师生共同参与。
2、进行互相帮助、关爱他人的教育。
3、让每一个学生体验对所练习的内容都有一个亲身体验。
组织形式采用各小组自己选择场地的形式进行。
预期目标:
学生学会1-2种锻炼身体的方法。
三
11’
双手前抛实心球练习
教法:
(1)两人一组做“拉满弓”、互背练习,互相评价。
(2)分组做原地侧向投掷徒手模仿练习,重点提示动作的连贯与协调。
(3)分组原地侧向投掷垒球。
在投掷区画好距离标志,插上小旗,进行分组掷远比赛。
投掷教法:
1、指导学生自行做两手交叉转腕、振臂和肩绕环练习,以及徒手做原地投掷动作和“鞭打”动作。
2、示范、讲解蹬地转体、挥臂快速有力的投掷动作。
多次练习
14’
学法
(1)两人一组练习时,能自创发展肩带柔韧性练习和有利于投掷动作的辅助练习。
(2)在投掷徒手练习时,同伴相互帮助和指正,能说出蹬地、转体、挥臂的要领。
(3)通过分组 练习和比赛,学生敢于表现自己,并初步掌握原地侧向投掷动作