优秀班级心理健康教育活动申报材料.docx

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优秀班级心理健康教育活动申报材料

优秀班级心理安康教育活动申报材料

相亲相爱之家：

工程102班相逢于工程102班，在拼杀的黑色六月之后，在一万次梦里的憧憬之后如此珍贵，如此难得。

相逢于工程102班，怀着渐渐成熟的生命里缤纷的梦想，怀着敢闯敢拼的青春里倔强的执着如此坚决，如此不悔。

47张笑脸，热情洋溢，绮丽的季节里盛开出灿烂与光华；47声呼喊，充满力度，恬淡的天空里犹如春雷声声，轰轰隆隆。

在教师的谆谆教诲和耐心指导下，同学们学习上认真刻苦，活动中积极踊跃，竞赛中表现卓越，1年来硕果累累，荣誉满满精神抖擞，运动会上舍我其谁；千机万辩，辩论场上魅力无限；挥洒青春，篮球比赛飒爽英姿，勇夺季军；青春飞旋，演讲大赛脱颖而出，还有那一颗颗活力的心，在灯光与掌声中化作流云。

这就是工程102班，团结奋进、朝气蓬勃、温暖和谐的大家园。

工程102班，47个梦启航的地方。

为宣传心理安康教育，引导广阔学生去关注心理安康，广西工学院土木建筑工程系工程102班定于20**年5月20日至6月1日举办阳光三部曲系列活动，活动内容及活动详细筹划如下：

一、班级心理安康教育活动名称广西工学院土木建筑工程系工程102班阳光三部曲系列活动

二、班级心理安康教育活动主题我阳光，我快乐！

校园快乐生活，你我共分享！

三、活动时间20**年5月20日至6月1日

四、活动地点学校篮球场、教室

五、活动对象工程102班全体成员

六、活动内容本次阳光三部曲系列活动共分三部分：

乐章一之思想篇:

留言板、抛掉烦恼；乐章二之行动篇：

金玉良言，你我共分享主题班会、创和谐环境,促合作团队宿舍卫生评比；乐章三之活动篇:

春秋战国杯之男女混合篮球赛、安康知识共分享之班级博客心理安康博文发表。

㈠阳光三部曲乐章一之思想篇⒈留言板〔20**年5月25日〕活动方式：

同学们将愿望与寄语写在小纸条上，抒发自己的情感，放入做好的留言板上。

获得的效果：

同学们都积极抒发了自己的愿望，并贴于留言板上，即是同学们情感的抒发，更是一个默默交流的平台，通过互相比照同学们的留言，产生心灵上的碰撞，促进同学们积极考虑，并寓教于乐，在聆听其别人心语之时，更是对自己心灵深化的自我窥探和考虑。

⒉抛掉烦恼〔20**年5月31日〕活动方式：

将烦恼写于纸上，可折成各种形式，抛入烦恼箱中，随后同学们轮流随意抽出，以字条上的内容为话题与心理安康咨询员展开团队a讨论，提出解决方案，为大家排忧解难，消除烦恼，更为大家的交流创造很好的沟通时机。

获得的效果：

刚刚大一的我们必定内心有许多的烦恼，创造这样一个平台让同学们将内心的苦闷进展发泄，并不记名式公开讨论，即是一个良好的交流平台，更让各种烦恼得到有效的解决，最重要的是教会同学们如何面对各种烦恼，这对将来大学四年的生活非常重要，正所谓：

授之以渔而非授之以鱼。

㈡阳光三部曲之乐章二行动篇⒈金玉良言，你我共分享〔20**年5月31日〕活动以竞赛形式进展，将全班同学分为三组，每组设一名组长，组长主要任务是引导小组成员提出自己的想法。

本班心理保健员作此次竞赛的评委及心理安康咨询员，班主任熊壮教师作为心理导师。

活动方式：

第一环节：

兴趣竞技知识辩论赛三个小组一起进展兴趣竞技知识辩论赛，在辩论赛中由主持人出题，由参与同学做出选择。

第二环节：

心理知识学习三个小组共同进展关于心理安康知识座谈会，在此环节中同学们可畅所欲言，可谈谈自己对心理安康教育的理解，说说自己所知道的心理安康小知识，小故事等。

在前两个环节中，为鼓励同学们更活泼的参与到活动中，也为进步同学们的情绪，我们对每一位参加活动的同学，都赠予精巧小奖品，如由本班同学自制的小礼品，小吃。

〕第三环节：

见闻共分享此环节为自由讨论阶段，同学们可在这一时间内互相诉说自己的所见、所闻、所想。

对于同学们自己无法自我解决的问题，大家一起互相讨论，互相分析，一起找出解决方法，同时也可向我们的心理导师询问其解决方法。

最后以自愿为原那么填写心理安康测试题，写好之后上交至本班心理保健员，待评定之后，将在下一阶段的课后时间里针对一些同学做心理辅导。

获得的效果:

在活泼的气氛中让同学们畅所欲言，抒发自己的心声，与大家分享自己所知道的心理安康的小故事，小知识，使大家对心理安康教育有更大的理解，也加深大家对心理安康的重视。

⒉创和谐环境，促合作团队宿舍卫生评比〔20**年5月24日〕活动方式：

同学们的生活学习环境对同学们的心理也有一定程度的影响，我们组织同学们积极参加宿舍卫生整理，举行班级宿舍卫生评比，并于5月24日下午举行班级宿舍卫生大评比，评选出宿舍卫生最好的宿舍。

获得的效果：

通过这样的形式，班级中的各个宿舍成员在本宿舍中和宿舍成员一起团结协作，努力着去整理宿舍卫生，整理自己的个人物品。

以此到达促进宿舍成员之间的合作，也营造了一个很好的宿舍气氛。

㈢阳光三部曲乐章三之活动篇⒈春秋战国杯班级男女混和篮球赛〔20**年6月1日〕在这次的系列活动中，我们举办名为春秋战国杯男女混合篮球赛。

让同学们走出课堂，走进阳光下体会体育的魅力，营造良好人际关系。

活动方式：

在此系列活动中，将全班男女混合分为青龙，白虎，朱雀，玄武四个组进展篮球赛，要求上场队员中至少有一位女队员的参加，最终以分数决出胜负。

获得的效果：

举办此次篮球赛旨在进步同学们之间的交流，令大家有一次户外竞技运动及娱乐的时机，这样在学习之余可以放松心态，使自己暂时从学习工作的压力中释放，也促进同学们感情，营造了和谐轻松的沟通气氛。

这也不仅仅是一场篮球赛，通过男女混合的方式，不再有篮球场上对决的剧烈，而是寓教于乐的平台。

⒉微博小世界，心灵大世界活动方式：

利用本班已创立的班级博客及生活委员的个人博客，提供大家可以在这博客上面发表言论的平台。

这样既可以让同学们借此抒发心声，也可以让看到我们博文的朋友为我们解答，互动。

在同学们的问题得到解决的同时，也使他们开始去更加的关注心理安康，理解心理安康的重要性。

获得的效果：

我们也注意到了时下的流行微博。

在如今如此兴隆的网络时代，我们正是利用这一点，使同学们互相交流，这已经不只停留在班级的范围，而是全社会的范围，让更多的人为我们解答，听听校外社会人士的见解，对同学们帮助很大。

更值得肯定的是微博具有很强的后期操作性，通过我们精心的维持，会开展成一个良好的交流平台，具有长久的持续性，而非只是简单的心理安康活动的一个内容，具有较高的现实意义。

七、活动要点以班级为单位开展心理安康教育活动，有利于心理安康教育知识的迅速普及，增进广阔学生的心理安康和社会适应才能；有利于促进班级内的交流，增强同学之间的互相理解和信任，进步团队a凝聚力；激发学生参与教育、自我教育的积极性，并为学生提供乐趣和松弛的环境。

⒈互相沟通，建立信任。

在人际交往中，人们出于保护自身利益的需要，常常对周围的人怀有一定的戒备心理。

这种防御机制既是在人际交往中习得的，又会对人际关系的进一步开展形成阻碍，它是影响心理安康教育活动深化施行的最大障碍。

让班级成员之间互相沟通而熟识，有利于逐渐削弱这种防御机制，形成互助合作的团队a气氛，建立互相信任的人际关系。

有经历的辅导教师在起始阶段的活动中，总是先设计假设干利于同学之间互相理解、建立信任关系的活动。

⒉注重理论，指导体验。

同学是在体验中成长。

同学们的体验来源于社会生活的理论，学校教育只有为学生创设丰富的生活情境和社会理论的时机，才能使其不断获得对周围世界的认识和理解，尽快习得生存的本领，并最终实现社会化。

班级心理安康教育活动突出理论性，就是要注重主体作用的发挥，以活动为主，让同学们直接体验人生的酸甜苦辣、喜怒哀乐，在理论中学习，在互动中成长。

⒊交流感受，分享经历。

不能只关注活动本身，而忽略活动交流与讨论。

我们明白，人类的重要学习方式之一就是间接经历的学习，心理安康教育活动的真正意义在于同学之间坦诚的交流和分享。

在心理安康教育活动中，由于受社会生活经历、知识根底和个性差异等因素的影响，同班级的学生尽管参与的同一个活动，但其获得的感受却不尽一样。

需擅长引导学生考虑、讨论、交流各自的感受，明晰别人的感受，获得对活动所隐含意义的认识，获得间接的生活经历，学会理解别人，学会接纳不同个性的人。

让同学们交流感受，同时也是为了使同学们能自我概括体验，发现行为与心理之间的关系，促进其心理素质的内化。

班委、班团队a对同学们在活动中的任何情感或考虑的表达，都应该无条件地给予积极关注，并要通过自己的语言、表情等表达出同感，以拉近班委与同学之间的间隔。

不能用任何责备的语言和行为去否认同学的感受，因为学生的任何感受没有对错之分，只有真假区别。

班委的职责就是引导学生在团队a中学习，通过互动与互助的活动，使他们形成正确的价值观。

八、设计思路

㈠倾述心愿，放开心扉进入大学不久的同学们都有着各自不同的生活，都对生活有了新的认知，将心愿，心情贴在留言板上，能使同学们心理的解放，更是同学们对将来大学憧憬的寄托，从内心深处入手，渐渐翻开同学们的心扉,引导同学们建立安康的心理观念。

㈡互相沟通是心理安康的重要一步通过竞赛、分享心理知识或心理故事的形式，形成互相交流沟通的平台，并让有一定心理经历的人员参与其中，全班形成互相讨论，共同解决困惑的场面，这即是一次大讨论，更是一次心理安康教育生动的一课，同学们参与其中，通过一次次互相的心灵碰撞，必然会学会更多的心理安康知识。

㈢户外运动，心理安康教育之画龙点睛大学课堂生活之余，走出户外，走在阳光下，既可以体验大自然的魅力，也能在户外运动中表达同学们的互相协作，特别是男女混合篮球赛，这促进了整个班团队a的团结，也是同学，特别是男女同学沟通的良好平台。

㈣心理安康微博，建立更宽，更大范围的心理安康普及在如今网络兴隆的年代，与时俱进，建立心理安康微博，让同学们发表心情文章，心历路程，沟通平台范围由校内拓宽到校外，也是班级更新心理安康信息的良好平台。

㈤层层深化，到达心理安康活动的最终目的由简单的留言板，到男女混合篮球赛，最后创立班级心理安康微博，层层深化，提供更大更广的平台让同学们互相沟通，互相倾诉，并共同解决大学常见的困扰及难题，相信通过三部曲系列活动，同学们对心理安康会有一个全新的认识。

九、施行条件⒈活动所用物品：

自制留言板，小箱子，篮球，活动奖品等。

⒉场地要求：

篮球场，教室，多媒体教室等。

十、活动记录过程⒈准备阶段：

班委团队a动手制作一块纸制留言板及小纸箱，准备好小纸条，笔等。

申请好篮球赛所需场地、班会教室及多媒体教室。

对于主题班会，我们按照方案的内容定于5月31日晚7点30分召开心理安康主题班会，班委准备好材料〔便贴纸，笔，奖品等〕，并为全班同学准备了礼物，我们的主题是阳光快乐，我们的主要目的是让同学们愉快的参与参加到这个活动中，所以我们准备很多精巧的奖品，以进步大家的积极性。

在班会之前我们去布置会场，将桌子呈u型摆放，并在黑板上写上本次班会的主题。

活动阶段

⑴主题班会班会中郝立波，韦丽娟同学担当主持人。

待同学们来齐后，向同学们介绍了本次班会的意义、各活动内容及本卷须知，之后会议正式开始。

流程一：

郝立波同学开始提问一些关于心理测试的选择题，同学们踊跃参加，纷纷举手抢答。

流程二：

同学们进展心理安康知识分享，在这里同学们畅所欲言，纷纷将自己所知道一些心理安康知识，小故事及小哲理向全班同学讲述。

如曾碧波同学讲了三个和尚的故事，提示我们做事需调整好自己的心态。

由于其踊跃的发言，同学们给予了热烈的掌声。

紧接着莫祖贤、唐安生、李思全等同学也都为同学们讲述了心理安康知识及精彩的小故事，小哲理等。

流程三：

同学们自我倾诉最近心理的困扰和疑惑，之后大家一起讨论、交流，心理咨询小组与心理导师在之中给予一定引导。

流程

四：

奖品分享阶段，对踊跃答复以下问题以及给大家带来小故事的同学颁发奖品，给与会的同学颁发纪念奖品，让同学们能在轻松的气氛里学习心理安康知识。

之后心理保健员和心理导师对此次班会作总结完毕，班会圆满完毕。

⑵男女混合篮球赛

在这一次春秋战国杯男女混合篮球赛中，我们分为青龙，白虎，朱雀，玄武四个组，进展男女混合篮球赛，每组每次上场五名队员，要求至少有一位女队员的参加，最终以分数决出胜负。

比赛中，同学们热情积极，很活泼，表现的都很好，后勤工作由自愿组成的后勤保障组负责，在每一场中场休息时都给队员们递水和物品。

啦啦队气氛更是热烈，篮球赛很是剧烈，最终以阿点带着的白虎队以51:

32的成绩夺得冠军，玄武为亚军，青龙是季军。

最后，参赛所有队员、后勤工作者及我们的啦啦队员都获得我们班级成员一起制作的精巧小奖品，冠军和亚军均获得奖金和证书。

3.活动评价及总结没有沟通，世界将成为一片荒凉的沙漠。

而人置身在这个开放与市场经济的大潮中，每天都不可防止地与别人交往，所以每天也有可能遇到社交的难题。

交往给人们带来或多或少的幸福和快乐，正如一位心理学家所言：

一个人成功的因素，85%来自社交与处世。

但是在实际生活中，相当多的人由于不能和某些人和谐交往而苦恼，在学校中的我们照样也不例外，所以对于班级中同学们的和谐交往，我们会不断去学习学会从自己开始做起，从小事出发，去学会与别人和谐相处，大家在一起互相帮助。

在此次阳光三部曲系列活动中，我们工程102班的同学们都踊跃参与到活动中，积极学习有关于心理安康的知识，大家也更明白了：

人是一个整体，人的安康包括身体安康和心理安康两个方面，在保证身体安康的同时，我们也应去关注我们的心理安康。

作为大学生，我们平时应自觉学习心理知识，寻求心理安康的良药；对自己和别人都不要要求太苛刻，对人对事要养成平常心态；积极去参加团队a活动，扩大自己的社交交往；加强意志锻炼，保持乐观心态。

在这阳光三部曲之乐章一思想篇中，同学们都用那一张张漂亮的小纸条写下了自己对自己的希望及寄语，把它放到了我们的留言板上；也用那一张张小纸条写下了自己的烦恼放入了烦恼箱中，抛掉烦恼，迎面快乐。

这留言板，是希望与梦想之树，也是烦恼和机密之树：

它是如此渺小，可它却与我们一起承载命运的考验，陪着我们一起长大：

它虽不能我们独享，却因为共同的愿望而彼此鼓励，载着希望同行。

在它身边，我们抬头仰望，去找寻自己的梦想；在它身边，我们携上自信，开始走向更广阔的大道。

成长路上，我们总会有许多的烦恼和挫折。

在这一片美妙的天空之下，让我们的心灵多一份宽容，多一份感动，多一份忘却，让我们紧握双拳，捧上自信，对生命充满希望，释放悲伤，寄托心情，抛掉烦恼。

在金玉良言，你我共分享这一活泼的班会上，同学们都畅所欲言，抒发了自己的心声，与大家分享了自己所知道的心理安康的小故事，小知识，使大家对心理安康教育有了更大的理解，也加深了大家对心理安康的重视。

对此次的心理安康教育活动，大家认为要想有一个好的心理素质，应先从自己的个人卫生做起，先营造起一个优美，干净，整洁的生活环境，才能使自己更阳光快乐，使自己保持安康快乐的心态。

在同学们所发的博文中，有?

大学生心理安康教育小知识?

、?

大学生心理安康?

等文章，也有同学做了一些留言。

对于这些，也有许多博友做了转发，评论。

这样既可以让同学们借此抒发心声，也可以让看到我们博文的朋友为我们解答，与我们互动，也使他们开始去关注心理安康，理解心理安康的重要性。

总的来说，这一次我们工程102班的心理安康教育活动月的阳光三部曲系列活动办得很成功，这一些活动虽然小，却意义深远，反响较好，充分加强了大家对心理安康的重视，也得以获得了预期的效果.