完整word版校园定向越野教学设计1.docx
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完整word版校园定向越野教学设计1
校园定向越野教学设计
一、教案的背景
1.面向学生：
初一、初二学生学科：
体育
2．课时4
体育与健康课程标准提出以“健康第一”为指导思想，它不仅肩负着增强学生体质的重任，而且还肩负着辅导学生心理的健康发展，培养学生社会适应能力的责任，因此，我们的体育与健康课应该针对学生的生理、心理的特点，展开具有实效性、社会环境相适应的教学内容，让学生适应社会的生存挑战，并且在教学中紧扣学生的兴趣爱好，充分发挥学生的主体作用，让学生在锻炼中掌握体育知识、技术、技能，提高相应的心理、生理适应能力。
二、教学课题：
校园定向越野
本课题是校园定向越野，它根据当前青少年野外生活、生存的实践经验比较差，并害怕中长跑练习的心理特点，利用定向越野跑的锻炼方法和手段，融入到体育与健康课的课堂教学中。
通过学生的学习和体验，提高有氧耐力跑的能力，改变以前耐力跑教学练习中枯燥乏味，学生练习时紧张恐惧的局面，使学生在轻松愉快的学习气氛中锻炼身体、增长知识；同时，也培养了学生动手动脑、积极思考、团结合作、不畏困难的高尚体育情操，使学生能学有所用、学有所好，把一项征服大自然的生存运动，转变成为一节轻松、活泼的45分钟耐力跑练习课。
在课的总设计上，本着求实，探索，创新的思路来展开课堂教学。
采用自主学习、寓玩于学的教学模式，让学生体验体育运动的乐趣，培养学生开动脑筋、团结互助、顽强拼搏的优良品质。
同时，在教材的设计上，注重学生野外生存知识和技能的培养。
三、教材分析
1．校园定向越野对老师和学生来说都是一个全新的内容，它不但要学生有一定的耐力跑基础，也要有快速读懂地画正确辨别方的能力，如要跑出好的成绩两者缺一不可。
2．在练习时学生要合理控制节奏，要正确依次到达各个地画标出的各点。
教学目标：
1．认知目标：
学习定向运动的知识，提高定向运动的运动技能，初步学会看地图正确辨别方向。
2．情感目标：
激发学生的体育兴趣，培养学生团结协作精神及克服困难、坚韧不拔的意志品质。
教学的重点和难点
1．重点：
快速看懂地图，合理控制耐力跑节奏，培养团队协作精神。
2．难点：
快速读懂地图准确判断跑进路线方向，及在跑进过程中合理分配体力。
四、教学方法：
语言法、直观法、游戏练习法、比赛练习法
校园定向越野（第1课时）教学设计
课程
定向越野
上课时间
第一次
任课教师
教学内容
1.定向越野运动简介
2.身体素质练习
课的任务
1.了解定向越野课目的任务，课程设置，教学内容，初步了解定向越野的基本知识。
2.恢复体力，提高学生练习的兴奋性和注意力。
课的结构
课的内容
教法、要求
次数
时间
准
备
部
分
一课堂常规
1集合整队，清点人数。
2自我介绍，点名。
3介绍本学期的教学任务、组织纪律、要求等。
5
基
本
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
一、定向越野运动简介（介绍定向越野项目的起源、发展及其项目特点等）
1．定向越野概念
定向越野（Cross-CountryOrienteering）是定向运动（Orienteering）的主要比赛项目之一。
参赛者要依靠标有若干检查点和方向线的地图并借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。
2．定向运动的起源、发展
定向运动起源于瑞典。
最初只是一项军事体育活动。
真正的定向比赛于1895年在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行，标志着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生。
距今已有百年历史。
而在1918年由瑞典斯得歌尔摩的童子军领袖梅吉兰特（MaijOrErnstKillander）所组织的寻宝活动则成为现在全球通行的定向运动的基本模式。
而这项运动从那时起在北欧蓬勃发展，不少国家也陆续引进。
3定向越野运动的特点
参加人员的广泛性。
由于定向越野比赛可根据不同性别、年龄编组，赛程可远可近，场地可难可易，比赛因体力与智力结合决胜，因此不论男女老幼均可参加，这是一项男女都适、老幼皆宜的群众性体育运动。
具有浓厚的趣味性、娱乐性。
参赛时，运动员要根据图上标明的运动方向，进行地图与实地对照、选择运动路线、寻找各检查点，比单纯赛跑更能提高兴趣，野外比赛又使其富有旅游色彩，参加者可从中得到无限乐趣。
二、身体素质练习
1、
2、游戏报数绕圈”慢跑
方法：
由老师报数，单数学生顺时针跑，双数逆时针跑
3、：
“信任”
见解：
个学生作为一组，四人手拉手围成一个圆，一个学生在圆心，双目闭上，并深呼吸原地转动两、三圈，然后说：
“我可不可以信任你们”。
当手拉手的同学同时说“可以”，圈中的同学慢慢向一边倒下，圈外的同学把他扶住，防止他倒在地上，五人之间相互轮换
1素质练习：
沙坑单腿跳
2放松活动
3集合整队，小结本次课。
4布置课外练习及下次课的任务。
5行礼、师生道别。
要求：
学生认真听并认真练习
定向越野（ORIENTEERING）运动对国人而言或许有点儿陌生，但在欧美各国已风行多年，参与活动者需要利用地图及指南针判读地形、地势、方向等，穿越那不可知的地区，活动内容相当丰富及充满趣味性。
在定向运动的世界里能让你充分的与大自然结合，体验与大自然合而为一的感受。
到底定向运动是从何而来的呢？
“定向”这二个字在1886年首次在瑞典使用，意思是：
在地图和指南针的帮助下，越过不被人所知的地带。
若真要追溯它的起源，那就不得不提到在欧洲北部的斯勘地那维雅半岛了。
那是一片散布着无数湖泊的森林，住在那些少数村庄的村民们，必须利用那些散布在林中湖畔的幽幽小径往来各地，在那种环境生活的人们当然要具备优于其他人的方向感。
否则如何穿越过那片茫茫未知的林海？
也因此才逐渐有了定向运动的雏形。
特点：
1、参与的广泛性
2、参与过程的趣味性
3、参与过程的知识性
4、定向运动是一项经济实用的运动项目
定向运动对学生全面素质的影响
1、定向运动对身心健康的促进作用
2、提高学生的创造性、主动性和独立性以及野外生存能力
3、提高学生观察能力、快速分析能力、适应能力及协作能力
4、有助于发展学生的身体素质和培养学生终身体育的意识
组织：
*******
*******
Δ
教法：
1教师示范一次，学生模仿练习。
2分组练习。
要求：
1学生仔细观察动作，认真模仿练习。
2练习尽力而为，以防受伤。
要求：
注意安全，文明游戏
3
30
10
课
后
小
结
学习目标
1．通过本次课的学习，使学生进一步了解定向运动、学会看地图并快速正确地选择行进路线到达目的地。
2．提高学生的方向感和耐力跑的能力，增强学生观察和判断能力。
3．培养学生团结协作精神及克服困难，坚忍不拔的意志品质。
教学内容：
校园定向越野
教学重点：
学会看地图、合理控制耐力跑节奏、团结合作
教学顺序
课堂常规“反方向口令”游戏“老鹰捉小鸡”定向跑
定向接力放松游戏“信任”教师小结宣布下课、师生道别
程序
达成
目标
负荷
教学内容
教师活动
学生活动
备注
导入5分钟
集队做到快、静、齐，学生精神饱满。
小
1．课堂常规
2．集中注意力练习“反方向口令”，培养学生的反应能力。
方法：
学生按照老师发令的反方向做原地转向。
1．师生问好，检查人数。
2．宣布课的学习目标、内容及要求。
3．安全提示：
防滑、注意安全。
1．体育委员整队报告人数。
2．全体同学集中注意力，认真完成任务。
3．认真听取老师的讲解和练习要求。
情
感
热
身
9
分
钟
以游戏形式充分热身，防止受伤，培养学生自我保护意识。
活跃气氛，调动学生上课的积极性。
中
游戏:
“老鹰捉小鸡”
方法：
把多名学生排成一列纵队，最前的一名同学张开双手保护后面的同学，后面的同学依次把手搭在前一个同学的腰上，这一队人作为“小鸡”；一人作为“老鹰”在队伍的正前方，他通过各种方法绕过张开双手的同学跑到队伍的后面捉“小鸡”，若捉到“小鸡”，则“小鸡”与“老鹰”互换位置，游戏继续。
1．讲解示范游戏的方法、规则。
2．强调安全事项
3．组织学生练习。
4．师生同乐。
5．表扬做得好的同学。
1．认真听取游戏的方法和规则。
2．在规定的场地内进行游戏活动。
要求：
积极参与，在进行的过程中注意安全。
要求：
1．气氛活跃，积极参加练习。
2．把学生分成四组进行练习
3．做练习的过程中注意安全，不能做推、拉、打等危险动作。
体
验
练
习
26
分
钟
1．学习了解定向运动知识，学会看地图，提高学生的方向感，发展学生的耐力跑能力。
培养学生的观察能力和判断能力，提高定向运动技能。
2．培养学生不怕困难、积极思考、团结协作、勇于实践的优良品质。
大
1．定向跑：
依次到达地图标出的各标志物，并作好打卡记录，然后返回出发点，以最短时间完成的为胜。
（把男女生各分成四组进行练习，每组跑同一组图，若多人到达同一标志物打卡，则先到者先打卡。
）
2．定向接力：
把学生分成八组进行比赛，每组五人，每组有五组图，每人跑一组图，以最快完成的组为胜。
1．讲解练习的要求和怎样正确使用地图。
2．把学生分成八组进行练习
3．发给学生练习的地图，要求学生按所示运动方向跑进，并用笔在地图上作出到达标志物的记录
4．讲解耐力跑的要领：
速度中等，2-3步一呼，2-3步一吸。
5．及时收回用完的地图。
1．认真听取练习的要求和注意的事项。
2．快速读懂自己的地图。
3．认真听取跑的技术要点和要求，积极参加练习。
4．看图了解自己所跑的跑线，作出正确的跑进方向。
5．定向接力跑时为本队的成员加油、鼓励。
（地图附在后面）
要求：
1．必须按地图顺序到达指定的各标志物。
2．克服困难、独立思考，发扬团结合作精神。
3．定向接力时，要求本组每一个人完成跑进的路线回到终点，把接力标志物交给同组下一个同学，接到接力标志物后，下一个同学才能出发。
4．跑进中不能推、拉别组队员。
5．在跑进中要注意防滑。
恢
复
身
心
5
分
钟
1．放松身心，快速恢复正常心率。
2．培养学生敢于自我总结和评价。
小
游戏：
“信任”
方法：
把五个学生作为一组，四人手拉手围成一个圆，一个学生在圆心，双目闭上，并深呼吸原地转动两、三圈，然后说：
“我可不可以信任你们”。
当手拉手的同学同时说“可以”，圈中的同学慢慢向一边倒下，圈外的同学把他扶住，防止他倒在地上，五人之间相互轮换。
1．教师讲解说明游戏规则和方法。
2．课堂小结：
3．下课，师生道别。
4．安排学生协助教师回收器材。
1．认真做好游戏放松练习
2．学生自评、互评，交流经验。
3．收拾器材和场地用品。
要求：
1．轻松愉快。
2．把学生分成八组进行练习。
课后小结
学生的上课的积极性很高，基本完成本节课的预定目标，教师在判断学生是否到达所有的各个点上有一定的难度。
定向地图
1
31
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42
3
54
4
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5
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三各形代表起点，圆圈代表终点，箭头代表磁力线
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三各形代表起点，圆圈代表终点，箭头代表磁力线
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三各形代表起点，圆圈代表终点，箭头代表磁力线
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三各形代表起点，圆圈代表终点，箭头代表磁力线
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三各形代表起点，圆圈代表终点，箭头代表磁力线
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