教你做适合自己的药枕.docx

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教你做适合自己的药枕

祛风醒目枕

　　适用症：

头风目眩。

　　药物及用法：

蔓荆子8分，甘菊花8分，通草8分，防风8分，羚羊角（屑）8分，犀角8分，石菖蒲8分，细辛6钱，白芷6钱，芎藭6钱，藁本6钱，白术4分，黑豆5合（拣择净）。

　　上为细末，相拌令匀，以生绢囊盛之；欲其气全，次用碧罗袋盛之如枕样，纳药直令紧实，置于盒子中，其盒形亦如此，纳药囊，令出盒子唇1寸半，晚来欲枕时，揭去盒盖，不枕即盖之，使药气不散。

枕之日久，渐低，更入药以实之，或添黑豆，令如初，3-5月后，药气散则换之。

　　来源：

《医部全录》卷三三一引《保生要录》。

1.治疗高血压：

治高血压的药枕，处方为：

菊花、夏枯草、决明子、桑叶、蒲公英和薄荷各等份，每味药用量为150克。

2.高血压、神经衰弱、头痛头晕等疾病。

茶叶枕：

长期作睡枕，可预防高血压。

药物：

茶叶300～400g。

制法：

将用过的

茶叶，洗净晒干，做成小睡枕。

3.风火头痛、头昏、失眠、高血压等疾病，也适用于老年保健白菊花枕：

适合用于长期高血压症兼头痛。

药物：

白菊花

120g。

制法：

将白菊花冲洗干净，晒干，装进小纱布袋里再缝进枕头当中，每晚枕之睡觉。

4.高血压兼结膜炎。

晚蚕砂枕：

适用于高血压兼结膜炎患者，有明目作用。

药物：

晚蚕砂（即家蚕屎）120g。

5.高血压、目赤等疾病：

决明子枕。

6.暑热心烦、头晕头痛等疾病：

.绿豆枕

7.治视神经衰弱，药枕处方为：

绿豆衣、橘叶、龙胆草、桑叶、地骨皮、菊花、草决明各等份，每味药用量为150克。

8.治哮喘不止，咳嗽不停，药枕处方为：

黄芪、款冬花、五味子、甘草、麦麸、枇杷叶等量，每味药用量为75克。

9.治疗颈椎病主要中药有：

通草300克，白芷lOO克，红花100克，菊花200克，佩兰100克，川芎100克，桂枝60克，厚朴

100克，石菖蒲80克。

将这些药混合并加工使之软、硬适度，制成药物枕头。

此外，对于颈椎病的不同症状，可相应加

减药物。

如颈项酸困、不适，可加苍术60克，豨莶草100克；头晕、鼻塞，可加葛根60克，辛荑花60克；肢体麻木，可加

麻黄50克，桑枝100克，防风100克，羌活100克。

对颈部生理曲线序列不齐、变直或反屈，轻度骨质增生、软组织紧张引

起的症状，可枕于颈部，仰卧，以加强疗效。

10.用于高血压、鼻炎、头痛等。

祛火降压枕：

菊花、川芎、薄荷、白芷各100克。

11.颈椎病、头痛头昏、肩周炎、风湿等疾病，祛风通窍枕：

晚蚕砂200克，绿豆衣、白芷、川芎、防风各100克。

12.神经衰弱导致的失眠、心烦心悸等养心安神枕：

夜交藤200克，合欢花60克，枣仁、柏子仁、五味子各30克。

13.安神药枕：

白菊花100克，灵磁石100克，合欢花100克，夜交藤100克，朱染灯芯30克，石菖蒲60克，远志60克，公丁

香30克，白檀香20克，冰片10克（另包和入）。

多梦加生龙骨100克，生龙齿60克。

用法：

上药共研粗末，和入冰片，装于

布袋内，纵横缝纫，铺上枕巾，当睡枕用，一般可用3个月。

14.治疗高血压、颈椎病：

菊花川芎枕：

将菊花500克、川芎300克碾成粗末，拌匀，装入枕芯。

此药枕有平肝清热、活血

通络的功效，可用于高血压颈、椎病患者。

15.蚕沙枕：

将晚蚕沙500克、羌活300克加工成粗末，装入枕芯。

此药枕能散风寒、通络止痛，可用于颈椎病疼痛较明显

者。

16.绿豆槐花枕：

将槐花300克、绿豆300克碾成粗末，装入枕芯。

此药枕气味芳香，能清热凉血，可用于内热、口干口苦、

便秘及心烦失眠者。

在炎炎夏日难以入眠时用此药枕，效果尤佳。

17.决明枕：

将石决明、草决明各1000克加工成粗末，装入枕芯。

此药枕能平肝潜阳、清热，可用于颈椎病伴高血压的患者。

18.荷叶夏枯枕：

将荷叶、夏枯草各1000克装入枕芯。

此药枕能起到清心除烦、化湿浊的功效，适用于高血压、高血脂、失

眠的患者。

19.消暑失眠药枕，药枕的处方是：

先取青蒿、藿香、菖蒲、薄荷、菊花、茉莉花、白玉兰花、栀子花干品各等量，将其碎

为粗屑，拌匀备用。

然后用纱布缝成枕心袋，将药置入其内，制成枕心。

最后，再外套枕套即可。

患有失眠症的中老年朋

友不妨一试。

20.以苦荞皮为枕心充成药枕，就是利用其透气性极好的作用，对头颅进行适度的按摩而缓解颈椎不适。

长期枕用，可祛风

除湿，防止动脉硬化、皮下出血及湿疹等疾病。

而且其舒适性极佳，冬暖夏凉，

21.失眠：

药物白菊花、灵磁石、合欢花、夜交藤各100克

22.失眠：

白菊花、灵磁石、合欢花、夜交藤各100克，石菖蒲、远志各60克，染灯芯、丁香各30克，白檀香20克，冰片10

克（另包和入）。

多梦加生龙骨100克，生龙齿60克。

用法上药共研粗末，和入冰片，装入布袋内，当睡枕用，一般可用3个月。

23.颈椎病：

药物防风、羌活、威灵仙、川芎、千年健、葛根、透骨草各60克，细辛、白芷各30克，川乌、草乌、冰片（另

包和入）各10克。

可枕6个月。

24.治疗老年人慢性支气管炎及支气管哮喘：

白兰花、麻黄、丁香、苦杏仁、桔梗、薄荷、苏叶、枇杷叶、白前、藿香、礞

石、生石膏各等量，研为粗末，装入枕中使用，连续用2～3月。

可宣肺、化痰、止咳，适用于老年人慢性支气管炎及支气管

哮喘缓解期的治疗。

25.治疗失眠多梦、心神不宁：

灯芯草100g、酸枣仁150g，研为粗末，装入布袋中，制成枕芯，每晚做枕用，每月更换1次药

物，连续用2～3月。

可清心、除烦、安神，适用于失眠多梦，心神不宁。

26.治疗神经性头痛及紧张性头痛：

菊花、夏枯草各50g，研为粗末，装入布袋中，制成枕芯，每晚用，每月更换1次药物，

连续用2～3月。

可疏风清热、平肝潜阳，适用于神经性头痛及紧张性头痛。

27.治疗三叉神经痛：

菊花、川芎、天麻、细辛、当归、元胡、蔓荆子、红花、防风、白芷、藁本各等量，研为细末，做枕

芯用，连续用1～2月。

此法既可防，又可治，效果较好。

可疏风散寒、活血通络，适用于三叉神经痛。

28.治疗肝阳上亢所致的眩晕：

夏枯草、荷叶、竹叶、蒲公英、菊花各50g。

将诸药共研为细末，装入布袋中，做枕芯用，连

续用1～2月。

可清热平肝，适用于肝阳上亢所致的眩晕。

29.治疗Ⅰ、Ⅱ期高血压病患者：

广陈皮800g，槐花、云木香各300g，川芎、夏枯草、菊花各200g，共研细末，装入布袋中

做枕，睡眠时用，每日不少于4小时。

药枕可连续使用60日左右再换药。

可疏风清热、平肝潜阳、活血化瘀，适用于Ⅰ、Ⅱ期

高血压病患者。

30.可祛风除湿，通络止痛，治疗痹症。

夜明砂、威灵仙、羌活、独活各50g，研为粗末，装入布袋中，制成枕芯，每晚做枕

用，每月更换1次药物，连续用2～3月。

可祛风除湿，通络止痛，适用于痹症。

31.治疗慢性疲劳综合症：

党参、黄芪、菊花、天麻、枣仁、柴胡各等量，研为细未，制成枕心应用，连续用1～2月。

可健

脾益气、祛风通络，适用于慢性疲劳综合征。

32.治疗颈椎病：

白芷、川芎、威灵仙、川乌、草乌、姜黄、红花、葛根各等量，研为粗末，装入布袋中，制成枕芯，每晚

做枕用，每月更换1次药物，连续2～3月。

可活血化瘀、祛风止痛，适用于颈椎病。

33.治疗高血压、风湿性节关炎、脑动脉硬化、腰椎病等：

取当归、羌活、藁本、制川乌、黑附片、川芎赤芍、红花、广地

龙、广血竭、菖蒲、灯心、细辛、桂枝、丹参、防风、莱菔子、威灵仙、乳香、没药、冰片各等份，研为粗末，做枕芯。

每

天枕用时间不少于6小时，连用3～6月以上。

此药枕对高血压、风湿性节关炎、脑动脉硬化、腰椎病等有不同程度的防治作用。

34.治失眠的药枕：

a）取决明子、滁菊花、朱灯心草各150克做枕芯。

b）取黑豆、磁石粉各等份，加工成粗末做枕芯。

35.治疗头痛目赤的药枕：

取菊花或薄荷或绿豆做枕芯，睡觉时枕之。

36.治疗大寒脑痛的药枕：

蒸吴茱萸，装入枕芯，睡时枕之。

治因大寒侵袭引起的头脑疼

37.治疗青光眼的药枕：

取夏枯草、荷叶、白艾、草决明各等份，加工成粗末，做枕芯。

38.治疗耳中热痛的药枕：

食盐装入枕芯，睡时枕

39。

治疗鼻渊（鼻内有脓痰、不通气、头疼等）的药枕：

白芷、辛夷各等份，装入枕芯，睡时枕之，可治鼻塞不通、香臭不闻、

流涕腥臭、头痛、眉棱骨痛等。

40。

治疗高血压的药枕：

取野菊花、灯心草、夏枯草、石菖蒲、晚蚕砂各等份，加工成粗末，做枕芯。

41。

清热防暑保健药枕。

a）五叶枕：

由干桑叶、竹叶、柳叶、荷叶和柿叶掺匀并装袋而成。

b）青蒿藿香枕颇为常用。

将青蒿、

藿香各等份装袋即可。

也可根据各人喜爱，再加些绿豆、薄荷之类，协助祛暑解热，患有高血压者，枕内可加野菊花和桑叶；

神经衰弱患者，可加菖蒲、侧柏叶。

42。

药枕助眠法a）治疗失眠的药枕，最早见于晋代葛洪《肘后备急方》中记载的。

用蒸大豆装枕治失眠，b）宋代有人用草

决明装枕治失眠，c）用黑豆、磁石粉装的枕头也有防治失眠多梦的作用。

d）紫砂枕也是助眠的“药枕”，是我国民间药枕疗

法的继续和发展。

如“催眠枕”是日本学者根据中医“头寒足热”的理论，经过试验，发现人的头部在25℃～30℃是睡眠的

最佳温度，如果能保持这个温度，就有催眠作用.

43。

药枕治疗高血压:

白矾药枕的药物组成和制作方法：

取白矾2500克（筛去碎屑，将大块碎成蚕豆粒大小），川芎1000克，

槐花500克，混合装入用白布缝制的枕套中，缝口供作枕即可，每袋可连续使用半年。

该方药不仅具有降低血压、预防中风

之功效，而且配制简易，使用方便，药源充足，价格低廉，是一种治疗高血压较为理想的药物，值得应用。

44。

治疗头痛、头晕、疮疖肿毒、风火眼赤、昏花或血压偏高等病症：

将干菊花装入布袋中作枕，适用于头痛、头晕、疮疖

肿毒、风火眼赤、昏花或血压偏高等病症，具有防治功效。

45。

茶叶枕：

将泡饮过的剩茶叶晒干，再掺以少量茉莉花茶拌匀装袋即成，具有降火、降压、清热、解毒、明目、利尿和消暑等功效。

46。

防治头痛脑热、眼赤喉痛、疮疖肿毒和心烦口渴等病症。

47。

绿豆枕：

将煮绿豆汤剩下的绿豆皮晒干，再掺以整个或破碎的绿豆装枕即成。

因绿豆性寒，故有清热解毒、止渴防暑和利尿消肿等功效、常用来防治头痛脑热、眼赤喉痛、疮疖肿毒和心烦口渴等病症。

48。

明目枕：

绿豆与菊花、决明子共做药枕，可有清心、解热毒和退目翳等功效。

民间特此药枕又称为“明目枕”。

先取青蒿、藿香、菖蒲、薄荷、菊花、茉莉花、白玉兰花、栀子花干品各等量，将其碎为粗屑，拌匀备用。

然后用纱布缝成枕心袋，将药置入其内，制成枕心。

最后，再外套枕套即可。

该药枕名叫消暑失眠药枕，夏季应用效果最佳，不但令你睡觉好，而且吃饭香、精神佳。