高中文明礼仪PPT.docx
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第一章什么是礼仪什么是文明礼仪？
简单地说就是律己、敬人的一种行为规范，是表现对他人尊重和理解的过程和手段。
乘车让座是文明礼仪，遵守排队秩序是文明礼仪，爱护公共财产是文明礼仪。
文明礼仪，
不仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现。
更是城市的脸面，更是国
家的脸面。
作为具有5000年文明史的“礼仪之邦”，讲文明、用礼仪，也是我国弘扬民族文
化、展示民族精神的重要途径。
但是，我们真的做到这一点了吗？
我们自己所看到的不礼貌
不文明的现象:
随地吐痰、吐口香糖、踩踏草坪、在文物上乱写乱涂；过马路不看红灯不走人行道；乘坐公共汽车拼命抢座，挤到、踩到别人的时候不屑于说对不起；等等。
很多很多不文明现象发生在我们周围，面对这样的事实，我们都应陷入沉思，中国，一个文明古国、礼仪之邦，讲文明、讲礼仪是我们的优良传统；我们要想成为合格的公民，就得有最起码的文明礼仪。
我们做出的那些陋习，图的是一时之快，丢的却是自己的人格和篇二：
中学文明礼仪主题班会教案文明在我心中
一、主题
礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在
长期共同生活和相互交往中逐渐形成的，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。
对一个
人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现；对一个社会来说，
礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。
结合本班和我校的实际情况，
通过本次主题班会使学生增强学生文明懂礼、从我做起，从身边事情做起的意识。
二、背景分析
学习生活中或在公共场合不文明的现象时有发生，如乱扔纸屑，大声喧哗，随意攀爬等。
一些中国旅游团的低素质行为常见诸于报端，为世界人民所诟病。
如何提高我国公民的素质
呢？
我觉得应从娃娃抓起。
春游是个好时机，寓教于乐，让公园成为德育基地。
1、在来回路途中要注意交通文明，不乱穿马路，走人行道和斑马线。
2、在游玩过程中要注意卫生文明：
不乱丢废弃物，扔在自己带的塑料袋里，离开休息地，
要搞好卫生。
3、在游玩过程中要注意语言文明：
不讲脏话，不大声喧哗；如有游客询问要热情地回答。
4、在游玩过程中要注意行为文明：
不追跑打闹、不损坏公共财物，在游玩过程中做到文
明、安全。
5、成立文明小分队，分别是护绿队、洁净队、导游队、劝导队，他们各自承担相应的任
务，行动在瘦西湖公园内，成为文明小使者，为建设文明城出一份力。
学生在实践中不但获
得了知识，提高了能力，还培养了文明的习惯，真是受益匪浅。
三、设计理念
通过文明礼仪活动，愉悦身心的同时培养学生的良好习惯和公共道德，让文明的种子在
学生稚嫩的心中生根发芽。
我倡议大家热爱校园，说文明话，做文明人。
我倡议大家爱护公共设施，不要损坏公物。
我倡议大家遵守公共规则，维护正常的校园秩序。
我倡议大家多说文明用语。
我倡议大家统一穿校服。
我倡议大家不配带耳环、项链等饰物。
我倡议大家不烫发染发。
我倡议大家举止文明，言行得体
四、教育目标
1、培养良好的行为习惯，做文明好学生；
2、自觉用中学生行为规范约束自己行为；
3、学生通过学习文明礼仪，能够知道学生走好人生之路，做个社会有用之人。
五、前期准备
1、全班同学共同参与，以知识竞答、歌曲等形式展开
2、导入故事《酒店老板与无赖》，并得到启示。
3、收集礼貌用语及平时这方面做得好的典型事例；
4、环境布置：
用多媒体ppt课件
5、学习文明礼仪常识
6、了解礼仪的内涵与实质
7、欣赏三个故事
六、活动形式
时间：
20XX年9月21日星期五地点：
以主题班会的形式。
高二五班教室人物：
高二五班全体学生七：
活动过程
1、礼仪的重要性
子曰：
人无礼，无以立。
中国自古以来就是一个重视礼仪的国度，礼仪是一个人是否有
道德的基本评价标准，一个人有礼仪就可以被重用，就能成大事，就能受人尊敬，就能成为
别人的榜样。
在现实社会中：
你是否有礼仪，就反映了你是否能更好的立足于社会，能否得
到更好的发展。
生活中，学习中，等等只要你注意好礼仪，你会收到别人的另眼相待的，你
会收获不同的东西。
第一部分发现不文明女主持人：
同学们，校园是我们学习和生活时间最久的地方，在这里我们有朝夕相处的
老师、
同学，还有学习生活的教室和宿舍。
1.观看课件中的故事
（故事展示到所有同学观看完为止）女主持人：
故事从这里定格，接下来我想问问同学们，故事中的这几位同学有哪些地方
做的
不合适？
2.学生参与回答问题
（同学们举手，女主持人提问学生）第二部分怎样文明
女主持人：
同学们，我们刚才看到的是他们不文明的行为，同学们都给了他们合理的建
议，
那么假如说他们每一个人都讲文明懂礼貌会发生什么？
3.班主任：
同学们，我们把刚才的行为总结一下，就构成了校园文明。
（播放课件，与同学共同总结）
4.（接下来主持人提问同学们两个问题，由同学讨论三分钟后请学生起来回答一下我们
要怎样做）
5.女主持人：
看完了刚才那个小品和总结，相信大家都明白了什么行为是值得我们提倡
并且
积极去行动起来的。
那么在我们的平时的学习生活中，到底要怎样做才能成为文明的代
言呢？
第三部分做到文明
8.（歌曲结束，继续播放音乐，学生宣读倡议书）我倡议大家热爱校园，说文明话，做文明人。
我倡议大家爱护公共设施，不要损坏公物。
我倡议大家遵守公共规则，维护正常的校园秩序。
我倡议大家多说文明用语。
我倡议大家统一穿校服。
我倡议大家不配带耳环、项链等饰物。
我倡议大家不烫发染发。
我倡议大家举止文明，言行得体。
八、活动延伸
文明礼仪基本知识
礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在
长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。
对一个人
来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，
礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。
重视、开展礼仪教育已成为道
德实践的一个重要内容。
九、班主任总结
感谢同学们主持并参与了这场主题班会，通过今天的主题班会，我希望大家懂得什么是
文明，怎样文明。
今天不是结束，而是一个开始，一颗树虽然不能从根本上改善周围的环境
气候，但是一片森林定能给我们一片晴朗的天空。
改变这种现象需要咱们全班学生一起努力。
我真心希望大家能通过这次主题班会，可以真正改正自己的不文明行为，从现在起，我们一
起努力。
十、主题班会结束
男主持人：
我们现在生活在美丽的校园之中，文明礼仪构筑了和谐。
女主持人：
通过这次活动，同学们应该明白，礼仪是我们生活中不可缺少的一部分。
男
主持人：
但是我们讲文明懂礼仪的行动还在进行中。
女主持人：
相信同学们从现在起已经立志要做一个有道德、讲文明的好学生男主持人：
让我们拿出勇气，认真地履行我们今天的承诺！
女主持人：
希望我们每一个人都可以从小事做起，走向成功！
合：
高二五班“文明，在我心中”主题班会到此结束！
篇三：
中学生文明礼仪教育讲稿中学生文明礼仪教育讲稿张朝坤
20XX.3
礼仪是人类文明的标尺；礼仪是美好心灵的展现。
人生活在社会里，注重仪表形象，养
成文明习惯，掌握交往礼仪，融洽人际关系，这是我们每一个人人生旅途中必修的一门课程。
作为一个有理想、有追求的现代人，注重礼仪的自我修养，即在学习礼仪、运用礼仪中，对
仪容、举止、表情、服饰、谈吐和待人接物等六个方面，都能展现出一个人的教养。
并在社
会交往中，自觉地运用礼仪规范，方算知书达礼，方称得上是一个有教养的人。
只有严格要
求自己，才能做到“举止文明，处世得体”，方可“有礼走遍天下”。
对于中学生的文明礼仪习惯，不是空谈，乱谈，是根据《中学生守则》和《中学生日常
行为规范》作出的，接下来我就针对我们学校文明礼仪方面谈谈具体的要求。
一、学生应有的仪表
（一）仪容仪表
仪容仪表基本要求：
整洁大方，朴素得体，符合中学生身份。
1、学生进入校园必须穿全套校服，不得在校服上乱涂乱画。
2、男同学不得留长发，不得剃光头，不得染发、烫发，做到前不扫眉、旁不遮耳、后不
着领，不留怪发型。
3、女同学要求不涂脂抹粉，不画眉毛，不画眼圈，不抹口红，不得涂指甲油，不得披头
散发、烫发、染发，不梳怪发型。
4、不得佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰物。
5、不得穿拖鞋进入校园，女生不得穿高跟鞋。
6、规范佩戴校徽，戴在最外的衣服的左胸前。
（二）仪表举止
我们往往可以从一个人的仪态来判断他的品格、学识、能力和其他方面的修养程度。
仪态举止包括：
站、坐、行的姿势，与人交谈的态度、说话的声音、风度气质、行为动
作、面部表情、卫生习惯等等。
1、正确的站、坐姿态和雅致的步态“站如松，坐如钟，行如风”。
所谓“站如松”，就是站得要像松树一样挺拔。
其基本要领是：
站正，身体重心放在两脚
中间，不要偏左或偏右，胸要微挺，腹部自然略微收缩，腰直、肩平，两眼平视，嘴微闭，
面带笑容，双肩舒展，双臂自然下垂，两腿膝关节与髋关节展直，不要无精打采。
双手不可
叉腰，不可抱在胸前，不可插入口袋，身体不要东倒西歪依靠物体，不要弯腰弓背、耷拉脑袋，
不要挺着肚子，岔开双腿。
所谓“坐如钟”，即坐得要像钟那样端正。
其基本要领是：
上体自然坐直，两腿自然弯曲，
双脚平落地上，双膝并拢，臀部在椅中央，腰部靠好，两手放在双膝上，胸微挺，腰伸直，
目平视，嘴微闭，面带笑容。
不要前俯后仰、摇腿跷脚、跷二郎腿、两膝盖分开、把脚架在
别人的椅背上或放在自己的椅子上。
所谓“行如风”，即走起路来像风一样轻盈稳重，有雅致的步态。
其基本要领是：
上体正
直，不低头，眼平视，面带笑容，两臂自然前后摆动，肩部放松，身体稍向前，重心在脚掌
前部，挺胸，收腹，小腹用一点点力使身体略微向上挺。
走路不要前俯后仰，左右摆晃。
2、稳重得体的动作，优雅适当的手势⑴路上行走，必须靠右行，不能走中间，途中遇到领导、老师、熟人，应热情点头示意，
礼貌地打招呼。
⑵领导、老师到教室、寝室时，学生应礼貌地打招呼、让座。
⑶上下楼梯，过狭窄通道，遇到领导、老师、老年人，应主动让道。
⑷打水、洗刷、晒
衣服等应“先人后己”，礼让三分。
不要争抢龙头和晒衣线。
⑸与人交谈时要保持适当的距离，手势不宜过多，动作不宜过大。
要给人一种优雅、含
蓄、彬彬有礼的感觉。
⑹克服“冒冒失失”的行为。
冒失的行为表现在：
做事大大咧咧，不拘小节，进别人家里不敲门，推门往里闯，反客为主；找人时，大喊
大叫；在需要安静的公共场所，高谈阔论。
手脚太快，动作太硬，幅度太大。
手脚冒失，语言冒失，出尽洋相，常闹笑语话。
这些都是行动不稳重得体，缺乏修养的表现。
3、优雅的风度气质，自然随和的态度气质难以改变，但风度、性格是可以塑造培养的。
作为男同学，应使自己具有“阳刚之美”，即风度稳重，动作有力度。
“刚”不等于“野”，
如果男子汉说话过于随便、粗野、骄横，在公共场所，敞胸露怀、歪戴帽子、身穿汗衫、背
心或打着赤膊、脚穿拖鞋、打响指、吹口哨，就会给一种“兵痞子”、“二流子”，缺少文化教
养的印象。
作为女同学，应使自己的气质风度“优雅得体”。
同人交谈，要庄重谦逊，在大庭
广众之中，态度要大方自然，切忌表情过分，目光游离，挤眉弄眼，频繁眨眼，过分大笑，
这些都是有失风度的。
在陌生人面前，“内向”比“外向”好，含蓄比夸张好；被男方邀约，
要探究其原因、动机和内容，如觉得不宜，应婉言谢绝，在异性面前不要太随便，应自尊、
自重、自爱。
4、养成良好的卫生习惯良好的卫生习惯应做到“六勤”：
即勤洗澡、勤换衣裤、勤修面、勤理发、勤洗手、勤剪
指甲。
在公共场所，应避免当着他人的面擤鼻涕、掏鼻孔、揩眼屎、打哈欠、修指甲、剔牙
齿、挖耳朵、搔痒；还要做到不随地吐痰，不乱抛纸屑、废物，还要防止在大庭广众中发出
体内各种不同的声响。
否则就是不文明礼貌的行为，也是礼仪修养并不成熟的表现。
二、课堂教学礼仪
学生应在预备铃响前进入教室，准备好课业用品，静侯老师到来。
学生因特殊情况，上
课迟到了，就要注意举止的文明和礼仪的周到。
1、在教室门口先喊“报告”。
如教室门关着，那就应是轻轻叩门；在得到老师允许后，
才能进入教室。
2、要向老师说明迟到的原因，说话态度要诚实，得到老师谅解和允许后，方可入座。
3、走向座位时，速度要快，脚步要轻，动作幅度要小，尽量不要发出太大的响声，更不
要有任何滑稽可笑的举止。
坐下后，应立即集中注意力听讲。
正确回答老师的提问，也是遵守纪律的表现。
1、学生如要回答问题，应先举手，并要在老师点到自己的名字时，方可站起来答题。
2、回答问题时，站姿、表情要大方，不要搔首弄姿或故意做出滑稽的举止引人发笑，说
话声音要响亮、清晰。
3、对提的问题答不出，也应先站起来，再用抱歉的语调实事求是地向老师说清楚，不要
不站起来。
4、在别人回答时，不应随便插嘴，别人答错了，也不应讥讽嘲笑，自己能答，可举手。
三、学生在校内外的礼仪篇四：
文明礼仪讲座中学生文明礼仪讲座
既然要讲礼仪，那么什么是礼仪呢？
“礼”就是尊重，尊重别人，也尊重自己。
“仪”就
是恰
到好处的向别人表示尊重的形式。
就是你的服饰衣着，言谈举止，所做的事是否真正体
现了
自尊与他尊。
简单的说文明礼仪就是律己、敬人的一种行为规范，是表现对他人尊重和
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理解
的过程和手段。
我们为什么要学礼仪呢？
简单说，它有三个作用：
一是内强素质。
现代人做工作，和别人打交道，恰到好处的展示自己的素质是很重要的。
言谈举止行为，其实就是素养问题。
比
如我们有些同学随手扔一个纸团，随便吐一口痰，在正式场合不修边幅，这样就会影响
形象。
假如我们的同学在若干年后做了外交部长，或者你是一个大的财团的懂事长，要与外国
人打
交道。
如果你不注重礼仪的话，人家外国人不知道你是哪个省的，更不知你是哪个县、
哪个
村的，人家说你中国人不讲礼仪、素质低下。
再比如，我们同学代表咱们学校去别的学校参加比赛，你举着一块煎饼在人家校园里到
处走，
人家不说你是张三、李四、王二麻子，人家说滦南一中的学生举着煎饼满校园跑，没有
教养。
教养体现在细节上，细节展示你的素质。
第二个作用是外塑形象。
比如说咱们学校有个老师。
他的衣着总是很整洁、合体，头发一丝不乱，脸也很干净，说话前总是先诚恳的微笑，做事从不拖沓，守时、守信，非常
注重
礼仪。
这样的老师我们不可能不喜欢他，这就是个形象的问题。
第三个作用是可以增进交往。
在现代社会，人不可能不与人交往。
与人交往时，你应该知道什么该说，什么不该说，什么时候说什么话。
有的人特别喜欢显示自己，张三当着
李四
对王五说，我就是比李四强，就是比李四能耐，有本事。
李四听了会怎么想。
你这样做
本身
就是缺乏教养的表现。
刚才我给大家谈了一下礼仪的作用。
下面我们就具体的学习一下礼仪。
因为我们是学生，所以我们先谈一下学校礼仪。
因为学校也属于公共场所，所以我们把学校礼仪和公共场所的礼仪合起来给大家讲。
既然礼仪最重要的是“尊重”，在学校礼仪中同学们首先要做到的就是尊重老师、尊重同学。
尊重老师体现在哪里呢？
我们平时最重要的活动就是上课，是课也是要讲礼仪的，仍然是这句话，教养体现细节，上课前同学要先把黑板、讲台桌擦干净，坐在你的位子上要有良好的体态。
这一点从小
学我
们就讲，要坐如钟，站如松，行如风。
这些都是小学生就应该知道的礼仪。
另外就是不
要迟
到，也不要早退。
常有这样的同学，上课几分钟了，他才晃晃悠悠来了，喊“报告”，同学们都笑，他还美滋滋的，其实你这样做就是为了引起别人的注意，你的潜意识想别人能重视你，尊重你。
可
你要想让人重视，让人尊重，就得做出点成绩来。
你这样做就是不尊重老师，不尊重同
学的
表现，这样有失礼仪。
在课堂上或者自习课上问老师问题要站起来，不要象大爷似的在那坐着。
在校园里遇见了老师，要主动打招呼，尤其是有外校来参观考察的老师，更应该主动打招呼，说“老师好”。
进老师办公室要先喊“报告”或轻轻的敲门，老师允许进后你才能进。
进办公室后要问老师好。
有别的老师在也要问好，比如说“张老师好”、“王老师好”，如果办公室的人比
较多，
你可以把眼睛从左到右环视，说“老师们好”。
在老师办公室不要乱翻老师桌子上的东西，
老
师让你坐下你才能坐下，在走之前要和老师说“再见”。
与同学相处时也要尊重别人，包括不给别人起绰号，不讽刺挖苦别人，不在背后议论别人，答应同学的事一定要做到，不背叛朋友。
也许你觉得起个绰号，说他两句无所谓，其实也许就是你的某一句话转变了在别人心中的位置，你的一句无所谓的话也许就会伤害到别人，你在他心目中朋友的地位已经远去
了。
也许就因为你的哪一句话就可以改变了一个人的一生。
下面我谈一下公共场所的礼仪。
如果你是一个文明的人、一个有教养的人，就不能不重视公共场所的礼仪。
首先是公共场所的卫生问题。
我们几乎每天都有劳动班的同学负责我们的校园和教室楼梯楼道的卫生。
他们必须不停（）就有讲究，
不能乱来，在餐桌上你跟谁说话，说什么话都是很有讲究的。
假如你请女朋友吃饭，第一次相亲，吃西餐，你到了西餐厅的时候，菜单上的名字也许一点都不认识，这一点也不奇怪，即使中餐你也未必知道这个菜名是什么菜。
比如有一次我去吃饭，看有道菜叫青龙过江，这道菜好，多有气势，点，一会端上来了，
原来是一根大葱在一个碗里，从这头趴到那头，然后一盆汤，青龙过江。
还有什么母子重逢，
就是一只母鸡肚子里放一只小鸡，手足情，就是一个鸡腿，一个猪腿，火山白雪，就是西红
柿拌白糖，等等等等。
那我们怎么点呢？
你可以观察观察周围，人家点什么你就点什么，要不就点套餐，你可
以问他，都有哪些套餐。
点菜要有:
顺序：
正规的餐厅一般有正餐和便餐，正餐一般讲，有这么几道菜，第一道叫
头盘或头盆，严格讲就是开胃菜，以色拉类为主，有时候也有鹅肝酱、冻子、泥子。
色拉主
要有蔬菜色拉、海鲜色拉和什锦色拉，泥子就象我们吃肯德基里的土豆泥，有同学说了，老
师我没吃过肯德基，那你好好读书，考上大学，出国深造，想吃就吃。
冻子指的就是类似果
冻的东西。
第二道是汤，有三种类型，红汤、白汤、清汤。
俄罗斯餐馆有一种汤叫罗宋汤，就是红
汤，是琼汁、圆白菜、红萝卜、西红柿放一块做的，白汤指蘑菇汤、奶油汤，一般在法国菜
里常见。
清汤，比较清淡。
下一道副菜，一般叫白肉，就是鱼肉和鸡肉。
接下来是主菜，一般特点是红肉，就是牛
肉、羊肉、猪肉。
再接下来是甜品，冰淇淋、水果、干果、坚果以及各种布丁、炸薯条、三
明治、曲奇饼、烤饼。
结束曲是饮料，一般是咖啡、白兰地酒和红茶。
西餐的餐具主要是刀、叉西餐桌上没有牙签，你别吃着反给人家要牙签，在饭桌上当众
剔牙是没有礼貌的行为。
在正式宴会上是一定有餐巾的，这个餐巾一般是放在腿上，你不能放在脖子上、围在腰
上，掖在领口，。
甚至是掖在腰带上，一般是折成三角形或长方形放在腿上。
如果你吃着饭，中途要接个电话，或去洗手间，你的餐巾应放哪呢？
有的人放桌子上，
千万不要放桌子上，餐巾放桌子上代表着宴会的结束，你要把它放在椅子上，意思是占地，
我先放这，呆会还回来继续吃。
刀叉一般有三副，我们怎么取刀叉呢？
先取最外面的，吃第一道菜。
再取中间的吃第二
道菜，最后取最里面的吃主菜，最里面一副一般带齿，便于你切牛、羊肉。
正确的拿刀叉的
方式是右手拿刀，左手拿叉，就象不能用筷子指着别人说话一样明白能用刀、叉指着别人说
话，你举着个刀子，说吃、吃，好象要把人家剁了吃了一样。
放下时也有讲究，要刀刃朝内，
叉子弓朝上，放成汉字的八字。
另外在餐桌上还有一些需要注意的地方，比如不胡乱翻菜，吃菜要用公筷，有的人喜欢
在汤里捞菜，然后涮来涮去，这是不好的，不要站起来够远处的菜，吃东西不要吧嗒嘴。
我想我们每个人都有学习礼仪运用礼仪的欲望，因为没有人愿意让人家觉得你这个人没
有教养，没人愿意丢人现眼、更没人愿意去伤害别人，他之所以弄巧成拙是因为他不懂，不
知礼，你怎么去讲礼。
篇五：
中学生文明礼仪教育中学生文明礼仪教育手册
第一讲——学礼仪，做讲文明的中学生礼仪是一个人文化修养和道德修养的外在表现，是做人的基本要求。
但是，在当今的青
少年学生中，不少人礼仪观念淡薄，思想品德滑坡。
为此应加强礼仪教育，培养中学生高尚
的道德情操，形成正确的道德观、价值观、世界观，培养内在优秀素质，外在良好形象。
孔子说：
“礼者何也？
即中之治也。
君子有其事，必有其治。
”管子也说“礼者，因人之
情，象义之理，而为之节乐者也。
”所以，礼仪是治事待人的准则，亦是人与人之间相处的规
范。
礼仪作为中华民族文明的标志源远流长，早在周朝时期就形成了一套完整的礼仪制度。
礼仪已深深地融入了中国人民的民族性格和文化心理之中，使中国素有“礼仪之邦”的美称，
身为礼仪之邦的华夏子孙，礼仪修养应该成为每个人道德修养的重要组成部分。
《公民道德建
设实施纲要》提出，要在全社会大力倡导“爱国守法、明礼诚信、团结友善、敬业奉献的基
本道德规范”在这二十个字的方针中，已经把礼仪教育的内容融进了公民道德建设的系统工
程。
在学生中广泛开展礼仪教育，是贯彻江泽民同志“以德治国”重要思想的具体措施，是
加强学校德育实效性的重要切入点。
中华民族自古以来就非常崇尚礼仪，号称“礼仪之邦”。
孔夫子曾说过：
“不学礼，无以
立。
”就是说一个人要有所成就，就必须从学礼开始。
英国哲学家约翰·洛克也曾说过：
“礼
仪是儿童与青年所应该特别小心地养成习惯的第一件大事。
”如今，随着社会进步，人们社交
面的扩大，礼仪已成为社会文明的标志，人们的正常生活都离不开礼仪在人际交往中，讲
究礼仪不仅是自尊的表现，而且是对他人的尊重。
礼仪在治国安邦、立身处事中具有重要的
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作用它是衡量一个人道德水准高低、有无教养的尺度，也是国民素质的一个重要方面，是精
神文明的具体体现。
要使学生健康成长，全面发展，礼仪教育是不可缺少的内容。
今天的中学生将是未来建设的主力军，他们的礼仪行为十分重要。
加强礼仪教育，不仅
能有效地加强学校管理工作，促进学校德育工作的升华，而且更重要的是能够继承和发扬祖
国的优良传统文化，培养学生具有理解、宽容、谦让、诚实的待人态度和庄重大方、热情友
好、谈吐文明、讲究卫生的举止行为。
第二讲个人礼仪
一、仪表
仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。
清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪
的基本要求。
不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美
感。
因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，
经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。
不要在人前“打扫个人卫生”。
比如剔牙齿、掏鼻孔、挖
耳屎、修指甲等，这些行为都应避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。
二、言谈
言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。
1、礼貌：
态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳；尊重他人。
2、用语：
敬语，表示尊敬和礼貌的词语。
如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”，第
二人称中的“您”字等。
初次见面为“久仰”；很久不见为“久违”；请人批评为“指教?
；麻
烦别人称“打扰”；托人办事为“拜托”等等。
要努力养成使用敬语的习惯。
现在，我国提倡
的礼貌用语是十个字：
“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。
这十个字体现了说话文
明的基本的语言形式。
三、仪态举止
1、谈话姿势：
谈话的姿势往往反映出
升级会员 