初中体育快速跑教学设计学情分析教材分析课后反思.docx
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初中体育快速跑教学设计学情分析教材分析课后反思
《快速跑》教学设计
九年级快速跑教学设计
一、设计思想
本课以学生为主体，以新课标为依据，发挥学生个性及创造能力，促进学生身心和谐发展、提高学生综合素质为目的，遵循“以人为本，健康第一”宗旨，以“建立概念，体验动作、发展能力、检查动作”为主线，力求创设和谐，宽松的学习氛围，使学生真正体会到体育课的乐趣，在活动中学习到知识，学会与他人合作，体现成功与失败感受，提高学生身体及心理承受能力，提高学生综合素质。
二、教学目标
1、知识目标：
掌握快速跑的动作技术要领。
2、技能目标：
发展学生的身体素质，提高快速奔跑的能力和反应能力。
3、情感目标：
培养学生团结协作和敢于挑战自我的良好品质
三、教学重点难点
教学重点：
快速跑的步频和步幅；教学难点：
蹬地快速有力。
四、教学过程
教学互动内容
设计意图
教学内容和教学步骤
学生的活动内容和形式
课的引导
愉悦身心
学习锻炼
参与创新
培养心情
放松活动
一、1、体育委员整队向老师报告人数
2、教师宣布课的内容和任务
3、安排见习生
二、慢跑4—5分钟
步骤：
1、教师讲解慢跑的路线及要求；
2、学生成一路纵队。
3、教师组织学生练习。
，
三、徒手操
1脚踝2膝关节3扩胸运动
4弓步压腿5体转运动
四、快速跑
1、导入课题：
教师由50米跑成为中考项目导入快速跑。
2、教师示范、讲解快速跑动作。
3、学生练习：
（1）摆臂的练习3次
（2）高抬腿的练习20X3次
（3）弓步走
五、快速跑练习
1、踏绳由近到远接加速跑各3次；
2、直道的快速跑练习3次
3找个别学生示范快速跑
六、评测练习
胸前盯纸快速跑
七、游戏
（抓龙尾）
八、放松身心
1、放松操；
2、教师讲评；
3、收器材、下课。
一、队形如下
××××××
××××××
××××××
××××××
Δ
学生活动：
1、集合快、齐、静；
2、听从指挥；
3、明确本课的安排情况
4、见习生可随堂做适量活动。
二、内容：
慢跑
形式：
1、成一路纵队，绕球场地慢跑，在跑的过程中做各种练习跑。
三、学生听老师口令统一练习。
四、形式：
1、学生回答。
2、学生认真看示范、听讲解。
3、学生练习：
（1）按要求练习；
（2）加强步频和步幅练习。
五、形式如下图
××××××
××××××
××××××
××××××
学生听老师的口令统一练习
师生评价
六、形式：
队形同上图形
学生分组练习
总结本课情况
课堂常规教育
培养学生的创新精神
培养学生良好的动作技术。
培养学生良好的身体素质
激发情趣、共同参与
身心投入
场地器材
足球场、40根跳绳、40张报纸
2个纸箱
教学预计
预计学生们都能够认真参与学习、锻炼，积极完成本次课的学习内容、任务，估计学生在第四——第六部分达到高潮，使整个课堂活跃起来，最后完成课的教学目标。
快速跑评课稿
一、概述
本课是一节水平四快速跑的教学课，教师教材研究深入，充分把握学生的身心特点与快速跑教学技能形成的规律，将“娱乐寓教”体现的淋漓尽致。
教师将跳绳作为纽带贯穿教学，充分利用游戏的潜在的功能激发学生体育学习的热情，使学生始终在高亢的精神状态中参与技能学习。
本课目标非常清晰、创新程度高，教师充分体现了教学中学生间的差异性，教师对整堂课的驾驭能力较强。
课堂氛围高涨，学生参与练习的积极性高，练习密度大，教学效果显著。
二．主要亮点
本课中教师充分发挥了自我扎实的教学技能，在教学设计上充分体现了科学、合理，在教学资源开发与利用上也充分展示了因地制宜，发挥教学资源的经济性。
这也是教师良好的基本功的过硬的一面。
1.教学资源合理的运用，利用快速跑是中考的考试项目为动力，很好的导出了课堂的教学内容，更能激发学生深入思考，并不断的去体验，使能达到教师的期望。
教师并能利用好跳绳巧妙的进行步频与步幅的练习，充分发挥教学资源的最大的功能。
2.教师过硬的基本功的呈现。
教师口令清晰、调动队伍合理，驾驭课堂能力高超。
此外，教师的肢体语言丰富，使学生始终在教师的掌控下愉快的学习，课堂既活跃又符合常规，确保了高密度高效率。
三．具体评析
1.教学目标定位准确，解决难点的方法科学有效
本课的教学目标制定符合实际，符合了学生的身心发展特征和具体的需要。
快速教学中解决步频与步幅的是重点内容之一，学生在快速跑中跑的快的学生往往就是步频快、步幅大的学生，如何在课堂中解决这些问题？
教师通过巧妙的利用好跳绳来设置跳绳的距离来作为辅助手段练习步频与步幅，当跳绳间距小的时候，可以作为练习步频的练习手段，当加大绳子距离时可作为练习步幅的辅助手段，这是一个非常好的教学手段。
通过这个手段可以解决课堂重点，突破难点，让学生充分体会到快速跑教学中必须要重点掌握的运动技能。
而且在课的准备部分中，教师有意识的安排了高抬腿的练习，这为接下来的课堂教学实施打下了良好的铺垫。
此外在后续的练习中，通过“抓龙尾游戏”进一步巩固快速跑的技能。
2.教学组织科学合理，充分体现学生的差异
本课的教学组织过程清晰合理，队形设置合理科学，为教师的有效的教学奠定了基础。
此外，在本课的教学中，教师充分的考虑到学生间的差异性，体现差异、尊重差异，科学有效的实施差异教学，关注每位学生的发展。
关注每位学生发展作为教师实施课程教学的重要的理念，本课中通过顶纸跑巩固快速跑的运动技能时，教师有意识的考虑到学生间的体能储备和速度快慢的差异，采用顶纸大小来练习，从而使每位学生达到练习的效果，体验到了成功的兴趣。
3.运动负荷适宜，促进学生身心发展
体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增强学生健康为重要目的的必修课程。
学生是一堂教学课的最终的受益者，学生的有效体验是我们重点关注的方面，这种体验主要是两方面的，一是身体素质与运动技能的提高；二是身心健康的愉悦。
身体素质的提高主要看本节课教师安排的运动负荷是否适宜，一般情况下一堂体育课适宜的运动负荷为练习密度为35%-45%，平均心率为125-130次/分钟。
而在本节课教学中，教师也真正体现了“精讲多练”的原则。
使学生不断进行有效的身体体验。
针对水平四的学生设置了适宜的运动负荷，本课练习密度较高能达到40%左右，学生的平均心率能保持在每分钟130次左右，对于学生的身体发展能起很好的促进作用。
此外，在授课中教师及时关注学生的身心的愉悦，在实施“抓龙尾"游戏中激发学生用于超越自我的坚强意志品质，也是充分发挥与培养学生的团队协作意识。
四．存在不足与教学建议
器材有效果的利用与开发是本节课的亮点，跳绳的合理的运用无论是课的基本部分，还是让学生有效的体验激发学生积极的进行思考，包括本课的核心为抓住重点，突破难点，都起着非常好的作用。
但是在作为练习步频与步幅的手段时，跳绳距离的摆放调整时，时间过长，导致练习次数不足，影响了练习效果。
体育课堂教学本着发挥场地器材的最大经济性，建议在课的后半部分对报纸的使用进一步开发，如两人一组“抓龙尾”等。
在语言教学上，要尽量使用普通话。
《快速跑》学生学情分析
初中九年级学情分析
本课设计对象为九年级学生。
他们正处于速度素质发展的敏感期，好模仿、易兴奋、乐于展示自我，但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点，对于速度素质，男女生之间的差异逐渐明显，男生明显优于女生，男生发展速度较快，女生较慢。
大部分学生对短距离跑的练习非常感兴趣，但是动作要领不清楚。
根据学生的年龄特点，采用借助器材方法进行练习，激发学生的学习热情，为学生掌握快速跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。
学生作为课程学习的主人，有着丰富的课程资源，为学生的学习创造了条件。
初二年级的学生1、他们学习的经验是一种课程资源，九年级的学生已经过一年的新课程学习，在学习方法上已有了很大转变，已具备一定的自学、自练能力，在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题能力，合作、自控能力。
这是本课教学必备条件。
2、他们的兴趣是一种课程资源,
随着我校快速跑训练水平的不断提高，高水平的短跑运动员不断出现，这些高水平运动员成为我校学生心目中的明星，学生经常会到操场看运动员训练，和运动员交谈。
另外将这些体育明星请到课堂中来，不仅满足了学生的追星心理，而且可以让学生学到正确的技术。
3、他们的差异性也是一种课程资源，由于诸多因素影响，学生在学习能力以及技术掌握状况存在着一定差异。
《快速跑》教学效果分析
从教学效果来看：
学生基本都能在原有的基础上有所提高，学生比较喜欢以游戏形式出现的练习，喜欢在游戏中尽情的奔跑，如在“捉龙尾”中，学生在一定的范围内玩得不亦乐乎，参与面很广，学生在练的同时激发了对快速跑的兴趣。
在教学中，教师能在体育教学过程中适当穿插一些趣味练习，以活跃体育课堂气氛。
基本完成了本节课的教学目标，使学生体验到运动所带来快乐。
但在学生队形调动上比较慢，还待进一步改进提高。
从学生效果来看：
80%的学生记住了快速跑的动作要领，70%的学生在原有的动作技术上有了提高。
主要体现在：
跑步时身体重心平稳了，后蹬充分有力了，步幅与步频也有了明显的改进，奔跑能力和反应能力也有了提高。
在情感方面：
学生能团结协作、互帮互学、发挥小组合作学习来完成每一次练习。
但学生的摆臂动作和摆动腿积极前摆还需要下一节课学习和提高。
《快速跑》教材分析
本教材在体育教学中是一项必学教材，快速跑这一教材对学生来说很难对它产生兴趣，本课以跳绳为切入口，利用游戏来提高学生对本课的吸引力,利用不同的练习方式培养学生反应能力和快速奔跑的能力。
根据学生的年龄特点，对本课的教学内容进行整合，使所选择的教学内容更适合学生的实际，更有利于教学目标的实现。
通过本课的教学，让学生能够掌握快速跑的基本动作和基本技能,并能在50米考试时运用。
快速跑是初中年级田径教学的主要教材，通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前，奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。
初中快速跑教学要学生在体验快速跑的乐趣基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。
本课时是九年级快速跑教学第三课时，是在初一年级培养跑的正确姿势基础上进行的途中跑技术——发展步频步幅方法教学。
快速跑教材的技术教学竞技化味道很浓，但新课程的实施指出教师应逐渐淡化教材的技术教学，本课从竞技化教材内涵出发，开发了快速跑教材丰富的竞技体育教学资源，不仅使学生体验了与学校体育明星同场学习、同场竞赛的乐趣，激发学生快速跑兴趣，提高了跑的能力，学会如何正确的崇拜明星，而且为学校竞技化项目的教学与发展提供了新的途径。
《快速跑》评测
1、直道快速跑练习：
在快速跑中观看学生跑的姿势和动作，老师和学生来评价学生的快速跑技术优点和缺点。
2、.胸前贴纸跑练习：
主要是评测学生快速跑时身体重心的平稳性和速度的快慢。
这种方法激起了学生练习的兴趣，效果非常好，80%的学生能完成该练习，并能达标。
《快速跑》教学反思
本课教学目标是通过快速跑创新体验，来开发学生的创新精神和能力。
主要让学生根据自己的学习与生活经验设计快速反应的方式，并以绕标志往返接力集体竞赛游戏为载体，让学生在享受快速跑乐趣之余，体验集体合作获取成功的喜悦心情，从而实现教学目标。
学生的身心健康和良好的社会适应能力主要是通过运动参与的形式得以实现的。
本案例让学生根据自己的生活经验和学习基础，进行创新体验与练习，既提高了快速跑的能力，又激发了学生参与快速跑活动的兴趣与积极性。
但“跑格”练习有点难度，学生不易掌握，应加以改进，本次课的效果会更好。
本课中，老师始终是以参与者的身份进入课堂，与学生共同参与到整堂课的各项快速跑体验活动中。
师生间没有隔阂，平等的对话呈现了一种民主氛围，教师的主导、学生的主体地位均得到充分的体现。
快速跑是人们日常生活中的常用技能。
本课教师提出如何跑的快，学生利用自己的知识和经验基础，带者“问题任务”做练习，就会更加认真、积极，动作要领是在学生的亲身体验中感悟、品尝、剖析的，教师只要归纳和总结。
学生会记的更牢，在生活实践中运用的更方便，从而达到学以致用的效果。
教学形式越是强调自主则越容易出现松散，这必将增加课堂教学的不安全因素。
如在进行绕标志、多种跑的练习，一定要求各组学生在跑完后，快速撤离跑道，从跑道边走回来，以避免相撞事故发生。
起跑后加速跑是快速跑完整技术的重要组成部分，是连接起跑和途中跑的中间环节，要求起跑后在最短的时间内发挥出最快的速度。
从起跑的第一步着地开始就进入了起跑后加速跑阶段，要在最短的时间里发挥出最快的速度。
摆动腿积极向前上方摆动，髋要前送，以前脚掌积极着地，后蹬要充分；两臂摆动积极、有力，上体前倾幅度较大，并随跑速的加快而逐渐抬起。
让学生充分体会起跑后的加速跑的动作要领，在练习中，请做的比较好的同学进行示范，让其他同学进行观看、模仿，然后再进行练习，在反复的训练中，学生基本掌握了起跑后的加速跑要求，起跑的速度也加快了。
经过一节课的快速跑练习中，学生在反反复复的练习中，或多或少都有一些进步，但在各技术环节的处理和衔接上，还有许多的不足，在以后的教学中还应该细化技术环节的学习和练习，以便学生很好的掌握动作要领。
今后值得注意的地方：
1、在本次课中，针对学生对快速跑练习的乏味性，借用了跳绳和报纸来重复技术练习，利用不同练习让学生主动参与来提高奔跑能力。
2、通过游戏提高对体育的兴趣，也增加了课堂气氛。
3、虽然提前做了充分准备，但学生练习难免出现混乱，一定要加强课上组织。
《快速跑》课程标准分析
这节课我依据《初中体育与健康课程标准》的精神和学生的身体以及年龄的特点，本次课安排了快速跑教学，发展学生的无氧耐力水平，培养学生勇于竞争，善于合作的意识和行为。
在这一课中，我落实了一下初中搞体育课程标准的基本理念
（一）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长
这一节体育课与以“健康第一”为指导思想，努力构建体育与健康的知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程结构，在强调体育学科特点的同时，融合与学生健康成长相关的知识。
通过体育与健康课程的教学，使学生掌握运动技能，发展体能，逐步形成健康和安全的意识以及良好的生活方式，促进学生身心协调、全面地发展。
（二）本节课激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯
这一节体育课在课程目标的确定、教学内容和教学方法的选择与运用方面，注重与学生的学习和生活经验相联系，引导学生体验运动乐趣，提高学生体育与健康学习动机水平；重视对学生进行正确的体育价值观和责任感的教育，培养学生刻苦锻炼的精神，促进学生主动参与体育活动，基本形成体育锻炼习惯。
（三）以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习
这一节体育课重视学生的发展需要，从课程设计到学习评价，始终以促进学生的身心发展为中心。
课程在充分发挥教师教学过程中主导作用的同时，十分重视学生在学习过程中的主体地位，注重培养学生自主学习、合作学习和探究学习的能力，促进学生掌握体育与健康学习的方法，并学会体育与健康学习。
（四）个体差异，保证每一位学生受益
这一节体育课保证国家课程基本要求的前提下，充分关注学生之间的差异，各地区和学校要根据体育与健康课程目标及课程内容，因地制宜，合理选择和设计课程内容，有效运用教学方法和评价手段，努力使每一位学生都能接受基本的体育与健康教育，促进学生不断进步和发展。
在这一课中，我落实了一下初中搞体育课程标准的以下基本目标
（一）运动参与的目标:
让学生体验运动乐趣与成功。
（二）运动技能的目标:
掌握快速跑运动技能和方法。
（三）身体健康的目标:
全面发展了学生的体能与快速奔跑的能力。
（四）情感目标：
培养了学生团结协作和积极进取的品质。
在本节课的评价中，我发挥多方面评价主体的作用采用教师评价，也要关注学生的自我评价和相互评价，并努力发挥其他与学生体育与健康学习有关人员的评价作用。
1．教师评价。
教师在体育与健康学习评价中起主要作用。
教师的评价应具有很强的权威性，须尽力做到全面和准确。
教师要用发展的眼光来评价学生，以表扬和激励为主，并提供尽可能多的具体反馈以及改进与提高的建议。
2．学生评价。
教师应充分调动学生参与体育与健康学习评价的主动性和积极性。
学生评价的方式有自评、互评和小组内评价等。
教师应加强对学生评价的指导，提高学生正确评价自己和他人的能力。
重视课程资源的开发与运用
利用民族民间传统体育活动项目和新兴运动项目等内容资源进行课程开发。
我根据学生的身心发展特征，加强对现有运动项目的改造。
可以通过简化规则、简化技战术、降低难度、改造场地与器材等手段，开发出适合本节课学生学习的教学内容。
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