小班上学期五分钟安全教育.docx
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小班上学期五分钟安全教育
每天5分钟安全教育
一、开学初安全知识教育
1．在校内不互相追逐打闹，上下楼梯不要拥挤，要注意礼让靠右慢行。
严禁在楼梯的扶手栏杆向下直滑或追逐奔跑。
2．严禁爬高或在窗外探身取东西，大扫除时科技楼二层以上在没有安全防护措施的情况下，不要探出身去擦外窗玻璃。
在做卫生时，禁止打闹，以防滑倒跌伤。
3．学习用电常识，不要用硬的物品接触电源，也不要用人体某个部位接触电源，以防触电。
不要乱插、私接电源，特别是不要用湿手去插电源插头。
不要用湿布擦电器开关。
4．做好秋季防病。
秋季是多种传染病流行的季节，要注意个人卫生，勤洗手，勤通风，勤锻炼，不暴饮暴食。
坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。
5．体育课要做好准备活动，以防拉伤身体。
身体有某些方面疾病的同学一定提前报告给班主任，防止在体育课或做其他剧烈运动时发生意外。
6．同学们应加强网络安全意识，不浏览不健康网站，不玩网络游戏。
严禁进入游戏机室、网吧、录相厅、歌舞厅，以免接触到一些坏人。
7、安排好作息时间，既要学习好，又要休息好。
适当进行健康有益的活动。
活动前要做好准备工作，谨防意外伤害发生。
二、防溺水教育
游泳安全要点
1.下水时切勿太饿、太饱。
饭后一小时才能下水，以免抽筋；
2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；
3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；
4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；
急救方法
1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。
2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。
3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。
三、秋季传染病的预防
我们应该保证方方面面的卫生,防患于未然,养成良好的个人卫生和习惯,避免病菌的传播,从控制传染源,切断病菌的传播途径和增强人体抵抗能力着手。
1、搞好周围环境,房间的卫生,及时清除垃圾,消灭苍蝇、.蚊子、.蟑螂、老鼠等。
2、养成个人良好的卫生习惯。
做到"五要"、"五不要"。
"五要"即要按时作息,要睡前刷牙,要饭前。
便后洗手,要勤洗澡洗衣服,要勤剪指甲勤理发。
"五不要"即不要随地吐痰,不要随地大小便,不要乱扔果皮纸屑等废物,不要喝生水,不要饮食不洁食品。
3、注意食品卫生.不吃腐败变质食物,食物应防苍蝇、蟑螂、老鼠等叮爬,碗筷等餐具要严格消毒,不食用"三无"食品,做到饮食有节制,不暴饮暴食。
4、肠道传染病的普通症状:
起病急,腹痛.腹泻,排稀便,一天可十次以上，,继之脓血便,偶尔伴有发热.四肢无力,严重的有恶心、呕吐、脱水等症状,一旦出现此类症状,应立即到医院就诊,及时向疾病预防控制中心报告,做到"早发现、早报告、早隔离、早治疗。
"
5、加强个人体质锻炼,充分休息,注意劳逸结合,提高自身的免疫能力,增强机体对疾病的抵抗能力。
四、交通安全教育
一、交通标线
小朋友，你看见马路上用漆划的各种各样颜色线条吗？
这就是“交通标线”。
道路中间长长的黄色或白色直线，叫“车道中心线”。
它是用来分隔来往车辆，使它们互不干扰。
中心线两侧的白色虚线，叫“车道分界线”，它规定机动车在机动车道上行驶。
非机动车在非机动车道上行驶。
在路口四周有一根白线是“停止线”。
红灯亮时，各种车辆应该停在这条线内。
马路上用白色平等线像斑马纹那样的线条组成的长廊就是“人行横道线”。
行人在这里过马路比较安全。
二、隔离设施
交通隔离设施主要有行人护栏和隔离墩或绿化隔离带。
四、交通信号灯
在繁忙的十字路口，四面都悬挂着红、黄、绿、三色交通信号灯，它是不出声的“交通警”。
五、人车分流各行其道
每当你走马路，就会看到许多行人和车辆来来往往，川流不息。
六、安全走路
走路，谁不会呢？
其实不然。
如果我们不注意交通安全，走路也闯祸。
七、汽车不是一刹就停的
有的同学认为乱穿马路没啥关系，反正驾驶员会刹车的。
八、不在车前车后急穿马路
有人总是喜欢在汽车前、后急穿马路，这是很危险的。
九、汽车的眼睛
汽车前面的两只“大眼睛”叫“大光灯”。
十、注意避让转弯的车辆
我们在通过马路时，除了注意来往直行的车辆外，还要注意避让转弯行驶的车辆。
十一、集体外出
集体外出活动时，要在领队的带领下组织好队伍，横列不易超过两人。
十二、让特种车辆先行
在马路上，我们经常可以看到警灯闪亮、警报呼叫的车辆，这些是警车、消防车、救护车或工程抢险车等特种车辆。
十三、不吊车不玩车
有一些同学喜欢随便扳弄停在马路上的汽车，甚至在道路中间拦车、追车、吊车、向车辆投掷石块，以此作乐。
其实这是十分危险和不道德的行为。
十四、文明乘车
当前，城乡道路上是机动车、非机动车、行人混合交通，交通事故频繁发生。
十五、学骑自行车
自行车轻巧灵活，是外出理想的交通工具，不少小朋友都想学骑自行车。
五、遇到洪水自救
洪水到来之前，要尽量做好相应的准备。
1、根据当地电视、广播等媒体提供的洪水信息，结合自己所处的位置和条件，冷静地选择最佳路线撤离，避免出现“人未走水先到”的被动局面。
2、认清路标，明确撤离的路线和目的地，避免因为惊慌而走错路。
3、自保措施：
洪水到来时的自救
1、洪水到来时，来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。
2、如洪水继续上涨，暂避的地方已难自保，则要充分利用准备好的救生器材逃生，或者迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡>沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。
3、如果已被洪水包围，要设法尽快与当地政府防汛部门取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。
注意：
千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。
4、如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。
5、发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远避，防止直接触电或因地面“跨步电压”触电
6、洪水过后，要做好各项卫生防疫工作，预防疫病的流行
六、预防拐骗
对青少年（尤其是对儿童）的拐骗是一种犯罪行为，对此，公安部门一贯全力打击。
为了防范被拐骗的悲剧发生，青少年自身应提高警惕，掌握必要的反拐骗措施：
①青少年要知道自己和家长的姓名、家庭地址、家长工作单位或家庭电话号码，并学会怎样打电话。
②不要接受任何陌生人给的东西，也不要接受他们的邀请。
③与父母一道出门购物、游玩时，如果失散了，要学会去找商店店员或交通警察、戴红袖章执勤的老奶奶、老爷爷。
④如果有陌生的成年人叫自己干什么事情，不要听从。
⑤如果陌生人告诉自己说家中某人受了伤，要把自己带到此人所在的地方，这多半不是真的，应该拒绝。
⑥放学后临时有事不能按时回家时，先要打电话或用其他方式告诉家长
七、饮食安全教育
日常生活中要注意饮食卫生，否则就会传染疾病，危害健康，“病从口入”这句话讲的就是这个道理，要注意；
※ 养成吃东西前洗手的习惯。
人的双手干这干那，接触各种各样的东西。
会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。
吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。
※ 生吃瓜果要洗净。
瓜果蔬菜早长期的生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、沙虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。
※ 不随便吃野菜、野果。
野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很可难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。
※ 不吃腐烂变质的实物。
食物腐烂变质，就会味道变酸、变、苦；散发出异味，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。
※ 不随便购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。
这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。
※ 不喝生水。
水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。
八、心理健康教育
一、常见的心理问题：
（1）学习和升学竞争导致的过度焦虑。
（2）交往中的心理矛盾与冲突。
（3）与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。
如何克服心理障碍：
1、学会建立理性的价值观念
2.学会建立良好的自我观念
3.学会建立和发展良好的人际关系
4.学会提高调控情绪的能力
5.学会增强耐挫能力
九、室内外运动环境的注意事项
1.不要在过冷、过热或空气污染严重的环境中运动
为此，我们最好在环境优雅、空气清新、阳光充足，设施卫生的环境中进行体育锻炼。
2.不要在污染的水域中运动
水体的污染物主要为有毒化学物、重金属、致病的生物性污染物等。
若人在污染的水域中运动，就可能被传染疾病，如伤寒、痢疾及其他肠道传染病；病毒引起的疾病，如脊髓灰质炎病、传染性眼结膜炎等；寄生虫引起的疾病，如蛔虫、鞭虫等；同时还有引起急慢性中毒及其他毒害的可能。
为此，我们一定要在清洁的水域中进行运动。
3.不要在不良的场地或器械上进行运动：
一般运动场地要求平整，软硬适度，光线良好；运动器械要求光洁、牢固、性能良好，尤其是室外的单、双杠等健身器械，在练习前一定要对其进行检查，避免伤害事故的发生。
人体运动环境既包括自然环境，也包括人文社会环境，若要达到良好的锻炼效果，必须充分考虑各种因素，充分利用各种环境条件。
十、 日常生活中如何注意饮食卫生
1、养成吃饭前洗手的卫生习惯。
俗话说：
“饭前不洗手，病菌易入口。
”
2、生吃瓜果要洗干净。
黄瓜、萝卜和水果营养丰富，谁都爱吃，但生吃时，一定要注意卫生。
4、不随便吃野菜、野果。
夏秋是百果成熟的季节。
有的同学喜欢采摘野菜野果尝一尝，这样做危险性很大。
因为野菜野果品种多极了，哪些能吃，哪些有毒不能吃，同学们自己是很难分清楚的，万一吃了有毒的野果，后果轻则呕吐、拉肚子、手脚麻木，重则会昏迷不醒、甚至死亡。
为了安全起见，千万不要乱吃野菜、野果。
5、饮水讲卫生，不喝生冷水。
水干净不干净，光凭肉眼是看不出来的，即使看起来清澈透明的水，也不一定是清洁可喝的水，说不定里面藏着肉眼看不见的病毒、病菌和寄生虫卵。
如果不经消毒就喝下去，就难免染上痢疾、肝炎、伤寒等传染病。
所以喝水一定要喝经过消毒或烧开的水。
农村中苦水井的水是不能饮用的，因为这种水亚硝酸盐的含量很高，饮用后容易发生中毒。
十一、 学校及公共场所防火
①禁止学生携带烟花、爆伤、砸炮、火柴、气体打火机等易燃、易爆品进校。
②用过的废纸，旧书本等，不要随便乱烧。
如非烧不可时，也要远离家建筑，并要有专人负责看守，等余火完全熄灭后再离开现场。
③实验用的易燃易爆品，要在专门库房存放，随用随领，用完即清理，不要在现场存放，更不能允许学生私自存放。
④注意经常检查电器设备的安装使用情况，用完后要切断电源。
⑤伙房、锅炉房、库房、实验室要按照有关防火规定使用。
⑥生产劳动中，坚决禁止学生在山林玩火。
⑦烧荒、上坟烧纸，也很容易引起山火，为了安全请同学们务必注意。
⑧发生火灾要迅速打电话“119”向消防队报警，同时中小学生不准参加森林火灾的扑救。
十二、拒绝 毒品、珍爱生命
一、保持心理防线，切记不要盲从。
青少年由于社会阅历很浅，辨别是非能力较差，特别喜欢对同龄人的行为推崇和盲从。
二、培养不吸烟的良好习惯，杜绝不良嗜好。
那些从中学开始吸香烟的人，最容易因好奇而染上吸毒的坏毛病。
三、慎重交友，杜绝攀比和赶时。
"近朱者赤，近墨者黑"。
许多吸毒青少年都是基于从众心理或迫于伙伴压力而染上毒瘾。
四、正确面对挫折。
人的生活道路不会是一帆风顺的，人的一生可能要经历诸多挫折和考验，升学挫折、就业挫折、恋爱挫折、婚姻家庭挫折、事业的挫折随时可能出现，在挫折和失败面前，每一个人都应成为生活的强者，以理智、健康、积极的态度面对挫折，把挫折当成新的征程和垫脚石，从失败中吸取教训，总结经验，孕育成功。
青少年的好奇心是创造力及青春的表现，但在毒品上的好奇就象你想尝试火车从你身上压过而你自以为没有事情或从高楼上跳下去也没有事情一样，如果你确定上面这两种方法都相当危险，你都不能尝试，那么，记住，对毒品的尝试就象做以上事情一样，只不过你跳楼以后是在“慢放”，可能是几年你才落到地上，但一样可以摔得很扁。
十三、学法、知法、守法宣传教育
一、不带通讯工具进入校园，不准沉迷于网络。
要充分地认识现代通讯和互联网给我们生活带来的利弊，认识小学生热衷于交往和娱乐、沉湎于虚幻世界，给身心健康成长、给成就学业带来的不良影响。
自觉不将通讯工具带进校园，纠正网络游戏、网上养宠、网上装备、网上交友等危害身心健康、消耗家长钱财和影响学习的行为。
二、不乱抛乱扔，不准损坏公物。
洁净的环境、完好的设施，能体现一个集体的精神面貌，也反映集体中的个体的文明素养水平。
洁净的环境不能仅依靠打扫，完好的设施不能仅依靠装备，而要靠同学们的爱护。
三、不“说谎、小偷小摸、义气用事”。
在这些不起眼的不良行为逐渐滋生、发展的青少年犯罪中，消费观念和生活观念的变迁成为重要的诱因。
一些学生一味在生活上互相攀比，比高档、用名牌，过度的高消费使他们产生不劳而获的寄生虫思想，得不到满足就去偷去抢，坠入违法犯罪的深渊。
我们千万不要为了一时的享受、一时的痛快，而毁掉自己的一生。
四、不要因为“相互之间磕磕碰碰，就出现打架斗殴”只要我们心胸放得开阔一点，大事化小，小事化了，就能避免发生许多恶性事件，又何必逞一时之强，酿终身大错呢？
而案件中因为讲义气出手帮忙的同学，同样受到了不同程度的处罚，他们的行为其实就是我刚才所说的“义气用事”，没有约束好自己的行为，导致发生如此后果。
总之，同学们，法律是神圣不可侵犯的，祝愿我们同学都能学法、知法、懂法、守法、用法，做一个守法的小公民，从而平安、健康、茁壮地成长！
十四、防范危险品教育
这里所说的危险物品，是指对我们一般人来说不太注意的，但又经常会用到的，像香水、摩丝、灭蚊剂、指甲油、冷烫液、白酒、罐头、易拉罐饮料、电池、啤酒瓶和打火机，以及微波炉、高压锅、吸尘器、电冰箱、电视机、电风扇之类的生活日用危险物品。
这里所说的危险物品，是指对我们一般人来说不太注意的，但又经常会用到的，像香水、摩丝、灭蚊剂、指甲油、冷烫液、白酒、罐头、易拉罐饮料、电池、啤酒瓶和打火机，以及微波炉、高压锅、吸尘器、电冰箱、电视机、电风扇之类的生活日用危险物品。
为有效地制止和预防生活中危险用品火灾爆炸事故的发生，营造一个良好舒适的安全生活环境，我们应做到以下几点：
一、选购时要购买正规厂家生产的合格产品，慎防假冒伪劣产品。
二、居民家庭中对一时用不着的危险性生活用品，最好不要放置在居住室内，可存放在贮藏室内，以防因管理不慎而造成灾难。
三、在使用香水、灭蚊剂、染发水和空气清新剂时，要远离火源、电源。
如需要使用电吹风时，必须在使用摩丝、染发水后三至五分钟后进行，以防止其中的可燃性气体遇火源起火燃烧。
四、要教育小孩不要随便玩弄电池、打火机、灭蚊剂、空气清新剂之类的生活危险用品，使他们从小就懂得这些物品潜在的危险特性。
五、要充分利用多种新闻媒体，加大宣传力度，尽量多报道一些相关的典型案例，向广大群众多介绍一些预防此类事故的常识和防范措施，以避免类似悲剧的再次发生。
十五、外出或在公共场所自我防范要注意什么
外出或在公共场所，同学们遇到的社会情况会比较复杂，尤其需要提高警惕，在自我防范方面应当注意：
1．应当熟记自己的家庭住址、电话号码以及家长姓名、工作单位名称、地址、电话号码等，以便在急需联系时取得联系。
2．外出要征得家长同意，并将自己的行程和大致返回的时间明确告诉家长。
3．外出游玩、购物等最好结伴而行，不独来独往，单独行动。
4．不接受陌生人的钱财、礼物、玩具、食品，与陌生人交谈要提高警惕。
5．不把家中房门钥匙挂在胸前或放在书包里，应放在衣袋里，以防丢失或被坏人抢走。
6．不独自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不独自一人去偏远的地方游玩。
7．不搭乘陌生人的便车。
8．外出的衣着朴素，不戴名牌手表和贵重饰物，不炫耀自己家庭的富有。
9．携带的钱物要妥善保存好，不委托陌生人代为照看自己携带的行李物品
10．不接受陌生人的邀请同行或做客。
11．外出要按时回家，如有特殊情况不能按时返回，应设法告知家长。
十六、火灾自救要诀
在火势越来越大，不能立即扑灭，有人在被围困的危险情况下，应尽快设法脱险。
如果门窗、通道、楼梯已被烟火封住，确实没有可能向外冲时，可向头部、身上浇些冷水或用湿毛巾、湿被单将头部包好，用湿棉被、湿毯子将身体裹好，再冲出险区。
如果浓烟太大，呛得透不过气来，可用口罩或毛巾捂住口鼻，身体尽量贴近地面行进或者爬行，穿过险区。
当楼梯已被烧断，通道已被堵死，应保持镇静，设法从别的安全地方转移。
可按当时具体情况，采取以下几种方法脱离险区：
一、可以从别的楼梯或室外消防梯走出险区。
有些高层楼房设有消防梯，人们应熟悉通向消防梯的通道，着火后可迅速由消防梯的安全门下楼。
二、住在比较低的楼层可以利用结实的绳索（如果找不到绳索，可将被褥、床单或结实的窗帘布等物撕成条，拧好成绳），拴在牢固的窗框或床架上，然后沿绳索缓缓地爬下。
三、如果被火困于二楼，可以先向楼外扔一些被褥作垫子，然后攀着窗口或阳台往下跳。
这样可以缩短距离，更好地保证人身安全。
如果被困于三楼以上，那就千万不要急于往下跳，因距离大，容易造成伤亡。
四、如果住在高层，可以转移到其他比较安全的房间、窗边或阳台上，耐心等待消防人员救援。
注意事项：
1．不管如何，最关键的是要保持头脑冷静，惊慌失措只会增加伤亡。
2．缺氧窒息是火灾的重要死亡原因，当被浓烟包围时，可用湿毛巾、湿被单将头部包好，用湿口罩或湿毛巾捂住口鼻，因为水中含有氧气，这样可延缓缺氧的发生。
3．当伤员被救离火灾现场后，应立即检查其生命体征，如呼吸、脉搏、血压等，如出现呼吸心跳停止，须立即就地进行心肺复苏。
如伤员生命体征平稳，则应转送医院进一步检查救治。
十七、如何预防踩踏事故
您将需要:
镇静,小心,观察
1、当发觉人群朝自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，或者躲到附近的商店、咖啡馆等一些可以暂避的地方，等待人流通过。
提示：
躲避时不要奔跑，以免摔倒。
2、若不慎陷入人群中，一定要先稳住双脚。
千万不要采用体位前倾或者低重心的姿势；也千万不要逆流而行，这样非常容易被推倒在地。
3、不要贸然弯腰系鞋带，即便鞋子被踩掉也不要弯腰去捡。
自己的贵重物品被人群挤掉时，也不要弯腰拾起或低头寻找，这些动作都会使自己非常容易被推倒，以致被踩踏。
4、注意观察四周，远离一切可能伤害到自己的危险物品，比如玻璃、利器、滚烫的液体等等
5、如果有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，例如路灯柱、电线杆、大树等等，待人群过去后，迅速而镇静地离开现场。
十八、怎样避免陌生人闯入家中
怎样避免陌生人闯入家中
当同学们独自在家时，要注意避免陌生人进入而发生意想不到的危险。
1、独自在家，要锁好院门、防盗门、防护栏等。
2．如果有人敲门，千万不可盲目开门，应首先从门镜观察或隔门问清楚来人的身份，如果是陌生人，不应开门。
3、如果有人以推销员、修理工等身份要求开门，可以说明家中不需要这些服务，请其离开；如果有人以家长同事、朋友或者远方亲戚的身份要求开门，也不能轻信，可以请其待家长回家后再来。
4、遇到陌生人不肯离去，坚持要进人室内的情况，可以声称要打电话报警，或者到阳台、窗口高声呼喊，向邻居、行人求援，以震慑迫使其离去。
5、不邀请不熟悉的人到家中做客，以防给坏人可乘之机。
十九、突发自然灾害自护自救教育
地震知识
.发生有感地震应急行动
有感地震是指发生的地震级别较低，有明显震感，没有造成破坏和重大破坏的地震。
应急要点
○发生有感地震后，室内人员在震发瞬间不知道地震强弱的情况下，应迅速按预先选定的较安全的室内避震点分头躲避。
○震后快速撤到室外，注意收听、收看电视台、电台播发的有关新闻，做好防震准备。
○了解震情趋势，不听信、传播谣言，确保社会稳定。
3.发生破坏性地震应急行动
破坏性地震是指发生地震级别较大，造成一定的人员伤亡和建筑物破坏或造成重大的人员伤亡和建筑物破坏地震。
应急要点
○住平房的居民遇到级别较大地震时，如室外空旷，应迅速跑到屋外躲避，尽量避开高大建筑物、立交桥，远离高压线及化学、煤气等工厂或设施;来不及跑时可躲在桌下、床下及坚固的家具旁，并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟。
○住在楼房的居民，应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震；也可以躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等容易于形成三角空间的地方；要远离外墙、门窗和阳台；不要使用电梯，更不能跳楼。
○尽快关闭电源、火源。
○正在教室上课、工作场所工作、公共场所活动时，应迅速包头、闭眼，在讲台、课桌、工作台和办公家具下边等地方躲避。
○正在野外活动时，应尽量避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡；如遇山崩，要向远离滚石前进方向的两侧方向跑。
○正在海边游玩时，应迅速远离海边，以防地震引起海啸。
○驾车行驶时，应迅速躲开立交桥、陡崖、电线杆等，并尽快选择空旷处立即停车。
洪水到来时的自救
1、洪水到来时，来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。
2、如洪水继续上涨，暂避的地方已难自保，则要充分利用准备好的救生器材逃生，或者迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡>沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。
3、如果已被洪水包围，要设法尽快与当地政府防汛部门取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。
注意：
千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。
4、如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。
5、发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远避，防止直接触电或因地面“跨步电压”触电
6、洪水过后，要做好各项卫生防疫工作，预防疫病的流行。
生。
二十、假期外出游玩自我救护
1、遵守交通规则，注意交通安全，过马路要左右看，走人行道。
路上靠右行走，不横穿马路，不翻越栏杆，不与机动车抢行，不在公路上玩耍，12岁以下儿童不骑车上路，以免发生交通事故。
2、不乘坐超载车辆，不坐非法营运车辆。
在乘车、转车途中一定要遵守交通规则，注意人身、行李安全。
如遇恶劣天气更应加强安全防范措施，防止意外伤害。
3、遵纪守法，不到网吧、游戏厅等禁止未成年人进入的场所，不结交不良青少年，不打架斗殴。
不欺负比自己弱小的同学，如有不良青少年向自己要钱要物，要及时告诉家长或向警察求救。
4、独自在家时不玩火，不玩电,以防引发事故。
陌生人来访问清情况后决定是否开门；如果发现坏人到安全的地方后赶快打“110”报警电话并与爸爸妈妈联系。
5、合理安排作息时间，保证充足睡眠，不要长时间沉迷于电视或电脑。
不随意模仿电视或游戏中的暴力行为。
6、不明情况时不要随便服用药物，在外时地上散落的食物也不要拣起来食用。
7、注意饮食卫生，不暴饮暴食，做到饮食平衡；不买街头或小店“三无”食品，不吃腐败变质的食物，以免食物中毒。
8、低年级同学不要独自出门，高年级的同学出门要向爸爸妈妈说明去向和同伴姓名，按时回家，不外宿，不
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